八大菜系_调理肾功能推荐中医穴位按摩-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

苦藠炖肚子材料：猪肚1-2副，苦藠200g，猪蹄1个，姜2块，黄酒或白酒3汤匙，盐适量。做法：1.猪肚先后用食用碱面、白醋、粗盐和面粉反复搓洗至少3遍洗净至光滑无粘液。2.猪肚冷水入锅中煮沸几分钟，后

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中医学除了中药治疗比较著名外，中医的穴位按摩也有显著的功效。对于一些肾亏或者肾阴虚的朋友来说，如果不是很严重，可以通过中医的穴位按摩来调理喔。祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向

û21 ñ1170 76

喝豆制品的错误事项4295

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆类制品煮熟，长期食用豆类制品的人不要忘记补充微量元素锌。错误一：早晨空腹喝豆类制品，营养能被很好地吸收。建议：如果空腹饮豆类制品，豆类制品里的蛋白质大都会在

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十

û87 ñ99 0 34

芹菜炒肉的家常做法4261

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、红萝卜1个、芹菜2根、油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、料酒适量、蒜子3瓣、五香粉适量。做法：1、瘦肉切薄片。2、加入生抽、料酒、生粉搅拌均

û58 ñ1530 38

紫菜粥的做法大全好喝又营养的紫菜粥3812

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

紫菜瘦肉粥材料：粳米100克、干紫菜20克、瘦猪肉50克，盐2克、水做法：1、将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味;2、猪肉切末备用;3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用

û15 ñ1410 58

女人聪明不“绝顶”的食谱2736

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋

û6 ñ25 0 44

当归怎么吃补血补气5046

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

当归怎么吃补血补气：当归生姜牛肉汤材料：牛后腿肉250g、清水适量、盐适量、当归3g、生姜3g。做法：1、准备食材食材。2、生姜去皮，洗净，拍松。3、当归用清水

û54 ñ1260 39

养胃粥：防风白糖粥的做法1329

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

防风白糖养胃粥的做法食材：防风5克，大米50克，白糖8克。做法：1.防风洗净，剪成小片；大米泡发洗净备用。2.锅置火上，注水适量后，放入大米，用大米煮至米粒开花。3.加入防风，用小火熬至粥成闻见香味时

û72 ñ1760 43

男人经常不吃早餐易“显老”1290

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

俗话说的好，健康都是吃出来的。尤其是白领男性，随着人际关系的深入，物质文化的提高，对“吃”越来越不节制，导致健康的病变。不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤

û7 ñ17 0 76

做回锅肉用什么酱豆瓣酱让味道升华2629

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

做好回锅肉用什么酱好呢？豆瓣酱的使用能否满足制作回锅肉的要求呢？完全是可以的，很多川菜在使用豆瓣酱之后，才能做出较正宗的川味美食！如果还不是清楚的话，本文是值得一看的！回锅肉的做法材料：连皮五花猪肉400克，青蒜2根，青椒1颗，红椒

û15 ñ1840 7

七道适合老人食补的养生粥2294

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

老人讲究养生之道，营养菜品是老人的最爱。下面介绍七道食补美食：1、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效：

û86 ñ1130 18

立春之后，饮食应该注意什么1801

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

立春之后，饮食应该要注意些什么呢?春天肝火上升，因此立春后的饮食要结合春季特点，别吃太多酸收性质的食物!立春后饮食忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味

û22 ñ1320 94

老人常吃五黑食物养生抗衰老4974

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃

û50 ñ1 0 67

空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他826

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35570

û0 ñ0 0 0

孩子长高四大营养素推荐长高食谱2057

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是

û73 ñ54 0 64

初秋仲秋晚秋时节的进补美食3410

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

初秋：扁豆利湿，秋藕补人秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。初秋时节，应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用，以助脾胃消化。

û57 ñ89 0 95

失眠怎么办？四款食谱助你缓解失眠2292

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

随着工作压力的增大，不少人晚上总是失眠，难以入睡，导致整个人第二天无精打采，对工作造成不小的影响。而且长时间失眠会让健康大打折扣，那么失眠该怎么办呢？接下来为大家推荐四款缓解失眠的食谱，总是失眠的朋友们不妨都来看看。

