八大菜系_中医养生：肠胃不好可多吃健脾食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

4种凉拌海带丝的做法你会几种1966

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

你知道凉拌海带丝的做法吗？凉拌海带丝是一款非常美味的家常凉拌菜，口味咸鲜微辣、清凉爽口、一日三餐都非常适合食用。凉拌海带丝的做法非常的简单。接下来就让小编为您介绍几款凉拌海带丝的做法，让你在享受美食的同时还能保持身材，快来将这几种凉拌海带丝的做法收藏起来吧

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推荐5岁宝宝的营养食谱1728

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

5岁宝宝食谱之小黄瓜虾仁龙须面材料：小黄瓜100克、虾仁50克、龙须面200克；盐、葱末、高汤各少量做法：1、小黄瓜洗净、切片，虾仁洗净、切碎。2、锅置火上，放高汤煮沸，转中火放入虾仁、小黄瓜、龙须面同煮3分

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什么补汤有益女性健康3520

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味

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火气大嘴唇起泡破了怎么办分清虚实对症下药1941

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

实火造成的嘴破症状：口腔内溃疡数量多、表面黄白周围红、明显疼痛。倘若令你痛不欲生的口腔溃疡，疼痛感明显，嘴巴张开可以看到多个伤口，伤口表面呈现黄色或白色，周围黏膜组织明显红肿，就是「实火」造成的嘴破。这种类型的嘴破通常来得勐去得快，较

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冰山奇葩雪莲花742

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

《柑园小识》言其“除冷痰，助阳道”，《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”，《四川中药志》言其“除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子

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白前的功效与作用及禁忌1705

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

白前的主要功效主治：降气，消痰，止咳的功效。用于肺气壅实，咳嗽痰多，胸满喘急。1、健脾和胃：治疗胃胀腹胀，胃脘疼痛;小儿疳积，消化不良等疾病。2、泻肺降气：主冶肺气壅实之咳嗽痰多，气逆喘促。3、下痰止嗽：用于肺气

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燕麦米怎么煮才容易烂297

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

提前浸泡燕麦米在煮之前最好提前浸泡2个小时以上，这样煮出来的燕麦米更易消化，口感也会更好。水开后再煮煮燕麦米的时候先等水烧开后再放入燕麦米，等到放入燕麦米的水再烧开之后，小火再煮半个小时就可以了。这样煮的话，燕麦就很好软了。注意水的

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阳痿吃六味地黄丸管用吗162

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阳痿吃六味地黄丸管用吗六位地黄丸对于阳痿并没有太大的治疗效果。六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，功效用于肾阴亏的亏损症，腰膝酸痛，盗汗遗精、头晕耳鸣，尤其是调治以阴虚证为主要表现的失眠患者

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佛手瓜要不要削皮1126

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

佛手瓜要不要削皮如果是比较嫩的佛手瓜是可以连皮一起吃的，如果是比较老的佛手瓜一般建议削皮后在食用，因为佛手瓜如果太老的话皮口感比较粗糙，吃起来会有一点涩口，削皮后吃起来会滑嫩一些。因为佛手瓜在削皮会有一层粘液，手接触过之后会变干干的有褪皮现象，因此给佛手瓜

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空心菜怎么炒不会变黑这样炒好看又好吃387

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

空心菜怎么炒不会变黑：炒前焯水想要空心菜炒出来不变黑可以把空心菜用水先焯一下，大概8、9成熟了。捞出后，把水空干，把菜晾干。然后，待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅，此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热，立即将晾好的空心菜倒入翻炒，这时放盐

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什么食物吃了容易上火十大热气食物让你随时爆痘4871

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

辛辣食物所有香辣食物或以香辛食材调味、烹调的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都属温热及燥热的调味料，不宜多吃。油炸食物所有煎炸、油炸食物，如薯条、炸鸡、方便面等，都是热气食物，容易令人上火。譬如

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香菇牛肉汤1876

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

主料：牛肉(瘦)200克辅料：香菇(鲜)25克调料：香油4克,盐3克,味精2克制作方法：1.将牛肉洗净切切片;2.香菇洗净，用水泡软，备用;3.汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一

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周黑鸭全国的价格一样吗4032

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周黑鸭全国的价格一样吗?并不是，在机场和火车站的店里买就会更贵一些。还有就是，真空比现买贵一点。周黑鸭主营业务为卤鸭、鸭副产品，卤制红肉、卤制蔬菜、卤制家禽及水产类等其他产品。周黑鸭官网价格表周黑鸭卤鸭脖320g鸭锁骨240g鸭掌245g套装：11

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甜豆怎么做好吃2164

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

玉米炒甜豆材料：玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许做法1、先将甜豆去头尾与筋膜，清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜，轻拍破裂;辣椒去头，切斜刀段。起锅，开小火，放入少许油，先放入蒜头与辣椒炒香。2、转

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中医养生：肠胃不好可多吃健脾食物4304

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

进入春天，雨水会逐渐增多，湿气加重。那么在这个时期，应该怎么养生呢?专家建议可以多吃点山药、大枣等具有健脾作用的食物。专家提醒，调养脾胃宜少酸多甜。西红柿、柑、橙、橘、柚、杏、木瓜、山楂

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欧洲股市暴跌，美股暴跌，我们的A股能挺住吗？822

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

8月14日，对于欧美股市是一个黑色的日子，欧元区的债务倒挂，引起欧股暴跌，接着，美股又一次暴跌，道琼斯暴跌800多点下跌3%的单日跌幅。可是说，这一次的下跌...

