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春季养肝不妨试试养肝粥2068

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。菠菜粥菠菜250克，粳

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酸奶拌水果2959

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

酸奶拌水果（8个月以上）材料：猕猴桃1/4个，苹果1/4颗，小西红柿5颗，酸奶一大汤匙做法：猕猴桃、苹果洗净去皮，切小丁，小西红柿洗净，去蒂对切，将所有材料放入碗中，加入酸奶拌匀即可。

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女性长期吃素的5个危害896

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

随着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也过于盲目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我

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我国暂停大陆港口始发国际游轮679

一个月前发布来自恶魔的千娇百媚觅知友会员 L1

今天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍依法防控境外疫情输入有关情况。会上，谈及游轮疫情防控，交通运输部海事局副局长杨新宅表示，我国曾发生歌诗达邮轮...

出国移民圈
圈子成员：233圈子话题：9圈子人气：38410

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五种食物缓解黑眼圈2693

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黑眼圈应该怎么解决，护肤品帮不了你的可以通过饮食去调整，五种能够解决睡眠不足引起的黑眼圈。五种食物缓解睡眠不足黑眼圈1、海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带富含

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大葱真的可以壮阳吗?4041

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

大葱被誉为神奇的壮阳食品，究竟是不是呢?很多男性都因为这个原因，刻意去吃大葱。大葱具有解热，通阳，防癌的功效，但是不能过量食用。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮

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移民等于放弃中国国籍？居留卡，绿卡，护照究竟有什么不同？807

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

「移民」这个词在我们生活和工作当中出现的次数越来越多。「老王因为孩子教育和健康，一家移民到加拿大生活去了」「李阿姨为了孩子以后的发展，给在美国留学的孩子办了...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45360

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最罕见的德系超跑！车标几乎没人认识，全球仅10台，比918还珍贵628

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

提到德系车中的超跑你会首先想到哪款车？是奔驰的AMG Project ONE，还是保时捷918 Spyder？其实在德系阵营里还有一些鲜为人知但却弥足珍贵的...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：36860

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银耳莲子羹的做法大全3098

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

主料：新鲜莲子250g银耳120辅料：冰片糖适量银耳莲子粥的做法：1.新鲜莲子，先剥去外壳。2.然后放在温水中浸泡30分钟，再搓去附着在莲子上的外皮，如果不讲究的话，就直接这样下锅煮也是可以的。3.干银耳泡在清水中10-15分钟左

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十一个月宝宝食谱推荐4675

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉

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家常菜空心菜的2种做法2513

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

在了解空心菜做法的时候，我们就先来了解一下空心菜的饮食保健作用，中医认为，空心菜性凉、味甘、无毒，入胃肠二经。空心菜不仅是美味的蔬菜，还具有一定的药用价值，空心菜的功效主要是润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，尤

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哪些创业大赛平台参加创业大赛更便捷？761

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

能够参加创业大赛的平台有很多，每个平台都有其优劣势，哪个平台参加创业大赛更加便捷呢？一、活动行类活动平台跟活动行类似的活动平台有很多，在这类的平台上参赛报名...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：69315

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老年人中暑的饮食禁忌4076

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

中暑一般可分为三种情况：中暑先兆指在夏季或高温作业场所工作一段时间后，有轻度头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状。如及时离开高温环境，经短暂休息，症状就会消失。轻症中暑除有上述

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夏季喝凉茶的四大禁忌3308

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一忌长时间喝凉茶凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、

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炒什么菜适合放蚝油搭配素菜味道更鲜美1126

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

蚝油生菜材料：生菜500克、蚝油适量、蒜适量、葱适量、花生油适量、生抽适量做法：1、生菜一斤洗干净，葱蒜切碎末，一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉，加水调成蚝油汁;2、生菜放入开水中烫熟，水里放少许糖;3、烫熟的生菜沥水装盘;4、热

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频繁吃甜食小心子宫癌3075

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。瑞典

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如何分辨雪蛤真假闻味道看发头2429

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

看外形及颜色正品雪蛤呈琥珀色，并且中间一般都带有黑筋、黑卵、衣膜，而左右两边却如大脑状。颜色并非越白越好，也不是越大越好。相反，假冒的雪蛤才是白色，大个头或滚圆形状。同时，假的雪蛤经常用碎油销售。一般假油颜色偏黄，偏青白(也有较陈的假油颜色与真油类似)，干

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清肺化痰丸饭前吃还是饭后吃2771

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

清肺化痰丸饭前吃还是饭后吃清肺化痰丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。清肺化痰丸是棕黑色的水蜜丸，味甜、苦、微麻，用法用量具体为：口服。水蜜丸每次6g，大蜜丸每次1丸。一日2次。服用时应该选择在饭后服用，这样更有利于消化吸收。不管是在饭前或饭后服

