八大菜系_黑木耳的营养价值和功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春季老人预防疾病吃什么746

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病

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老年人食补美食：龙井鸡片汤3275

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

龙井鸡片汤的制作材料：主料：鸡胸脯肉150克,辅料：茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清25克,调料：料酒5克,淀粉(玉米)3克,味精5克,盐4克,胡椒粉1克龙井鸡片汤的做法：1.将鸡脯肉片成2.6厘米

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泥鳅补肾效果好注意4大配伍禁忌3706

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

天上斑鸠，地上泥鳅的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而水中人参的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、

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孕妇怎么吃黄豆比较好3691

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕妇怎么吃黄豆比较好：茄汁黄豆排骨材料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿150g、油2茶匙、盐1茶匙、番茄酱60g、生姜10g、大葱适量。做法：1、黄豆

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人到中年婚姻不幸，到底是“该坚持“，还是“该放弃”？726

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

不可否认，绝大多数人到中年的人，比如像50多岁到60多岁的夫妻，这个时候他们可能退休了，孩子结婚了，也做上了爷爷奶奶了，往往到了这个阶段，他们可能时间会自由...

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宝宝辅食西葫芦泥的做法清新香甜的营养辅食2449

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宝宝辅食西葫芦泥的做法：原味西葫芦泥材料：西葫芦1个、水适量做法：1、西葫芦洗干净，削皮待用。2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。4、打成泥之

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四款滋阴补肾食物推荐1483

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

补肾是男性永恒不变的话题，食疗补肾是最有效果的。男性可以通过食用什么食物来达到补肾的功效呢?看看小编推荐的四款有效的食物吧。鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性爱后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以

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常吃谷物有益健康天天吃可能伤胃5000

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有人说，全谷物食品中的外表皮比如燕麦的麦芒会刺激消化道，长期食用可以导致消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等。那么具体是怎么回事呢？燕麦“麦芒”不会伤胃我们要明确，所谓

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猪心的营养价值2463

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

猪心的营养价值自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏

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女人补肾食谱大全1018

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女性补肾食谱：豆蔻奶汁材料：芹菜、青葱、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用;将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好

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冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱496

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冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

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茶叶的秘密436

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茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区，我国有14属，397种，主产长江以南各地，其中茶属Camellia和何树属Schima等均极富经济价值。乔木或灌木;叶互生，单叶，革质，无托叶;花常两性，稀单性，单生或数

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姬松茸配什么煲汤好五种搭配鲜甜又营养3727

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排骨材料：排骨700g、姬松茸50g、姜5g、盐适量、枸杞10g、料酒1茶勺1、把姬松茸用温水泡软，多清洗几次;2、排骨洗净切大块，排骨凉水下锅煮开捞起;3、姜切片、枸杞泡软洗净;4、煲里加

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正确饮食保护脑力工作者的健康2026

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随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一

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雪梨银耳汤3398

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我们都知道雪梨银耳汤是消火的，尤其是夏天的时候，很多宝宝都爱喝雪梨银耳汤，那么妈妈们何不自己学着做雪梨银耳汤给您的宝宝喝呢，其实做法很简单，准备起来也方便，跟着一起学习下吧。雪梨银耳汤的做法非常简单，材料也非常的容易准备，连续给家家喝了三天

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新零售为什么能智赢未来？798

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温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

咨询顾问圈
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缓解幼儿消化不良的7种美食1737

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1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果泥的做法：

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地皮菜有哪些营养价值你真的了解吗3272

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地皮菜有哪些营养价值？大家平常都是怎么吃地皮菜的？如果大家也是喜欢吃地皮菜的人，那么不妨来看看和了解下，地皮菜的营养价值以及常见做法，非常值得大家了解！地皮菜的营养价值地皮菜是一种营养价值很高的特

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糖尿病老人应多吃桑葚295

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一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授

