八大菜系_为什么蒸出来的鸡蛋羹不鲜嫩？原来是加错了“水”，难怪不好吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

养胃六大误区：常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

广式早茶是广东饮食的一大特色，很多朋友有时间都会去“叹早茶”。但是早茶时段却喜欢吃荤，造成患结肠癌的人群连年升高。广州结直肠癌发病率连年走高，和饮食过于精细、生活方式西化有关。结直肠癌防治专家指出，老广饮早茶时喜爱吃荤也是重要导火索。“广州结直肠癌发病率每

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冬天吃什么增强免疫力增强免疫力的八种食物推荐2590

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

冬天，人的免疫力下降，就会容易生病，那么冬天如何提高免疫力呢?亲亲宝贝小编建议可以吃八种增强免疫力的食物，让你在冬天不受感冒困扰哦!增强免疫力的八种食物：山楂

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什么是秋季最宜身心的应季蔬菜2115

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高

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四招为节后肠胃做运动3163

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，

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适合素食者吃的孕前绿菠菜998

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爱美之心，人皆有之，很多女性朋友为了保持身材，一直偏爱素食。但是如果准备要怀孕的话，营养需要特别均匀。那么很多孕前女性会问：孕前吃蔬菜，吃些什么好?材料：菠菜350克、绿豆150克、

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做可乐鸡翅时，直接下锅煮是大错！牢记这2点，鸡翅更嫩，更入味1282

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

哈喽大家好，这里是简食记！生活中，大部分经典美食，都是由不同食材组合而成的，有的是让人拍案叫绝的天作之合，有的是令人动容的美丽邂逅！比如辣椒炒肉，番茄炒蛋，冬瓜排骨，可乐鸡翅……可乐鸡翅就是这样一道，有可乐和鸡翅的完美组合。它一直都是很多人的心头大爱，做法

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宝宝怎么吃牛肉好宝宝牛肉辅食食谱推荐4462

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

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男人食用红枣有什么好处1199

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红枣是一种很有保健效果的食材，在养气补血、护理皮肤等方面都有很好的效果。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机

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调整肠胃，先把早餐吃好！4849

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

你的胃会整天不舒服吗?是不是整天都觉得胃口欠佳、口淡无味呢?那么我们要怎么保护我的胃呢?在此，小编建议要用健康饮食来调整肠胃功能，那要怎样的饮食呢，首先要把早餐先吃好!早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时，早餐要吃“热食”才

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无限极保健品曝光事件3149

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

无限极保健品曝光事件：销售模式涉嫌传销按照《直销管理条例》规定，教师、医务人员、公务员不得从事直销活动，然而媒体调查发现，包括山东等地的许多消费向国家工商总局等部门反映，无限极直销员并没有对职业进行限制，公司通过疑似“洗脑”的课程培训，学员购买498元产品

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迷迭香的功效与作用4506

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

迷迭香的功效与作用：杀菌抗病毒迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗病毒效用;烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界

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老人怎样喝水最健康3482

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受

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经期可以吃水蛇吗3728

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

本品为游蛇科动物水蛇的肉。水蛇爬行纲，游蛇科。也叫中华水蛇，泥蛇，是分布在广东、广西、湖北、浙江、江西、江苏、福建、台湾等地的一种毒蛇，长50～70厘米。背面暗灰棕色，有不规则小黑点，腹面淡黄色，有黑斑，尾部略侧扁。生活于田野、池沼、河沟等处，捕食鲫、泥鳅

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吃豆腐减肥吗1799

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

吃豆腐减肥吗吃豆腐可以减肥，豆腐不但能降低胆固醇与甘油三酯，还能活化肌肉及内脏的细胞，让血液畅通，可以改善血气。每半块的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一块饱腹感却满满的!另外，血糖指数比米饭低

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黄桃可以做什么甜品分享六款家常黄桃甜品做法3475

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

黄桃可以做什么甜品：黄桃布丁材料：黄桃550g、鲜奶油50g、牛奶55g、砂糖25g、吉利丁片5g做法：1、牛奶+淡奶油一起放入锅中搅拌均匀，然后加入白砂糖混合，小火加热至微沸离火。2、吉利丁取一片半用冰水