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蓝莓酱怎么吃好吃蓝莓酱的黄金搭档3228

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

蓝莓酱怎么吃好吃：蓝莓山药泥材料：山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。做法：1、山药洗净去皮，切小段，放在蒸锅中隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药插穿。2、取

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番茄酱鸡翅2924

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香嫩鸡翅再加上酸甜番茄酱，相信一定会受孩子们的欢迎，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作这道番茄酱鸡翅，妈妈们赶紧来学习下吧。食物原料：鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油

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四喜饺子怎么做好吃颜值超高的饺子943

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

做法一原料：自发粉240g，猪肉馅120g，黄瓜200g，胡萝卜20g，香菇20g，玉米粒20g，青豆20g，大葱碎1汤匙，鲜姜碎1汤匙，料酒2茶匙，生抽2茶匙，老抽2茶匙，芝麻香油2茶匙，鸡粉少许，盐

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日常12种蔬菜营养价值高3854

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清

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海带和猕猴桃可以排铅1047

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪

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自制泡椒凤爪怎么做1681

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

做法一材料：鸡爪10只、泡椒一瓶、大蒜一头、八角适量、花椒粒适量、白醋适量、料酒一勺、姜一个、盐适量、胡萝卜一根、大葱一根1、鸡爪放盘内自然解冻，

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酱板鸭怎么做好吃4716

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

干锅手撕酱板鸭材料：湖南产酱板鸭1只约500克、香干20克、调料干锅油40克、红油20克、米酒10克、盐2克、味精3克、胡椒粉1克、芝麻2克、香油2克、姜20克、蒜瓣20克、红椒20

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芝士馒头怎么做好吃360

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一用料：馒头2个、火腿肠1根、马苏里拉芝士碎适量、葱花适量、芝麻少许、盐适量做法：1、准备好馒头等各类材料;2、将馒头切条格，然后在各个缝里塞满芝士碎，再塞上切成丁的火腿肠粒;3、接着塞入葱花，馒頭表面刷蛋液;4、最后均匀撒上适量

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什么叫滚刀块1207

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

滚刀是中国烹饪中的一种常用刀法，常用于块茎类中的圆柱形原料。所加工的原料体积比片、丁、丝大，适于做烧菜和煨汤用。先在一头斜切一刀后把原料滚一个角度后在斜切一刀的方式就叫滚刀块，这样切出来的是一张长方形的大块。这种刀法适合切圆形或者长圆形质地脆的品种，萝卜、

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宝宝一周岁食谱推荐291

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

一岁的宝宝虽然牙齿已经长出了十几颗，主要食物也从奶制品逐渐过渡到混合型的食物。宝宝无论是脑部的发育或者是消化系统都尚未成熟，什么样的食谱才能满足宝宝补充各方面的营养物质呢?1岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时

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孕前吃什么好？推荐5款助孕食谱3666

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

想要孕育健康的宝宝，当然要摄入营养的食物。除了要养成良好的作息规律外，还要保证营养的全面摄入。小编推荐5款有利于孕育健康宝宝的菜式，快点来试试吧。助孕食谱1：红烧蹄筋材料：蹄筋400g，青葱5根，酱油、糖、料酒

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胆囊炎的饮食禁忌：胆囊炎不能吃什么？3598

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胆囊炎是一种常见在中年人身上的慢性疾病，但是很多朋友会误以为自己是胃痛而忽视。随着时间的增强和患者的不注意，会表现为急性发作，疼痛加剧。此时患者应该遵守胆囊炎的饮食原则，不能吃禁忌食物。胆囊炎不能吃什么，能吃什么1、少食高脂肪类食物猪

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6种缓解孕早期身体不适的食物2235

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

怀孕早期，妈妈们都会有各种各样的身体不适，例如孕吐、头晕这样身体不适，但是怀孕中的你们无法通过药物来缓解这种孕期不适，这时候你就需要通过吃这些食物来缓解了。下面小编就为各位准妈妈们推荐

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椒丝西芹百合的制作方法2245

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经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了!分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。椒丝西芹百合原料：西芹300克，鲜百合2个，葱花5克，盐3克，鸡精3克，油15毫升，红菜椒丝10克。做法：西芹斜刀切成薄片。

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教你炖猪肉的诀窍4826

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍，主要有三点：1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外

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怎么吃枸杞能增强性功能4804

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃枸杞能增强性功能吗？枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男

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