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6款减肥粥轻松喝走脂肪645

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

豆浆燕麦粥抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可。功效：燕麦中含有大量

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春季健脾益胃多吃黄色食物186

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1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2、健脾益胃可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微

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周黑鸭热量高吗1725

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周黑鸭热量高吗?鸭脖的热量大概是191大卡/100g说明：热量不算很高，但是缺点是钠盐含量过高。也有好处，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。从营养学的角度来讲周黑鸭中除了含有丰富的辣椒素以外，还有

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赤灵芝价格多少钱一斤4406

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

赤灵芝价格多少钱一斤由于赤灵芝的大小和生长年龄不同，价格也会有所出入，一般野生的赤灵芝相较于人工栽培的赤灵芝价格要高出许多。野生赤灵芝价格在500～1500元左右一斤;人工培育的赤灵芝价格则比较便宜，价格一般在几十元至百元不等。灵芝的选购窍门1、从

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吃什么美容养颜4154

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吃什么美容养颜。维生素对于保持皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老起着十分重要的作用。例如维生素A、维生素B2是保持皮肤光滑的不可缺少的物质，人体缺乏这些物质，就会出现皮肤干燥、干裂、脱屑现象；维

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海蚌4249

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详细介绍西施舌（Coelomactraantiquata），海产双壳贝类，福建江苏浙江俗称＂海蚌＂，广东香港称＂贵妃蚌＂。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，滋味鲜美，甘脆嫩滑，为人民大会堂国宴膳品，是早负盛名的筵席珍品佳肴。“鸡汤汆

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宫保鸡丁怎么做好吃这样做吃了还想吃3485

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

做法一材料：鸡腿、花生米、大葱、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐做法：1、鸡腿去骨，带皮切丁，用生抽、料酒和淀粉码味;2、花生米小火少油炸至金

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夏季增强孩子食欲的9种食物4008

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1、燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助宝宝通大便。优质燕麦粉含蛋白质

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孕妇一日三餐怎么吃3630

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

孕期营养的补充对胎儿及准妈妈的健康有着巨大的帮助，因此对于准妈妈来说，掌握一日三餐的抗疲劳的饮食策略是很关键的，下面我们就具体的来看看孕妇一日三餐的科学吃法。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最

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广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授介绍道，总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和

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女性吃红薯的好处有哪些1819

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，所以吃红薯有很多好处，尤其是女性。下面我们来看看女性吃红薯的好处。1.提高生育能力某医学院指出，对于育龄女性来说，甘薯含

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牛肉和萝卜怎么做好吃3974

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

萝卜烧牛肉材料：牛肉1千克、白萝卜250克、姜10克、花椒1克、植物油100毫升、郫县豆瓣90克、料酒25毫升、酱油5毫升、八角1个、草果1个、葱25克、芫荽100克、

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美容佳品炒丝瓜的4种做法1892

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

炒丝瓜是一道深受大众喜爱的家常菜且百吃不腻。小时候农家大院的所有菜园里都会种上一颗丝瓜，一大群小孩子从丝瓜苗开始长出长长的丝瓜藤开始期盼，今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的做法。一、丝瓜的营养价值炒

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宫保鸡丁的由来你真的了解吗1502

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会做这道美味的川菜吗？今日小编带大家来认真的学起来！宫保鸡丁的历史宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他对

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越吃越瘦的7个饮食秘诀4861

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1.多喝水人体70%以上都是水，水对于人体非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成经常喝水的好习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂

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秋季皮肤易干燥吃这些食物补补水2120

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

新鲜橘子秋季是橘子成熟的季节，所以说，作为秋季的当季水果，橘子可谓说是相当的受欢迎的。其实，秋季吃橘子除了营养价值丰富之外，还可以很好的给肌肤补水。这主要是因为，橘子当中含有胶原、透明质酸物和维生素E，这些物质都可以起到很好的锁水

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AMD发布全新锐龙芯片组驱动：告别卡死、报错865

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

AMD今天发布了全新的锐龙平台芯片组驱动，版本号2.04.04.111，从界面到功能都全面升级，并修复了此前存在的多个严重Bug。新驱动重新设计了安装界面，...

