宝贝食谱_中医进补有讲究进补技巧盘点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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柿子可以做什么好4382人浏览
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适合冬天吃的4大保健蔬菜1887

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1、冬季吃红薯，健脾胃、强肾阴。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等

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禁运和断供会阻断我国的科技进步吗？——由历史经验看对技术封锁的应712

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

近来，美国当局对于中国的科技企业可谓是“礼遇有加”。继对中兴、华为屡施重手之后，又将超过一百四十家中国机构列入所谓实体名单，禁止其获得芯片及关键技术。美国高...

生意经交流圈
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秋季人体最适宜进补的食品大全3708

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季，空气中湿度小，风力大，人体的汗液蒸发较快，

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宝宝食谱：蔬菜鸡肉粥5073

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

成长的关键在于生长激素的分泌，如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质，此外还为孩子制造肌肉和血液。这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说，粥是非常好的食

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索尼PS5硬刚微软Xbox 2，全系配备AMD Navi芯片660

一个月前发布来自秋风追猎者觅知友会员 L1

在主机游戏领域，索尼的PS系列和微软的Xbox可以说是巨头般的存在，另外一家比较知名的便是任天堂SWITCH。想要在主机游戏领域争得一席之地，绝不是一件容易...

游戏大咖圈
圈子成员：146圈子话题：11圈子人气：31835

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红葡萄酒和白葡萄酒的区别红葡萄酒和白葡萄酒哪个好喝3943

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

原材料不同1、红葡萄酒是葡萄带皮发酵而成。2、白葡萄酒是葡萄经去皮发酵而成。颜色不同1、红葡萄酒是以红色调为主的葡萄酒。这类葡萄酒的颜色一般为深宝石红色、宝石红色、紫红色、深红色、棕红色等。2、白葡萄酒是以以黄色调为主的葡萄酒

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血橙真的可以补血吗4972

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

血橙真的可以补血吗血橙可以帮助改善血液循环，起到一定的补血效果，但贫血患者如果单单依靠血橙补血是远远不够的。血橙中所含的维生素C要高于普通的橙子，而维C可以帮助促进铁吸收，改善缺铁性贫血，此

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冬季的八种清淡食谱你知道了吗1758

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

随着天气的变冷，人们的身体机能或多或少会出现一些小问题，那么我们可以通过饮食来调节这些小问题，冬季我们要吃要吃什么食物呢？马上跟着小编去看看吧！1、白菜帮子最有营养冬季是食用大

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加班催人老？4大应对加班的饮食对策4458

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧！1、保

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白萝卜怎么挑选好吃的呢三招选出清甜白萝卜1068

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

白萝卜怎么挑选好吃的呢：选留有新鲜菜叶的萝卜菜叶要选留一点点的而且要新鲜直挺，因为根茎类采收后会继续生长，叶子太软太长代表采收时间久了继续生长纤维就粗，萝卜吃起来的口感会干扁没水份。白萝卜怎么挑选好吃的呢：选表皮光滑根部紧实的白萝卜的表面最好带一点

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中医进补有讲究进补技巧盘点181

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

到了秋冬季节，是进补的最佳时节。但是进补的方法有讲究喔。我们常用的中医进补法效果显著，中医进补有什么讲究呢?“所谓补法，就是用药物或食物进行调补，充实体内阴、阳、气、血、津液之不足，扶助某些脏腑功能的衰退。”上海中医药大学教授、上海中医药大学附属龙华医院主

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秋季养生的8大原则你收藏了吗？4445

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

在这个落叶纷纷的时节，大地万物都开始凋零，而人也不例外，从内到外都发生着变化，特别是体内的水分在慢慢地流失，所以我们就要采取一些措施来调整，今天小编就教给大家一些秋季养生原则。一、秋季养生原则

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什么水果能不吃就不吃2263

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

这位水果商告诫消费者，如果可能最好少买反季水果，应当多买时令水果。时令水果在自然环境中长熟，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用时相对放心一些。虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商介绍说，很多反季水果都是用一些化学

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牛尾巴汤的功效与作用3631

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

美容养颜牛尾巴汤中含有丰富的胶原蛋白，是一道非常适合女性朋友一道养颜美容的保健汤，而且牛尾是牛身上运动最为频繁的一部分，这部分肉中脂肪的含量很低，因此也不用担心肥胖问题。补钙牛尾骨中还有比较丰富的钙质，用来煲汤很好的补钙的作用，煲汤时加一点醋

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喜加4！Epic四款游戏免费领取：均为口碑之作631

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

Epic Games商店新一周的游戏免费领开始，此次囊括了四款作品。虽然它们都算不上所谓的3A大作，但都极富趣味性和巧思，口碑均上佳。具体来说分别是冒险解谜...

