八大菜系_鸡鸭肉哪些部位营养怎样吃肉最健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季老人的脾胃要如何调理？4458

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。“动为纲”：指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏

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选购海鲜的8个原则1097

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢食用海鲜，吃海鲜当然要新鲜啦。如何才能选到新鲜好吃的海鲜，食用又对健康有利呢?一起来看看选购海鲜的8个原则吧。1、吃位于食物链较低层级的海鲜。它们在数量上更丰富，也会对健康更好，因为它们含有更少的汞。这类海鲜包

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胖大海2725

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

胖大海的功效与作用胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。味甘;淡;性凉。归肺、大肠经。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便、降压等功效和作用。1、清热润肺：治疗因风热犯肺或邪热壅肺而

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食物这样搭配美容护肤好简单3064

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

日常的饮食习惯，决定着身体的健康和美容护肤的效果。如何饮食才能够让肌肤更加白皙光滑，更漂亮呢?一起来看看可以美容护肤的饮食搭配吧。让你瞬间变丑的食物1、油炸食品油炸食品虽然美味，街边小摊也不

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为什么毕业三四年之后，同学之间的差距会越拉越大？737

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

毕业4年后，刚刚参加完一个大学同学聚会，以前在大学里的同学们全都变了样子。读书的时候大家之间的差别并不大，但是现在再看一下，有的简直是天壤之别。有的同学都当...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38285

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味精使用的７大禁忌3650

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康

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榨菜怎么做好吃手把手教你六种美味做法4741

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

榨菜怎么做好吃：榨菜肉末蒸豆腐材料：绢豆腐，五花肉泥，榨菜，高汤，姜，葱。做法：1、豆腐切块;肉末腌制一会;榨菜切粒;葱姜切末。2、榨菜均匀撒在豆腐块中。3、锅烧热后倒油，葱姜爆香，倒入肉末后迅速划散。

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鸡鸭肉哪些部位营养怎样吃肉最健康2502

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、先看鸡肉：和猪肉、牛肉相比，鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉的蛋白质中富含人体全部必需的氨基酸，其含量与蛋、奶制品中的氨基酸谱式极为相近，易于被人体吸收利用，是优质的蛋白质的来源。去皮的鸡胸肉蛋白质高按不

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更年期女性脾气暴躁吃什么好5130

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，

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春节家宴菜谱金玉娃娃菜的做法详解3561

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

金玉娃娃菜的做法主料娃娃菜2棵玉米粒半碗火锅丸子200克调料老干妈豆豉酱1汤匙郫县豆瓣酱1茶匙生抽2汤匙糖1茶匙鸡精半茶匙花椒1茶匙蒜3瓣盐适量青尖椒1个做法1准备食材2

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椰汁蓝莓山药营养高怎么做2786

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

（图片来源：百度）椰汁蓝莓山药的做法食材：山药300克，枸杞适量，椰汁适量，白糖适量，蓝莓酱少许。做法：1.山药一截洗干净。2.戴上手套，将山药皮削掉。3.山药切成条状。4.放入

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家常版红烧草鱼块，肉质鲜嫩爽滑味道香辣咸鲜，做法简单超级入味2123

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

草鱼是大部人都喜欢的一种淡水鱼，不仅价格便宜、经济实惠，而且营养价值非常的丰富，常见的吃法有好几种，比如：清蒸、酱焖、清炖等等，其中红烧草鱼块便是大家最熟悉的一种烹饪方式，特点是：肉质鲜嫩，香辣味美，一道做法简单、超级美味的下饭菜。红烧是我国特有的一种烹饪

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忙碌男人宜吃的9大美味食品4838

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗

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向往的生活黄磊羊肉炖萝卜的做法3983

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

向往的生活黄磊羊肉炖萝卜的做法材料：羊肉、萝卜、洋葱、姜、盐1、将羊肉、萝卜、洋葱、姜等切成适量大小;2、将洋葱等蔬菜放入锅中煎炒;3、加入焯过水的羊肉与蔬菜一起煸炒;4、加入酱油调味;5、加入切好的萝卜块;6、锅

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美女们注意！毁容又爆肥的饮食搭配2863

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物

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月经不调吃麒麟丸有用吗3745

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

月经不调吃麒麟丸有用吗月经不调的患者可以通过服用麒麟丸来调理。麒麟丸主要成分为制何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金等中药成分，有益气养血、温阳调经的作用，能够使女性血气旺盛，月经调和，改善卵巢功能，提高雌

