宝贝食谱_花牛苹果的5大功效与作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

儿童长高要遵守的饮食原则734

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在儿童成长发育期，家长们给予足够的营养才可以促进孩子的身高增长，在此，亲亲宝贝小编还建议家长们要遵守以下这些饮食原则：(1)供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要

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蜂蜜布丁口感绵密的自制布丁2978

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主料鸡蛋2颗鲜奶280ml糖适量蜂蜜适量制作步骤1.将蛋液慢慢倒入鲜奶液中，搅拌均匀;2.在鲜奶液中倒入一匙糖，用筷子均匀搅

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小儿腹泻怎么办宝宝腹泻应对措施4192

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

小儿腹泻饮食禁忌1.小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。2.小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内

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烤火鸡腿怎么做3952

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烤火鸡腿怎么做：蔬果烤鸡腿材料：鸡腿500克、洋葱30克、菠萝30克、葱头5克、姜10克、盐1勺、酱油1勺、辣椒粉5克、蚝油1勺、黑椒少许、料酒

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吃大餐后如何去除体内毒素2938

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【高脂食物配葡萄】吃下油腻的肥肉，体内的甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。【高盐饮食配黑

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学龄前宝宝的饮食如何选择2658

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1、热能、蛋白质：学前儿童正在生长发育期，活动能力和活动量均增大，热能消耗增多，其需要量仍相对高于成人。热能供给量，男、女儿童4岁时分别为6.1MJ(1450kcal)及5.9MJ(1400kcal)，6岁时分别增至7.1MJ(1700kc

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小麦可养心神治疗盗汗失眠4718

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小麦是我们都很熟悉的谷物，但我们都不知道的是，小麦竟然也是一种中药材。小麦具有养心神、敛虚汗、治心慌、自汗、盗汗等功效。巧食小麦，可防治多种疾病。1

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黄花菜营养对胎儿发育益处多4954

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功效：黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能，有

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让宝宝变聪明食物3321

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宝宝的聪明不仅是天生的，还有是后天得来的，妈妈们应该非常想知道，宝宝吃什么能变得聪明，毕竟您不想让孩子输在起跑线上，那么就宝宝的食物做起吧，什么食物能让宝宝变聪明呢?一、鸡肝粥营养分析：鸡肝含有丰富的蛋白质

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痛经经期前吃什么好3634

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痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适，影响工作及生活，分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引

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盘点火龙果独特的营养功效738

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火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金

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花牛苹果的5大功效与作用2142

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1.减轻女性孕期反应花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐

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紫薯跟牛奶可以做什么美又甜的紫薯牛奶做法4996

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紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。做法：1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。2、将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压

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虾皮怎么吃最补钙1511

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虾皮怎么吃最补钙：虾皮菠菜材料：菠菜400克、虾米10克、植物油2汤勺、盐0.5茶勺、香油适量。做法：1、准备材料。2、把菠菜清洗干净(菠菜根营养丰富，

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儿童健脑营养：维生素B14974

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维生素B1对儿童来说是不可或缺的健脑营养，如果孩子缺乏维生素B1，则会导致孩子精神紧张焦虑，学习注意力无法集中，请看下文推荐的相关食谱。富含维生素B1的食物：糙米、猪肉等。特别推荐：杏仁大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的

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三岁宝宝感冒食谱267

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三岁宝宝感冒食谱：葱豉豆腐汤材料：生葱3条(连头须)、淡豆豉10克、豆腐2小块。做法：起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。小贴士：此汤适用于小儿风寒感

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三色山药3974

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食物原料：山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。制作方法：1、山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。2、蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。3、撒上白糖、青梅丝拌匀，

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土豆可以做什么菜锅边素第一蔬菜的各种好吃做法3532

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土豆可以做什么菜：孜然土豆材料：土豆，孜然粉，香菜，生姜，盐，辣椒粉，黑胡椒粉。做法：1、土豆洗净去皮切适当大小;香菜、生姜切碎备用。2、煮锅中加入适量水，水量以没

