八大菜系_润肤祛斑饮食之苹果银耳汤的做法详解-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

平菇怎么做好吃可拒肉食的经典美味平菇盛宴1996

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

平菇炒肉材料：平菇，猪肉，姜，葱，生粉，生抽，盐，油。做法：1、提前一两个小时把平菇洗净，撕成小块晾着;葱切小段;姜切末。2、猪肉切片切丝都行，加生抽、生粉和油腌制。3、锅内热油，

û16 ñ1270 17

菠菜的营养价值3759

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

很多人都很喜欢吃菠菜，那么大家知道菠菜的营养价值到底有哪些吗?我们大家一起来了解一下吧!菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜

û50 ñ1850 75

春季养生必吃四种养生菜4321

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

香菜香菜又名芫荽，是很多人餐桌上必不可少的蔬菜之一，把它撒在做好的菜肴或鲜汤上总能起到画龙点睛的作用。中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，利尿通便，并有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、消化不良等

û75 ñ91 0 46

14个月宝宝食谱大全3275

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

14个月宝宝食谱：奶油鱼原料：三文鱼30克、黄油1小勺、洋葱1片、盐200毫克、豌豆尖末1小勺。做法：1、将盐均匀地涂在鱼身上腌30分钟;2、将黄油加热，加洋葱末炒香倒在鱼上;

û7 ñ1180 87

手脚冰凉冬季多吃10种食物补气养血4185

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。

û19 ñ94 0 96

护眼的10大食物2762

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

电脑族需要补充的微量元素1、维生素A。维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素。

û17 ñ97 0 15

治疗流鼻血药膳推荐：羊蹄根泡茶4530

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

流鼻血的原因有很多种，如果经常流鼻血，就必须要查探究竟，对症下药，才能有效治疗流鼻血的问题喔。我们一起来看看中医是如何治疗流鼻血的。甘肃兰州李先生咨询：不知道怎么回事，最近几个月总是习惯性流鼻血。去医院检查了，也没什么大问题。不知道有没有什么偏方能止住鼻血

û94 ñ34 0 9

润肤祛斑饮食之苹果银耳汤的做法详解576

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

苹果银耳汤的做法：制作材料：主料：苹果2个、干银耳5克、干红枣6颗；调料：枸杞子数粒、冰糖适量。做法步骤：1、干银耳放在大碗中，用水浸泡至发后，清洗干净，撕成小朵；2、苹果洗净，切开后去掉核，再切成小块或切片；3

û73 ñ1970 48

雪蛤的功效与作用14种功用滋补身体1329

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

雪蛤，相信很多人都不陌生，喜欢吃田鸡的人肯定都吃过雪蛤，但是你们肯定不知道雪蛤有哪些功效与作用。今天小编来给朋友们介绍下雪蛤的功效与作用以及雪蛤炖木瓜的做法。雪蛤的功效与作用雪蛤的作用1

û33 ñ1220 60

香菜不能和什么一起吃3554

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

香菜不能和什么一起吃？（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用（2）服维生素K时不应食用（3）不宜和动物肝脏同时食用（4）不宜与猪肉同食（5）不宜与白术、苍术、丹皮同食（6）服用补药和中药

û63 ñ1450 38

牛奶最好别和什么一起吃3186

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。牛奶不能与以下的水果一起吃：1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜

û53 ñ1330 75

怎么做糖醋带鱼2976

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

三岁多的宝宝可以吃很多东西了，糖醋带鱼不错哦，开胃又下饭，虽说很多人都会做糖醋带鱼，但既要美味又要适合宝贝们吃就不能像平时我们自己吃时油太重，也不能煎太久，这款菜偶尔吃吃很开胃。带鱼肉多刺少，味道鲜美，春天的带鱼营养高，

û93 ñ37 0 27

猪腰杞子汤4934

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

孕妇在孕中期应该注意为日后生产做准备，孕中期要注意养血安神，多食用补血养颜的食物有利于孕妇的气色。小编推荐一款最受孕妇欢迎的旺血益气食谱：猪腰杞子汤。菜品：猪腰杞子汤工艺：煮口味：原本味类别：孕妇食

û53 ñ17 0 63

雪花酥怎么切不碎2560

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

用粗锯齿刀切在切雪花酥的时候建议用粗的锯齿刀，锯齿刀有粗有细，粗的更适合切硬一点的糕点，而细的更适合切软一点的糕点，而雪花酥最好之后是有点硬的，建议用粗的锯齿刀切。“锯”的方式切雪花酥里面有饼干、果干等食材，一般会比较蓬松，不是特别硬，如果用一般的

û18 ñ48 0 12

美国对稀土限售令强烈不满，拉世界第二稀土国合作，计划注定泡汤728

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

中国承担着世界上稀土资源供应的主要角色，据美国地质调查局数据显示，全球的稀土资源总量达1.4亿吨，仅中国就拥有4400万吨，占全球总储备量的39%。中国之所...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45045

û0 ñ0 0 0

养胃鲫鱼汤怎么做4024

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

养胃鲫鱼汤做法一材料：大鲫鱼1000克、荜茇10克、砂仁10克、陈皮10克、胡椒10克、泡辣椒10克、大蒜2个。做法：1、鲫鱼洗净，在鱼腹内装入陈皮、砂仁、荜茇、大蒜