软件设计接单圈
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大闸蟹怎么保存4254

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

金秋十月，又是吃大闸蟹的好时节。大闸蟹应该怎么保存呢?特别是有人特地订购的阳澄湖大闸蟹，如何才能保持它的鲜味多汁呢?小编把大闸蟹的保存妙招告诉你啦。大闸蟹购买回家后，先以清水洗一次再放入注满清水及加入一大匙盐的盆内吐砂。然后再放入

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舌尖2导演胡博说舌尖：《时节》737

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

《时节》并不是胡博的初选。最初她想拍油菜花地、水稻种植，有过乡村生活经历的她，认为那些都是她熟谙的，也是最好看的。但一到分工，其它几个瞬间被挑光，只剩下一个《时节》，一个《脚步》，于是总导演陈晓卿说：李勇做《脚步》，胡博，你就做《时节》吧。就这样。虽

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世界首富和49岁新欢大庭广众搂脖子亲吻新欢秀身材，气质输前妻 766

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亚马逊总裁杰夫·贝佐斯和妻子的天价离婚案已经完结，贝佐斯分给了前妻380亿财产，其实前妻拿的并不多，两人共同创立了亚马逊，前妻为了保住贝佐斯的世界首富的地位...

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软化心血管的几款药膳推荐4783

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血管阻塞，容易引发多类疾病。在日常，我们应该如何护理血管，降低血管疾病的病发率呢?小编推荐几款可以软化心血管的药膳粥吧。清代曹庭栋的《养生随笔》中就有一篇“粥谱说”：“粥能益人，老年尤宜。”古人总结粥有三大益处，一是美味可口，老少

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雪莲果什么时候成熟3743

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

雪莲果什么时候成熟在我国雪莲果一般在春天至初夏栽植，在后秋开始成熟，雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，这时即可采挖。雪莲果一般在10月末11月出开始上市，刚成熟的雪莲果糖分含量较低，口味较清淡，不是很好吃，雪莲果的后熟阶段糖分含

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白果一天吃多少合适白果可以天天吃吗1937

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

白果一天吃多少合适白果食用成人每天不超过10粒，小孩不超过5粒，婴儿禁食。白果是有微毒的，不能多吃。而且白果切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。白果可以炒着吃或者煮着吃，生食最好禁食。白果种皮含有致敏原物质，容易引起生物产生过敏

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正天丸的功效与作用3973

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

正天丸的功效与作用主治：用于治疗外感风邪，瘀血阻络，血虚失养，肝阳上亢造成的头痛，缓解头痛或局部跳痛的症状。在正天丸对心脑心血管系统的作用的研究中，正天丸表现了很有效的增强人体心肌收缩的能力，它能够很好的降低人体动脉的血压，通过扩张血管，很

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莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋2232

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲

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适合宝宝吃的营养粥食谱3208

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝营养粥：赤豆莲心血糯粥原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。制法：1、将赤豆、莲心洗

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联发科天玑1000发布：最强5G芯片，没有之一746

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借助5G技术的热潮，智能终端的上下游产业迎来了难得的高速发展机遇。要知道，4G时代智能手机已经进入了存量市场，全球智能手机出货量连年下跌，终端厂商、SoC和...

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五红汤喝多久才有效782

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五红汤喝多久才有效五红汤调理身体的过程一般比较长，如果是用于调理气血不足通常要喝半个月以上才能见到较为明显的效果。如果是用于化疗后的调理身体，化疗结束后血项正常就无需继续服用。不过由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次1

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家常版白菜猪肉炖粉条，柔软劲道香辣咸鲜，做法简单营养美味3370

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

冬天过后，就没有吃过白菜猪肉炖粉条这道菜了，五一放假回农村，有幸再次品尝到它的美味，那种微辣咸鲜的口味和柔软劲道的口感，米饭与之搭配，简直就是不二的选项，被大家视为最接地气的农家菜，不仅做法简单，而且具有丰富的营养价值，大人小孩几乎没有不喜欢的。大白菜、粉

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热带水果莫放冰箱中贮存3046

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因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%--95%），并含有水溶性营养物质和酶类。在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10摄氏度，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧

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男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发4851

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如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会

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华为正式发布自有操作系统“鸿蒙”，四大技术特性抢先看！644

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8月9日下午，2019华为全球开发者大会在华为松山湖基地召开。华为消费者业务CEO、华为技术有限公司常务董事余承东在会上正式发布华为自有操作系统：鸿蒙。余承...

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麦片牛奶羹3782

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韭菜益精壮阳男士春季养生首选2718

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韭菜具有健胃保暖的功效，能够为人体提供蛋白质，促进肠部蠕动，有利人体消化。小编建议春季可以多吃韭菜，有利于益精壮阳，是男士养生的首选喔。烤韭菜材料：韭菜、

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