八大菜系_早餐吃一种水果两种蔬菜最排毒滋补-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清蒸平鱼的做法大全3896

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

清蒸平鱼的制作材料：主料：平鱼350克辅料：火腿5克，冬笋25克，香菇（鲜）20克调料：猪油（板油）50克，料酒20克，盐5克，酱油5克，大葱8克，姜3克怎么做清蒸平鱼，清蒸平鱼的做法：1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏，用清水洗干净，放

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过多吃鸡蛋的危害每周吃7个鸡蛋会加快死亡1724

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，

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脚抽筋4858

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

脚抽筋是什么原因引起的血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。低钙血症当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴

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每日一图_设计流程篇671

一个月前发布来自 Alixiansen 觅知友会员 L1

基于很多客户对设计流程不太了解，做了这份导图。希望工作室越来越好，加油!!!

人人都会用的思维导图
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腊排骨火锅怎么做2431

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做法一原料：腊排骨250g、鱼糕400g、胡萝卜2根、菠菜1把、蒜苗1根、大蒜头半个做法：1、准备以上配料，带泥胡萝卜削皮切滚刀;2、刚从冰箱拿出的腊排骨冲洗3遍晾干;3、放入烧开的沸水煮3分钟，出去多余油脂及表面腌制的杂质;4、捞出

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番茄营养高仔细挑选才利健康2636

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果蒂部位发青的。没成熟的西红柿有“青肩”(果蒂部青色)，它们可能含有一种名叫番茄苷的有毒成分，吃完之后会有苦涩的口感，甚至会引起身体不适。色泽不均匀的。这类西红柿在生长的过程中可能感染了病毒，味道和营养价值也会大

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减肥也可以晚餐吃甜食？千奇百趣瘦身妙方推荐1693

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多想减肥的人都一直减不下来，那么为什么总是瘦不了你，你知道你该怎么减肥吗?亲亲宝贝小编告诉你一些怪异的瘦身妙方，譬如晚餐可以吃甜食，吃货的你是不是突然感觉减肥很幸福呢!这些减肥常识你知道吗?1.减肥

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田径世锦赛积分榜：中国队99分完爆日本队33分，前三名没悬念791

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多哈田径世锦赛已经结束，根据国际田联公布的运动员成绩积分榜，中国田径代表队以99分位居第四位，完爆日本队33分。排名前三位的是美国队、肯尼亚队，牙买加队，这...

体育快报
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高血压食谱之黑木耳炒芹菜2600

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

这里为大家介绍一款适合高血压病患吃的菜系—黑木耳炒芹菜，它具有补肝肾、降血压之功效，非常适于阴阳两虚型高血压病患者食用。黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克调料：姜5克,大葱

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别扯牛奶致癌坟墓，我们都活得好好的呢3932

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

这篇文章看着的确很唬人，很多专家的名字，很多数据，似乎很全面很权威，但其实谣言说的越多，漏洞也越多。还好是这样，否则真只说一句“凌晨1点肝要排毒！”，或者只写个标题“牛奶致癌是美国的阴谋！是中国人必须转”

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七夕节要吃什么东西最全七夕传统食物一览1356

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

七夕节要吃什么东西：巧果七夕乞巧的应节食品，以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油、面、糖、蜜。《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”，图样则有捺香、方胜等。宋朝时，市街上已有七夕巧果出售。若购买一

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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片701

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中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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美媒：美国商务部发布90天延期许可，第三次“豁免”华为733

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美国NPR18日消息，美国商务部当日发布公告，宣布发布90天延期许可，允许美国企业继续与中国华为技术有限公司进行业务往来。路透社称，这是美国政府自今年5月...

资产分享交流圈
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美国欠我国上万亿美元，若赖账不还怎么办，原来我国早有考虑714

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作为世界第一军事强国，美国拥有庞大航母舰队，随便出去转一圈也会让其他国家在心里思量一番。即便如此，美国依旧不放松海军建设，目前依旧有新型航母在建，不过，美国...

每日要事
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成都有什么特产可以带回家3524

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成都有什么特产可以带回家火锅底料川渝地区的火锅一直都是闻名全国的，成都火锅由于使用清油代替牛油，就需要添加更多的香料来增加味道和香气。冷吃兔四川人对(吃)兔子的热爱绝不亚于火锅，网上还有一句笑称：“没有一只兔子可以活着离开成都

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牛肚和牛百叶的区别3061

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牛肚和牛百叶的区别牛肚和牛百叶分别位于牛胃的不同部位。牛是反刍动物，有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃)，最后一个为真胃又称皱胃。我们常吃的牛肚属属于皱胃，皱胃既有韧性，又有丰富多褶皱的

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香菇焖鸡翅的做法大全2600

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主料：鸡中翅6个香菇8朵辅料：青椒30克红椒30克木耳30克调料：盐适量葱姜适量料酒20毫升生抽15毫升老抽10毫升鱼露10毫升糖3克大料3个香菇焖鸡翅的做法步骤：1·准备好所有的食材。鸡翅用开

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备孕的健康滋补食谱推荐2435

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很多备孕的女性都希望拥有一个健康聪明的宝宝，因此孕前的饮食也是非常重要的。好的身体是健康受孕的前提喔。不妨看看小编给各位准妈妈推荐的十大受孕美食吧。南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的