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可可粉的功效与作用2968

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

可可粉的功效与作用：减肥可可粉的减肥功效虽然不是十分地明显，但也是存在的，因为可可粉在炒制的过程中，有进行脱脂工艺，进而令天然的可可粉中蕴含了可可脂，可可脂是一种具有减肥作用的多酚原料，因此可可粉具备了减肥功效。方法推荐：可可粉+豆浆做法：先

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滋阴食物有哪些？十大滋阴食物3107

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

滋阴，顾名思义就是滋补女人。那么，能滋补女人的食物有哪些呢？一起来了解下吧。滋养女人的十种食物1、菠菜。菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解

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片仔癀的功效与作用359

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

片仔癀的主要功效主治：各种急慢性肝臟问题，消除肝脂;抑制变异细胞生长、减轻放化疗的副作用、抑制疼痛;预防手术刀口感染、促进伤口癒合;消除体内炎症、调整身体免疫力等。1、保肝降酶片仔癀被喻为最佳的治肝良药，有效保肝降酶消肝脂，几乎无人不

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木耳止咳的做法2096

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

木耳止咳的做法：黑白木耳薏米雪梨汤材料：猪瘦肉250g、雪梨500g、盐适量、蜜枣1粒、白木耳20g、黑木耳20g、红枣20g、薏米仁20g。做法：1、瘦肉洗净;黑白木耳以及薏米仁红

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话梅核吞下去了怎么办4564

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

吃一些帮助排便的蔬果话梅核吞下后如果无明显的异物感可不比太过于担心，可以多吃些玉米、红薯、韭菜等含纤维素多的食物，促使异物尽快排出。拍背法如果话梅核已进入气管内，应立即将孩子头朝下竖起，并重重地拍击孩子背部，以便异物自然落出。

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四逆汤小孩可以喝吗2232

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

四逆汤小孩可以喝吗小孩子需在医师的指导下服用四逆汤。四逆汤具有温中祛寒，回阳救逆的功效，用于身体阳虚欲脱，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脉微欲绝的临床表现症状，对于身体出现的低血压、休克、急性肠炎、食物中毒以及

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加班催人老？4大应对加班的饮食对策4475

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧！1、保

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吃葱能壮阳是真的吗盘点吃葱的好处3279

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1、壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的

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糙米生虫子还能吃吗4565

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

糙米生虫子还能吃吗如果糙米生虫的情况不是特别严重可以将虫子筛选出来后继续食用，但如果虫子比较多，而且糙米碎裂的也比较多，闻起来有霉变的味道，这种情况下的糙米就不建议再继续食用。糙米的保存窍门1、如果家里的糙米比较多的话建议可以用真空包装袋分成小袋真

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青娥丸的功效与作用1206

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青娥丸的功效与作用青娥丸的主要成分是杜仲、补骨脂(盐炒)、核桃仁，它的功效主要是用来补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。青娥丸的组方分析处方：杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐

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儿童健脑食物有什么3583

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质

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消化不良吃什么好？南瓜和山药来帮忙1442

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

正月里，节日接连不断，聚餐自然更加频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生

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海参熬粥怎么做好吃营养又美味的海参粥4091

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

海参芹菜粥材料：海参一根、盐1克、芹菜1根、姜1小块、米饭一碗、水适量做法：1、锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟;2、趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜去皮切成细丝;3、待

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男士补肾壮阳偏方4538

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很多男性都寻求壮阳的秘方，帮助提高自身的性能力，但是很多所谓的神奇方法都没有实际的功效。小编推荐几款民间流传的壮阳偏方，不妨试试喔。1、气功疗法，对于这样的方式是比较缓慢的，对于自己的身体伤害也是很少的，是很不错的民间壮阳秘方。大

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每天坚持泡脚的人，用不了多久，就能收获2大好处，真是赚到了！750

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天...

养生保健圈
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女性多吃海带有什么好处582

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女性健康的身体离不开日常的饮食保健。岁月对于女性朋友来说，合理安排饮食让女性的乳腺更健康。国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治

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洗车能不能直接用水冲洗发动机，你还傻傻不知道？现在看还不晚！834

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

洗车服务是汽车美容店面招揽生意、固定客源的一种最重要的手段。如果说汽车美容行业分为两端的话，洗车就是前端，美容与装饰等就是后端。通过专业、快速的洗车服务会给...

爱车服务俱乐部
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