八大菜系_减肥午餐吃什么好？十天快速减肥午餐推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

猪肉皮怎么做有营养：黄豆炒肉皮材料：肉皮250g、黄豆100g、青椒0.5根、八角1个、干辣椒适量、盐2小勺、胡萝卜0.5根、桂皮1小块、鸡精1/4小勺

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

或者你会纳闷，黄瓜明明是绿色的，为什么会叫黄瓜，你是不是也一时说不上来什么原因呢，原来黄瓜原本叫胡瓜，始于汉朝，下面让亲亲宝贝小编具体来告诉你为什么黄瓜不叫绿瓜吧!黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。后赵王朝的建立者石勒

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易导致中风的食物3484

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

一、饼干、薯片、烘焙食物饼干薯片这些口感松脆的食物相信是很多朋友的最爱，但殊不知这些食物里面含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。在国外有一项新研究发现，与每天摄入1克反式脂肪酸的女性相比，每天摄入7克反式脂肪酸(大约两只油炸面圈或半份油

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大哥你拎了个水壶吗？不这是刚买的Bose音箱！635

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

如果走在大街上，你看到一个大哥拿着一个水壶，还是不是发出声响的话，千万别误以为大哥拿的是暖瓶和收音机，更有可能是Bose发布的新款音箱。援引cnbeta透露...

工业设计交流圈
圈子成员：187圈子话题：21圈子人气：39465

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麻仁滋脾丸有副作用吗3437

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

麻仁滋脾丸有副作用吗麻仁滋脾丸的副作用尚不明确。从成分看，麻仁滋脾丸是由大黄、火麻仁、枳实、厚朴、苦杏仁、郁李仁、当归、白芍等为主要成分制成的中药制剂，主要成分是中药，可以说使用麻仁滋脾丸治疗的话相对来说还是很安全可靠的

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夏天能喝黄芪水吗4127

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

夏天能喝黄芪水吗夏天可以适量喝一些黄芪水，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。另外黄芪性甘温，有补气升阳、益卫固表之功能，黄芪泡水可以增强机

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秋季男人吃香蕉的8大好处3631

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的

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吃饭口味重的5大危害2922

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

（1）常说味道重的食品对人体不好，它有哪些方面的危害呢？一般来说，味道重的食物，令人担心的主要是盐（包括其他咸味调味品）、糖、增味剂和油脂过多的问题。浓味有时也

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孕期准妈妈能吃的花草有哪些948

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕期准妈妈能够吃什么呢?以下，亲亲宝贝小编推荐孕期准妈妈的是孕期能吃的“花草食谱”。什么是花草食谱呢，吃这些花草对孕期妈妈又有什么好处呢?【准妈妈能吃的草】鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部

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晚餐不宜吃哪些食物427

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上

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补肾养胃吃什么？推荐8款补肾养胃粥1535

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.山药枸杞粥材料：山药、枸杞、小米。做法：所有材料洗净，山药去皮切小块，然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮开后，转小火熬40—

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宝宝发烧吃什么食物好?3294

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

发烧怎么办?宝宝发烧吃什么食物好的快?有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非

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寒冬炖肉季搭配6种食材既美味又营养245

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

炖肉的食材选择1.莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量；和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补

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经期能喝花茶吗3034

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，花茶的功效与作用有很多，那么女人经期可以喝花茶吗？花茶是集茶味与花

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七月七各种巧果的做法我宣你你吃了这个就知道了2915

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

七月七各种巧果的做法：牛奶巧果材料：面粉125克，牛奶60克，糖16克，干酵母1克。做法：1、拿出一半的牛奶(冬天记得用温牛奶发酵快点)，加入酵母，搅拌融化。2、面粉过筛，和糖一起加入容器内。将牛奶和酵母的混

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西梅不可以和什么一起吃2044

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

西梅不可以和什么一起吃：茶西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。西梅不

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少白头该如何通过饮食调理3182

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

现在很多年轻人出现少白头，究其原因有很多种，其中之一可能由于饮食中长期缺乏维生素，铁等微量元素。那么我们怎样通过饮食调理呢?以下几种方法您不妨试一试。1、芝麻首乌散：取芝麻、何首乌等量研末，每次服6克，每天2~3次，饭后温开

