八大菜系_冬季4招保证宝宝膳食平衡-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

白烩小牛肉材料带骨小牛肉500克，蛋黄、洋葱块、胡萝卜块各50克，小蘑菇、香芹末各少许。调料鲜奶油、葱白段、柠檬汁、盐、胡椒粉、料酒各适量。做法1、小牛肉洗

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧!冬天是个寒冷的季节，大人都要一个健康的身体才能御寒，更何况耐寒能力比较低的孩子呢?如何让孩子健康过冬?小

û4 ñ1160 17

宝宝夏季饮食三个注意1124

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

夏季气温很高，食物容易受到气温影响而变质，因此在给孩子食物制作的过程中首先要注意卫生。所以选购的食品一定要注意新鲜度，不要吃过久存放的食品。一、冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶

û17 ñ95 0 35

各种疾病不宜进食的食物374

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒,糯米感冒：香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,

û38 ñ63 0 65

轻松将肉变嫩的技巧1766

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定!淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。

û55 ñ90 0 21

世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上699

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36085

û0 ñ0 0 0

东革阿里如何保存2614

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

东革阿里如何保存东革阿里的保质期有两年，应该密封保存好，放在干燥通风的地方。东革阿里(TongkatAli)，植物学名为EurycomaLongifoliaJack，为一种常见於马来西亚热带雨林山坡地的灌木类

û59 ñ35 0 45

哪些人不适合吃牛油果这三种人千万不能吃4555

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

哪些人不适合吃牛油果：减肥人群牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。哪些人不适合吃牛油果：过敏人群牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属

û33 ñ1760 62

痛风能吃南瓜子吗1181

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

痛风能吃南瓜子吗痛风能吃南瓜子。痛风的原因是由于嘌呤代谢障碍导致尿酸过多，南瓜子的主要成分有果肉含瓜氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、C、脂肪油、葡萄糖等;种子含南瓜子氨酸、脂肪油、胡萝卜素、

û32 ñ1860 11

特朗普盼四月重启美国经济拜登怒批：求你别说话，听专家意见669

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

新冠肺炎疫情正在美国各州蔓延，给当地经济带来了严重影响。美国总统特朗普在当地时间24日表示，期望美国经济能够在复活节（4月12日）到来前得到“重启”。这一言...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：25725

û0 ñ0 0 0

太重要！工龄事关你我6大劳动权益，不得不知！738

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！什么是...

职场达人交流圈
圈子成员：213圈子话题：26圈子人气：42240

û0 ñ0 0 0

哪些人不宜喝红牛饮料1930

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

心血管疾病患者一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。糖尿病患者红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还

û65 ñ1580 34

春季养生要吃鱼8种鱼最肥美3256

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

春天养生多吃鱼春季的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。鱼肉所含热量少、脂肪低，是体弱者进补食疗的最佳水产食品。鱼中富

û86 ñ72 0 40

春季补血益气食谱1031

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

春天是个补血益气的季节，今天小编为大家介绍7种补血益气的食物，一般人群都可使用，当然孕妇不能多吃，以下7种食物不仅补血益气，还有其他功效，那么现在认识一下吧。1、狗肉狗肉含有较多

û21 ñ1220 19

女性宜吃牡蛎皮蛋粥滋阴降火1030

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

û68 ñ1730 23

盘点：冬季老人该怎样进补？459

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。另外，冬季的传统养生方法还

û3 ñ90 0 31

春末初夏的8大养生食物4335

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

【莴笋】：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。小贴士：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。【韭菜】：500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A2

û78 ñ1480 41

冬季宝宝的养胃食谱4693

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

养胃粥之山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制作方法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效

û0 ñ1410 5

冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！695

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：36805

û0 ñ0 0 0

老人常吃薯类的好处及注意事项3689

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

对于薯类，老人们都太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可是你知道吗，薯类食品不仅味道好、价格低，其营养价值还很高。因此，薯类很久以来就颇

