宝贝食谱_专家推荐优生好“孕”食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

推荐9款秋季儿童养生粥4577

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

秋季养生食谱粥系列--猪肝粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源

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夏天防晒吃什么这些食物可以保护皮肤3159

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

夏天防晒的饮食须知每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科

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玉米烙饼怎么做3281

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

玉米烙饼怎么做：做法一材料：玉米罐头1罐、玉米淀粉4大匙、色拉油、白糖适量。做法：1、将玉米粒放入漏勺沥干水分。2、放入玉米淀粉。3、用筷子拌匀。4、锅中放入少量油烧热，放入玉米粒。5、用勺子将玉米粒压平整，中小火煎2分钟。6

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常吃粗粮有这四大好处3264

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

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豆腐蒸肉4891

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

孩子都喜欢吃新奇的东西，这是考验妈妈的厨艺时候了，今天小编为大家介绍一种儿童喜欢吃的食谱豆腐蒸肉，做法简单，准备起来也很方便。妈妈们一起来学习下吧。相信宝宝肯定喜欢。豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦

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大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？741

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点...

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圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45980

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晚餐吃太多的十大危害3738

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

自古以来，我们都强调晚餐要少吃，那么你的晚餐吃的“少”吗？大部分的答案都是“no”！上班族的早餐、午餐基本都是凑合，晚上回家大开吃戒，要么跟朋友小聚喝啤酒、吃烧烤、大排档；要么应酬、请客；要么犒劳自己去吃自助；酒足饭饱，上床

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长租公寓一年倒下16家去年是风口今年成伤口713

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

自2018年杭州鼎家公寓、上海寓见公寓、北京昊园恒业、北京爱佳心仪等在内的多家长租公寓出现“爆雷”或“跑路”现象后，今年5月，朗诗集团也剥离长租公寓业务。近...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38635

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肉松怎么做给宝宝吃1418

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

肉松怎么做给宝宝吃：家制猪肉松材料：瘦猪肉500克、酱油3克、盐2克、白砂糖50克、姜3克、大葱10克、料酒3克、味精2克。做法：

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多吃巧克力可降低患心脏病风险2610

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

据英国《每日邮报》8月29日报道，《英国医学杂志》刊登剑桥大学一项新研究发现，多吃巧克力（尤其是黑巧克力）可以使心脏病危险降低至少三分之一。早期研究认为，吃少量的黑巧克力对身体有益，因为黑巧克力中的可可成分具有抗氧化和抗炎功效

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美容食谱之腌黄瓜的做法5033

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

腌黄瓜的制作材料：主料：黄瓜500克调料：盐125克教您腌黄瓜怎么做，如何做腌黄瓜才好吃1.选择鲜嫩，带刺，条细的黄瓜择去花蒂；2.用清水洗净，晾干水分；3.在缸内码一层黄瓜，撒一层精盐，直至装完；4.第二天开始倒缸，连续倒10

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冰糖山楂1730

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料山楂500克冰糖半斤制作步骤1.山楂去掉内核后彻底清洗干净2.沥干水份3.放进不锈钢锅里加少许水和冰糖

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坐月子饮食的原则3591

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

由于女性在生产过程中要耗费大量体力，失血多，身体非常弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，月子饮食首先要补充充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能，根据这些生理变化特点，月子里饮食应该循序渐进

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红枣绿豆蒸排骨344

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6岁的小朋友使用，妈妈们不妨试一试。主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克;辅料：清水1200克;调料：盐5克,鸡

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孩子长高四大营养素推荐长高食谱2056

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是

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网红脏脏包哪里有卖1264

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

北京脏脏包哪里有卖其实这款脏脏包目前在国内部分门店和网络均有销售，不过最广为人知的就是北京太古里的脏脏包了。地址：三里屯太古里北区店名：BadFarmersOurBakery价格：26元/个TIPS：脏脏包每日定时定点销售，每日2锅，第一锅是下午1:

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银湖蒸虾4633

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

银湖蒸虾食谱原料：主料：草虾500克，鸡蛋200克调料：大葱5克，味精3克，盐3克，白砂糖15克，香油10克，胡椒粉3克制作方法：

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苦瓜炒蛋的做法大全1436

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

苦瓜炒蛋的做法一食材准备苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。制作步骤1、苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略炒一下；2、鸡蛋3－4个

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吃什么对眼睛好4391

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

办公室白领整日面对电脑，一坐就是一天，眼睛干涩疲劳，而且当今近视的人越来越多，长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以，保护眼睛是电脑一族不可忽视的问题，有人说，难道不用电脑？当然不是，主要是在用电脑的同时尽可

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香菇蒸蛋4251

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

用料主料鸡蛋3个香菇6朵调料食盐1茶匙料酒1汤匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.干香菇用温水充分泡发后切成丝，泡香菇的水留用2.鸡蛋打散成蛋液，调入温开水、盐

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炒牛肉家常做法如何炒的鲜嫩1733

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

炒牛肉很讲究功夫的，一盘牛肉能否让人吃的鲜嫩又好吃是关键因素。通常家常做法的炒牛肉该怎么实现呢？不急，跟着本文详细讲解的几道炒牛肉家常做法，让你做出好吃有嫩滑的牛肉大餐！炒牛肉做法小炒牛肉材料：牛肉，料酒，胡椒粉，盐，

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夫妻亲热后男性吃什么最补780

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。（1）保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。?

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常吃圆白菜的7大好处2301

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞

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专家推荐优生好“孕”食谱3006

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

三鲜冬瓜汤的制作材料：主料：海带(鲜)100克,冬瓜500克辅料：海虹30克调料：料酒5克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）15克三鲜冬瓜汤的特色：汤汁乳白，口味清香。教您三鲜冬瓜汤怎么做，如何做三鲜冬瓜汤才好吃1.淡菜用温

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这7种食物用醋泡过更养生4913

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、醋泡黑豆醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、

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金不换植物在烹调美食中的妙用3621

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

金不换学名为罗勒，又名九层塔、气香草、零陵香。闽南话称之为九层塔，指的是其花穗上一共有九层小白花。据了解，罗勒最早由印度传入中国，其名为印度语的译音。印度人视罗勒为神圣的香草，是天神赐给人类的恩典。印度法庭上发誓的时候，必须以罗勒为誓。印度人还认为配戴罗勒

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宝宝如何吃水果162

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

妈妈们知道吗?给宝宝吃水果也是一门学问。如何根据宝宝的体质，给宝宝挑选适合的水果，用怎样的方式给宝宝补充水果的营养，你又知道吗?小编告诉你如何正确地给宝宝吃水果。1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果

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清炒生蛤肉4879

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

食物原料：生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法：1、生蛤吐沙，洗净;葱、姜分别洗净，切成末;蒜去皮，洗净，切末

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家常扣肉748

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的，下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法，希望各位喜欢！准备时间：5-10分钟口味：咸味工艺：炖主料：五花肉方500克油菜心200克辅料：冬笋30克干香菇20克调料：烹调油20克清水适量水淀

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奶香什锦豆腐3732

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐，可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质，尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且，这道奶香味道的菜肴，香味也能吸引到宝宝们的胃哦！

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葡萄怎么做给宝宝吃2609

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

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宝宝便秘食谱推荐342

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

对于学龄前的宝宝来说，饮食往往不规律，喜欢吃各种零食，所以便秘现象常有发生，对于学龄前宝宝便秘，亲亲宝贝小编提醒家长们，不防用饮食来调理，安全有效，以下这两款学龄前宝宝便秘的食谱，妈妈们可以学习一下。杏仁羹：

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