八大菜系_老人脾气暴躁要补充4种营养素-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

豆浆小海鲜锅的做法大全2195

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豆浆小海鲜锅的制作材料：主料：豆浆500ml，高汤500ml，洋葱1/2个，橄榄油适量，炸豆腐100g，鱿鱼100g，鲜大虾3尾，扇贝100g辅料：盐，糖适量豆浆小海鲜锅的特色：豆浆含有高量的植物性蛋白质和卵磷脂等营养成分，此菜不仅热量

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砂锅炖菜美味但常吃伤身875

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质都太多，而砂锅返璞归真，给人安全而健康的感觉，热气腾腾的使人很有食欲，因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以

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贝卢斯科尼捐款1000万欧元，用以抗击疫情662

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

3月18日凌晨消息，前AC米兰老板贝卢斯科尼向伦巴第大区捐款1000万欧元，用以抗击疫情。现年83岁的贝卢斯科尼曾长期拥有AC米兰俱乐部，现在他是意丙蒙扎队...

曼联社区
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8茄子降低人体胆固醇含量326

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。医食同源话茄子——中医认为茄子性顺当苦寒，有散血淤、消肿止痛

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查干湖冬捕：捕获大鱼数量众多，丰收场景震撼人心811

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

查干湖冬捕现场。从12月中旬起，当地渔工就已经开始捕鱼作业，一周时间过去了，冬捕活动依然在火热进行着，而且下网点正逐渐向湖的中心推进，捕鱼用的小眼网也替换成...

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美食阵营圈
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年夜饭吃什么就做这五道家常菜2379

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！一，红烧排骨材料：排骨40

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老人脾气暴躁要补充4种营养素1468

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多老人经常无缘无故发脾气，造成家庭的矛盾升级。那么，老人脾气暴躁怎么办呢？专家提示，老人脾气暴躁要补充营养素。1、高钙食物日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是

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吃槟榔嘴巴会变小吗170

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

吃槟榔嘴巴会变小吗长期吃槟榔的话嘴巴真的会变小，这是为什么呢？专家表示，是由于口腔黏膜下纤维性变引起。槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用、老花或老

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糖霜核桃仁的做法外甜内酥好吃到爆炸4909

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

主料核桃适量白糖适量水一点制作步骤1.先把核桃仁在微波炉里叮一分钟到2分钟，使之熟透。也可以烤熟、炒熟、炸熟等等，只要让核桃酥

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孕早期要多补充维生素A4080

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友都知道孕妇在孕前或者孕早期需要补充足够的叶酸，才有利于胎儿的成长。其实维生素A和叶酸同样重要，在孕早期也要谨记补充足够的维生素A喔。维生素

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黄瓜怎么做好吃？做咸菜试试，鲜嫩脆爽入味，让人吃了还想吃2689

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

黄瓜怎么做好吃？有人喜欢凉拌，有人喜欢把它做成咸菜，两种吃法各有优点，各有风味，总体而言，前者做法相对比较简单，后者则稍微复杂一些，但是吃起来更入味、更下饭，缺点是需要长时间的等待，并且，非常考验制作者的耐心，想必它那种酸辣入味，鲜嫩脆爽的口感，但凡品尝过

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拐枣可以生吃吗除了生吃还可以怎么吃2485

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

拐枣可以生吃吗拐枣可以生吃。拐枣可以直接吃的，成熟的拐枣味道非常的甜，如果没熟的话，吃起来会很涩且很麻口。拐枣不仅新鲜可以生吃，而且干拐枣也是生吃的，不过要是想吃到不酸不涩的拐枣，建议打过霜后再吃，或是泡酒喝，都不会酸涩。拐枣有很高的营养价值

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冬季喝酸奶是否可以加热1526

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

冬季喝酸奶是否可以加热冬天喝酸奶可以加热吗？不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌，它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话，细菌就会被杀死，酸奶的保健功能便会丧失殆尽。冬天该怎样喝酸奶如果感觉刚从冰箱冷藏室

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金桔的食疗保健方法有哪些?283

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1、对血压的双向调节金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑属甙B、C、D和6，8-二葡萄糖基芹菜素则降低血压，其中6，8-二葡萄糖基芹菜素的降

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粽子微波炉加热要多久594

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

粽子微波炉加热要多久关于粽子微波炉加热要多久这个问题要根据粽子是常温保存还是冰冻保存的来决定。常温下储存的粽子开袋即食或者去除包装置于容器内并加少量水后微波炉内加热，中火1分钟即可。冰冻的粽子去除包装，先解冻2～3分钟，然后加少量水，中火3～4分钟即可。小

