八大菜系_产后吃什么好？产后六大补血药膳推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

9种食物是排毒高手1532

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排毒高手有哪些？1、绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、

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面粉选购和保存的方法982

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“闻”：正常的面粉具有麦香味。若有异味或霉味，则为增白剂添加过量，或面粉超过保质期，或遭到外部环境污染，已变质。?“看”：看包装上是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容，尽量选用标明不加增白剂的面粉。看包装封口

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孕前女性的冬季养生小常识4873

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1、不要夜间憋尿。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。2、性生活要节制。冬季节房事、护阴精，对养生具有重要意义。3、冬天戴围巾，别捂嘴。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗

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奔三女人的水果肌肤保卫战4926

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◆樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌

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三种蔬菜营养丰富1186

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春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜、葱。韭菜

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产后恢复有哪些注意事项4260

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产妇在生产时消耗了大量的营养和能量，如果产后不注意休息和护理，身子会遗留下很多问题。产后妈妈应该如何进行产后恢复，日常生活中应该怎样做呢?1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典802

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：40520

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产后吃什么好？产后六大补血药膳推荐372

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女人产后容易贫血，那么女人产后如何补血呢?下面，亲亲宝贝小编向你推荐产后六大贫血药膳。身怀六甲，大腹便便，人们喜欢将怀孕称为“有喜”孕育爱情结晶，将为人母，自然是大喜。在妊娠过程中，胎儿的形

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海苔卷的做法4024

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儿童版海苔卷材料主料：稻米100克，菠菜20克，柴鱼10克，鲑鱼10克，黄瓜10克，干紫菜5克，调料：酱油1克，色拉酱2克做法1.菠菜煮过后，挤干水分，备用;2.酱油和柴鱼片拌匀。3.

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不吃早餐危害多不吃早餐小心8大问题5060

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经常有人因为早晨起床上班或者上学时间紧张就不吃早餐了，或者是放假，一觉睡到中午，那么早餐自然也就是略过了。很多人认为早餐不过就是三餐中的一餐，少吃一顿饭也不会有什么。可是大部分的人都不知道，因为身体各项机能休息了一夜，一大早急需营养的补充。所以如果不吃早餐

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鳙做鳙鱼头粥的方法3934

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原料：鳙鱼头半个，豆腐50克，白萝卜50克，香菜25克，大米100克，葱花、姜、盐少许。方法：(1)将鳙鱼头洗净.去除腮刺，剁成数段，用开水焯后，弃水，放入清水中煮，再放入葱、姜、盐，熬成浓汁时，将浓汁转入另一锅中。(2)豆腐用水焯后，放一小碗中，碾碎

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人气反派猛男《生化危机》威斯克1996~2019进化史746

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阿尔伯特·威斯克，是《生化危机》系列游戏中塑造最为成功的反派角色之一，首次登场于《生化危机》初代的威斯克可以说是串联了这部经典游戏系列的重要人物，作为安布雷...

手绘动漫圈
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经期保健：经期宜食用温和性水果3414

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女性要学会在经期保健养生，经期可以吃水果吗?一些温和的水果还是可以吃的，但是具体的吃法要根据身体而定喔。女性在月经期间应该如何食用水果呢?女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉

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寿司怎么卷不会散掉选对原料是关键4834

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寿司怎么卷不会散掉1、米饭中加一些糯米想要寿司卷出来不易散米饭是关键，一般建议选择专用的寿司米黏性会比较好，如果家里没有也可以选择普通的大米，只不过可以在煮米饭的时候少量加一些糯米来增加黏性。2、米饭晾凉后再包煮好的米饭不宜马上放在海苔上，因为热气会让海苔

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哺乳期的食谱要注意什么1118

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1.山楂麦芽汤营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，

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儿童食谱之白萝卜炖大排3886

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白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白

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瓜子食用价值高能预防多种疾病4101

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瓜子具有丰富的营养价值，每天食用瓜子有利于延缓衰老，稳定情绪、治疗失眠等等喔。一起来看看小编细数瓜子的营养价值和功效作用吧。“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾

