宝贝食谱_下雪天适合吃酸菜盘点酸菜的功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素C

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儿童小馄饨的做法2267

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

儿童小馄饨的做法：鸡汤抄手材料：抄手皮250克、鸡蛋1个、胡椒粉1克、生姜5个、味精3克、精盐12克、猪肉末250克、鸡汤1000毫升、绍酒3毫升、清水225毫升、葱10克。

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老人限食为什么能长寿2843

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

研究发现，老人限食是能长寿的，那具体的原因是什么呢？经过长时间的科学探索，科学家们提出。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，科学家们认为，从中年时期开始限量进食，也可以延长人的寿命。那么，为什么限食可使人长寿呢

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美日如果联手进攻，中国能不能对付？看完这些分析，国人安心了582

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

如今中国不仅是全球第二大经济体，在军事领域取得的成就也丝毫不输美国，西方国家内心有再多不满，也无法否认中国已经崛起的事实。对于美国来说，中国已经对其构成了极...

冷兵器社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33320

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冬季儿童早餐食谱3323

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

冬季儿童早餐食谱：南瓜沙拉吐司材料：桂冠沙拉1条、土司2片、小黄瓜1条、小蕃茄数颗、小南瓜1/2颗。做法：1、将南瓜块放入电锅蒸熟并待凉...尔后与沙拉一起放入调理机内混合搅拌。2、轻松完成了美味的南瓜泥沙拉。3、可以将芦笋川

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宝宝辅食山药羹3031

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子下入

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芝麻粥5090

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

芝麻粥原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克。制法：1.黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎，待用。2.锅中放适量清水，放入大米，糯米共同煮粥。3.粥将成时放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分钟，加白糖调味，即可。小贴士：煮粥

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下雪天适合吃酸菜盘点酸菜的功效2051

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

酸菜原本是北方的食材，但现在它也受到很多南方人的追捧，它的吃法多种多样，不仅可以作为一道菜肴的主角，更可以作为调味品，而且，冬季吃酸菜还有这多种养生功效，下面就赶紧和小编一

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怎样增强孩子抵抗力2317

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

从宝宝刚刚出生以及逐渐的成长期中，宝宝的抵抗力都需要逐渐增强的，这不仅是对于自身免疫力的提升，也是对于疾病的预防能力的需要。第1阶段]：0-6个月加强肠道屏障宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和

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鸽子蛋补脑的做法2111

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

鸽子蛋补脑的做法：盐蒸鸽子蛋材料：鸽子蛋4个、盐适量。做法：1、准备好四个生的鸽子蛋。2、锅里放盐大火焖上3分钟左右。3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。4、就可以了。

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补铁的食物有哪些这些食物全方位补铁2520

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

贫血的女人要多吃补铁的食物才可以，那么平时我们吃的食物中，哪些可以补铁呢？一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺

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治疗痔疮的十五款食疗偏方2329

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

痔疮是常见的肛肠科疾病，很多人认为手术治疗法是治疗痔疮的最佳方法，其实不然，小编介绍几款治疗痔疮的偏方也可以有效地治疗痔疮。1

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两岁宝宝吃什么零食好？3408

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、山楂类食物2岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等，有开胃、助消化、提高食欲等作用，尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。2、粗粮类食物过于精

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中秋节将至教你自制健康美味月饼459

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

如果你不会做月饼的话，那么现在就一起来学习一下，中秋节该如何自制健康美味的月饼吧。酥皮月饼酥皮月饼是现在很流行的一种月饼，也是很多人都很喜欢吃的一种月饼。因为酥皮月饼的口感很好，而且吃起来不会很腻

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夏季为什么会有头痛的问题3144

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

高温天气，中风病人明显增多，其中很多人早期都曾出现过“预警信号”——头痛。据研究说，盛夏气温高，暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺大量分泌汗液，人体丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑供血会受到影响，故而产生头痛。另外，空调也可

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能够预防龋齿的幼儿食品3642

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多妈妈认为，宝宝的乳牙终究要脱落，不用仔细保护。这种想法是不对的。乳牙是造就健康恒牙的重要基础。乳牙会确保和维持恒牙生长的空间，乳牙脱落过早，就可能会造成恒牙排列不整齐。如果宝宝乳牙有龋齿，就会因牙疼无法好好拒

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女人肾虚吃什么食物4429

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

豆蔻奶汁你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。芹菜蛋羹你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许

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柿子丸267

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

原料：柿子2个调料：苹果酱或杏酱15克，白糖、淀粉各10克做法：1.将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸。2.将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出

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哪种有氧运动更快地融化脂肪？有氧有什么好处？哪种方法最好？727

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

去掉顽固的体内脂肪并达到最佳状态可能需要至少进行一些有氧运动。可用的有氧运动方法种类繁多，有氧运动方式也多种多样，足以使那些想要减轻多余体重以显示其来之不...

