宝贝食谱_儿童吃哪些食物可以提高智商-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

用紫薯可以做什么甜品好看又好吃的实力派代表甜品做法2956

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用紫薯可以做什么甜品：紫薯银耳羹材料：银耳，紫薯，葡萄干，冰糖。做法：1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮。2、银耳撕成小朵，紫薯切成丁状，葡萄干洗净备用

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水果泥1789

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料香蕉50克苹果50克哈密瓜50克菠萝50克制作步骤1.将所有的材料切成小块。2.

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红豆怎么做甜品超甜不腻的红豆甜品值得拥有1138

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红豆怎么做甜品：蜜红豆材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。做法：1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水。3、把煮好的红豆，放冷

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儿童吃哪些食物可以提高智商4045

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

儿童吃哪些食物可以提高智商呢?相信很多妈妈都很关心儿童如何开发大脑，但是其实智商有关于人体大脑的酸碱度，因此可以通过饮食来进行调节。经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系，在体液酸碱性允许的范围内，如果体液偏酸性时智商较低，

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夏季晚餐应该吃什么好?2049

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小

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经期可以吃辣吗3199

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

经期可以吃辣吗？经期不能吃辣。月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，可能会导致妇科疾病的发生。那么经期为什么

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白蒺藜的功效与作用4096

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

白蒺藜的别名：白蒺藜、刺蒺藜、炒蒺藜、盐蒺藜白蒺藜的功效与作用：苦辛乎，入肝经。平肝解郁，祛风明目。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症

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夏季养生食疗吃薏米赤豆粥4021

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏季阳气最旺，养生要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于“长”。在生活起居方面要注意防暑降温，适当多吃凉食、瓜果，避免感染痢疾等肠道疾病

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掌握好男人最佳生育时间成功孕育健康宝宝4545

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男人想要一个健康的小宝宝的话，也是要看时间的。生孩子也是要讲究时机的，要是错过了男人最优质的生育年龄的话，想要怀上健康优质的宝宝可是很难的哦。那么男人最好的生育年龄是什么时候呢?

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男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发4835

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会

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孕妇喝牛奶有讲究5类孕妇不能喝牛奶4002

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

哪些孕妇不能喝牛奶？1.缺乏乳糖酸的孕妇牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛

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宝宝雪梨粥的做法1442

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宝宝雪梨粥的做法：润肺雪梨粥材料：雪梨半个、红枣2颗、莲藕30g、大米50g做法：1、大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣要用开水或温水浸泡。2、大米浸泡后放入砂锅中，加入足量的清水，大

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宝宝吃的猪心粥怎么做八个月以上宝宝都可食用4550

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宝宝吃的猪心粥怎么做：简单猪心粥材料：梗米，猪心，油，料酒，姜末，葱末，盐，味精。做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水。2、猪

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色香味俱全的重庆辣子鸡怎么做2573

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重庆辣子鸡的做法食材：三黄鸡1只，干辣椒100g，花椒料40g，盐适量，料酒30g，蒜20g，姜20g，葱20g，白芝麻20g，白糖10g，鸡精少许。做法：1.鸡先净剁小块；蒜切片；姜切片，葱切段；干

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消毒水果保卫肠道健康4284

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水果虽然大多生长在树上，但因使用农药和在摘取、包装、运输、销售过程中的损坏，往往会被污染，其污染程度与水果的表皮是否破损有关。表皮破损的水果，细菌污染率较高，如不好好消毒，常易导致肠道传染病的发生。消毒水果最好的方法是沸水(快速)消毒法，简便经济，效果又好

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小白菜玉米粥3011

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玉米是非常有益的粗粮，对宝宝的健康发育很有帮助，用小白菜做成的小白菜玉米粥非常适合婴儿时期的小宝宝，下面我们就一起来看看这道小白菜玉米粥是如何制作的吧。食物原料：小白菜、玉米面各50克。制作方法：1、小白菜洗净。

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儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹3755