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火腿肠炒什么好吃简单好吃的火腿肠家常菜做法4434

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玉米炒火腿肠材料：水果玉米一根，火腿肠两根，油适量，水适量。做法：1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。2、将玉米粒倒入锅中焯至8成熟，取出晾凉。3、冷锅热油，放入火腿丁煸熟，再倒入玉米粒翻炒2

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什么样的人不能吃桑葚？孕妇尽量别吃2124

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

什么样的人不能吃桑葚?糖尿病人桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。什么样的人不能吃桑葚?孕妇孕妇食用桑椹以后，会诱发一些出血症状，严重时会刺激子宫收缩，出现胎动不安的症状。另外人们吃多了桑椹

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吃香菜对肾好吗3436

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吃香菜对肾好吗适当的进食香菜能为肾脏排毒,据加拿大报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。当然，还可以把香菜汁与其他水

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宝宝拉肚子食疗方法4612

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宝宝刚开始拉肚如果不发烧不吐的话可以不用去医院那基本上是消化不良引起的拉肚，首先是要给宝宝多喝水可以加点盐一可以防止脱水二可以帮助消化，如果恶吐的话要少量多次的喂!

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铁棍山药怎么做好吃2696

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

铁棍山药怎么做好吃：紫薯山药糕材料：糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、糯米粉，澄粉，20克白糖，紫薯

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吃核桃防止掉头发吗3888

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

吃核桃防止掉头发吗吃核桃可以防止掉发。核桃仁有“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”的功效，适当吃核桃可以强健头发，促进头发的健康生长，降低脱发的风险，预防脱发。吃核桃预防脱发，可以多吃核桃仁糖。根据中医的理论，有部分人

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冬季症状食疗方4738

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冬季，气候干燥又寒冷，又加上年末频繁的加班、不规律的作息，导致人们的人们的免疫力下降，所以很容易出现失眠、感冒等症状，那么要吃什么好呢？下面为大家支

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好的工业设计应该是这样的760

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮由工业设计、落地服务和生产制造服务三部分组成，其中工业设计服务包括外观设计、结构设计、模具设计、装夹治具设计、电子软件设计、电子硬件设计、上位机软件设...

工业设计达人圈
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养生之桃黄桃的营养价值和吃法3075

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黄桃，皮肉金黄，软中带硬，香甜多汁，盛产于我国西南及西北地区。黄桃的营养价值十分丰富，具有“养生之桃”的美誉。食用新鲜黄桃时，黄桃的营养价值可以直接被人体吸收。如今，黄桃凭借其独特的风味和丰富的营养，已然成为广受欢迎的保

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苦瓜和肉怎么做好吃好吃入味的做法3496

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

苦瓜炒肉材料：瘦肉100克、苦瓜400克、淀粉适量、食用油30克、酱油1大匙、高汤2小匙、豆豉1大匙、精盐1小匙味精0.5小匙做法：1、苦瓜对半切开，去籽、洗净并切片;猪肉洗净切片，放入碗中

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八珍汤可以加生姜吗4737

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八珍汤可以加生姜吗八珍汤里面是可以加生姜的，因为八珍汤里面的熟地、当归药性苦寒，脾胃不好的人服用可能会引起腹泻不良反应对八珍汤里加入生姜可以调和脾胃。八珍汤的加减应用腰骨痠痛：加牛膝、杜仲。纳呆：加山药、

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怎么样做麻婆豆腐家常正宗就这四款3046

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麻婆豆腐怎么做好吃呢？如果平常也喜欢吃麻婆豆腐的话，今日小编整理四款家常以及正宗的做法，如果大家感兴趣的话，大家不妨来认真的来学习下吧，值得大家看看吧！家常麻婆豆腐做法在家怎么做麻婆豆腐：豆腐切

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怎样炒小龙虾加酒加辣味道劲4261

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想要吃炒制的小龙虾，大家知道几种好吃的做法呢？加啤酒和加辣椒的两种小龙虾做法怎样？今日小编带大家来学做下，相信大家会爱上吃小龙虾的。啤酒小龙虾材料：小龙虾，尖椒，泡椒，姜，蒜，啤酒（1瓶），盐。做法：1、将小龙虾浸泡在清水

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酸梅汤怎么制作五款做法备战炎热4977

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想要喝上一碗好喝又消暑的酸梅汤，大家知道怎样制作吗？大家会自己动手制作酸梅汤来喝吗？如果大家感兴趣的话，不妨跟着小编来认真了解下吧。酸梅汤做法大全一，桂花酸梅汤材料：乌梅40克，山楂25克，黄糖80克；玫瑰茄5克，桑葚5克

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早餐吃一种水果两种蔬菜最排毒滋补4547

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

很多朋友都希望选择有营养的早点，这样对于健康和养生都有明显的益处，那么下面闻名就了解一下最佳的早点搭配方式有哪些呢?美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相信早餐的重要性，大家已经了解

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产后催奶食谱之黄豆猪蹄汤3775

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黄豆猪蹄汤的做法原料：猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被

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烹饪技巧10个方法巧除鱼腥味2488

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

除鱼腥味的法宝一：姜烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料

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5款夏季最好的去火食谱4711

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)

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