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大蒜泡酒可以长期喝吗4300

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

大蒜泡酒可以长期喝吗大蒜泡酒不可以长期吃。我们都知道任何东西不管效果怎样，都不可以过多的食用，否则会达到反作用的结果。大蒜泡酒也是一样的。大蒜泡酒要是长期吃蒜的话，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，

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老年人健康养生要重视“慎”1558

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

慎食。正所谓，爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾。老人脾胃较弱，消化能力较差，吃得多易胃饱满，易生积滞，积久成热，会导致耗津伤阴。老人饮食，应要把握好时间，最好在有点饿时开始吃饭，饮食时间要固定。此外，饮食应要保证二十分钟，多吃些凉拌菜及粗粮。慎药。由于老人肝

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空腹可以喝芹菜汁吗空腹喝芹菜汁好吗1372

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

空腹可以喝芹菜汁吗空腹可以喝芹菜汁。芹菜属于粗纤维的食物，即便空腹亦可食用，不会对肠胃造成负担，一是能促进肠蠕动，有助排便;二是补充夜晚睡觉时消耗的水分，促进新陈代谢;三是芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用，经常食用芹菜汁，可有效预防

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乌梅的作用与功效294

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乌梅的作用：1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。2、清血现代人喜欢吃的食物

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男人入秋不宜过多进补939

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秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭

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土茯苓治疗痛风配方5031

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土茯苓粳米粥材料：土茯苓10～30克、粳米100克做法：将粳米淘洗干净，加水煮粥，将土茯苓碾成细粉，加入粥中，混匀煮沸后食用，每周吃3～4次。土茯苓水鱼汤材料：土茯苓50克、茯苓20克、薏米50克(中药店均有售)、水鱼1只(约500克)、生姜3片做

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心理学家：表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？你根本想象不到722

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万圣节为什么要吃南瓜2692

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万圣节为什么要吃南瓜“万圣到，吃南瓜。”南瓜也是万圣夜的节庆食品，特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心，平常就有在吃，特别在万圣夜的前后，成为一种应景的食物。另外烘干的南瓜子也是常被当做万圣夜的食品。每年的10月31日是万圣节前夜，当晚

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吃什么补肾好十大补肾圣品推荐2290

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肾是人的第二个心脏，因此，我们要注意肾的养生之道。养肾最好的方法莫过于食疗法了，很多食品都是天然的补肾圣品。小编给大家推荐几种天然的补肾妙品。步骤/方法干贝滋阴补肾。又称江珧柱。性平，味甘咸

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洋葱怎么保存时间长学会这四招不怕长芽又发霉!3635

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一般常温保存保存期限：约3个月建议新鲜的洋葱不要放入冰箱冷藏，因为它的味道非常浓郁，会让冰箱裡其他食材染上浓浓洋葱味!改放入竹篮或纸袋中，置于通风阴凉处为佳。因为洋葱害怕闷热，若用袋装，记得袋口不要密封，另外为了保持透气，要避免使用塑胶袋盛装保存。TI

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藜蒿炒牛肉怎么做好吃1652

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做法一原料：牛肉干1大块、藜蒿1包、食盐3克、姜1小块、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少许、辣椒粉少许做法：1、将牛肉干洗净，同饭一起蒸熟;将蒸熟的牛

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月子海参汤怎么做889

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月子海参汤怎么做：红枣海参鸡腿汤材料：鸡腿3只、泡发海参3个、红枣8个、姜1块、薏米1把、小葱2根、盐适量。做法：1、准备好所需要的材料，海参是提前泡发好的。2、红枣和薏米洗好、小葱切段、

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了752

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美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然...

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2个月大的婴儿吃什么？1645

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2个月大的婴儿吃什么?妈妈们肯定异口同声的回答，当然是奶了，不是母乳就是喝奶粉，还能吃什么呢?其实还有些辅助的食品，当然还得讲究怎么补，下面由小编给大家详细的介绍下。2个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：每

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西红柿什么不能和一起吃2610

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西红柿的保健功效西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等

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人体每天需要多少脂肪每日摄入多少脂肪才健康3329

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人体每天需要多少脂肪根据营养师的专业建议，一般人每日饮食中脂肪摄取量应该占总量的20%到30%，应该根据当天碳水化合物摄入量的状况来调整脂肪摄入量。一般而言，如果是热量消耗较多或是在寒冷环境下，可适当增加脂肪的摄取，但不宜超过30%。而不常运动或是肥胖者，

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早上喝豆浆不宜空腹饮用336

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豆浆含有丰富的纤维素，对人体的健康有很多的好处，是预防和治疗糖尿病和高血压的食品之一。经常饮用豆浆可以强身健体，美容养颜。但是，空腹喝豆浆可以吗?豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素

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中秋前夕，月饼却面临销量不佳，网友：猪肉都吃不起了，还买月饼820

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再过几天，就是我们中国的传统节日中秋佳节了。众所周知，中秋节除了赏月之外，最开心的事莫过于一家人坐在一起分食月饼了。本以为这次节前周末，超市里会出现众人排队...

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