八大菜系_春季容易过敏多吃维A食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35120

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秋季吃什么好这10类食物最养生4856

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

秋天是进补的好时节，也是丰收的季节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧!

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＂一品玉＂打造中国大枣品牌再创新中与时俱进2210

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

红枣、哈密瓜、苹果、葡萄早就成了新疆特产的代表。号称“水果之乡”的新疆以新鲜天然的蔬果享誉国内外。天与地的自然融合，人文与物质的独特文化气息，赋予了这片热土奇特的“酿造工艺”。“一品玉”就来自新疆最天然的养殖基地。

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最瘦身的四大饮食方法2253

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

美女如何饮食才能轻松瘦身呢？美女的标准是什么，首先就是要有好的身材，体态修长，曲线完美就占到美女标准的百分之六十。可是怎样才能有一个优美的身材呢？靠节食是不行的，那样就会损坏身体。主要是靠平时吃饭上，注意采用适合瘦身的饮食方式。下面就看以下可以让美女身材更

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猪肝丸子——儿童食谱728

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋，能保证婴幼儿血色素维持正常标准，并预防缺铁性

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老人润肺化痰可以吃什么4920

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1.雪梨川贝汤材料：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克方法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。2.银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克制法：将银耳放入

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东北菜有哪些推荐3道经典东北菜的做法2943

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

小笨鸡炖蘑菇主料：笨鸡1只，榛蘑（干）2两。辅料：葱段半根，姜2片，八角1个，干红辣椒2支，白糖1汤勺，料酒2汤勺，生抽3汤勺，老抽半汤勺，盐若干。做法：1.将小笨鸡用冷

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

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一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
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“莓”你知多少5039

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

草莓：所含维生素c是众莓之冠，在100克(约6枚)的草莓中就含有56.7克的维生素c，足够每人每天的所需量，可以帮助抗氧化防衰老。莓类食用指南：最好即买即食，否则必须冷藏在0～2℃的冰箱中，最多只能贮放一星期，有些甚至只可放3日，吃时才用水洗净。如果洗净

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5道浙江经典年夜饭食谱1773

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

笋干梅干菜蒸排骨材料：排骨2根，梅干菜1小碗，生抽1大勺，花雕酒1大勺，花椒几粒，黑胡椒少许，甜面酱20克，白糖1大勺。做法：1.排骨斩成小块，泡半个小时去除血水。2.加入生抽，料酒，花椒和黑胡椒。3

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糖尿病饮食四大误区你中了吗3791

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

什么是糖尿病糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及

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紫薯跟牛奶可以做什么美又甜的紫薯牛奶做法4994

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。做法：1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。2、将蒸熟的紫薯，压成泥状，一定要压

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中国传统小吃油条的2种做法5030

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小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料

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女人冬季养颜菜谱大全1407

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发芽大蒜能吃么发芽大蒜竟有这些好处3236

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

经过科学的研究发现，其实发芽的大蒜并不是不能吃，当然尽量不要食用是最好的。那发芽的大蒜有什么神奇的功效呢？哪些食物发芽是不能吃的呢？今日小编一一为你详细的解读下！

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香蕉皮能降血压防中风4822

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香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。将香蕉皮晒干，加入中药火炭母，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰

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装有假牙的老人需多补充维生素864

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临床上，我们发现很多老人在装上假牙后，开始是非常的不适应，会有不同程度的牙龈出血情况，这时我们必须要多补充维生素C，多吃水果可解决牙口不适的症状。在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免

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春季容易过敏多吃维A食物4460

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刚进入春季，气温变化很大，紫外线由弱到强，花粉多，容易过敏。避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有

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你可能不知道健康饮食带来的好处有哪些1720

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肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了健康饮食带给人的10个好处。1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃

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东北排骨炖土豆好吃得这样做2397

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

好吃的东北菜排骨炖土豆，大家知道如何具体制作会好吃呢？有哪些比较常见的排骨炖土豆的做法呢？不妨跟着小编一起来好好的了解下吧，相信这对你是有好处的，下面就跟着一起来关注和学习下！好吃做法一材料：猪小

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秋季祛湿的九款祛湿汤3760

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南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡

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胡萝卜增强免疫力3677

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胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等等。其中最突出的是胡萝卜素。一般每100克食物所含胡

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多喝酸奶可以防辐射但切勿空腹318

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首先，研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。其次，有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这

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菜谱大全之蚂蚁上树2866

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蚂蚁上树的主料：粉丝100克、猪肉末75克。蚂蚁上树的调料：植物油750克（实耗50克dingfengnet.com）；葱5克；姜、蒜瓣各3克，；豆瓣酱13克；辣椒粉1克；生抽20克；料酒13克；汤150克。

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八种难吃的食物最养人3674

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日常生活中有各种各样的美食，它们味道、口感不尽相同。好吃的食物大家肯定常吃，而难吃的食物却被丢在一边，但某些难吃的食物其实最养人。1.辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒

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常吃鸡蛋会有这些好处2479

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鸡蛋的营养价值十分丰富且均衡，吃鸡蛋能有效补充人体所需蛋白质。鸡蛋的吃法也很多，煮着吃、煎着吃、炒菜、烧汤都是不错的选择。那么吃鸡蛋有什么好处呢？鸡蛋吃法有哪些呢？吃鸡蛋有什么好处鸡蛋是人体最好的营

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增加老人食欲的妙招1596

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人到老年，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人嗅觉细胞减少，对食物的香味不敏感，真是难得有个好胃口。如何能唤起老人食欲？以下一些小招数能帮助你。含锌的食物刺激味蕾。

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七道适合老人食补的养生粥2256

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老人讲究养生之道，营养菜品是老人的最爱。下面介绍七道食补美食：1、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效：

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缓解女性宫寒的食物有哪些4515

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宫寒是女人的通病，而且在宫寒不仅会导致痛经，而是白带异常得情况，而且在严重还会影响生育。那吃什么可以

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夏天减肥食谱快速帮你瘦2710

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

夏天减肥一日三餐早餐：柠檬水+煮鸡蛋。这两样看起来并不那么显眼，但在减肥上既起到很好的排毒又能填饱，不会产生饥饿感，因为不少有肚腩的人都是因为肠胃中堆积了大量的垃圾，而这些垃圾就是导致肥胖的重要

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秋葵的营养价值2440

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋葵的营养价值营养价值秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类

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