宝贝食谱_宝宝应该怎么补钙哪些食物含钙多？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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打破六大宝宝营养3977人浏览
如何给孩子补锌3070人浏览
猕猴桃香草酸奶2336人浏览
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春季宝宝长高饮食2556人浏览
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宝宝豆腐辅食食谱1806人浏览
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山楂糕638人浏览
雪梨银耳汤4373人浏览

隔夜菜能不能吃吗?3596

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

隔夜菜吃了会致癌，这可能为大多数多关注健康的人所了解，但是隔夜菜是否真会致癌?它为何隔了夜就会致癌，这恐怕不一定有很多人知道，本文本着力求严实的科学态度尽力为大家讲究隔夜菜到底能不能吃的疑惑.隔夜菜就一定不能吃吗?在这个

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中国传统小吃油条的2种做法5044

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料

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夏天宝宝喝什么汤好5040

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

炎热的夏天来了，宝宝的食欲不振，胃口不好，妈妈们只能跟着干着急，今天小编就来和大家分享二道即美味又营养的滋补靓汤，非常适合给孩子夏天喝，清热解毒，止渴还利尿哦!夏季营养靓汤：海带绿豆煲老鸽准备材料：老鸽子1只、绿豆半碗、海带适

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宝宝补锌的食疗推荐法1425

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

儿童的饮食最主要是补充钙、锌、维生素等物质。现代的儿童主要是缺这几种物质，应该如何进行补充呢?小编给你推荐几款儿童补锌的食谱，美味又健康，做给你的宝宝尝尝吧。儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食

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吃牛肚有什么好处318

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚的功效与作用：性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚的营养价值：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、

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春季宝宝长高饮食原则2564

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

春季长个记住宝宝饮食7原则原则1：适当增加优质蛋白质春季容易感到疲乏，即所谓的“春困”。蛋白质中的酪氨酸可以使脑内产生警觉反应，还可以增强耐寒能力。因此，可让宝宝多摄入鱼、鸡蛋

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宝宝炒面的做法大全1437

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

蔬菜炒面材料：面条80g，紫甘蓝5g，胡萝卜5g，盐适量，酱油适量，陈醋适量，鸡粉适量，盐适量。做法：1.东西准备好2.面条用清水煮熟，多煮一会3.倒油4.油温上

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宝宝应该怎么补钙哪些食物含钙多？4582

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

很多妈妈都知道，钙质对宝宝来说是十分重要的，妈妈也会在想尽办法为宝宝补钙。亲亲宝贝小编在这里建议，帮宝宝补钙不要依靠钙片，其实提高宝宝饮食的含钙量更有效。以下就是富含钙质的食物，妈妈们可以适量地让宝宝多吃一点!1、巧克力和草莓牛奶。如果

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一岁宝宝干贝粥的做法大全3008

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一岁宝宝干贝粥的做法：干贝丝瓜粥材料：白米1饭碗、丝瓜1条、干贝适量、肉酱1/3罐、芹菜2根、青葱2根、盐适量。做法：1、丝瓜削皮后洗净，芹菜去除叶片洗净切芹菜珠，青葱洗净切成葱花，

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10至12个月宝宝一日食谱920

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶100～150毫升，饼干2～3块午餐(午12点)饭一碗，红烧牛肉

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翡翠鲜虾蒸蛋4653

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

鲜虾含有丰富的钙质，配合鸡蛋食用，更能够促进蛋白质的吸收，最适合幼儿时期的宝宝补充营养了。因此，小编推荐一款营养美味的辅食：翡翠鲜虾蒸蛋。翡翠鲜虾蒸蛋原料：菠菜、鸡蛋

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宝宝发烧的食疗方式131

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于宝宝发烧这一现象而言，很多家长都不忍心宝宝接受药力治疗，希望专家能提供一些食疗的方式。宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧

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家常肉丝炒饭怎么做？介绍2种做法4005

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

肉丝炒饭的做法一主料：米饭（蒸）300克。辅料：小白菜150克，猪肉（肥瘦）100克。调料：大葱10克，盐6克，酱油25克，花生油100克。做法

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宝宝吃什么能长高？宝宝长高食谱推荐1723

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

牛奶当水喝细胞不吸收肾脏有负担“家长都知道牛奶补钙好，今天有家长说他家孩子几乎把牛奶当水喝，我听了大惊。”国家二级公共营养师、儿童营养师王斌说，牛奶虽是含钙丰富的液体，但也坚决不能当水喝。水是维持人体新陈代谢非常好的饮品，就因为它的低渗性

