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夏季易疲劳八种食物助你提神醒脑152

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1、吃蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。2、多吃胡萝卜和甜菜经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜和甜菜一类的蔬菜不仅富含铁，而且易于被身体吸收。

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哮喘病吃什么菜好治疗哮喘病的食谱推荐1245

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

哮喘对于患者来说是个长期的折磨，除了长期的药物治疗外，还要配上合理的饮食，才有利于哮喘病的治愈。只要长期坚持健康均衡的饮食，哮喘病的康复速度是很快的。哮喘病人吃什么菜好，丝瓜丝瓜中有蛋白质

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养胃粥：火腿冬瓜粥的做法1459

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

火腿冬瓜养胃粥的做法食材：火腿50克，冬瓜150克，大米75克，排骨汤适量。做法：1.火腿横刀切薄片；冬瓜洗净去瓤切成小块；大米淘洗干净备用。2.锅置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入适量排骨汤，炖煮20

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鲜玉米的营养价值808

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

鲜玉米的营养价值，鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富的时期，其可以有效促进细胞分裂，延缓细胞衰老。对于老年人的智力减退也有很好的抑制作用，可谓是最理想的健脑食品。我们所说的

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不管炒猪肉羊肉，都不要放淀粉腌制，记住这3点，肉质嫩滑更营养4220

一个月前发布来自萌糯糯觅知友会员 L1

最近猪肉的价格很便宜，爱吃肉的朋友们可有口福了，可以随心所欲想吃就吃。我们平时烹饪最多的就是猪肉，可以炒，可以炸，总之味道很香。许多人在煎炸猪肉时都有腌制猪肉的习惯，所以煎炸出的肉很香嫩。一般人腌肉有两种方法，用淀粉或者食用油，有些人喜欢用淀粉腌制，用淀粉

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大蒜泡酒加冰糖可以吗1762

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

大蒜泡酒加冰糖可以吗大蒜泡酒不建议加冰糖。大蒜泡酒属于药酒，药酒里一般是不建议放冰糖的，因为药酒的作用是养生保健或者治疗疾病，一方面要考虑冰糖也有其功效与作用和禁忌，要考虑饮用药酒的人是否适合吃冰糖，另一方面也要考虑冰糖加入药酒中是否会破坏药

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鳝鱼怎么做好吃有营养3370

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鳝鱼怎么做好吃有营养：鳝鱼煲材料：黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量。做法：1、黄鳝洗干净切段。2、咸肉洗干净切片。3、葱姜

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分娩时吃巧克力可补充体力吗173

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多孕妇在分娩的时候，护士都会给准妈妈巧克力充饥。巧克力具有强烈的饱腹感，那么分娩的时候吃巧克力补充体力有效吗?我们一起看看专家是怎么说的。分娩时吃巧克力补充体力有效吗?但实际上，吃巧

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初春护肝饮食调养方法4997

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

春天是肝火旺盛的时节，多吃酸性的食物会使肝火更旺，损伤脾胃。因此，春日宜多吃清淡、味甘性平的食物，如大枣、菠菜、花生等。补肝可用鸡肝，补血养肝。平日多喝水，增加循环血量，有利养护肝和代

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美味冬季儿童食谱推荐1133

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

美味冬季儿童食谱之豆腐鲜虾丸原料：嫩豆腐2块、鲜虾仁250克、鸡蛋1个、猪肥肉30克、花生油500克；葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量做法：1、豆腐放锅内，注入清水、精盐煮沸，取出沥去水分；虾

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新款凯尊于芝加哥车展发布时尚气息更浓653

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

2020芝加哥车展，中期改款的起亚凯尊正式发布。凯尊在韩国本土的命名为K7，这一代车型在2016年推出，此次发布的中期改款版本在外观内饰方面都有一定改动。新...

工业设计圈
圈子成员：214圈子话题：9圈子人气：37215

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茼蒿的功效与作用及食用方法1548

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

茼蒿的功效与作用：促进食欲茼蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲、宽中理气、消食开胃，食欲不振、消化不良者宜食用，对慢性肠胃病也有一定的食疗作用。茼蒿有暖胃的作用，胃肠平常有寒气，受不得清凉蔬

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红枣丰胸汤的做法大全4699

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

红枣丰胸汤的做法：苹果银耳红枣汤材料：水发银耳120g、苹果1个、红枣30g、冰糖30g。做法：1、去皮苹果切成瓣，去核，再切成小块。2、水发银耳去蒂切块。3、锅入半锅清水，倒

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白菜补充维生素效果好3896

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

大白菜，我们冬天经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素C缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦1大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高，特别是其中大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。祖国医学

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小龙虾价格大跌，养殖户或赔钱了，是否会造成明年小龙虾价格大幅上涨650

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

题主意思是早期的小龙虾价格低迷，会不会造成小龙虾养殖户赔钱清塘和弃养，造成明年小龙虾养殖面积的大量缩减，而出现价格暴涨。借题主的话题，简生为大家看看明年到底...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36410

