八大菜系_宝宝冬季养生食谱：鸡蛋面-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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准妈妈春季饮食多吃什么好400

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对准妈妈来说，在注意饮食是必须的，特别是在春暖花开的春季，孕妇更要善于调养，注意饮食才行，那么准妈妈春季饮食多吃什么好呢？专家提醒，孕妇春季应多吃以下这3种黑色食物。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族

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上海惊现“空中餐厅”花8888元悬空50米吃西餐2533

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

2014年6月27日，上海，位于陆家嘴的空中餐厅今天开始营业，食客们已经冒雨登上了餐厅。当日，疯狂的“空中餐厅”亮相浦东陆家嘴某五星级酒店，酒店将在3天时间里推出14场“空中餐厅”服务，共有308个席位，享受这样一次餐饮服务的代价从1888元到8888元不

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夏天宝宝吃什么开胃4804

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解热。2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也

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减肥吃什么好？10天减肥午餐食谱推荐2375

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

不少女性都想拥有完美的身材，那么吃什么才能减肥呢?让不少白领MM烦恼的，可能就是午餐了。下面亲亲宝贝小编向你推荐10天的午餐食谱，让你迅速瘦下来!Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋

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哪些营养物质是人体所需的4579

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

日常生活中，人们每天都要吃大量的蔬菜和水果，人体每天都必需要摄取不同的营养物质，因为这些营养物质都承担着对人体健康的不同作用。1、蛋白质蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足，儿童发育受到影响;成

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生理期能吃红豆吗红豆吃了月经量会多吗4669

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

生理期能吃红豆吗生理期适量吃一些红豆是没有影响的。红豆富含铁质，同时还含有促进铁吸收的维生素B2，是女性生理期间的滋补佳品。如果是在寒冷的冬季，食用红豆可以保持身体温暖，特别适合经期气血不足的女性食

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宝宝夏季养生的小窍门3051

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝容易感到心烦不安，食欲不振。父母应该如何让宝宝安然度过夏天，又能够预防夏季疾病呢?看看小编推荐的夏季养生之道吧。宝宝夏季宜养阳当清心大小暑阶段，是夏季气候最炎热的时候

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苹果山药煮着吃助消化1464

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、

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秋季的饮食禁忌有哪些1513

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米(大米)或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为“五谷之长，人相须赖以为命者也”。《随息居饮食谱》谓:“粳米甘平，宜煮

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雪花黄鱼羹4434

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

材料：黄花鱼1条，鸡蛋2只，韭王30克，姜片5克，鸡汤600克，麻油2克，湿生粉适量。调料：盐、糖、胡椒粉适量。制法：(1)将黄花鱼剖洗干净，抹干水分。(2)把姜

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吴樾《陆战之王》空降新兵连网友：这才像训兵715

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

由康洪雷执导，陈晓、王雷、吴樾等主演的青春军旅献礼剧《陆战之王》已在浙江卫视、东方卫视火热开播。该剧以坦克九旅为背景，讲述了热血青年通过自身努力成为新时代坦...

休闲娱乐圈
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澳洲bio-e柠檬酵素怎么喝1154

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

澳洲bio-e柠檬酵素怎么喝1，喝前摇匀瓶子，打开时要慢慢来，先拧松防盗环然后赶紧拧回去;2，静止5分鐘让气没有后再完全打开;3，完全打开后，准备一杯温水倒入两瓶盖左右的柠檬酵素。每天10-20ml，用量根据自身需要情况定，每天至少饮用一次，以达到理想效果

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养多肉的8句“至理名言”，不服都不行925

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

第一句：空间就像海绵里的水，只要你把多肉买来，挤挤总是会有地方放的。（时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅）注：总有些肉友，一边叫嚣着不...

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巧手DIY圈
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熬夜吃什么好？六款养生汤推荐1255

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!生地炖鸭蛋有滋阴清热、生津止渴

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饭后一定不能做的几件事733

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

饭后喝茶=喝毒药“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与

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奶香玉米饼4486

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

奶香玉米饼奶香玉米饼，适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富，含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素，其中所含有的胡萝卜素，被人体吸收后营养价值更高。①你需要准备的原料……面粉100克，新鲜玉米2根，奶油40

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宝宝的夏季饮食要注意什么，宝宝夏季好动，肯定喜欢上户外活动，但是夏天气温高，宝宝容易中暑，那么宝宝夏季应该怎么养生呢?(1)适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起

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女人每天都需要的几种食物1128

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1、牛肉--由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3

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11个月宝宝食谱：五彩麦片粥2557

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：五彩麦片粥原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc制作方法：1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后，

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清华教授直言：母亲身上有这两个特征，孩子长大后更有出息690

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在孩子的成长过程中，母亲这个角色是非常重要的，孩子一出生之后，母亲就会开始帮他们规划今后的人生，以及他们以后需要走的路线。父母希望孩子在将来能更有出息，希望...

教育新视线
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冬季养生，来几根萝卜呗3620

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萝卜富含维生素，民间有句俗话叫做冬吃萝卜夏吃姜，一起来认识一些萝卜的保健作用吧。1、吃胡萝卜，有滋润皮肤的作用营养学家介绍说，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素，它

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酸梅汤什么人不能喝感冒患者要知轻重4601

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酸梅汤什么人不能喝？虽然大家认可酸梅汤的功效和营养，但是小编还是希望来提醒下大家，有些人确实是不能喝的！下面跟着小编一起来了解下吧，希望大家对酸梅汤有更好的认知！不能喝酸梅汤的人感冒

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633

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8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

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4种不健康早餐吃法会缩短3年寿命5002

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俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。却不知长期如此就会得肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等

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夏季怎么养生夏季养生吃什么好696

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夏季养生吃什么好?夏季天气炎热，要注意防暑上火，那么夏季养生要吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编总结了夏季养生最适宜用的东西，吃的食物，让你在夏季养生柔韧有余!最佳调味品：食醋

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秋季养生多吃黑色食物4761

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除素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。鳝鱼：味甘性温。具有补虚损、除

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冬季宝宝养生汤品推荐2698

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冬季要注意防寒保暖，一碗暖暖的滋补热汤绝对是我们的首选。同样的，宝宝更要注重冬季汤水的补给。小编推荐几款适合宝宝饮用的冬季养生汤品，让宝宝健康过冬。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖

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冬季给宝宝做这款鸡蛋面非常适合，因为鸡蛋面的做法简单，营养丰富，而且老少皆宜!食材明细：主料：龙须面、番茄、油菜、鸡蛋。辅料：酱油、盐、鸡精、香油。10分钟在寒冷的冬季，下班回来，能

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喝咖啡必备的7大健康原则3241

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现在的多数人工作、学习累了，都喜欢冲杯咖啡，但是，喝的同时，你有没有想过怎么喝才是健康的呢?下面跟随小编一起来看看这七大原则吧。1、早上喝杯咖啡在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为

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健胃杀菌的蔬菜2969

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医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。空腹吃

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南瓜鸡蛋小米粥1635

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南瓜鸡蛋小米粥材料：小米、水，比例为(1:10)，鸡蛋，南瓜做法：1.小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟。2.再煮熟一个鸡蛋.3.粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取

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什么时候可以给宝宝断奶3055

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母乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率，是女性追求健康权的体现。更重要的是促进

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早餐吃鸡蛋的七大好处1929

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1、鸡蛋更耐饿鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。2、鸡蛋帮助减肥研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。

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