八大菜系_7个月宝宝夏季食谱推荐：蛋黄酸奶粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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韭菜生姜汁3286

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怀孕初期，孕妇容易呕吐，不过不要担心，怀孕初期的呕吐是正常的现象，下面亲亲宝贝小编给你介绍一道韭菜生姜汁，能助你有效改善怀孕初期的呕吐情况!女性怀孕之后，胎盘

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老人养生应避开哪些食物3128

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春季4种食物易引发中毒春季易中毒的除了甘蔗，随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。比如：四季

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马拉松高手秘籍：消耗卡路里的跑步和力量训练703

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

考虑以下跑步和力量训练。确保在这些锻炼之间至少进行一天轻松的跑步，并在这些轻松的日子里尝试每周进行2至3次力量训练。节奏跑热身10分钟在15分钟内加快步伐，...

丽人瑜伽社区
圈子成员：143圈子话题：7圈子人气：31110

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多吃鱼类不易患肾病3414

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。随后，剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达？阿德勒

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老人补脑吃什么11种食物助老人补脑3694

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多老年人会发现头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。这是正常的现象，因为人从40~50岁起，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。这期间，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。因此要多吃补脑的食物

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天底下有不长肉的食物吗521

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

很多人都在找能吃了不胖的食物，但从能量转化角度看应该是没有的。很多人为了减肥只吃豆腐，他们觉得能长肉的食物主要是脂肪和糖，淀粉、豆腐没事儿呀，其实不是这样的。不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去之后都要转化

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男性保养身体吃10种水果710

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

很多男性认为自己的身体很好，所以不需要保养身体，久而久之，就会引发一系列疾病。所以男性也要注意保养身体哦。那么，男性如何保养身体呢？小

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牛奶加鸡蛋可以做什么打开了食谱新世界的大门3629

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

牛奶加鸡蛋可以做什么：牛奶炒蛋材料：土鸡蛋4枚，牛奶130ml，研磨黑胡椒适量。做法:1、鸡蛋打入盆中，倒入牛奶，用蛋抽搅匀，一定要搅匀。2、平底锅中刷一层薄油，开小火，将蛋液倒入，静待两分钟，不要翻动。3、

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适合2-3岁宝宝春季养生汤推荐3791

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

春季是孩子快速生长的季节。在春季，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。下面就来看看亲亲宝贝小编为大家准备的宝宝春季养生汤吧!宝宝春季养生汤推荐参术大枣汤可健脾益气，常用于体倦、胃

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立春以后可以吃海参吗336

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

立春以后可以吃海参吗海参是一年四季都可以吃的，很多人认为海参属于秋冬季节的进补食材，立春后吃会容易导致上火，事实上海参蛋白质含量超过50%，几乎不含脂肪和胆固醇，所以不存在上火的问题，所以立春后是可以海参的。海参

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三八妇女节菜品4422

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

三八妇女节菜品：甜蜜双蒸材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。做法：

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夏日饮食谨记要少!1284

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

少吃温热水果中医认为，食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水

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薏仁米这样吃美容减肥效果好4861

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱：一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5-10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热

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白花蛇舌草和半枝莲的功效与作用4197

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

白花蛇舌草和半枝莲的功效与作用白花蛇舌草与半枝莲是中医常用的抗癌药物，白花蛇舌草和半枝莲组成复方配伍用于多种肿瘤的治疗。白花蛇舌草的抗肿瘤作用、抗菌消炎作用非常明显，半枝莲在临床治疗癌症中应用也十分广泛，对于肝癌、食道癌、胃癌、鼻咽癌等都有非常好的治疗效果

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鉴别蘑菇的技巧530

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野生蘑菇鲜美可口，营养丰富，是人们餐桌上的美味佳肴。然而有些带毒蘑菇的外貌与可食用的蘑菇十分相似，若误食毒菇轻者腹痛、腹泻、呕吐，重者将危及生命。那么，如何鉴别有毒蘑菇呢?看颜色。一般

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吃鱼的五种功效不同部分的功效不同4629

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

大家都知道吃鱼是对身体有好处的，一条鱼所带来的功效作用是非常全面的，那么大家知道吃鱼究竟有哪些功效作用呢？鱼不同的部分的功效是否相同呢？不妨跟着小编一起来详细看看！吃鱼的五种功效功效1：