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藕粉怎么做好吃新鲜藕粉的做法大全4543

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纯藕粉冲泡材料：藕粉，水。做法：1、先加少量冷水，刚没过藕粉即可，然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。2、加入滚烫的开水，一边加一边快速搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可。藕粉南瓜粥

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9个月宝宝食谱推荐：菠菜三文鱼粥4052

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菠菜三文鱼粥的制作步骤：原料：菠菜叶，三文鱼，大米1.将大米淘净并放在锅中加1500毫升的清水，用大火煮开，倒入大米，沸腾后改用小火熬至1小时。2.煮粥的同时，将菠菜叶洗净并焯掉

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蒲公英怎么做菜好吃万万没想到的超好吃蒲公英做法4062

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凉拌蒲公英材料：蒲公英200g，盐1g，糖2g，生抽10ml，香醋5ml，香油10ml，蒜瓣5个。做法：1、蒲公英摘洗干净;蒜瓣切碎备用。2、锅中水烧开放入蒲公英焯烫1分钟后捞出过

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宝宝牛油果辅食制作方法4412

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适宜年龄4-12个月主料牛油果1个水或者母乳或者奶粉50g制作步骤1.牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟。2.对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半

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70斤重壶嘴长2米，“天下第一长嘴壶铜壶”亮相，须两人抬着表演788

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0月16日下午，四川省成都市都江堰南桥附近，都江堰青城山派茶道创立人邹涛率长嘴壶流派弟子，展示青城山派长嘴壶茶艺《问道十六式》，并展示了“天下第一长嘴壶铜壶...

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才艺兴趣圈
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：36720

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《庆余年》3月2日登陆TVB 再现“东方新传奇”738

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古装传奇剧《庆余年》第一季将于3月2日登陆中国香港TVB电视台，之后将在中国澳门、中国台湾、日本、韩国、东盟十国等地电视台陆续播出，除亚洲外，还将在北美洲、...

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圈子成员：139圈子话题：6圈子人气：28180

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儿童营养汤食谱大全4245

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儿童营养汤食谱：秋葵鲫鱼材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。做法：1、准备食材。2、锅内油烧热后加入鲫鱼煎。3、翻一面煎至金黄，加入姜丝。4、加适量

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微波炉爆米花的做法3456

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微波炉爆米花的做法一材料：爆玉米粒80g、黄油50g、砂糖40g做法：1、黄油切成小丁，放进器皿里，微波炉加热融化;2、玉米粒洗净晾干加入融化的黄油里;3、砂糖加入黄油玉米粒中，用勺子搅拌均匀;4、准备一个纸袋子，把黄油玉米粒放进袋子里平铺

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排骨的做法大全4381

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排骨具有丰富的营养，最适合做给孩子食用了。排骨的做法也有很多种，小编推荐排骨的十种做法，一定会受到孩子的欢迎喔。1、香酥排骨用料：1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。。5、五香粉咖啡匙。6、熟芝麻一

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9个月宝宝食谱推荐：红薯饼3928

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红薯饼的制作方法：原料：红薯，婴儿米粉，面粉，橄榄油。1.红薯切片蒸熟，熟后用大汤勺压成泥。2.加入少量婴儿米粉和面粉一起揉成团。3.揪出一小坨压成一个

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秋季吃蟹季大闸蟹吃多了会宫寒吗3178

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秋季到了，美味的螃蟹上市了，很多人喜欢吃大闸蟹，没错，大闸蟹确实好吃，但是也不宜多吃，下面就详细的来介绍一下。大闸蟹吃多了会不会宫寒螃蟹性寒，体质偏寒的人不宜多吃，如果只是少量吃点对身体也不会有太大影

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冬季女性怎么饮食防治感冒114

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冬季天气寒冷，免疫力下降，因此容易发生感冒。所以说怎么在用语治疗感冒的同时，不妨合理饮食保健吧!1.警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

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常见食物中蛋白质的含量4777

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每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉（瘦）16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃

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夏季预防中暑的保健饮食3206

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夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当“补充”，注意机体营养平衡和饮食卫生。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起

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