手绘动漫圈
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夏季多吃冷饮好2372

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷

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夏季怎么养生夏季养生吃什么好685

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

夏季养生吃什么好?夏季天气炎热，要注意防暑上火，那么夏季养生要吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编总结了夏季养生最适宜用的东西，吃的食物，让你在夏季养生柔韧有余!最佳调味品：食醋

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白茯苓粉怎么吃美白内含红楼梦美白秘方3707

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

白茯苓粉怎么吃美白：茯苓霜这是记载于《红楼梦》中的美容方子，不仅可以美白，还可以很好的滋补肌肤。材料：白茯苓粉，牛奶（可选），人奶（可选），滚开水（可选）。做

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酸枣仁的功效作用及其吃法684

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

酸枣仁，在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名，似乎是酸的，但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著，对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米粥更是佳品，快来看看吧。酸枣仁粉小米粥工具/原料

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孕妇食欲不振怎么办？促进食欲的吃法介绍909

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏天天气炎热，不少人都会胃口下降，孕妇的情况会更加的严重。那么准妈妈食欲不振怎么办?准妈妈应该吃什么促进食欲呢!夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲

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怎么蒸馒头馒头的做法937

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

蒸馒头的原料：面粉蒸馒头的配料：干酵母、干酵母蒸馒头的调料：糖蒸馒头的做法：1、首先准备材料：一斤深圳产的高精面粉，50克糖，30克干酵母。5克干酵母。2、5克干酵母，用温水化开。3、把用温水化开的酵母倒入面里。4、再加200克水左

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空腹可以喝红茶吗空腹喝红茶的危害1321

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

空腹可以喝红茶吗空腹最好不要喝红茶。红茶性温和，但空腹时饮茶，会使茶吸收过多，茶中所含的咖啡因等生物碱，会让人出现头晕、心慌等症状，还会引起胃肠不适，食欲减退，甚至造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎等。对于一些长期患有便秘的人来说，尤其不宜在早晨

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常饮青梅酒解毒缓衰老2556

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品

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继猪肉之后，羊肉价格也接连上涨，羊肉也要吃不起了吗？668

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在前两个月，猪肉价格疯狂在上涨的时间里，随之而来的还有许多产品的价格都在上涨，猪肉作为最初在上涨的产品，最近几天也有了下降。然而，跟着猪肉一起涨价的其他肉类...

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三个可以提高受孕几率食物1931

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能通过健康的食物疗法助孕，就不要选择手术跟药物治疗。能够提高受孕几率的食物有哪些?哪些食物能提高精子

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儿童开胃菜谱：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1条、火腿丝20克、姜数片、香葱3根、料酒2汤匙、盐适量、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、猪油1汤匙、花椒10粒、柠檬汁数滴。

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宝宝营养食谱佛手包3139

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夏季天气炎热，一来宝宝食欲下降，二来宝宝体内代谢旺盛，这时更需要全面地加强营养。下面介绍一组营养丰富、容易消化的宝宝食谱，供各位妈妈参考。主食：佛手包，花生玉米粥。菜类：茄汁虾球。特点：佛手包造型新颖，易引起孩子的食欲。

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治疗宝宝长痱子食谱推荐——冬瓜扁豆苡米汤3779

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宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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春季养生要养胃盘点养胃的食物4100

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一、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂

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八珍汤为什么会拉肚子3484

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八珍汤为什么会拉肚子喝八珍汤如果出现拉肚子的情况有可能是由于体质太寒、脾胃虚弱所致，因为把八珍汤中的当归、熟地这类药物苦寒而腻脾，有碍肾阳之火温脾，易导致脾虚泄泻，建议在煮的时候可以煮淡一点或者加一些生姜，一般喝个几贴身体就会调整过来。八珍汤禁忌人

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蜂蛹如何保存蜂蛹的保存方法3943

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蜂蛹如何保存：冷冻保存冷冻保存是当前最普遍的、最佳的方法。把从蜂巢里面挑出来的蜂蛹放到保鲜袋里面，然后把里面的空气挤出来，把袋口封紧就放到冰箱里面保存。但此保存时间不能太长。蜂蛹如何保存：保鲜液浸泡采用保鲜液浸泡保鲜幼虫时，虫体必须完全浸没在保鲜液

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重磅：所有增肌训练者必读的营养和补剂最新指南749

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写在前面：这是一篇open access的文献，于上周三发表。该文献结合了目前现阶段的研究，给非赛季的健美运动员提供了营养和补剂推荐。当然，本指南也适用于健...

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燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麦

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茄子焖饭怎么做好吃2540

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做法一原料：大米1杯、茄子1根、胡萝卜1根、洋葱半个、蒜末适量、蚝油适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油适量、小葱做法：1、米提前用水泡上，这样后面的菜菜准备好后，米也

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豆腐吃多的四大健康隐患2239

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要知庐山真面目，携云伴雾空中望 802

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“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉”、“ 庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流”......从古至今，庐山是游人理想的游玩之地，众多文人墨客也在此留下传世之作。...

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