八大菜系_中药零食最健康的食用方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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睡觉打呼噜怎么办止鼾食物竟是它4933

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。下面小编就来告诉大

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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料713

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯...

半导体联盟圈
圈子成员：179圈子话题：10圈子人气：35730

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抗衰老蔬菜有哪些?1791

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

众所周知，在我们的饮食餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物并不单单是徒有鲜亮的外表，其营养价值也颇高。在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最

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几千吨假太太乐鸡精流入市场销售额超1亿1915

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

市场上有几千吨太太乐鸡精是假的?据央视报道，江苏常州一个犯罪团伙造出几千吨假的太太乐鸡精销往8个省区，销售额居然超过一亿元。太太乐鸡精，还能吃吗?江苏苏州日前打掉一个专门制售假冒知名品牌调味品的犯罪团伙。一个存在三年之久，辐射全国

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冬季老人怕冷如何安排饮食3715

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

研究人员介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0。5℃左右。研究还发现，这些被调查的老年人70%都有喝茶的习惯

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平底锅怎么做披萨1004

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

方法一材料：中筋面粉120克、酵母3克、温水60cc、盐1小匙、糖1小匙、沙拉油1匙、三色蔬菜丁半杯、青椒1颗、小热狗3~5条、乳酪丝半杯番茄酱适量做法：1、面粉加酵母过筛，加入面团中的其他材料后用筷子拌一拌;2

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女人肾虚吃什么好？推荐四款补肾食谱1689

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人以为只有男人会肾虚，其实女性也会肾虚。女性肾虚的话，会导致肤色暗淡，更年期提前、内分泌失调等等问题。因此，女性补肾也是一件很重要的事。那么女性肾虚吃什么好呢？接下来为大家推荐四款营养补肾食谱，供大家参考。补肾食

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甜橙果冻的做法4326

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

夏天到了，宝宝们吃的零食也会随着季节的改变增多了。如今，产品安全越来越得不到保障。因此，宝宝们在吃零食时，妈妈们一定要小心警惕!其实，妈妈们也可以自己动手给宝宝们做零食吃的哦，还能既补营养又安全呢!今天，小编将为妈妈们推荐一道宝宝的零食食谱——甜橙果冻!材

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作842

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35560

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柚子皮煮水止咳的做法3266

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

柚子皮蜂蜜饮做法：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。杏贝银柚做法：新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，

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榴莲有哪些功效呢3646

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

榴莲性热，气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但是南方很多人都是爱是榴莲的，那么为什么榴莲的味道那么难闻我们还是都是吃的原因呢？主要是因为榴莲的功效决定的，那么榴莲的功效有哪些呢？1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体

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一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黑豆的营养价值非常高，具有滋肝补肾和养血补虚的作用。因此，经常吃黑豆，可以预防疾病，特别对缺铁性贫血很有帮助喔。对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降735

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34440

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八大食物养成美女气质4980

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

美女都是吃出来的，美容饮食搭配让你的美丽更接近自然，每日饮食细致调理也比瓶瓶罐罐更方便，美女养成在每日的生活细节中。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的

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煎饼果子是哪里的特色小吃4956

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

煎饼果子是哪里的特色小吃?天津。煎饼果子在天津已经有了一百多年的历史了。据说最初是由一位山东人首创。开始的时候，可不是现在的这种形式和味道。只不过是一张山东大煎饼卷上一棵油条和大葱而已。后来，随着不断的改进和提高，又经过

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缓解高血压头晕症状的饮食927

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果症状比较严重了，那就只能借助药物了，这

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来四川必点的5道川菜，是“川菜之魂”，老板都以为你是本地人2368

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

要说中国最有名的特色美食，除了那些各式各样的民间小吃，最受人们追捧的还得数八大菜系，而在这八大著名的菜系之中，又以辣味闻名的川菜深得人们的喜爱！虽然川菜中的每道菜都很美味，但只有这5道菜才是川菜的“灵魂”，去川菜馆子一定要点，不仅好吃还下饭，老板都以为你是

