八大菜系_吃什么美容护肤？4款美容护肤食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1.花生花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强健肠道，这是因为花生

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽

û91 ñ61 0 92

李万山整肠丸停产了吗2499

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

李万山整肠丸停产了吗李万山整肠丸并没有停产，而是因为李万山整肠丸在香港一直用西药厂牌照，所以注册的是"PharmaceuticalProducts"，但实际上李万山整肠丸是中成药，因此李万山药厂会跟香港卫

û36 ñ69 0 61

孩子成长不可或缺的维生素有哪些1103

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等

û19 ñ72 0 86

煎蛋饼的做法大全3767

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

煎蛋饼的原料：鸡蛋2个煎蛋饼的配料：番茄1个、菠菜、土豆、洋葱各适量煎蛋饼的调料：盐一匙煎蛋饼的做法：1、番茄、洋葱洗净去皮切成末，菠菜洗净过沸水焯烫，切成末。

û51 ñ1010 48

最适合煲汤的6种蔬菜4598

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

û10 ñ1480 60

糖尿病吃米饭还是面食好3061

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

糖尿病吃米饭还是面食好吃米饭和面食吃多了都不太好.专家表示，从科学角度讲，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉(即碳水化合物)为主要供能物质，并且两者碳水化合物的含量大致相当。因此，等量的米饭和面食所提供

û77 ñ1500 20

排骨的挑选方法1925

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

所谓的排骨其实就是我们所说的肋骨。排骨煲汤鲜香滋补，如何挑选上好的排骨呢?以下是小编自己总结的生活经验共各位参考。排骨一般有两种圆排和扁排。挑的时候看里面的骨头是圆还是扁的就行，扁排味道更香。排骨上的肉首先要新鲜，其次是要肥瘦较为均匀，这样炖出来的排骨汤或

û36 ñ1840 72

甜豆怎么做好吃2161

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

玉米炒甜豆材料：玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许做法1、先将甜豆去头尾与筋膜，清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜，轻拍破裂;辣椒去头，切斜刀段。起锅，开小火，放入少许油，先放入蒜头与辣椒炒香。2、转

û4 ñ36 0 95

西安凉皮：蔬菜搭配创造营养均衡397

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

西安的凉皮早已成为大众最为喜爱的小吃之一，不管是在街边的小巷还是在餐馆，凉皮都会是绝大部分人的必点菜品。其选料精良，调味讲究，以“白、薄、光、软、筋、香”而闻名全国，特别是在炎炎夏季，假如你到西安的街头走走，就不难发现，不论男女老少，凉皮都以它不可抗拒的诱

û27 ñ1760 19

选择实用的运动装备916

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

一般而言，大部分钟爱于骑车运动的朋友们，都不单单喜欢自行车，连带自行车周边在内的其他产品，例如最常接触到的户外运动设备，也都是各位爱车族的囊中之物。很多人都...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：26475

û0 ñ0 0 0

肯德基黑Pro豆浆多少钱肯德基黑Pro豆浆好喝吗2989

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

肯德基黑Pro豆浆多少钱肯德基黑Pro豆浆单品价格：11.5元/份(周三购买黑Pro豆浆享半价(半价后以整数或0.5元结算))黑Pro豆浆培根饭团套餐价格：23元/份黑Pro豆浆肉酥饭团套餐价格：20.0元/份肯德基黑Pro豆浆好喝吗现磨浓缩咖啡

û87 ñ4 0 48

电饭锅怎么做可乐鸡翅不炸油不粘锅的绝世好方1366

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

电饭锅怎么做可乐鸡翅：做法一材料：可乐1小瓶(500ML)，鸡翅8根，米酒或料酒1汤匙，酱油2汤匙，生姜8片，油1汤匙。做法：1、鸡翅洗净，生姜切片。2、在电饭锅里倒

û31 ñ9 0 25

脸部美白去斑汤这10款效果还不错2293

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

û69 ñ1190 2

蛤蜊怎么做粥好吃味道鲜美的营养粥4240

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

胡萝卜蛤蜊粥材料：大米，蛤蜊肉，胡萝卜，姜丝做法：1、大米淘洗干净放进电饭煲内胆。2、胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。3、加入适量清水，选择煮粥程序。4、大米跟胡萝卜煮烂后，加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可。蛤蛎鸡蛋粥材料：蛤蛎500g、大米1

û83 ñ73 0 58

怎么蒸橙子治咳嗽简单的盐蒸橙子偏方超有效3154

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

主料橙子一个盐适量制作步骤1.准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15到20分钟。然后搓干净橙

û47 ñ10 0 73

补脑补钙汤的做法2957

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

补脑补钙汤的做法：虾仁海带汤材料：虾仁5个、海带10克、洋葱30克、香油少许、高汤170毫升。做法：1、海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。2、虾仁和洋葱洗净后再剁碎。3、在平底锅中放入少

