八大菜系_男人压力大容易贫血男人贫血的6大症状-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

夏天的到来，伴随着气温的不但攀升，令很多人食欲不振。此时的妈妈，正为自己宝宝的胃口担忧，为使宝宝能在夏季也能吃得好，那可得注意以下几点内容了：1．多吃清热利湿的食物夏季炎热，湿气渐盛，应多给

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

原料：猪肘200克、豆豉10克、辣椒面5克、蒜米l0克、姜米10克、盐、味精、白糖、酱油、蜂蜜各2克，香油、食油各10克制法：1、锅放食油.下豆豉，辣椒面、蒜米，姜米炒香待用2、猪肘洗净.下锅煮至肉皮稍烂.捞出.抹上蜂蜜下油锅炸至暗红色捞出;用刀剔去猪肘骨

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补天灵片多少钱一盒2431

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

补天灵片多少钱一盒锦塔补天灵片12片*3板参考价格：￥40.00锦塔补天灵片24片参考价格：￥68.00锦塔补天灵片18片*2瓶参考价格：￥36.00翼樂康补天灵片12片*2板*2小盒参考价格：￥75.00补天灵片主要成分补天灵片的主要成份

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灾区志愿者的营养来源1019

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

营养师指出在物资得不到保障的情况下，每日一片复合维生素就等同于一斤蔬菜和半斤水果。在日常生活中，我们提倡从天然食物中获得维生素和矿物质，但在这种紧急时刻，每天吃一斤蔬菜半斤水果，时常更换食物种类是无法实现的

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手脚冰凉的女性多吃黑色食物2217

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的

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家常扣肉的做法大全3193

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

家常扣肉的原料：五花肉；家常扣肉的调料：葱、姜、蜂蜜少许、大料（八角）、酱油、盐、鸡精、香油。家常扣肉的做法：1、五花肉煮到8分熟，筷子扎透没有血水冒出就可以了，取出五花肉控干水，然后在肉皮上抹上一层蜂蜜；2、锅里倒入少许油，把抹蜂

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女性除皱抗衰老饮食推荐2530

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等

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宝宝冬季食谱-虾仁蛋饺4101

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬天1岁以上的宝宝吃什么好呢?不妨试试虾仁蛋饺。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素

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未准妈妈孕前饮食营养原则有哪些2405

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夫妻双方都想生个健康聪明的宝宝，因此，在怀孕前的饮食是非常关键的。准妈妈的孕前营养一定要充足，想知道孕前饮食的更多注意事项，快来看看下文吧。•坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。•每日摄入至少1000毫克(mg)

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老人健康营养二合一720

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

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5道浙江经典年夜饭食谱1808

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

笋干梅干菜蒸排骨材料：排骨2根，梅干菜1小碗，生抽1大勺，花雕酒1大勺，花椒几粒，黑胡椒少许，甜面酱20克，白糖1大勺。做法：1.排骨斩成小块，泡半个小时去除血水。2.加入生抽，料酒，花椒和黑胡椒。3

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四种不健康的饮食方式不提倡884

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

人们常说“病是吃出来的”、“病从口入”，这几种吃饭很容易招病：暴饮暴食、狼吞虎咽、边吃边玩、不吃早餐、晚上通宵白天猛睡、无肉不欢等等，你常犯哪些呢？如何调理才能防止疾病恶化？一起看看文章吧。一日三餐，一辈子都要吃饭，

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游戏美术设计从业者过了30岁后都是如何发展的？823

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

很多想从事游戏美术设计行业的人一直担心的问题，行业年龄限制问题，担心年龄大了以后会被淘汰。也是，不可能人人当领导，而且设计创意行业也是年轻人占优势。当然国外...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40640

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花生的三种做法2146

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

珍珠花生原料：花生米500克，香菜、胡萝卜、白酱油、盐、糖、味精、香油各适量。制法：把花生米入沸水烫过，捞出稍凉，剥皮，再放锅中煮至断生，捞出凉透。香菜、胡萝卜洗净切细末备用。把花生米加调料拌匀，滴上香油，撒香菜末、胡萝卜末，拌匀即成。特点：咸鲜脆爽，色泽

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给宝宝挑选酸奶的方法1183

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗?宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力

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烤肉加柠檬汁的作用2504

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金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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番茄西兰花同吃可防癌3454

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现在，越来越多的抗癌饮食，纷繁复杂。但在众多食谱中，有两样食材——番茄和西兰花，成为了出现频率最高的食物。北京广安门医院食疗营养部主任王宜告诉《生命

