八大菜系_立秋吃什么？立秋饮食偏重清肺食材-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夫妻肺片好吃吗试试这两种做法4982

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

夫妻肺片好吃吗？当然好吃啦，作为传统川菜美食之一，夫妻肺片不管是美观还是味觉上，都是相当给力的！那么夫妻肺片好吃在哪？如何做出这样的夫妻肺片呢？下面跟着一起来了解下！夫妻肺片特色夫妻肺片，色泽红亮，质地软嫩，口味麻辣浓香。观之青红碧

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立秋吃什么？立秋饮食偏重清肺食材1757

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

此时应以理气健脾、化痰清肺为主要原则，在饮食方面应选择橄榄、核桃、糯米、苹果、石榴、葡萄、山楂、番茄、荸荠等蔬果食用。同时，可以在医生指导下根据身体情况选择中药

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家常菜麻辣豆腐的做法4106

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、豆腐切块（如果是北豆腐可以用水过一下），猪肉、榨菜切成小丁，蒜、姜切成末，葱、香菜、干红辣椒切成小段备用。2、锅内倒油，油热后倒入猪肉炒至变色后盛出。3、锅内再倒油，放入蒜、姜、干红辣椒炒香，再放入榨菜丁翻炒。4、放入郫县后炒豆瓣酱出红油

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花生的营养价值1158

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

花生的营养价值，花生的作用与功效：营养价值1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.

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为什么晚上不能吃姜晚上吃姜真的等于吃砒霜吗5088

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

为什么晚上不能吃姜之所以说晚上不适合吃姜从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高;午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气最弱，此时阴气为最甚;午夜过后，阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳，生命的安静表现属阴

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儿童食谱之小麦大枣粥994

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。三者合成此粥，可

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女性“特殊时期”的饮食2014

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失

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菠萝蜜怎么吃1997

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香

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糟羹怎么做3253

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

糟羹怎么做：咸糟羹材料：肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜蛏、豆干、油泡、川豆板、菠菜、青菜、精肉、香干、笋、花生米、少许米粉。做法：1、准备好青菜、精肉、香干、笋、花生米之类的以颗粒状切好并炒至半成熟。注意菜要剁得越碎越好，这样才

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什么食物有益女性健康733

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

女性是水做的，因此女性的身体更需要养护。那么你知道哪些食物让女性更健康呢?番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。

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芝麻地瓜燕麦饼无糖无油无面粉的低脂饼干3632

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

主料地瓜1小颗即溶燕麦半碗芝麻1茶匙制作步骤1.将地瓜蒸熟后压成地瓜泥，即溶燕麦倒入蒸熟的地瓜泥中搅拌均匀;2.放5~10分钟让燕麦吸收地瓜泥的水份，加入

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江西特色小吃饺子粑的做法1543

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

江西小吃饺子粑的做法材料：它用鹅湖晚米磨粉用开水将粉和好（把米磨成的粉）。陷料：以韭菜豆腐或虾米、萝卜丝、豆角为馅。做法：1.先将陷料炒熟（韭菜豆腐或虾米、萝卜丝

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新疆特色小吃羊肉串的做法4953

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

新疆小吃羊肉串的做法食材：肥瘦相间羊腿肉300克，牛奶适量，洋葱适量，孜然粉适量，孜然颗粒适量，辣椒粉适量，盐适量，糖适量，白芝麻适量。做法：1.将羊腿肉切成体积大概1.5-

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日本疫情蔓延还要搞10万人马拉松！东京奥运还能开吗？703

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

“情况已发生变化，感染途径正越来越难以摸清”。2月15日，日本厚生劳动大臣加藤胜信一改之前的口吻，首次承认了新冠肺炎已经在日本开始流行。突如其来的疫情又一次...

跑步圈
圈子成员：185圈子话题：4圈子人气：32655

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吃维生素水果能远离大气污染2873

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

北京的环境再也没有很多前的样子了，大气污染越来越严重了，很多人都是出行就带口罩的，但是这些都是最基本的防护的，其实我们还有很多的方法可以预防大气污染的，其中就是多吃含有维生素的水果也是可以的。英国伦敦大学国王学院的研究人

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应酬多要怎样调理饮食682

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

男人应酬喝酒注意饮食调养喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈“解酒诀窍”。喝酒前来

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经常吃番茄的好处有哪些5084

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

番茄的味道很多人都喜欢，也有不少人再吃，但是也有人有疑问，常常吃番茄好吗，既然有人提出了疑问，那么今天小编就来帮读者悉数人多吃番茄的好处。1.保持皮肤的

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哪些蔬菜水果皮不能吃3283

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

水果蔬菜是我们每天的必需品，你在食用的时候有把皮剥干净吗?有些朋友会觉得水果皮更有营养，但是其实某些蔬菜水果皮是不利于人体健康的，食用时记得削干净喔。荸荠皮荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有