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糖醋排骨怎么做好吃3117

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：排骨调料：盐、白糖、米醋（白醋）制作：1、排骨洗净堑块，撒少许盐拌匀，稍腌制入味（我还放了点姜丝去腥，不放也可）；2、热锅，放比炒菜稍多一点的油，放入排骨；3、刚开始的时候，不用急着乱翻炒，可以稍煎一下，煎香一面再翻面；4、接着就开始时

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治疗春季感冒的食物3070

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

春天是流行性感冒多发的时期，我们除了要多加运动，增强抵抗力之外，小编建议各位朋友可以吃一些预防流感的饮品喔。防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青

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蛋清和蛋黄哪个更有营养2129

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

蛋清和蛋黄哪个更有营养?事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里

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红枣的几种健康养生吃法897

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

生活中有许多人都有吃红枣的习惯，而有的人会直接吃，有的人会泡水喝等，那么具体该怎么喝呢?下面为大家介绍红枣的几种健康养生吃法，供大家参考。红枣熬汤唐代盂诜所著《必

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春季宝宝长高食谱400

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

宝宝长高食谱：三豆拌黄瓜黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上，煮熟，与黄瓜一起凉拌，清淡爽口。宝宝长高食谱：排骨炖山药排骨选中排，切小块，开水焯后入锅炖，放

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淡菜干煮粥怎么做好吃627

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

淡菜瘦肉粥材料：淡菜干20g、瘦肉100g、大米50g、油适量、盐适量做法：1、备好食材(淡菜干提前一小时左右泡发,泡发开才能清洗干净,大米同样也泡发一会);2、淡菜泡发后,把里面淡绿色的肠胃纱线扯出,再清洗干净(一般会有些细纱);3

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男人必吃的一道菜韭菜海肠你吃过吗2405

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

作为一个男人就要保持“战斗力”，而好的身体都离不开吃，韭菜海肠可以说是专门为男性准备的一道菜，特别是那些比较虚弱的男同胞们，小编今天给你们送福利了！韭菜海肠是什么菜韭菜海肠是一道胶东海鲜名菜，海肠

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食物太油腻对身体危害大4778

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、我们吃油太多目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我

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猪肝丸子——儿童食谱758

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外，还含有丰富的铁，容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋，能保证婴幼儿血色素维持正常标准，并预防缺铁性

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冬季进补小心胆固醇补过头3795

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味，老百姓可要小心

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柿子糯米饼怎么做好吃215

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

做法一材料：软柿子2个、面粉400g、白糖40g、红豆沙馅200g、植物油适量做法1、柿子洗净剥去外皮，将果肉放入大碗中用勺子按压成泥;2、加入白糖搅拌融化，加入面粉，用手和成光滑柔软不粘手的面团;3、将面团分割

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宝宝开胃汤推荐3266

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、绿豆老鸭汤材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量。做法：1、将老鸭洗净，去除内脏2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水

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夏季养生粥营养瘦身有高招1222

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、空心菜粥材料：空心菜200克、粳米100克。配料：精盐少许。做法：①将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。②锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再续煮至粥成即可。2、荷叶粥材料：鲜荷叶1张、粳米

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不同的病人适合吃什么水果3313

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

我们总习惯拎着水果去看望生病的病人，但是病人都有口忌，特别是水果有性温凉之说，那么不同病人都适合吃什么样的水果？一起来看看。推荐：猪肉不能与哪些

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红酒放了10年还能喝吗红酒放得越久越好喝吗1089

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

红酒放了10年还能喝吗开瓶的红酒放了10年肯定不能喝了，未开瓶的红酒放了10年是否能喝需根据具体情况分析。开瓶的红酒极容易被细菌感染变质，放了10年肯定不能喝了。而未开瓶的红酒放了10年一般而言是不会变质的，虽然现在很多红酒还会习惯性的在酒瓶

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中药零食最健康的食用方法2573

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

俗话说：是药三分毒，中药类的零食也不例外，那么中药零食要怎么吃才足够健康呢？龟苓膏：龟苓膏所含的中药成分为龟板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛湿的保健

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新加坡爆发第二轮疫情，美英法专家目瞪口呆，世卫呼吁：学习中国735

一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

据俄塔斯社4月6日报道，3日新加坡总理李显龙表示，由于该国出现了社区传播新冠肺炎的情况，因此该国将不再不鼓励民众戴口罩。从4月5日期，政府将向新加坡居民分发...

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