八大菜系_老人秋季如何饮食保证健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

荔枝怎么保存：冰箱冷藏如果家里面有冰箱的话可以将当天没吃完的荔枝挑选一下,把不好的扔掉，把剩下的健康的荔枝枝干剪掉，只留下一个小蒂就可以了。一包荔枝不要包太多,20-30个就OK了，当然如果再加一些新鲜的荔枝叶就更好了，报纸包好以后，再套一个塑料袋，放入冰

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女性月经期间可以吃柚子吗2992

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

柚子大家应该都不陌生，现在刚好是柚子成熟的季节，在生活中还是比较常见的，。对于一般人来说是可以吃的，而且对于身体还是有着一定的益处，但如果女性生理期的话，相对来说是不一样的，是比较特别的，那么女性在

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橘子皮和陈皮有何作用？4047

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

橘子皮可入药，但你知道它还能配搭做成各种美食吗?现在是橘子大上市的时节，本报专门分别请来市中医院副主任中医师黄晓岸、全国中级营养师杨勇，教你认识陈皮和制作陈皮美食。走访陈皮价格涨得凶昨日上午，记者见到正在南纪门药材市场购

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老人秋季如何饮食保证健康4954

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

秋季气温开始出现差异，早晚温差越来越大，对于身体素质不好的老年人来说，季节的变换带来了很大的健康隐患，想要养生保健，老年人在秋季的饮食

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保护前列腺从饮食开始七类食物保前列腺健康1219

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。保护前列腺从饮

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一岁宝宝补血食谱大全1536

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

一岁宝宝补血食谱：阳光翠绿双菌粥原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的

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人间仙境，地球最后的一片净土762

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

是一个虚构的世外桃源,是佛教徒向往追求的理想净土即:极乐世界、人间仙境、也称...其实,香格里拉是真实且存在的,她就是当今地球最后的一片净土:川西高原上的伍...

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骑摄旅行家
圈子成员：110圈子话题：9圈子人气：25415

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黄瓜的营养价值及功效1058

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黄瓜的营养成分黄瓜又被称之为胡瓜、刺瓜、青瓜，黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜分大、小黄瓜两种。大黄瓜瓜面具有疣状突起，略似细刺，又称刺瓜;小黄瓜则依其瓜身长短，分为五吋种及七吋种，较细小的品种风味较佳。黄瓜

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春天吃什么水果五种水果不适宜春天食用1909

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季是个万物复苏的季节，除了百花盛开，还有很多水果都渐渐成熟。但是，有些水果并不适宜春天食用，特别是一些寒性的水果，春天并不是它们成熟的季节。1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、

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燕窝的功效与作用禁忌4164

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

燕窝的功效与作用（上）1、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。2、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。3、燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括

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占地100万亩，十多个民族共同修筑完成的红河哈尼梯田773

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

作为唯一一条发源于云南的国际性河流，红河在云南孕育出了灿烂的农耕文化——在红河南岸的哀牢山区中，有一片面积达100万亩的梯田，覆盖了元阳、红河、金平、绿春四...

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百姓生活社区
圈子成员：187圈子话题：17圈子人气：36310

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快乐度过生理期的美味食物3630

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

健康饮食让你轻松度过经期月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个

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椰蓉可以做什么点心人间美味确定不来一波吗4022

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

椰蓉可以做什么点心：椰子球材料：椰蓉100克，黄油30克，白糖(偏甜)50克，奶粉30克，全鸡蛋70克，熟芝麻10克。做法：1、把鸡蛋打入碗中，加入白糖，黄油，隔热水加热并不断搅拌打至黄油化开。2、把椰蓉，熟芝

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皂角米要泡多长时间才能煮572

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

皂角米要泡多长时间才能煮一般建议皂角米浸泡8—12个小时左右最佳，中间可以多换几次水，皂角米分为单荚和双荚，单荚皂角米来说，质地单薄，比较容易浸泡，一般用温水浸泡2-3小时时间可以将其泡发。双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长，正常情况下需要5-8个小时