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哺乳期一周食谱精选推荐2906

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

第一周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。

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两种木瓜功效各不同495

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床

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酸奶虽营养两岁前别喝3735

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

酸奶是牛奶经乳酸菌发酵而成，对机体有保健作用，一直受到市民喜爱。但对于婴幼儿来说，喝酸牛奶不仅无益反而有弊。因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻

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专属11个月宝宝的水产类辅食3002

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

11个月宝宝水产类辅食宝宝辅食1：奶油烤鳕鱼营养提示：鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高，脂肪则又比这三种鱼低。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白

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美媒：NBA犹他爵士球员米切尔新冠检测呈阳性，系戈贝尔队友643

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

据ESPN、雅虎体育等美国媒体报道，NBA犹他爵士队的核心后卫多诺万·米切尔新冠肺炎检测呈阳性。米切尔现年24岁，是NBA全明星球员，他的队友戈贝尔在12日...

NBA全明星赛
圈子成员：159圈子话题：1圈子人气：29855

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夏季养生吃水果杏子营养价值高4745

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

杏的功效与食疗作用：杏的果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经；具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁；味辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，

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产品运营必备12款神器772

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

关于产品运营就不多说什么了直接上干货，相信大家也看到过很多关于产品运营这方面的文章，下面我想跟大家分享一下自己工作中用到的一些工具，我深知日常运营工作的繁杂...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：23385

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三七粉什么时间吃最好选对时间很重要1457

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

三七粉什么时间吃最好一天之中三七粉的最佳服用时间是早上和晚上，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉

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选购进口牛奶的5个疑问4634

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

问题1：国产牛奶保质期一般只有6个月，可进口牛奶保质期大部分是一年，最短也有8个月。保质期长会不会有问题呢?答：国内一般见到的进口纯牛奶都是利乐纸盒的“砖型”产品，其利用超高温瞬时杀菌工艺，杀灭了牛奶中可能存在的所

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饮食的七大“致命”恶习4650

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在人们的生活越来越富裕，生活条件都有所提高，身边的食物种类也“悄悄“变多，那么，在众多食品中危害身体的食物有哪些呢？还有吸烟对身体的危害有多大呢？亲爱的你们究竟知道多少呢？我们真的应

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冬天宝宝吃什么好多吃8种益智食物有助于提高智力4516

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

冬天给宝宝吃什么呢?虽然很多人说智力是天生的，但是其实营养的供给也是很重要，其中蛋白质最为重要，因此亲亲宝贝小编提醒，即使在寒冷的冬天，妈妈仍要为宝宝添加益智食物哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富

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榴莲为什么那么臭之所以榴莲会那么臭是因为榴莲果肉含硫化合物而引起的，果肉挥发物中的含硫化合物，主要为二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮。含硫化合物一般会释放出刺激性气味，这就是为啥榴莲闻起来会那么“臭”。而在榴莲

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买莲藕，别买错，7孔的煲汤，9孔的凉拌，从外形这样来区别632

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

玉雪窍玲珑，纷披绿映红，莲藕是家家户户的常备食材，口感爽脆鲜甜，味道甘美，不管是做成莲藕排骨汤，还是凉拌莲藕，还是街头卖的桂花糯米藕，都深受人们喜欢。可不知...

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猪皮的七种美味做法2931

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、红烧浮皮原料：干猪皮100克、冬茹10克、红椒1只、生姜、葱各10克。调味料：花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、蚝油10克、老抽王3克、湿生粉适量、清水汤50克、麻油5克。制作方法：1、干猪皮用凉水浸泡透，切块，冬

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中医养生：身体最佳养生排毒时间表4738

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

其实你的身体在一天24小时都在排毒，当然不同的身体部位有不同的排毒时间，那么身体最佳养生排毒时间表是什么呢?早上5~7点：大肠排毒时间如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至

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怎样自制荷叶减肥茶3931

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怎样自制荷叶减肥茶：桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法：1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开

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银杏怎么吃好5种吃法1988

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很多人都不太愿意生吃，除了吃多有毒外还有点苦，反正比一般水果口感要差。推荐银杏的五种的吃法，这五种是比较实用和方便操作的。1.煮粥。类似莲子的用法。我妈在做银杏时都会象做莲米一样将银杏中间的芯拿走。2.炒菜。剥皮后可以以其他菜为主炒吃，比如百合，芹菜，

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推荐女人专属美容养颜汤越喝越年轻3245

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

爱美是女人的天性，而女人想要漂亮健康的肌肤，光有各种昂贵的护肤品是不够的，只有通过食补加护肤才能让你的气色好，才可以让你看起来更加年轻。今天我们就一起来看看女人美容养颜汤有哪些吧。

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补脾土豆炖牛肉2443

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

主题：土豆炖牛肉食材：牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。做法：1.将土豆削皮切块，牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净；2.锅加热后倒入油烧热，下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出；3.另起油锅下1中的牛肉块炒，加入

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白领防辐射吃什么？推荐三款营养食谱2568

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白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看

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