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做法一准备食材：芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米，腐竹放在温水里泡发，将芹菜，胡萝卜整理干净，切成段，将葱也切小段。2、锅中放油，待油热后放入葱段，煸炒出香味，放入海米，煸炒一会儿。3、先放入切成段的胡萝卜，煸炒一会儿后

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龙须面怎么做好吃1677

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龙须面怎么做好吃：鸡汤龙须面材料：龙须面200g、鸡腿2个、干香菇5朵、料酒1大匙、老姜2片。做法：1、鸡腿洗净剁成小块，在沸水中焯去血水，捞出备用。香菇泡软，去梗洗净，和鸡块混合，放入净

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番茄可以做什么甜品超级无敌好看好吃的番茄甜品4442

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番茄可以做什么甜品：番茄苹果汁材料：番茄2个，苹果1个。做法：番茄和苹果去皮，切块，一起榨汁即可。番茄可以做什么甜品：番茄沙拉杯材料：蕃茄6只，沙拉酱半瓶，葡萄

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玉米的四种家常煮法4070

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现代科技的发展，玉米也改变了过去的老样子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等众多品种。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米、白面高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A、E等。营养家指出如

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工业设计赋予产品新生命力665

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随着社会经济水平的提高，人们对于商品的选择已经不再只停留在价格、实用的层面了，越来越多的人开始追求商品的创新、娱乐、外观等附加值。尤其是在同质化严重的市场上...

工业设计达人圈
圈子成员：223圈子话题：25圈子人气：43785

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这些食物让男人＂人性大发＂2360

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

性欲不强，使许多男女困扰，这里我们就介绍10种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。一、芹菜然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到

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华为研发全新黑科技产品墨镜+蓝牙耳机691

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GENTLE MONSTER与华为携手合作，推出可穿戴智能设备“GENTLE MONSTER X HUAWEI EYEWEAR”系列产品，这款产品是一款兼具...

科技前沿社区
圈子成员：192圈子话题：18圈子人气：34925

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萝卜枸杞粥护眼又养生的辅食食谱1582

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主料米20ml白萝卜20g红萝卜20g枸杞适量水或高汤适量制作步骤1.米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰;

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在家怎么做牛肉干4520

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牛肉干的家庭做法一材料：牛肉5斤、葱姜、花椒、大料、辣椒碎、孜然、糖、红酒、酱油、适量的盐。做法：1、秘密武器就是电饭锅，哈哈。焖牛肉全程用红酒

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萝卜糕怎么做好吃453

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萝卜糕怎么做好吃：做法一材料：白萝卜1根、腊肠2根、油适量、盐适量、姜适量、粘米粉适量。做法：1、先把萝卜擦丝，撒上盐腌10分钟。2、在腌萝卜时可以把腊肠切细，姜也切细。3、锅烧红加上适量油，倒进腊肠。4

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腊八饭的家常做法341

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腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法：1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、

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秋季儿童早餐食谱2051

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

秋季儿童早餐食谱：牛奶+鸡蛋+玉米片材料：牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。做法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油

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儿童瘦肉粥怎么做好吃4353

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儿童瘦肉粥怎么做好吃：海鲜蔬菜瘦肉粥材料：大米50g、北极虾适量、盐适量、香葱适量、姜丝适量、芹菜叶适量、胡椒粉适量、瘦猪肉适量。

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天麻补脑汤的做法2486

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天麻补脑汤的做法：天麻鱼头汤材料：鲢鱼头1个、天麻15克、香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：1、将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎。2、加入天麻片和清水及调料

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五种顺气食物让你暖冬寒2850

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藕助通气调养益神莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克，白糖适量，搅匀煮粥，可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、

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宝宝鱼汤的做法大全4908

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昂刺鱼浓汤原料：昂刺鱼两条、葱姜、油、料酒。做法：做法：1、昂刺鱼杀好洗净、沥水。2、热锅放入鱼，煎至肉泛白，鱼皮出黄。3.加水、葱姜、料酒少许大火烧开。4.然后转小火慢炖半个

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