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孕妈妈夏季养生食谱推荐4481

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋

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孕前营养充电的小食谱4546

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

怀孕前的营养对准妈妈和胎儿的好处都非常的多，因此，准妈妈在怀孕前一定要注意各类营养的补充，以下这些孕前营养充电的小食谱，未准妈妈们不防可以试一试。孕前营养充电小食谱：*炒猪肝以植物油煸炒

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黄油曲奇饼干怎么做好吃2443

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

好吃的黄油曲奇饼干的做法一材料：黄油适量、中筋面粉适量、淡奶油适量、白糖适量、盐适量、蛋黄适量、香草精适量。做法：1、黄油、白糖、盐一起打发。2、加入蛋黄、淡奶油、香草精，中速混合均匀。3、分次加入中筋面

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经期可以吃咸鸭蛋吗3695

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名，

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电饭煲豆角焖饭的做法3347

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

做法一材料：豆角、猪肉、香肠、葱姜蒜、大米盐、冰糖、老抽、生抽、料酒、干辣椒做法：1、猪肉、香肠切好，猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用;2、热锅内倒油，

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亚洲第一大城市，建筑密度高到可怕，超高层大楼却很少833

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

东京——邻国日本的首都（虽然日本法律未定义东京为首都，但事实上东京发挥着首都的一切职能），毫无争议的亚洲第一城，与纽约并称东西半球最繁华的城市，多方面指标全...

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腊八豆的制作方法一材料：黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。做法：1、黄豆提前泡得完全涨发。2、黄豆在电饭锅里煮熟。3、黄豆凉凉之后，放在一个密封的盒里或是灌里进行头一次发酵。4、

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炙甘草和生甘草的区别1951

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

炙甘草和生甘草的区别炙甘草以补阴为主，主要功效是和中缓急，润肺，解毒，调和诸药。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心动悸，脉结代，可解附子毒。生甘草主要以补脾益气，清热解毒为主，多用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒

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清热去火的素炒菜----芦笋炒杏鲍菇4462

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天气越来越热，适宜多食用一些清热去火的蔬菜，今天就给大家上道“芦笋炒杏鲍菇”吧。芦笋享有“蔬菜之王”的美称，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，且

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236m²治愈系平层，年少有为的小老板最爱的清新版新中式；简约的沙发，清新自然，优美的画作，古色生香；靠窗位置规划为茶室，简单的原木色在明亮的光照下，舒适怡...

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下巴长痘痘的原因有很多，了解了这些致因，我们就要开始抗痘了。下巴长痘痘怎么调理成为问题了，怎么办才好？本篇为您推荐几个解决下巴长痘痘的法子，作为参考。女性每个月在月经来潮前后，下巴可能会长出一颗颗痘子，这与体内性激素，内分泌，皮脂

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甘遂的功效与作用250

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甘遂的功效与作用【性味归经】苦，寒。有毒。归肺、肾、大肠经。主治：泻水逐饮;破积通便。主水肿;腹水;留饮结胸;癫痫;喘咳;大小便不通。用于水肿胀满，胸腹积水，痰饮积聚，气逆喘咳，二便不利。1、峻下泻水水肿为病，

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蔬菜汁辅助治疗青春痘1349

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与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药

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吃松仁好处多哪些人不适合食用2950

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松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用

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巧克力是年轻人很喜欢的零食，那么老年人能吃巧克力吗？老年人消化能力较差，适合吃什么水果呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人能吃巧克力吗？不少人问老年人

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跑步后多长时间吃饭20~30分钟为宜931

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跑步后多长时间吃饭专家建议跑步后大约半个钟头左右再吃东西，因为刚跑完步后人体的血液大量都在人体的肌肉中，而肠胃中的血液很少,此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成消化不良，而且据科学研究发现各消化腺的正常分泌需要在运动结束20~30分钟

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人参果的功效与作用3836

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人参果的功效与作用：美容养颜人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果的功效与作用：增强体质人参果富含多种维生素，维生索C还能软

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喝茶减肥已经流行一段时间了，究竟有没有效果呢?茶中含有的茶多酚可以溶解脂肪，提高新陈代谢，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。我们一起看看中医推荐的喝茶减肥法是怎样的。一、茶道减肥法原理喝茶减肥是众多减肥方

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第一类：木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。第二类：莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起

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