û75 ñ1430 60

孕妇感冒了吃什么好4092

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

孕妇作为特殊人群，感冒生病这些事也会可大可小。但是，孕妇感冒了，不能跟普通人一样吃药。孕期尽量避免服用药物，才可以把对胎儿的伤害减到最少喔。孕期前12周‧尽量不用药孕期感冒到底该不该吃

û9 ñ1200 4

洛神花和什么搭配好喝2890

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

洛神玫瑰花茶材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量做法：1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟;3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。功效

û71 ñ63 0 33

银耳汤可以过夜吗?吃隔夜食物有讲究1033

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

广东人管银耳又叫雪耳，我国有很多地方都生产雪耳。雪耳与很多食物可以搭配食用，制成对人体有丰富营养的食物。雪耳的食用还是有一定的讲究的，快看看下文吧。银耳汤能过夜吗?银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中

û81 ñ21 0 96

吃了上瘾的10款地道川菜！749

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

重庆江湖川菜牛皮菜。川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,擅长炒、滑、熘、爆、煸、炸、煮、煨等。尤为小煎、小炒、干煸和干烧有其独道之处。

10图

美食阵营圈
圈子成员：114圈子话题：9圈子人气：28590

û0 ñ0 0 0

板栗炖鸡的营养价值3485

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

板栗炖鸡的营养价值板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子

û71 ñ7 0 55

和宝宝旅行必备的食物推荐3011

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

暑假到了，很多父母都会带宝宝外出游玩。带宝宝外出除了要注意安全外，还有携带些什么呢?小编推荐四款外出旅行必备的零食，快来看看吧。孩子放假了，就有充裕的时间可以外出旅行了，长途旅行、短途旅游、一日游各种游玩项目非常丰富。虽然说带着孩子出门玩，无法像在家中那样

û3 ñ1220 34

冬季护肤吃什么食物好1701

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素

û93 ñ1140 17

如何预防老人病?老年人常见疾病及其防治措施3363

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

老年人的疾病种类繁多，如何为老人做好预防疾病的措施呢?小编总结了老年人常见的五大疾病以及一些防治措施，为家里的老人关注一下吧。慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变

û64 ñ80 0 81

海带丝可以和什么凉拌海带丝怎么凉拌好吃3984

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量，盐适量，花椒适量，红椒适量，熟芝麻适量，葱适量，姜适量，味极鲜适量，凉拌醋适量，芝麻油适量，糖适量

û98 ñ1880 32

春季养肝护肝要吃肉健康吃肉的方法1899

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

随着现在生活的快节奏，社会经济快速发展，肉制品已经是成为很多家庭必备的餐桌食品，但是饮食搭配的不合理，导致大多数人的肝脏出现了很多的问题，春季是养肝护肝的好时节，那么你知道肝脏不好该吃什

û4 ñ24 0 14

吃什么美容护肤？4款美容护肤食谱979

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

美容养颜是女性永恒不变的话题，如何才能让皮肤细致白嫩呢?小编推荐几款美颜养生的食谱，准保你的皮肤如剥壳鸡蛋般嫩滑。酪梨牛奶材料抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜

û9 ñ1100 50

如何让山药不变黑468

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

用清水泡山药发黑的原因就是山药含淀粉比较多，暴露在空气里容易被氧化。所以，我们的原则是在处理山药的时候应该尽量避免山药和空气接触，去皮后立刻放入水中，切片后也将山药浸泡在水中，在烹饪前再取出。避免使用金属刀具新鲜的山药，很容易与空气

û48 ñ1300 21

夏季吃什么降火?推荐降火食物1882

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

夏天是个容易上火的季节，很多人喜欢喝凉茶去噪降火。小编推荐一些天然的食物降火，看看哪些种类的食物适合你的上火类型吧。莲子莲子养心安神夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁

û72 ñ1780 17

夏季怎么挑选解暑冷饮1146

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、尽量挑选无糖饮料专家建议，可以先从半糖开始，让舌头逐步适应低甜度的味道。2、也要从少冰、去冰开始当你把一杯冰凉的含糖饮料放在室温下一阵子再喝，它就会变得比较甜。因为冰会压抑味觉对甜味的敏感度。3、选小一点的份量

û49 ñ1310 39

吃枸杞的六大好处男人该这么吃1871

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

在生活中我们可能会经常喝到枸杞茶，或者带炖一些补品的时候也会放入枸杞，很多人只认为常吃枸杞能“坚筋骨”可是枸杞的功效不止那么简单!其实男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是太多了，只可惜这些好处大多数

û94 ñ85 0 37

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