飞脚酷跑运动圈
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西瓜牛奶汁4793

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料牛奶100g西瓜100g辅料冰块20克制作步骤1.西瓜切碎。2.榨汁。3.取一杯子，放入冰块，

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简单美食：蛋炒饭DIY4447

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

原料：米饭，蒜、葱，鸡蛋，酱油、料酒、蚝油、糖、蒜、葱做好酱油炒饭的3个小窍门：1，米饭最好用隔夜饭。2，大饭店炒饭口感香滑的秘诀其实就是放入一小勺猪油。3，酱油炒饭的调料有酱油和料酒。放入料酒和糖都

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春季如何排毒多吃3种蔬菜1400

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

现在已经是春季了，而在春季要养生的话，最好是选择排毒，因为在春季的时候排毒是最好的一个选择，那么你知道在春季的时候需要怎么排毒好呢？今天小编就给大家推荐3款最适合春季排毒的食物，希望可

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苹果鸡924

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

食物原料：苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。制作方法：1、苹果洗净，去皮、核，切块;鸡肉洗净，切块。2、油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，下鸡肉块

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夏季常吃冷饮好吗?3994

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷饮要

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儿童健康饮食搭配食谱推荐2268

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

儿童饮食均衡，膳食合理安排，对儿童的身体和智力发育都十分重要。食材选得好还不够，还需要巧妙的搭配，为儿童提供不同的营养。这样才能使孩子更健康喔。腊八粥的做法材料：糯米半碗，黑米小半碗，花生适量，芸豆适量，赤小豆适量，核

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怎样做土豆泥简单好吃沉迷土豆泥不可自拔2565

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奶香土豆泥材料：新鲜土豆500克，全脂牛奶100ML，无盐黄油(冷藏)150克，细粒海盐10克，白胡椒粉(可省略)少许。做法：1、将土豆洗净，放

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荸荠汁怎么做好吃1671

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荸荠汁好吃的做法一材料：荸荠10个、雪梨1个、蜂蜜适量。做法：1、准备好食材。2、荸荠与雪梨洗净去皮，切小块。3、原汁机洗净组装好。4、把食材放入原料口。5、接上电源，启动美的原汁机

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2岁宝宝早餐吃什么好1612

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每位家长都希望自己的宝宝健康成长，尤其是两岁左右的宝宝挣是成长的时刻，那么家长在早点上也下了不少功夫，在这里就为您推荐几道美味的早餐给孩子们!营养早餐：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪

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茶香骨1739

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茶香骨配料：猪肋排骨500克，姜3片，红茶包2包、八角、酱油、豆油、葱末、柠檬皮各适量。制作方法：1.将猪肋骨排切成粗条，洗净沥干，用葱末和姜片腌渍片刻。2.葱末先入锅中爆香，倒入50

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五味汤的做法大全2898

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先把西红柿洗净，然后西红柿，瘦肉，火腿肠切丁，葱花备用。然后鸡蛋打在容器里搅拌成蛋花，紫菜浸泡在清水里然后洗净。锅放置花生油微热后，放入葱花嘭嘭锅，放入肉丁，待肉丁炒至七分熟放入火腿肠和西红柿一起炒，轻轻翻

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山药怎么给婴儿做辅食辅食界的杠把子美食来了4754

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山药怎么给婴儿做辅食：山药泥材料：山药。做法：1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。3、用勺子或筷子打碎成泥即可。小贴士：1、

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绿豆汤怎么做好喝3155

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

绿豆汤怎么做好喝：做法一材料：绿豆250g、清水适量、冰糖适量。做法：1、绿豆洗净浸泡1-2小时。2、加入适量的水，上火大火煮沸。3、水沸后，撇去浮沫。4、盖盖子，小

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