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“莓”你知多少5070

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

草莓：所含维生素c是众莓之冠，在100克(约6枚)的草莓中就含有56.7克的维生素c，足够每人每天的所需量，可以帮助抗氧化防衰老。莓类食用指南：最好即买即食，否则必须冷藏在0～2℃的冰箱中，最多只能贮放一星期，有些甚至只可放3日，吃时才用水洗净。如果洗净

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德国重申废核政策不变未来三年将关闭所有核电厂815

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

欧联社12月23日电，德国工商界和政界一些人士最近呼吁政府应重新检讨废核政策，延长核电厂的使用年限。针对此类呼声，德国政府发言人强调，废核政策是朝野已达成的...

科技斑马线
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夏季吃西瓜的8大健康禁忌2635

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一、少吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要

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立冬后应该多吃牛羊肉少吃海鲜812

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立冬后应该多吃什么?其实，立冬之日按照民间习俗是要进补来增强体质的，那么立冬要怎么养生呢，立冬吃什么比较适宜呢。背部保暖可助藏阳气农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳

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如何买一个新鲜的面包？4942

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早餐吃面包好不好?早餐吃什么好?很多人在早餐都喜欢吃面包，尤其是上班族，吃面包方便省时，而且看起来十分诱人，但是面包其实分类很细，你会买面包吗?健康价值细细看按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类按质感：可分为“软质面包”、“脆

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世卫组织：中国疫情顶峰已过尚未构成全球性大流行665

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

2月21日，在瑞士日内瓦，世界卫生组织总干事谭德塞（右）出席例行记者会。新华社日内瓦2月24日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞24日表示，世卫组织和中...

聚焦热点圈
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肾阴虚吃什么补最好1676

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虫草红枣炖甲鱼【原料】活甲鱼1只虫草10克红枣20克料酒盐葱姜蒜鸡清汤各适量【制作】1.甲鱼切块，入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。2.虫草洗净;红枣用水浸泡。3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜

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夏季降火的四种汤品推荐358

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一、南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。做法：南瓜去皮、去瓤及籽仁，洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。二、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐

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怎么安排膳食有益女性健康4235

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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原

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苹果发布会遇冷，以NEX 3 5G为代表的国产手机看点更足726

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

这个9月对于智能手机市场来说非常的热闹，将有大批的旗舰手机集中发布，其中甚至还包括了新一代的iPhone。不过与国产智能手机相比的话，全新登场的iPhone...

摄影大师达人圈
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正确摄入营养认识生活中的营养误区2586

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

营养知识误区1：吃鸡一定要去皮不少大厨、营养专家认为：只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，却不能吃，真的是难受。但是，根据研究，带皮鸡肉中

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虫草花蒸排骨的做法特别省时省事蒸营养489

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

这次用虫草花蒸排骨，用了生抽、料酒、盐和玉米淀粉作为调料，没有用蒜、豆豉、腐乳等等调料，主要是品尝虫草花和排骨的原汁原味。这道蒸菜洗净食材，调味，和大米一起放在电饭煲里蒸熟，特别

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为什么蒸出来的鸡蛋羹不鲜嫩？原来是加错了“水”，难怪不好吃462

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

鸡蛋羹，想必人人都吃过，它的做法极其简单，几乎人人都懂的做，把它吃腻以后，就容易把它忘掉，过段时间，如果别人不提醒，好些人都不记得有它的存在，原来家中还有这一样美味。鸡蛋是人们家中常备的食材，在日常生活中人人离不开它，单独就能成菜，比如大家最蔬菜的炒鸡蛋，

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羊肉（食物百科）1317

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什么是羊肉羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部，后腿前，肥瘦夹杂，有筋膜，适于炖、扒等。羊肉的

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长寿秘诀：11种食物让你多活20年2603

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女

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宝宝可以吃蜂蛹吗3648

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

宝宝可以吃蜂蛹吗宝宝2岁以上可以吃蜂蛹。宝宝可以吃蜂蛹，但是要看年龄来，也要看宝宝的体质来。蜂蛹营养价值高，属于滋补品，营养品等范畴，一般是用来针对营养不良，老年体弱多病等情况。而儿童是在发育前期，一般都可以通过锻炼身体

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喝茶好吗男人常喝茶好不好3091

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酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就

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