宝贝食谱_宝宝吃什么水果健脑宝宝十大健脑水果推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

马齿苋可以降血糖吗2145

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

马齿苋是常见的药食同源的植物，马齿苋既可以食用，又有降血糖的作用，马齿苋是如何降血糖的呢？小编带你去一探究竟。马齿苋如何降血糖？马齿苋性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。马齿苋中含有高

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宝宝吃什么水果健脑宝宝十大健脑水果推荐2889

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

苹果绰号：“大夫第一药”。我们不是常常说：一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿

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为幼儿合理添加零食可弥补正餐营养不足2130

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

怎么为幼儿合理添加零食呢?很多妈妈都认为，零食对小孩子是不好的，但是其实如果合理添加零食的话，反而对孩子有不少的好处，除了能弥补正餐的摄入不足意外，还能让宝宝学会咀嚼。在1岁以后，添加零食的作用，在于让宝宝学会咀嚼，锻炼咬肌。合理地把

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胡萝卜怎么吃补血4831

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

胡萝卜怎么吃补血：胡萝卜土豆瘦肉粥材料：大米100g、土豆20g、胡萝卜20g、瘦肉30g、盐适量、毛豆5g。做法：1、准备好材料。2、大米淘好放入炖之宝，加适量

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幼儿吃什么营养推荐2款幼儿营养食谱1949

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

幼儿时期的宝宝可以吃些什么呢?这是很多妈妈的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款幼儿营养食谱，以供妈妈们参考。【荤蔬四味炒饭】原料：大米饭350克，黄瓜100克，土豆100克，香菇(水发)50克，精瘦猪肉50克，葱花、盐

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莲雾怎么吃才好吃莲雾原来还能这么有味道952

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

莲雾怎么吃才好吃：莲雾果汁材料：莲雾，蜂蜜。做法：将莲雾去蒂、去尾，洗净，不用去皮，榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。小贴士：还有很好的止咳效果哦。莲雾怎么吃才好吃

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宝宝吃饭没胃口怎么办？宝宝开胃食谱推荐！4637

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

鱼肉鸡蛋汤原料：草鱼480克，鸡蛋清50克，香菜10克，盐3克，白酒3克，花生油5克，酱油3克。做法：1、将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒

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老年人骨折后该吃什么1708

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骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤

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儿童多吃鱼肉有什么好处2745

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

儿童多吃鱼肉有什么好处呢，其实大家都知道，鱼肉的营养价值很高，儿童经常食用鱼类，生长发育和智力发展就会比较好，为什么儿童多吃鱼肉有这么多的好处呢，亲亲宝贝小编告诉你鱼类的营养价值在哪里。1.含有丰富的完全蛋

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3款美味海参补肾汤补肾壮阳给力121

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

海参鸽蛋汤海参150克，红枣4枚（去核），肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。功效：

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吃这些水果可以帮你消除疲劳1350

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类胡萝卜众所周知，许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素，这是对人体健康具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快，我国也已利用这类物质研制成一些保健食品

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芋头怎么蒸好吃又简单好吃到失声的蒸芋头做法1369

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芋头怎么蒸好吃又简单：香蒸荔浦芋头材料：荔浦芋头一块，盐1/2小匙，生抽2小匙，水1大匙，油2小匙。做法：1、芋头去皮，切成较小的滚刀块。2、将油、水、盐和生抽混合，与芋头块拌匀，装入盘中

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八大健脾养胃食谱：黄豆炖猪蹄1383

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

八种健脾养胃的黄色食物一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗

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学生奶尽是豆腐渣？河南泌阳紧急调查豆腐渣奶1726

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近日，河南泌阳一小学定制的学生饮用奶竟是“豆腐渣”奶?为什么学生奶会是豆腐渣呢?学生家长希望有关部门能够尽早查明原因，保证学生的健康安全!“在俺们这儿，孩子们喝的学生奶，从盒里挤出后竟然是‘豆腐渣’!”连日来，泌阳县付庄乡中心小学的学生家长多次给记者打电话

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明星亲授补血养颜“四物汤”的做法4371

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

补血养颜“四物汤”的做法做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效

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水果的另类吃法1347

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上

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特朗普为入院的英国首相祈祷，并要求“天才”制药公司去帮忙650

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美国总统特朗普表示，英国首相鲍里斯·约翰逊入院接受重症监护后，美国民众为他的健康祈祷。4月6日，美国总统在白宫举行的新闻发布会上就冠状病毒危机举行了新闻发布...