û7 ñ65 0 2

鱿鱼炒韭菜的做法2416

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克做法步骤：1

û97 ñ1290 75

罗布麻叶有降压的作用吗1525

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

罗布麻叶有降压的作用吗罗布麻叶具有一定的降压功效。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效。另外罗布麻茶种含有芸香苷，类似于维

û57 ñ20 0 52

缓解产后抑郁的食物2465

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

很多女性在生完小孩之后心情会变得非常的复杂，严重的话，还会出现产后抑郁的情况。那么，产后抑郁症如何通过饮食俩调理呢？下面就由小编给大家

û89 ñ1060 1

1961年美国海军接收第一批F-4“鬼怪II”冷战经典战机终于登685

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

1961年7月，美国海军航空兵第74战斗机中队（VF 74）开始接收F-4“鬼怪II”舰载战斗机，取代了之前装备的F4D-1“天光”战斗机。可以看到F-4弹...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45095

û0 ñ0 0 0

谷歌宣布《PUBG》加入Stadia游戏平台后续还有三款EA作759

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

谷歌今日宣布《绝地求生》（PUBG）已加入 Stadia 平台，并承诺在今年晚些时候添加对 EA 的多款游戏的支持。Stadia Pro 订户可免费获赠《P...

手机网游圈
圈子成员：107圈子话题：7圈子人气：26375

û0 ñ0 0 0

怎样做西红柿炒蛋3295

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

怎样做西红柿炒蛋：做法一材料：西红柿1个、鸡蛋2个、豇豆2根、蒜2瓣、盐1/2茶匙、蚝油1/2茶匙、料酒1/2茶匙。做法：1、豇豆洗净后切成3厘米长的段，西红柿

û97 ñ1000 23

红烧肘子的做法最正宗的做法4832

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

主料肘子1小只米酒半斤酱油适量白糖2勺制作步骤1.把肘子放在冷水中煮开，然后水倒掉。2.水倒掉后，肘子加入米酒、

û48 ñ1850 70

口腔溃疡食疗法4838

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

口腔溃疡是常见的一种口腔小病，通常都是通过药物或者让其顺其自然的痊愈。但是口腔溃疡是比较难受的，甚至影响人的食欲。口腔溃疡吃什么能够治疗又能促进食欲呢?蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜

û50 ñ83 0 77

中老年人高血压吃什么好3334

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

可以预防与克制高血压的食物：1、富含钾元素的食物：鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人体可以

û98 ñ1540 6

空腹可以吃叶酸吗什么时候开始吃叶酸比较好4757

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

空腹可以吃叶酸吗空腹可以吃叶酸。叶酸是一种水溶性的B族维生素，备孕女性及孕妇都需要补充叶酸，以便预防胎儿发育畸形。一般而言，只要准妈妈自身没有肠胃方面的问题，就可以空腹食用叶酸，只是最好还是饭后食用

û89 ñ85 0 87

宝宝缺锌怎么补不同年龄段宝宝补锌食谱2853

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。如果宝宝缺锌会有哪些症状呢？1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食

û87 ñ1330 64

任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才716

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41790

û0 ñ0 0 0

夏季让人湿热毒火夏季饮食要清淡多苦259

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

夏季天气炎热，容易会让人湿热毒火，那么夏季养生要注意些什么呢，夏季养生要从4方面进行调理，亲亲宝贝小编认为，夏季养生除了要保持心境开朗之外，还要再饮食上做出调整。食宜清淡喝点花样粥夏季高温多雨，

û60 ñ50 0 81

孜然羊肉最正宗的做法4585

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

孜然羊肉最正宗的做法一材料：羊肉250g、洋葱150g、油10ml、辣椒粉3g、孜然粉3g、孜然3g、生抽10ml、白胡椒1g、姜5g、香菜10g。做法：1、准备材料。2、锅中水烧开。3、将羊肉

û88 ñ1940 64

最佳搭配香菇豆泡的4大营养价值1496

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

在社会经济发展的今天，人们对食物的要求越来越高了，不仅是要味道好，还要有营养可以养身，最好可以抗癌，而这些香菇豆泡统统可以满足你。下面小编带你去见识见识这道神奇的菜吧！香菇豆泡的营养价值香菇豆泡的

û86 ñ1090 89

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