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醋泡姜什么人不能吃5068

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

醋泡姜什么人不能吃：胃炎患者胃炎、胃溃疡患者是不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易对胃黏膜造成刺激，加重溃疡症状。另外吃醋泡姜胃部不适的人也要少吃，以免伤害胃部。醋泡姜什么人不能吃：内热患者如果是本身内热较重，有肺热燥咳，胃热呕吐

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油炸食物会不会致癌4043

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自从2002年被发现以来，丙烯酰胺已经在政府部门以及各种保健组织中引起了广泛的关注。在2011年4月，《食品安全新闻》上就曾倡导食品生产商在加工食品生产过程中应尽量自觉减少丙烯酰胺的

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前列腺疾病患者的饮食调养方法2558

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

前列腺疾病患者的人群很多，在积极的配合治疗之外，日常的饮食调养更为重要。那么前列腺炎患者有哪些饮食调养原则呢？前列腺疾病患者的饮食调理原则是清淡而富含营

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夏季冷饮之奶香味龟苓膏4784

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

材料：龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法：1、将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内

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7个月宝宝夏季食谱推荐：蛋黄酸奶粥5135

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

蛋黄酸奶粥制作方法原料：大米40克，鸡蛋1个，骨头汤100克，酸奶100克等。1.先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮。2.在煮粥的过程中，可将鸡蛋煮熟（最好是凉水下锅煮鸡蛋，水

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萝卜红烧肉的做法大全2952

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

材料：带皮五花肉600克、白萝卜一根调料：八角（大料）1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙（15ml）、老抽1汤匙、生抽1汤匙（15ml）、盐1小匙做法：1、准备所需材料。2、盆中装入

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胃病吃什么好冬季远离胃病多吃肉粥4836

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一、羊肉粥中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效，羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。1、羊肉防寒粥适用于气血虚寒者，形

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怎样吃黄瓜才最健康2862

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黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，

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白萝卜怎么做治感冒4728

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

白萝卜治感冒的做法一材料：白萝卜适量、榨汁300毫升、6克冰糖。做法：1、取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖。2、加热温服，空腹每日2次饮用。白萝卜治感冒的做法二材料：白萝

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香辣金钱蛋的做法嗜辣族不可错过3551

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

今天上的这个香辣金钱蛋是将煮熟的鸡蛋切片后煎炸再和新鲜辣椒一起爆炒而成的，经过煎炸的鸡蛋，外焦里嫩，色泽金黄，很是诱人，爱吃辣椒的朋友不妨试试，绝对不会让你失望的。材料：鸡蛋5个、青红辣椒各2个、淀粉、盐、

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教你几招！这样选牛奶才对2878

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现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。强化

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食品检测：宏泰记情人梅、回生甘草杏肉上了“黑榜”3813

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

吉林省工商局抽查蜜饯等食品11个品牌不合格(图)5月初，吉林省工商局对长春市、松原市、延边州流通环节15户食品经营单位经销的182个生产厂家生产的经销蜜饯、粉条、酸奶等食品进行了抽样检测，总体检测合格率为95%。本次检测共抽取样

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平时要多吃这蔬菜饼，简单营养，孩子吃长高个，女人越吃越苗条3554

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。今天给大家分分享一个蔬菜早餐饼简单好吃的做法，营养美味，做法简单一看就会。做法：1，准备好所需食材：韭菜，玉米面，面粉，胡萝卜，鸡蛋2，韭菜清洗干净切碎切碎装入碗中，胡萝卜清洗干净切成小丁装入碗中，打入2个鸡蛋加

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从业20年的高层管理者：我管理下属，只用这几招！780

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

管理下属，就是要管理好下属的工作，管理者必须明晰下属的工作职责，并充分授权。同时须记住以下几点：1、授权不授责。也就是说授予下属做事的权力，但是出了问题责任...

职场达人交流圈
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男人吃什么蔬菜润肠通便4175

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秋天吃什么蔬菜润肠通便？1、地瓜地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出，较不会形成过食现象。

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产后通乳吃什么好产后通乳偏方推荐4888

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

产妇要面临的问题会越来越多，例如如何增加乳汁，通便等等。产后乳汁不足，是现代产妇常常遇到的问题，如何通乳，才能提供足够的乳汁给宝宝呢?小编推荐几种通乳汁的偏方，准妈妈们不妨一试喔。一、山药紫米汤圆材料:山药500克红

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