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妈妈给孩子做菜的时候加点蒜710

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吃肉要加蒜才更有营养据实验显示，吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含

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盘点三种秋季饮食的禁忌4687

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病从口入，每个季节都会重申这个注意点，在秋季更是要如此！那么秋季的饮食禁忌有哪些？怎么吃才最健康呢？今日小编详细为大家整理秋季的饮食禁忌以及疗效好的食疗食谱，希望大家秋季都能“养”起来！秋季饮食禁忌

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黄秋葵有哪些功效与作用1002

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

人们常说秋葵是补肾的良品，但秋葵的功效与作用远不是怎么简单哦，特别是黄秋葵品种！那么黄秋葵有怎样的功效与作用呢？日常的黄秋葵有哪些做法是营养好吃的呢？小编带大家好好了解下！黄秋葵的功效黄秋葵的营养

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皮蛋粥的做法大全4552

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皮蛋瘦肉粥的做法煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：1、挑米：煮粥用的米最好

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女性瘦身食谱：牛奶豆腐减肥餐4436

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牛奶和豆腐都具有很好的美容养颜功效，你有没有想过两者搭配，还具有减肥的功效呢?想要健康减肥，有能美容养颜的女性朋友有福啦，看看小编推荐的这款牛奶豆腐减肥餐吧。牛奶豆腐的做法配料：

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超写实逼真的彩铅手绘名人肖像，堪比摄影作品，惊艳768

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

俄罗斯艺术家Alena Litvin仅使用彩色铅笔即可绘制出足以欺骗人的眼睛的超写实超逼真的肖像作品。Alena在她的Instagram帐户上有16.3万名...

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绘画圈
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冬季早餐食用不当对女人的影响258

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佛手瓜的功效与作用3168

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佛手瓜的功效与作用：增强人体抵抗力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜的功效与作用：降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。

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吃槟榔会上火吗686

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吃槟榔不会上火槟榔最早是被用以中药的，其性微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。但是现在经过加工的槟榔就不一定了，食用原味的槟榔不会出现上火现象。虽说槟榔不会导致上火，但是部分人在食用槟榔之后却出现了上火，这是怎么回

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巧克力有哪些抗病功效470

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生活中吃的味美巧克力能预防7种疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添

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如何区别占卜和算命？851

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现在求占问卜的人很多，但是很多人还是不了解术数之间的区别和它们各自所擅长什么，往往认为算卦就应该什么都知道，所以往往他们在论坛问的帖子长时间无人问津，就是有...

算卦占卜大师交流圈
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糙米热量高为何还能减肥4585

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

糙米热量高为何还能减肥糙米虽然热量高，但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，消化时间也比较长，容易产生饱腹感，能起到减少进食量的作用，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于

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南瓜怎么做四种做法让你迷恋3003

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于不少人，南瓜是非常好吃的一种食材，而且南瓜的做法也非常的多，可做咸的，也可以做甜的！那么怎么做南瓜比较好吃呢？今日小编推荐四种南瓜做法，赶紧来学起来吧！南瓜的做法一，南瓜饼材料：南瓜，糯米面，炼乳

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女性最爱的三种水果4289

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?1、柠檬：柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。2、樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，

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中秋节吃月饼儿童一定要注意这些禁忌3055

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生素B的，除此之外，在蛋黄当中，还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂，都是儿童成长

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一只榴莲营养等于三只鸡355

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榴莲被誉为“水果之王”，在榴莲盛行的泰国，有“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”的谚语。而如今，我国爱吃榴莲的人也日渐增多，超市里随处可见榴莲。榴莲含丰富蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。广东人更将榴莲的营养价值推到

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菊花茶在清明的适合喝法1004

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清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝，

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腰果炭烧的好还是原味的好2770

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

腰果炭烧的好还是原味的好?从营养方面来看，建议选原味的更好。炭烧，顾名思义，在火炭上面烘烤加工，特点，香，酥，脆。原味的没有那么多加工步骤，热量方面稍微低一些，对于注重热量的人而言，原味的会更好。当然，如果你比较喜欢口味更丰富的，那可以选炭烧的。碳

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老人长期酗酒需警惕七大危害2878

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

现在生活中有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果，喝酒保健说得是适当喝，而不是酗酒。长期酗酒只会危害身体健康。那么老人长期酗酒有什么危害呢？老人喝酒要注意什么呢？接下来为大家一一介绍，供大家参

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