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玉屏风颗粒能治荨麻疹吗1844

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

玉屏风颗粒能治荨麻疹吗玉屏风颗粒可以辅助治疗荨麻疹。玉屏风颗粒是依据中药名方玉屏风散研制而成，对于慢性荨麻疹患者，可服用玉屏风散一般1——2个疗程即可好转或痊愈。经临床治愈的患者随访一年以上，均未见复发。不过单独的玉屏风散治荨麻疹效果

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淘米煮饭人人都易进的几大饮食误区723

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

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减肥午餐吃什么好？十天快速减肥午餐推荐2436

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春天不减肥，夏季徒伤悲。赶快抓住春天的尾巴，进行瘦身减肥计划吧，夏天就可以展现亮丽的身材啦。小编推荐十天快速减肥的瘦身午餐。让你快速瘦身减肥的十天午餐以下介绍的十天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的

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儿童营养早餐—轻松熊吐司1720

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

轻松熊吐司的做法准备食材：吐司1片奶油少许马铃薯1颗可可粉适量盐少许

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糖水杨梅怎么做好吃2391

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一原料：杨梅2000克、白糖100克、蜂蜜5克、冰糖300克、水2500毫升、食盐3克做法：1、新鲜杨梅挑拣出好的。2、放入淡盐水浸泡5到10分钟洗净。3、干净的瓶

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年夜饭怎样吃才健康推荐几类健康菜410

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

国人年夜饭营养有两大失衡随着生活水平的不断提高，虽然国人有了健康饮食意识，但调查显示，大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。调查数据显示，八成家庭中，年夜饭里猪肉、牛肉、羊肉等红肉

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微信用了这么多年，竟然还不知道有这些功能！好惭愧...835

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

微信已经成为我们日常必备的工具，我们用它聊天、付款、视频电话、在线办公，极大的方便了我们的生活！关于微信，这些冷技巧，你知道几个？以下，给各位分享几个我平时...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：40880

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好吃的土豆小吃做法大全1345

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

辣土豆片材料：辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻（熟）、油、香油。做法：1、土豆去皮切成薄片，在开水中稍微一煮，即可捞出，控水放凉。2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半

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通用将与LG建立电池工厂以满足电动化战略703

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

近日，根据海外媒体报道，通用汽车正积极推动与LG化学共同成立新能源汽车动力电池的合资企业，并建立全新的电池工厂，以满足全球车型电动化战略电池需求和解决当地就...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38780

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孕妇补血食谱大全3914

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕妇补血食谱：萝卜炖牛腩原料：牛腩300克，红萝卜25克，姜片、葱段适量。调料：辣豆瓣酱10克，番茄酱10克，料酒15克，糖10克。做法：1.红

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护肝的食物3868

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

蔬菜类1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用.2、荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生

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竹芋和什么一起煲汤好2224

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

竹芋扇骨汤材料：竹芋220克、猪扇骨300克、蜜枣2-3个、芡实10g左右、盐适量做法：1、竹芋去外壳，洗净2、竹芋斜刀切厚片待用，蜜枣2个，茨实10克。家里有陈皮的，还可以放一片陈皮。3、扇骨洗净，用开水泡3

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高温作业人员怎么补充营养3169

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盛夏酷暑，高温条件下劳动、工作的人员，在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。高温作业人员热量消耗大，出汗多，身体的生理代谢往往发生一些改变，如唾液和胃液分泌减少，胃酸浓度降低等。从事高温工作的人员每人每天出汗约3000～5000cc，最

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枸杞叶怎么吃效果最好七种方法让你味蕾跳舞，身体壮壮1546

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枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶茶枸杞叶茶具有补虚益精，清热明目，降低血压，通肠润便等的功效，长期饮用可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。材料：枸杞叶(已处理好的)。做法：将枸杞叶入碗，倒入开

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百事可乐可口可乐被指含致癌物质百事可乐拒绝更改生产配方3942

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

百事与可口可乐被指含有致癌物质，而可口可乐和百事可乐都表示会更改美国生产配方，但是百事可乐拒绝更改赢过及其他地区的生产配方。英国《每日邮报》26日报道，在百事可乐、可口可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑之后，两公司反应不一。可口可乐公司已对美国

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喝冰镇啤酒爽的前提3199

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熏鱼不宜配用有个很重要的常识，就是在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过

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