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如何做毛血旺好吃这样烹饪更加美味3340

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

如何做毛血旺更好吃呢？大家知道哪几种美味毛血旺的做法呢？如果大家感兴趣的话，那就跟着小编来详细看下吧，希望对大家做毛血旺有帮助。毛血旺的美味做法一，麻辣毛血旺材料：鸭血300克，黄豆芽300克，老百叶300克，牛肚300克

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罕见的咖啡健康知识实录3567

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

前言：无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发病率和提高生育能力。现在就跟随我们腾讯微博的网友一起重新认识这香郁饮品。“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)

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最健康的水果减肥措施922

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

吃什么水果能帮助我们快速的减肥是我们很多人都关心的问题，但是很多的时候我们吃的水果减肥餐其实并不是最有效的减肥方法，所以我们今天就给大家说说最健康的减肥方法有哪些呢？减肥水果冠军-苹果：

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蔬菜横竖放有讲究5118

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

蔬菜如何科学地存放，讲究挺多的。有花蕾、茎尖的茎类蔬菜竖放一些具有花蕾、茎尖的茎类蔬菜，例如菜心、芥蓝、芦笋、大葱等，在采收后会继续生长、开花。这类蔬菜的生长方向垂直于地面，因此采收后如果平放保存5~7天，蔬菜顶部会逐渐弯曲，影响蔬菜的外观。如果竖放就没有

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“步兵收割机”名副其实！2.5公里内寸草不生，配合坦克歼击敌军810

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自苏联时代开始，俄罗斯在军队建设领域一直高居&amp;amp;quot;火力至上&amp;amp;quot;的旗帜。近年来，俄罗斯新型火力支...

阿尔法军事圈
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苏联挖地球十年，深度到12262米停止，49年后知道答案691

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

冷战时期美苏两国相互较量早已是众所周知的事情，但随着苏联解体，这些恩怨和较量也就不复存在了。苏联作为曾经的世界超级大国，它的实力是名副其实的。毕竟它是世界上...

阿尔法军事圈
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夏季养生保健食物推荐4884

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

炎热的夏季让人们的心情变得烦躁，食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生，小编推荐几个养生保健的妙招，健康度过酷暑喔。清暑热食物应对炎热暑为夏季的主气，为火热之气所化，在高温下，人体腠理开泄而多汗，容易耗气伤津。因此，暑天应食用一些清热解

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给流产女性的五款食物疗法3791

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

相对于产后妈妈而言，流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血，身体虚弱。在选择食物的时候，既要保证营养要足够，又不能过多进补。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素

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自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食790

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料紫米适量吐司面包适量奶酪110g辅料炼奶适量糖粉30g奶粉15g淡奶

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生脉饮的配方比例1559

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

生脉饮的配方比例配方比例：人参100克、麦冬200克、五味子100克制法：按上述比例煎煮后分次服用，一日叁次，一次叁分之一就可以了。生脉饮在人参之外，搭配了微寒的麦门冬，能清心润肺、益阴除烦、退火气、制约人蔘的火气。性温的五味子，可以保护人体五脏，同时具有

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面包片变干后怎么弄才可以吃1773

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

面包片变干怎么办的做法很多时候，我们都买切片的大包装吐司，基本上1个两口之家，需要3--5天才能吃完。即便面包的袋子上有一个可以扎紧的塑料绳，但也不能避免我们在拿取面包时候，空气对它的侵袭，而后产生的干硬现象。超过1个星期没吃完，面包片就更干了。

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怎么挑选哈密瓜最好吃4248

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、皮色观察法绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。二、按压法

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缓解高血压头晕症状的饮食928

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在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果症状比较严重了，那就只能借助药物了，这

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男人压力大容易贫血男人贫血的6大症状5097

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

贫血是生活中极为常见的状况，在很多人看来一说到贫血很多人都会想到是女性才会出现的状况，其实不然。贫血不是女性的专利，生活中的很多男性也是会受到贫血的困

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著名面食小吃的做法大全2319

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担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下

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经期能吃黑芝麻吗吃黑芝麻要注意什么777

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

黑芝麻是很多人都非常喜欢吃的一种食物，而一般人在吃黑芝麻的时候很少是单独食用黑芝麻的，大部分时候黑芝麻是作为一种配料洒在一些食物上面的，这也是我们的生活之中关于黑芝麻的普遍吃法。但是对于女性

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