宝贝食谱_婴儿营养食谱推荐：淡雅水蒸蛋做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

孩子们在成长过程中容易缺锌，那么该如何补充锌元素呢，我们一起来了解一下吧。亲亲宝贝网指出：缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。厌食：指胃口差，不想进食，或进食量减少。生长缓

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白河野柿子经过100天的精心制作，那美味的零食3年不坏，流口水了740

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

说起柿子，我想很多朋友印象中是甜的，那种感觉像蜜糖一样，很甜很甜，轻轻咬一口可以甜到心里，这就是柿子的味道。一般生活在陕西白河的山里，都喜欢吃这种野柿子。

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四种女性食用有好处的豆浆1290

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，很多女性为了自己的健康，都喜欢喝一些豆浆。特别是对于一些调节内分泌的女性是很管用的，偷偷告诉你女性喝豆浆的好处有哪些，来了解下吧。四种女性

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保健美食排毒抗秋燥484

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。下面给你介绍10种败火小零食！莲子延年益寿败火莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《

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秋季最适合吃的三种瓜322

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

“处暑的意思是说夏天的暑热正式终止了，这个时候再贪凉，有可能给身体惹麻烦。”中医专家介绍说，暑气正在逐渐消散，夜间的气温也在降低，开窗入睡已经很舒适了，如果再一味贪凉，比如开空调或者睡竹凉席，或许会让原有的腰椎病、颈椎病发作，抑或招来胃肠不适

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宝宝补锌的食疗推荐法1417

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儿童的饮食最主要是补充钙、锌、维生素等物质。现代的儿童主要是缺这几种物质，应该如何进行补充呢?小编给你推荐几款儿童补锌的食谱，美味又健康，做给你的宝宝尝尝吧。儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食

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7个月宝宝吃什么辅食859

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七个月的宝宝已经可以添加辅食了，那下面就由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下关于七个月宝宝的食谱吧!主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(

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1岁宝宝春季食谱2791

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1岁宝宝春季食谱：板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟

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如何给宝宝挑选成品辅食4770

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一、如何挑选成品辅食婴幼儿辅食按照制作来源可分为两大类，工业化生产的成品辅食和家庭制作的辅食。成品辅食在发达国家早已广泛应用，其产品又可分为两大类，米粉类和瓶装类。成品婴幼儿米粉一般均应符合主食强化的原则，即除米粉经工业化处理更适合宝宝

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8种肉类的好搭档让营养翻倍4714

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1.猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中的蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，进而大大增加

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你知道枸杞的正确吃法吗1737

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中医学认为，枸杞性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于

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湖北腊肉家常腌制方法1778

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功效开胃主料五花肉两斤(或随意)辅料花椒20克盐100克白酒适量制作步骤1.炒花椒盐。擦净

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北方大幅度降温吃什么预防感冒728

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秋季之后，北方将大幅度降温，因此北方的朋友们需要做好防寒防感冒的措施。在北方大幅降温的情况下，我们不妨适当多吃些具有防感冒功效的食物。

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阿尔山，不可错过的秋天853

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阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心

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蔬菜牛肉泥超级百搭的辅食泥420

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主料牛肉适量胡萝卜适量制作步骤1.牛肉洗净后切成条状；2.开瓦斯炉滚水后将牛肉丢入汆烫；3.烫熟的牛肉捞起冷却；4.另开瓦斯炉将洋葱及红萝卜煮软

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夏天吃什么好男人夏季饮食全攻略2500

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男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。夏天，男性

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春季养肝粥的做法2048

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春季养肝粥的做法：菊花枸杞粥材料：菊花10克、鲜枸杞子200克、梗米100克、猪肉末50克、豆鼓汁、精盐、味精、麻油。做法：

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老人冬季进补吃什么好？4259

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1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人

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最简单的儿童馒头做法却有最干净纯洁的美味1192

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最简单的儿童馒头做法：蒸锅法做大白面馒头（附电饭煲法）材料：面粉200克，水95克，酵母2克。做法：1、将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌，搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。2、揉成光滑的面团，再将面

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牛奶能放在阳光下晒？1190

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在牛奶中添加米汤、稀饭有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便

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中国最“霸气”旅游景点，欠债4亿也不宰客，一瓶水只卖1元钱？748

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在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

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婴儿营养食谱推荐：淡雅水蒸蛋做法2143

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

对于这种名为淡雅水蒸蛋的食物，各位准妈咪都会做吗?为了即将出生的宝宝，你们有没有学习一些适合婴儿吃的食物呢?主料鸡蛋温水辅料小葱盐香油生抽淡然水蒸蛋的做法步骤1.鸡蛋打散后，加入

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走804

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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老人如何科学吃白果705

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心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？以下是小编为大家收集的相关资料，希望对

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鸡肝粉的做法婴儿辅食3789

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做法一材料：鸡肝100g、姜5g、葱5g、料酒5g1、选购新鲜鸡肝500克，买色泽较新鲜的，手感细腻有弹性。去掉鸡肝筋膜油脂较多的部分，挑选肝脏两侧相对更为细嫩的部分;2、流动水冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟，中间需要

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北芪龙眼羊肉汤2056

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小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。通过饮食的调理，能够缓解这样的症状。北芪龙眼羊肉汤：

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白卤虾丸2999

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食物原料：虾丸10个、竹扦数根。冰糖200克，料酒、盐、甘草、草果、大料、小茴香各适量。制作方法：1、虾丸用清水洗一下，用竹扦穿起

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豆腐乳的营养价值2100

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豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品，通过微生物发酵，大豆的苦腥味、含有的胀气因子、抗营养因子等不足全被克服，消化率和生物效价均大大提高，同时产生了多种具有香味的有机酸、醇、酯、氨基酸。另外腐乳中除含有大量水解蛋白质，游

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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love755

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养成系超模Bella Hadid 演绎不一样的love 现在在长江大堤上随时可以见到巡逻队员的身影,养成d演绎不样他们为长江大堤筑起了一道安全线,养成d演绎...

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宝宝虾仁的做法大全142

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八个月到一岁宝宝吃虾仁的做法宝宝虾仁菜汤面材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。做法：1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。2、将菜心

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如何预防宝宝近视？推荐三种护眼食物2507

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预防近视食材1：含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，这个“塑料小囊”就不能保持正常状态，其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着的灯泡，

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平底锅牛轧糖的做法1739

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适宜年龄儿童主料棉花糖500克炒花生200克蔓越莓适量辅料橄榄油适量糖纸适量制作步骤1.锅里放

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婴儿吃什么好？促进发育的食物推荐2991

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牛奶牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。菠菜

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香蕉的功效与作用2669

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香蕉的功效与作用：香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。香蕉的营养价值：1.香蕉含有大量糖

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想喝红酒可以吗这五种理由足够4004

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喝少量酒是一种健康的饮食习惯，特别是喝点红酒的话，对身体健康非常有益的。当然如果没有充足的理由，小编也不敢建议大家喝红酒的，不妨跟着一起来了解下吧，喝点红酒很健康的。喝红酒是五种理由1、护

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