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附子理中丸来例假可以吃吗4188

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附子理中丸来例假可以吃吗例假期间可以根据自身体质服用附子理中丸。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草五味药组成，具有温中健脾作用，而女性在月经期间表现寒症较为明显，这个时候服用附子理中丸正好可以帮助改善寒症。而且附子理中丸主要作用

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治疗便秘吃豆芽细数小豆芽的大功效1900

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豆芽性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。用于脾胃湿热，因倦少食；脚气水肿或湿痹拘挛。此外，现代又用于寻常疣。可单用，煎汤服或素炒食。每日可用250g左右。豆芽具体功效

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宝宝营养粥食谱推荐4052

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宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2：莲枣薏

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宝宝纸杯蛋糕的做法一口一个轻松长高个4049

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宝宝纸杯蛋糕的做法一材料：鸡蛋3个，低筋面粉100g，砂糖60g，牛奶50g，玉米油50g。做法：1、蛋清和蛋黄分离，分别放入两个大碗中。2、蛋黄中放入少许糖，搅拌均匀。3、加入玉米油搅拌均匀，再加入牛

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经期可以吃海蟹吗4059

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蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达

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金西梅是什么水果2246

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金西梅是什么水果实际上这种所谓的金西梅并不是新鲜水果，而是一种腌渍而成的糖渍蜜饯，是新鲜西梅去掉紫色果皮和果核腌渍而成，之所以会呈现鲜艳的金粉色是由于果肉经过适当腌制后的糖化反应。而这种看似美味的金西梅也引起的不少网友的吐槽：1、上周外地客户来，看见好看要

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助你初秋排毒的四大食物2675

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吃桑葚防便秘中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长

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太阳果怎么吃3730

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太阳果炖牛奶蛋材料：太阳果1个、鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺做法：1、把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。2、把蛋打入大碗里头，打散打均匀。3、倒入半瓶的牛奶4、倒入白糖朝一个方向搅打。5、过筛3次，滤掉泡泡。6、装入容器

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中秋后必吃的养生菜4108

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大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用

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蛋黄油可以治烫伤吗888

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

蛋黄油可以治烫伤吗蛋黄油对于轻度的水烫伤、火烫伤均有很好的治疗效果。中医认为，蛋黄油“清热解毒，可用于烧伤，湿疹，耳脓，疮疡已破等症”，有清热润肤，消炎止痛，保护疮面的作用。早在唐、宋就有所记载。到了明代，李时珍

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释迦果怎么吃2178

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释迦果怎么吃：释迦果果汁材料：刺果番荔枝400g、纯净水400ml、砂糖2匙、冰块适量。做法：1、番荔枝切开，我用了一半的量，400g多一点。2、把果肉挖出来。3、用两个叉子把黑籽挑出

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黑木耳的营养价值和功效作用1475

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黑木耳的营养价值十分丰富，食用价值也非常高，在蔬菜中堪称全能食品。黑木耳有什么功效作用呢?对人体又有什么益处呢?1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉

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山药猪肝粥怎么做好吃2118

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山药猪肝粥怎么做好吃：山药猪肝粥材料：大米150g、山药100g、猪肝50g、橄榄油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量。做法：1、猪肝洗净切片，放入大点的容器继续慢慢冲

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买莲藕，别买错，7孔的煲汤，9孔的凉拌，从外形这样来区别641

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

玉雪窍玲珑，纷披绿映红，莲藕是家家户户的常备食材，口感爽脆鲜甜，味道甘美，不管是做成莲藕排骨汤，还是凉拌莲藕，还是街头卖的桂花糯米藕，都深受人们喜欢。可不知...

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QLC颗粒怎么样？固态硬盘QLC、SLC、MLC、TLC颗粒区别774

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如今，固态硬盘的发展迅速，技术也逐步成熟，对于选购固态硬盘不再只是容量选择的那么简单，更多人群更在意的是性能与颗粒类型，而对于SSD颗粒类型，相信不少用户对...

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