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剩米饭怎么做简单好吃剩米饭花样美味吃法1767

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剩米饭怎么做简单好吃：菠萝炒饭材料：菠萝一个，熟米饭适量，鸡蛋一个，洋葱丁适量，青豆适量，玉米粒适量，胡萝卜丁适量，小香肠片适量。做法：1、先把菠萝洗净，底部切掉，再把菠萝直立，从三分之一处切开，然后用

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宝宝冬天吃什么？推荐4款养生食谱2247

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寒冷的冬季，要让宝宝多吃东西，才能保证宝宝的健康成长喔。冬季宝宝吃什么养生呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的养生食谱吧。蔬菜浓汤材料：土豆1/8个，西红柿1/4个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1小块，红萝卜1/8条，盐

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八珍益母丸和八珍丸的区别3633

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组成不同八珍益母丸是由益母草，党参，白术(炒)，茯苓、甘草、当归，白芍(酒炒)，川芎、熟地黄。辅科为赋形剂蜂蜜。八珍丸是由党参，白术(炒)，茯苓，甘草，当归，白芍，川芎，熟地黄制成的复方制剂。功效不同八珍丸源于经典名方八珍汤，

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清热解毒选黄瓜2205

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黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜

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经期能吃花生吗3006

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花生含大量维生素E，而维生素E是抗衰老的好东西啊！它对子宫也有保护作用，而且花生属粗粮类，那么女人例假期间可以吃花生吗？专家建议：花生的功效与作用有

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宝宝辅食小黄瓜泥的做法清新治愈系辅食5057

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主料小黄瓜2根制作步骤1.将小黄瓜去皮切成适当大小后，用滚水烫熟捞起。2.将烫熟后的小黄瓜打成泥即完成啰。3.小黄瓜泥颜色看起来是不是非常的治愈，相信小宝宝也会爱不释手吧!

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蛋清和蛋黄哪个更有营养2128

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蛋清和蛋黄哪个更有营养?事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里

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秋季葡萄上市吃葡萄的6大好处与禁忌616

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中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄

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三招炒出滑嫩无比的鸡肉4266

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鸡肉滑嫩三大要点第一是腌制：鸡肉要想嫩，腌制时一定要加入淀粉，才能锁住肉的水分，而经过我的实践，发现一个效果更好的方法，那就是在腌肉的时候，除了淀粉，再加一勺鸡粉。相比鸡精，粉末质地的鸡粉颗粒更细，可以迅速而均匀地覆盖在肉的表面，这

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海萃人参4655

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海萃人参是什么海萃人参，产地辽宁，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，是人参中的一种，为伞形目(Apiales)五加科(Araliaceae)人参属(Panax)多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，

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老年人早睡早起可别“早吃”521

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以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状

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桂圆吃多了会上火4286

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桂圆是龙眼晒干后制成的，具有补血养气的功效。桂圆的做法有很多种，也有很多朋友喜欢空口吃。但是桂圆吃多了，作用会适得其反喔。桂圆吃多会“攻火上身”

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盛夏5种最“好吃”的食物4024

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天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又解暑，整个夏天全靠它们，什么苦夏啊，上火啊，都找不上我们。最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、

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洋葱和什么一起拌好吃有一道超好吃的洋葱菜等你共享2013

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洋葱和什么一起拌好吃：黄瓜洋葱材料：红葱头100g，黄瓜75g，食盐适量，醋10g，芝麻油适量，白糖15g。做法：1、取出一个圆葱洗干净备用，简

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黄瓜搭配什么榨汁营养好5种黄瓜排毒果蔬汁推荐3531

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黄瓜+凤梨如同黄瓜一样，凤梨是一种富含抗氧化剂、矿物质、维生素A和维生素B的水果。凤梨及黄瓜的特性，让这种饮品成为一种很好的利尿果昔，有助于消除体内毒素，并帮助减重。材料：1条黄瓜1杯凤梨(150克)1汤匙蜂蜜

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