宝贝食谱_如何预防宝宝近视？推荐三种护眼食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门宝贝食谱

番茄鱼片2659

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水淀粉25克，味精2克，葱段5克，油500克制作方法：

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法式比萨饼1662

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨食物原料：高筋粉500克，洋葱末、咸肉末各适量，酸奶油、法式干酪各20

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洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发也会越来越少700

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43640

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家常土豆丝怎么做好吃4453

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

家常土豆丝怎么做好吃：土豆炒肉丝材料：土豆、青椒、红椒、肉、码盐、山芋粉、酱油、料酒。做法：1、土豆切丝，浸在水中。青椒，红椒切丝备用。2、猪腰条肉切丝，码盐·

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洋葱肉丝2911

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克。调料：豆瓣酱5克，料酒1克，花椒2克，酱油2克，淀粉3克，盐2克，鸡精1克。做法：

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如何预防宝宝近视？推荐三种护眼食物2549

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

预防近视食材1：含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，这个“塑料小囊”就不能保持正常状态，其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着的灯泡，

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2款学龄前宝宝的开胃食谱1978

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼，民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，现代营养学亦认为它富含微量元素钙、磷、铁等。番茄被誉为蔬菜的维生素仓库，富含维生素C和胡萝卜素。中医认为能健胃消食

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肉末卷心菜2385

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克。调料：植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。做法：1.

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学龄前孩子营养食谱精选2980

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。这一阶段幼儿的食谱可以是：

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为什么孩子和妈妈在一起就不乖？711

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

我是从事儿童心理教育的老师，最近一位妈妈遇到了一件很苦恼的事情，她实在想不出自己的教育存在什么问题，于是过来寻求我的帮助。这位妈妈有一个两岁半的女儿，她把孩...

萌娃分享交流群
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紫薯的功效与作用1152

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

紫薯除了具有普通红薯的营养成分和特点外，还特别富含微量元素硒和花青素。1.硒硒元素是人体微量元素中的“抗癌之王”。有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素，抑制过氧化脂质的产生。并能防止血凝块，清除胆固醇，对预防

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掌握好男人最佳生育时间成功孕育健康宝宝4558

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

男人想要一个健康的小宝宝的话，也是要看时间的。生孩子也是要讲究时机的，要是错过了男人最优质的生育年龄的话，想要怀上健康优质的宝宝可是很难的哦。那么男人最好的生育年龄是什么时候呢?

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三岁宝宝冬季食谱大全3161

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

三岁宝宝冬季食谱：泡菜萝卜炖排骨材料：排骨300g、白萝卜半根、辣白菜100g、油适量、盐适量、浓缩鸡汤1碗、酱油1汤匙、姜2片、葱2根。做法：1、准备材料。2、排骨剁小段，加少量盐

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超市惊现“娃娃梨”“娃娃梨”是种出来的吗3937

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

最近有网友在超市发现“娃娃梨”。什么是“娃娃梨”呢?这个“娃娃梨“很像人参娃娃，样子酷似小孩。但是不少网友表示很恐怖，专家也称果农不要跟风种植。“这是传说中的人参娃娃还是普通的梨?”昨天，一网友将在超市发现的“吉祥娃娃梨”贴到网上

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毛豆仁浓汤4706

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效清火养胃消暑主料新鲜毛豆仁200g市售高汤(已调味)200ml辅料水200ml盐一

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经常面对电脑眼睛疲劳怎么办3984

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

眼疲劳患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶

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特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见703

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新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

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黑木耳对女性和男性都大有好处3952

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

女性吃黑木耳的好处1.养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；

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最新消息：安东尼将参加尼克斯队内训练赛，为重返纽约做准备？711

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北京时间8月29日，目前自由市场上最后一条大鱼很显然就是勇士的三冠王安德烈-伊戈达拉了，虽然他已经是35岁的“高龄”了，但似乎并不缺乏追求者，特别是对于那些...

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今年首次！时隔95天朝鲜再次发射不明发射体613

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据韩国《中央日报》报道，韩国联合参谋本部2日称，朝鲜当天发射了不明发射体。韩国联合参谋本部（JCS）称，朝鲜2日下午从元山附近的东部海域发射了2枚型号不明的...

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宝宝甜点食谱1490

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝甜点食谱：香橙戚风蛋糕材料：香橙蛋黄糊蛋黄(大颗)2个、白砂糖10克、橄榄油30克、泡打粉1/8小匙、低筋面粉45克、香草精1/8小匙、香橙汁40克、蛋白霜蛋白(大颗)2个、盐巴一小搓、白砂糖25克、香橙皮1颗、糖

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学龄前宝宝营养早餐推荐2070

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。)调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺

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少数民族春节习俗吃什么4978

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

蒙古族称春节为“白节”，正月叫“白月”。除夕更岁时，一家人围坐在蒙古包内火炉边，在向长辈敬献“辞岁酒”之后，饱餐烤羊腿和煮水饺。台湾高山族春节有吃“长年菜”的习俗。长年菜也叫做“芥菜”，是一种茎与叶子较长、稍有苦辣味道的

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经期吃什么食物好经期补血误区要牢记732

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性每个月总有那么几天会有“大姨妈”造访，这几天不仅情绪不好，身体的血液也逐渐在流失，这样容易导致气血不足，而气血不足让女性的皮肤和健康都受到了不小的

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养颜食谱：巴国珊瑚糕的做法3737

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

巴国珊瑚糕的制作材料：主料：胡萝卜500克，糯米粉800克辅料：小麦面粉200克，泡打粉10克，酵母5克，苹果脯50克，葡萄干50克，梅脯30克，山楂脯30克调料：白砂糖200克巴国珊瑚糕的特色：色泽美观同，红中透亮。教

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鱼头豆腐汤1967

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤，链鱼和豆腐一起炖着吃，营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D，豆腐则含有较多的钙，如果单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将豆腐与鱼一起合食，借助鱼内丰富的维生素D，可以使人体对钙的吸收率提高2

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春季学龄前孩子的长高食谱1212

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含

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营养食谱之开洋鲜肉蒸蛋425

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

开洋鲜肉蒸蛋适合2岁以上宝宝食用。原料：鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克，植物油、葱花适量，鲜汤适量。★制作方法：1、将鸡蛋打入盛器，加盐、酒、葱花，搅拌均匀待用；2、肉糜炒熟

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日常这10种食物要少吃627

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。营养师说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标，偶尔吃一次没事，但

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女性皮肤最爱的8种食物4797

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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教你几招！这样选牛奶才对2879

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现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。强化

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宝宝营养早餐推荐1405

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由于现在生活节奏的变快，很多儿童的早餐由于家长的工作紧张，都将早饭作为了牛奶和面包而已，那么下面亲亲宝贝网的专家为大家推荐几种方便制作的早餐!儿童早餐食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片主要原料：牛奶一杯、白煮鸡蛋

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宝宝吃什么能长高？宝宝长高5种食物推荐3906

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妈妈们都希望宝宝们能够快快长高，那么宝宝怎么才会长高是妈妈们一直很关注的问题。吃什么才能促进宝宝长高呢?亲亲宝贝小编推荐5种食物，有利于宝宝长高!1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质———钙，而且容易被处于成长期

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豌豆鸡肉1089

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食物原料：鸡腿肉块100克，豌豆、莴笋叶各40克，鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法：1、鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟，再用淀粉裹匀;

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5岁儿童食谱大全及做法4686

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5岁儿童食谱：香辣土豆烧牛肉材料：牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小葱适量、番茄酱适量、姜适量。做法：1、牛肉洗净。2、切块。3、土豆去皮。4

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