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小花片是油炸的吗4986

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

小花片是油炸的吗?是的。是面粉做成的，要经过高温油炸，最后冷却。正在减肥的人不建议使用，油炸食品的热量超级高，容易发胖。小花片的热量是多少?502大卡(100克)小花片是一种高碳水化合物的食品，减肥

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孕妇冬天吃什么孕妈妈冬季必吃的5道营养食谱743

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

孕妇怎么过冬呢?孕妇过冬最重要的就是保暖和补身。那么孕妈妈在冬季有什么营养美味食谱吗?亲亲宝贝小编为你推荐孕妈妈必吃的冬季5道家常菜!冬日美食一：葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作

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酸奶早晨喝还是晚上喝？营养师：早喝补充蛋白质，晚喝补钙效果好 854

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

牛奶、酸奶、奶酪这些乳制品，是我们日常补钙的常见选择。每百毫升牛奶含有104毫克钙元素，从小家长就要求我们每天要喝一到两杯牛奶。不过有些人天生存在乳糖不耐受...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34410

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黄花鱼有哪些功效与哪些食物相克3107

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

黄鱼又名石首鱼、黄花鱼等,为鱼中上品。黄鱼有哪些营养功效?黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸、酶类。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼的白

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泡桐树花有什么药用价值4231

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

治疗炎症感染将泡桐花制成注射剂、片剂、药膏、水剂等多种剂型，治疗16种疾病计244例，均有一定疗效。其中对上感、支气管肺炎、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、疖肿、急性结膜炎的疗效较好，治疗中未

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制首乌泡水喝的功效1442

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

制首乌泡水喝的功效：治疗便秘制首乌则是将生首乌与黑豆同煮后晒干的首乌，是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。生活中很多人都会由肠燥便秘的情况，那么可以就何首乌泡水喝，而且效果特别好，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。制首乌泡水喝的功效：使黑发亮丽

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不同阶段的孕妇饮食原则有哪些3606

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孕期的饮食应该要怎样注意呢?其实孕期饮食最重要的还是要以胎儿健康为主，因此在不同的阶段，孕妇的饮食习惯也要有所变化，那么下面就让亲亲宝贝小编告诉你孕期饮食如何分段进行吧!近来一些孕妈妈提到她们买了许多书，指导孕期的饮食，什么卡呀，克呀，书上

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调胃消滞丸的功效与作用2214

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调胃消滞丸的功效与作用调胃消滞丸具有疏风解表，散寒化湿，健胃消食之功效。主治感冒风寒夹湿，内伤食滞证，症见恶寒发热，头痛身困，食少纳呆，嗳腐吞酸，腹痛泄泻。调胃消滞丸的药性分析组成：姜厚朴，羌活，广东神曲，枳壳，香附(四制)，

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家居行业未来十年发展轨迹已现?799

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时代的巨变正在大家居行业不停地上演！未来10年，家具行业一定会出现某种破坏性创新的企业或商业模式，以迅雷不及掩耳之势颠覆行业格局，打造家具行业新的生态圈。破...

装修设计大咖圈
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土豆丝怎么做好吃?青椒土豆丝的做法4290

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

土豆可以说是东北菜的主食材，去到最正宗的东北菜馆，土豆丝都切得细如发丝，拌上青椒，吃起来松脆爽嫩，实在让人流连忘返。我们在家也可以做做这个青椒土豆丝喔。食材主料280g土豆1个尖椒配料适量油适量适量葱适量蒜适量

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牛肉和什么蔬菜搭配五种绝佳搭配1714

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牛肉被誉为“肉中娇子”，可见其营养价值之高。那么，牛肉和什么蔬菜搭配，牛肉有哪些营养价值？一起和小编来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养价值介绍吧！牛肉和什么蔬菜搭配NO5牛肉+芋头：牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及

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藜麦和什么熬粥好喝减肥又饱腹的营养吃法211

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

小米材料：小米1杯，藜麦1杯，水15杯做法：1、藜麦、小米洗净，泡水二小时后，用滤网滤出。2、放入锅中加水煮滚后改小火慢慢熬，约一小时即可，不时搅拌一下，以免黏底。3、喜欢甜味的可适量加些冰糖。南瓜材料：藜麦、大米、红枣、南瓜

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孕妇怎么补铁？孕期补铁方法！1566

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

孕期妈妈如何补铁呢?孕期妈妈在怀孕之后需要补充充足的铁质。因为怀孕之后孕期妈妈所需的铁质会更加的多，所以孕期妈妈补充铁质要更加及时，才能满足铁质的所需。铁质是人体的必须营养素，怀孕之后准妈妈更需要

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如何减掉大肚腩？推荐10款排毒减肥粥1865

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多朋友都想有针对性地减肥，特别是减掉自己的大肚腩。其实小腹突出，通常是排毒不顺畅。小编推荐10款排毒减肥粥，轻轻松松变出小蛮腰。1.鲜葵粥鲜葵菜100g，大

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吃水果掌握四要素5090

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还

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