八大菜系_促进宝宝大脑发育的五种营养素-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

幼儿园秋游带什么吃的：温水小朋友秋游必须要带的食物就是白开水了，本来人就离不开谁，何况小朋友爱蹦爱跳的，更容易出汗，对于补水的需求就更大了。再说，小朋友如果没水喝，口渴，甚至感觉喉咙冒烟的话，可是会闹小脾气的。因此，家长一定不要忘记给小朋友带一瓶白开水哦。

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5种人绝不能喝鸡汤不同的人吃不同的鸡进补359

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。五类人不宜喝鸡汤鸡汤性温，鸡汤里多是油、热量和脂肪，有5

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马云：未来世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性 655

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

“我认为未来的世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性。”在8月28日举行的2019全球女性创业者大会上，阿里巴巴集团董事局主席马云说到。马云在现场开了个玩笑...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34665

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羊肚外面的黑色能吃吗羊肚的黑膜可以吃吗716

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

羊肚外面的黑色能吃吗羊肚外面黑色的部分是不建议食用的，一般在处理羊肚时通常都会将外面黑色的那一层膜去掉。去除黑膜的方法也非常简单，将清洗干净的羊肚快速放进热水锅中，让整个羊肚都能烫到，烫完后迅速捞出，这样就能轻松将外面那层黑膜撕下来了。如果有残留的部分可以

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姜枣茶里的姜去皮吗4841

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如

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经期能喝茶吗月经期喝茶有三大坏处3319

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不少朋友都会习惯喝茶，觉得这是一种享受，但是由于女性朋友在月经期间的特殊的生理情况，不少的女性朋友就会有这样的一个问题就是经期喝茶好吗？月经期饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家详细介绍，供

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夏季常吃凉拌菜或会损健康626

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

夏天天气非常炎热，很多朋友都喜欢吃凉的东西，特别是凉菜。但是夏天经常食用凉拌菜，也会有损健康喔。我们看看下文是怎么说的。夏食凉菜勿贪“凉”损健康前言：夏季凉菜虽然好吃，在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的，如果不加注意的话，可能会因贪“

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高血压病人吃什么水果最好？1950

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功

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女性吃巧克力有什么好处2905

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

美国近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来自美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的迪亚

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促进宝宝大脑发育的五种营养素1874

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多父母都想自己的宝宝健康聪明，如何才能促进宝宝的智力发育呢?除了日产的大脑训练外，还可以从饮食上增加宝宝的营养素，帮助宝宝健脑。想要成就一个聪明的宝宝，除了日常的大脑训练外，优质的食物对于宝宝大脑发育来说也是必不可少的。与其说哪

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橘子的营养价值3512

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

每到秋冬季节的时候，我们很多人都是爱吃水果的，而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的，就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的，而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的，下面我们就和大家一起看看橘子不同部位的功效吧。

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冬季吃什么菜防流感2310

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1、杂粮粥将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。五谷杂粮是个“大家族”，

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生鱼片热量高吗生鱼片卡路里高吗3077

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生鱼片热量高吗?不高，每100g才100多大卡。生鱼片的脂肪含量是比较低的，而且鱼肉蛋白质含量很丰富，适合减肥期间食用。生鱼片不需要经过多余的加工，也就是蘸料一起吃，热量不高的，可以放心吃。一般做生

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中餐厅第五期的女嘉宾是谁？884

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

中餐厅第五期的女嘉宾是谁?Hongyokgun，也是泰国人。第五期的三位嘉宾名字分别是：Mike,Boat,HongyokgunHongyokgun个人资料：姓名:หงหยกจันษกรกิตติวัฒนากร昵称:

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微波炉可以热牛奶吗微波炉热牛奶的正确方法5018

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

微波炉可以热牛奶吗微波炉可以热牛奶。只要注意方法，微波炉是可以热牛奶的。将冷牛奶放入微波炉专用杯中，不要太满，离杯口2-3厘米为宜，然后放入微波炉中，用中火加热2分钟，快沸腾的时候马上关机，取出，用筷子或勺子搅拌牛奶，使牛奶加热更均匀即可。小

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大黄鱼的的营养价值3567

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

大黄鱼营养分析：1.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰

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美六代机研发转变新思路，一次研发多款新机，让敌人目不暇接717

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

世界先进战机排名榜中，排在前几位的战机大多都是由美国制造的，例如，F-22、F-35等，这些战机性能都十分优越，自然，美国的空军实力也会很强大，由于美国拥有...