资讯商务分享圈
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白萝卜泥415

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食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法：1、将白萝卜去皮，切成小块。2、将白萝卜块用小锅煮至烂熟。3、将白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶，拌匀后倒入小碗中就可以了。食谱类别：

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做餐饮的，正确的筹划一个店面，需要哪些步骤你知道吗？813

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今天有朋友问我，自己想开个餐饮店但是又不知道从何处开始，对什么都一无所知，说自己考察了一个西餐的项目，很有搞头，问我怎么样，能不能做！我就大概了问了他几个问...

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健脑养生关键之所在285

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中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健脑。脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑

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健脾益胃养生粥砂仁猪肚粥的做法4622

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【原料】砂仁6克、猪肚100克、大米150克。【调料】精盐、味精各1/2小匙。【做法】1、将猪肚洗净，切成细丝；砂仁打成细粉；大米淘洗干净。2、将砂仁、大米、猪肚同放铝锅内，加入清水1000克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入精盐、味

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秋季排毒好帮手2401

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鲜果蔬：绿色清道夫润肠排毒海带其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。魔芋中医称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”

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冬季宝宝养生汤食谱1384

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深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的“煲汤料

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哪些人群不适合吃鱼呢4594

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鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症

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芹菜炒香干的四种家常做法2127

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芹菜与香干的搭配不是最好的，但是非常令人有胃口，也是比较普遍的家常美味。那么怎么做芹菜炒香干呢？家常的芹菜炒香干应该怎么做好呢？不妨跟小编一起来了解下吧！芹菜炒香干做法一1、将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段。2、香

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羊骨的营养价值有哪些3552

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其实一整只羊身上的大部分都是非常有营养的，羊骨也是非常适合来炖汤的。羊骨炖汤的做法有哪些呢？羊骨有哪些营养价值呢？下面就跟小编一起来好好的了解下吧，希望对你健康有帮助！羊骨的营养羊骨也是补钙佳品，

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儿童饮食要注意补充所需营养素4217

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儿童时期的孩子，生长发育旺盛，这样对蛋白质、热能等多种营养素的需求特别高，那么家长们应该怎么注重儿童成长所需要的营养素呢?我国儿童存在着严重的营养问题，其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长发育

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老人新年期间吃这些有助养生1572

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人们生活水平的提高，促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人，快临近过年期间，老人也要注意饮食养生。这些食物能帮助老人养生，你不得不了解，一起来看看吧。1、莲

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40一过，人的新陈代谢会进一步减慢，你可能会发现自己吃的少也长肉884

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

40一过，人的新陈代谢会进一步减慢，你可能会发现自己吃的少也长肉，且长起来的肉比过去难减下去。原因是多方面的，包括激素水平变化、肌肉减少等。但不要放弃自己也...

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儿童营养不良怎么办892

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

让妈妈最头疼的莫过于宝宝营养不良了，营养不良由很多原因造成，主要原因是平时饮食的不规律，导致宝宝的吸收能力不好。小编介绍几种药物治疗和食疗方法，让你的宝宝改善营养。中药治疗1、取黄鳝鱼1条，鸡内金1

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不进健身房，不吃减肥药，我是怎样半年减重40斤的885

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

1、35岁那年，二胎浪潮席卷而来，我也未能免俗，成了一名二胎高龄孕妈。虽然有意识地控制、再控制，我的身体仍然像气球一样被吹起来。产后第三天，我捂着疼痛的刀口...

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冬季养生男人吃什么败火4278

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一、莲子汤我们人体上火通常都分有虚实两种，如果是虚火的话，则会表现为低热、盗汗、心烦、口干等情况；但如果是实火，则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。对于这两种上火等情况，我们可以适量的饮用一些莲子

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如何吃水果？警惕吃水果六大误区5024

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吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这

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想快速变猛男要吃8种食物4103

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一、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。二、绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有

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