û58 ñ26 0 53

金银花怎么晒干不变色晒制过程中不宜随意翻动1976

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

金银花怎么晒干不变色1、选择花蕾变白的金银花在采摘的金银花时候最好选择花蕾已经变成白色，上部分以及膨胀的金银花。采摘的时间最好在上午九点之前，因为这个时候采摘的金银花的花香是最为浓密的，色彩也是最好看的。2、自然阳光晒干如果想要金银花晒出来不变色最好选择在

û77 ñ77 0 51

儿童营养餐食谱推荐2769

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

你在为宝宝的餐饮而烦恼吗?你在为宝宝的营养菜谱而烦恼吗?小编给你带来几款新鲜开胃的宝宝饮食菜谱，准保你的宝宝吃得开心，吃得健康。1、蛋黄菠菜土豆泥原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。做法：1、将土豆去

û16 ñ41 0 23

在NBA进攻是软肋的卢比奥为什么成为世界杯冠军的得分王776

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

提到里基-卢比奥，很多人不会忘记他在NBA赛场里蹩脚的投篮，但是在2019年的男篮世界杯上卢比奥却成为了冠军球队西班牙男篮的得分王、荣誉拿到手软，他为什么实...

NBA篮球社友圈
圈子成员：143圈子话题：15圈子人气：33445

û0 ñ0 0 0

哪些食物中多含反式脂肪酸警惕这五类食物646

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

哪些食物中多含反式脂肪酸1、油炸物：只要是使用可高温油炸的植物油，几乎都有反式脂肪。如薯条、鸡排、盐酥鸡、油条、炸臭豆腐、炸春捲、甜甜圈、洋芋片等。2、糕点类：因为高温烘烤也必须是稳定的植物油，再加上需要

û12 ñ80 0 82

如何制作麻辣烫底料4996

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

适宜年龄儿童功效开胃健脾驱寒主料兔腰50克毛肚50克鳝鱼50克猪环喉50克午餐肉

û9 ñ1630 48

苹果的营养吃法大家一定要收藏870

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

苹果是我们日常生活中常见的水果之一也是我们最喜爱的，可是大家并完全不知道苹果有哪些丰富的营养和功效！今天小编就为大家介绍下苹果的营养功效有哪些？苹果还有很多的吃法哦！一、苹果的营养价值与功效

û52 ñ65 0 25

冰糖炖雪梨2907

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

宝宝在干燥的秋天应该多吃一些滋润的食品，预防感冒或者咳嗽这些易患的疾病。冰糖炖雪梨简单又有益，不仅适合宝宝，也适合给妈妈滋润滋润。赶快来看看怎么做吧。冰糖炖雪梨材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。做法：将雪梨去

û35 ñ91 0 25

鱼香豆腐怎么做好吃4332

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、大蒜瓣3枚、香葱、番茄酱做法：1、先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎);2、木耳泡发切丝，胡萝卜切

û81 ñ1740 12

老年人饭前吃水果较好176

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

胃部不适、腹胀等症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随

û39 ñ81 0 3

气血和胶囊的功效与作用1474

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

气血和胶囊的功效与作用功效主治：妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。1、调经

û59 ñ1750 87

什么是秋季最宜身心的应季蔬菜2114

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高

û13 ñ40 0 70

荔枝煮粥怎么做好吃这样搭配美味可口2411

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

荔枝山药粥材料：荔枝干12粒、铁棍山药100克、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将粳米洗净，清水浸泡20分钟;2、荔枝干去壳洗净，山药去皮切小块清水浸泡;3、泡好的粳米倒入电饭锅内胆;4、再放入荔枝干、淮山药和适量的清水，加盖

û14 ñ79 0 93

鸡肉盖饭404

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

食物原料：热白米饭100g、鸡胸肉80g、洋葱1/2个(约100g)/鸡蛋2个、生抽、料酒各5ml、盐、白砂糖各3g、香菜碎少许制作方法：1、鸡脚肉洗净切成0.5cm厚、2cm长的片。

û93 ñ99 0 42

脸上长痘痘吃什么好银耳雪梨茶有祛痘功效3046

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

左右两边脸颊上长痘痘是很多年轻女性都存在的问题，有很多人因为没有好好护理，脸上留下坑坑洼洼的痘印，后悔莫及。那么，脸上长痘痘吃什么好呢？据悉，银耳雪梨茶有祛痘功效，我们不妨一试。说到右脸长痘痘的原因，我们不得不提到内分泌失调，内分

û8 ñ53 0 42

夏末饮食调理的忌与宜4088

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

现在夏天还没有完全过去，调理方式该怎样采取才可以让剩下这几天过的舒心舒爽呢？夏季的饮食调养方法，吃什么喝什么以下就分享分享。夏的保健夏季是万物生长最茂盛的季节，天气炎热又多雨，医学称为湿热并重的季节。一方面天空

û11 ñ1820 14

夏天芦笋可消暑防癌4313

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

导语：初夏吃什么蔬菜好呢?今天小编给大家推荐一种健康食品——芦笋，芦笋不仅营养好，而且味道甘甜，可以消暑防癌。在初夏饮食中不妨添加芦笋，犒劳自己的

û5 ñ1040 15

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