阿尔法军事圈
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家庭版烧烤，教你如何搭配食材与准备食材，自制更卫生健康4539

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

好久没吃烧烤了，不能出门，那就自己动手做来吃吧，参考下面的流程，味道肯定不会差哦。【菜名】：家庭版烧烤【食材所需】：五花肉200克，金针菇100克，鲜香菇100克，土豆1个，鲜虾200克、大蒜2头调料：辣椒粉1勺，孜然粉1勺，白胡椒粉半勺，花椒粉三分之一勺

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蜜枣和红枣并非同一种食物有3大区别1686

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

蜜枣和红枣的区别区别一：形成过程不同蜜枣与红枣之间有区别，当然也有着联系。联系在于，他们都是由枣而来的；区别在于，红枣是由青枣风干而成，而蜜枣是枣经常多道程序加工而成。区别二：口感不同红枣和蜜枣吃起来，不同在于，

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聪明女人巧用红糖保容颜4145

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下

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吃苹果可以提神吗4852

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

很多人都是喜欢吃苹果的，主要就是因为苹果的味道是特别的好的，同时也有很好的营养价值的，但是其实你知道吗？苹果的香气是可以帮助我们缓解压力同时能帮助我们提神醒脑的，效果要比咖啡好很多了的。人不睡觉

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工人日报社评：别把超时加班美化为“拼搏和敬业”！762

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

辛勤劳动不等于无所顾忌的加班和漫无边际的任务指标；“为幸福而奋斗”也不应当成为企业逾越法律红线、忽视员工健康权休息权的代名词。近日一则由互联网程序员引发的新...

职场达人交流圈
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腊肠太硬怎样变软让腊肠变软的四个方法467

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腊肠太硬怎样变软1、可以在蒸腊肉之前先用温热水泡，泡久一点，起码一夜以上。2、在炒之前加水煮下腊肠，反复加水煮到快变软即可。3、将腊肠放在微波炉里，用解冻功能烤三分钟，再取出去蒸或炒。4、如果是肉皮硬，就先把皮放在火上烧到起泡，这样蒸

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冷空气发威最低温11℃695

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冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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老人预防疾病怎样搭配饮食4601

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

老年人怎么吃才营养？平时注意食物的搭配，既可防病又可保健，老年人也要注意了解更多的饮食搭配技巧。随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元

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让米饭变香的四种方法1591

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

民以食为天，米饭是我们再熟悉不过的主食之一了。现在，小编就教大家四种简单又实用的煮米饭的方法，让你煮出来的米饭更香更美味！1.加醋蒸米饭法：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可

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孕妈妈适合吃哪些肉类1099

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主义者的孕妈妈们，每天必不可少的要接触各类肉食，那么哪些肉适合孕妈妈吃呢？羊肉羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕妇及

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蚂蚁上树的做法2379

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

材料：绿豆粉丝2把，猪绞肉80克，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，香葱碎适量料酒1大匙四川红油豆瓣酱2/3大匙生抽1/2大匙高汤或清水2/3杯不用放盐，豆瓣酱，生抽本身是盐的。做法：1.用冷水将粉丝提前浸泡半小时。（大

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猪血丸子外面发霉了能吃吗1423

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

猪血丸子外面发霉了能吃吗发霉的猪血丸子不宜继续食用，因为发霉变质的猪血丸子同时会分泌出霉菌毒素，当人食用发霉变质的猪血圆子时，容易出现腹泻、呕吐等症状，时间长了会引起细胞癌变，导致癌症发生。如果只是表层有一点点白

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吃红心火龙果好吗详解其五大好处417

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

吃红心火龙果当然是好的了，但你清楚吃它的真正好处有哪些吗？你又是否知道红心火龙果的真正营养价值呢？不妨跟着小编，今日详细为大家揭晓一番，希望大家认真的看看吧！红心火龙果的好处1、减肥：火龙果富含丰富的膳食纤维，每10

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1～3岁的幼儿食谱安排3436

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。1-1.5岁的儿童每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。1.5-3岁，可逐渐

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秋季祛湿的九款祛湿汤3784

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡

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胃不舒服如何通过饮食养胃1381

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品

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