û33 ñ1660 2

富川脐橙的营养价值946

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

广西富川是个富产脐橙的地方，也是最大的广西脐橙规范橙业产业地区。其种植的脐橙与别的地方不同，加上水土性质和气候，亚热带季候风的条件，雨水又充沛。阳光充足。脐橙的肉质和味道深受全国广大朋友的喜欢，现在也合国家的标准，产量一年增加几倍，好评不段，

û5 ñ1710 71

叫化鸡怎么做986

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

叫化鸡的做法一材料：鸡1只、姜适量、大葱适量、蒜适量、红葱头适量、干辣椒适量、大料适量、黑椒适量、橄榄油适量、藤椒油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、蜂蜜适量、荷叶1张。做法

û89 ñ1660 74

防男人早泄的家常食谱3626

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。2、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜

û98 ñ1690 62

全面的夏季营养素2209

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢?人人难免的“夏季少食症”全面的夏季营养素除了将常见的吃法用“聪明选择?纠正一些外，如果再注

û54 ñ1170 46

这些慢慢消失的景点，再不去就真的来不及了789

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

这些慢慢消失的景点，再不去就真的来不及了还记得马耳他的蓝窗吗？因为受强风和海浪侵袭，马耳他著名景点蓝窗于2017年3月坍塌，让无数旅游爱好者为之惋惜。全球变...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

û0 ñ1 0 0

可乐鸡翅的家常做法2902

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

主料：鸡翅中8根、可乐一罐辅料：蒜两瓣、姜两片、干辣椒两根做法步骤：1.在翅中的正反面分别斜刀剌几下，目的是更好的入味儿和去血沫。2.锅内坐水，处理好的翅中放入凉水锅内，并倒入适量料酒，大火烧开

û27 ñ1390 15

立冬饮食调养要遵循“秋冬养阴”1981

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

冬季是最冷的季节，那么立冬就是进入冬季的转折点了，对于在这个季节里，该如何进补呢?我们听专家是怎么说的吧!立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向

û56 ñ90 0 80

不健康的饮食方式导致肤色问题2468

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发

û13 ñ97 0 78

常被扔掉的配料也是最健康的4469

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛，含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素a、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素c、胡萝卜素、b族维生素等多种营养成分，其挥发油中含有降低胆固醇的物质--二烯丙基二

û29 ñ1760 82

吴樾《陆战之王》空降新兵连网友：这才像训兵716

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

由康洪雷执导，陈晓、王雷、吴樾等主演的青春军旅献礼剧《陆战之王》已在浙江卫视、东方卫视火热开播。该剧以坦克九旅为背景，讲述了热血青年通过自身努力成为新时代坦...

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37865

û0 ñ0 0 0

生菜有什么功效？生菜的营养价值4384

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

刚过年，最经常吃的蔬菜非生菜莫属了，大家都取其谐音有生财的寓意。别看生菜价格不贵，普普通通，其实生财也是有很高的营养的。据说生菜也可以减肥，想看个究竟，赶快看看下文吧。减肥生菜：生菜中含有膳食纤维和

û21 ñ1630 78

糖尿病早期症状有哪些2336

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

糖尿病现在在中国的发病率越来越高，很多人都应该引起重视，那么到底糖尿病在早期的发病症状有哪些呢?糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病

û18 ñ7 0 57

鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤的做法1695

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

功效清热解毒利水祛湿主料鲜土茯苓400克眉豆80克猪脊骨500克生姜3片辅料姜3片制

û17 ñ85 0 40

夏天吃什么养胃1228

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

粥类夏天吃什么养胃？粥类绝对是首选，粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物

û28 ñ23 0 46

7个月宝宝食谱1364

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

给七个月宝宝添加辅食的注意事项宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

û12 ñ7 0 84

冬季4招保证宝宝膳食平衡3953

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

冬天，寒冷的冬天，总是感觉很漫长，尤其是在冬天，容易感冒，病菌也比较多，饮食也就尤为关键，那么在冬天如何保证宝宝的饮食平衡，又有营养呢？妈妈们需要做些什么呢?冬季饮食忌宜均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保

û67 ñ48 0 62

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