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茶叶蛋怎么煮绿茶茶叶蛋的煮法543

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防

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老人常吃15大食物保持脑力年轻2431

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。老年人现在最怕自己得老年痴呆，怕会拖累子女，给子女

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！870

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45665

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吃葡萄不吐葡萄籽更健康1724

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

葡萄是我们日常生活中经常吃的水果，它不仅酸甜可口营养丰富，还对我们的身体健康有很好的保健作用，是我们老少皆宜的水果，其实不仅仅只有葡萄对我们的身体健康有很好的保健作用，其实葡萄籽对我们的

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花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂846

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假...

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单身同盟交友圈
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夏季生吃蔬菜的禁忌1112

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、草酸含量多的蔬菜菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。2、脂溶性营养物质多的蔬菜番茄

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燕麦促进排毒宝宝可当辅食食用1096

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很高的食材。小编今天就给妈咪们介绍燕麦的美味吃法，丰富、好看，让宝宝爱上燕麦好滋味。燕麦宝宝排毒好选择1-3岁幼儿期

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宝宝家常菜做法大全2441

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

翠竹幻彩鱼米粒原料：彩椒、黄瓜、熟玉米粒、葱、红鲷鱼(大型超市都有卖冻的，去刺的鱼片)。做法：1、将鱼肉切条后再切成小丁，用盐、油、淀粉、、少许酱油、

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2岁宝宝早餐食谱大全2667

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

2岁宝宝早餐食谱：虾仁蛋饺原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量做法：1、虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐

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1岁宝宝吃什么好342

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水

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宝宝鸡蛋羹的做法大全2068

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

肉末蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，肉末100克，胡萝卜半根，洋葱半个，青椒半个，凉白开2勺半，油、酱油、鲜贝露各适量。做法：1、两只鸡蛋打散。2、加入2勺半凉白开搅匀。3、用滤网过滤一下。4、过滤后的蛋液很细腻，几

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女人冬季吃什么养生五大食物不可或缺3668

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

冬天是“封藏进补”的季节，储藏一年的能量就靠冬天了，同时也是调养身体的时节，不管是蔬菜、肉类、水果类都有一定的应季性，那么冬天应该吃什么养生呢？冬季吃什

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2岁宝宝早餐吃什么好1621

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

每位家长都希望自己的宝宝健康成长，尤其是两岁左右的宝宝挣是成长的时刻，那么家长在早点上也下了不少功夫，在这里就为您推荐几道美味的早餐给孩子们!营养早餐：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪

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生病时怎么吃水果2784

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

水果维生素丰富，还有大量纤维，对身体健康很有益处。生病的时候，选择性地吃一些水果，还可以起到辅助治疗的效果。同样，要是病人吃了不该吃的水果，也会事与愿违，加重疾病

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APP为什么会烂尾？这几个软件外包场景，你可能正在经历！726

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

花十几万、几十万外包开发的APP，面临烂尾，不用说，你肯定在骂娘，在焦虑接下来如何解决。会在想合作前沟通的不是很好吗？怎么会这样？怎么会这样？。。。其实AP...

兼职派单私活圈
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老年人吃菜忌讳煮得太烂1643

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

有统计显示，在发达国家，社区老年人维生素B12缺乏的患病率为12%;住院老人患病率则高达30%-40%。为了避免这种情况，中国药膳研究会科普作家单守庆提醒，老人吃菜，尤忌烹煮过度。单守庆指出，

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煎小鱼饼4462

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

食物原料：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制作方法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;

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萝卜鱼丸汤的做法1409

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

萝卜鱼丸汤，对幼儿时期的宝贝来说，可谓是一等一的美味，它的做法也不难，下面我们就一起来看看，如何为宝宝制作这道萝卜鱼丸汤吧。食物原料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许。制作方法

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色香味俱全的重庆辣子鸡怎么做2584

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

重庆辣子鸡的做法食材：三黄鸡1只，干辣椒100g，花椒料40g，盐适量，料酒30g，蒜20g，姜20g，葱20g，白芝麻20g，白糖10g，鸡精少许。做法：1.鸡先净剁小块；蒜切片；姜切片，葱切段；干

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