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第一次出国游选哪里？不如来次一澳洲之旅，感受完全不一样的风景784

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当人们的生活水平达到一定高度以后，就不再满足于物质层面的享受，从而开始追求精神上的刺激。不知大家有没有发现，最近几年出国旅游的人数越来越多，门槛儿也变得低了...

旅游达人觅友圈
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甜杏仁营养价值高4009

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

杏仁即杏的种子，有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁味道微苦，有毒，而甜杏仁味道微甜、细腻，有淡淡的杏仁香味。甜杏仁适宜生食，尤其是新鲜的甜杏仁，清脆可口，后味甘甜！甜杏仁含有丰富的营养物质，就像胚芽是谷物的精华一样，杏仁也是杏子的生命物质和精华所在，因此杏仁是一

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夏季口干族饮食要注意什么?2753

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏季到了，人们常常会感觉口干，并以为这是由于体内缺水造成的，其实，口干也分三种：生理性口干：多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经

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体内重金属超标带来6宗罪1、铅——怎么努力都怀不上孩子重金属铅在体内堆积，会影响男人性功能，导致精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱。2、铝——整

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红烧猪蹄最正宗的家常做法108

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法：1、新鲜猪蹄洗好剁块，要大小匀称，放沸水捞一下去掉泡沫，然后加料酒生姜茴香弄高压锅压的七成熟,捞出待用。2、

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华佗再造丸吃几个疗程1576

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

华佗再造丸吃几个疗程华佗再造丸吃几个疗程因人而异。疗程是针对病情经用药多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案。称为一个疗程。疗程的长短是根据临床经验来确定。如一个疗程7天，服用2个疗程.就是连续服用14天.华佗再造丸一般吃2到3个疗

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孕前饮食那点事3186

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

当你准备要宝宝的时候，就要注意你日常的生活习惯了，尤其是饮食，相当的重要，当然还要适当的补充一些钙和铁，少吃路边摊，总之想要一个健康的宝宝，和准妈妈的饮食息息相关。1.增加精子和卵子的活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致

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经期吃什么好？推荐四款经期补血食谱4221

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女性每个月都要流失不少的血液，因此不少女性会气血不足，而气血对于女性来说非常重要。血虚的女性往往面色发黄，而且容易疲劳，为了一个好容貌，补血工作必不可少。接下来为大家介绍四款补血食谱，为了身体健康

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孕妇可以吃阿胶吗3871

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孕妇可以吃阿胶吗孕妇的确是可以吃阿胶的，而且阿胶对孕妇的身体是非常不错的，尤其是在补血方面功效更佳，针对在怀孕初期就已经出现贫血症状的女性来说，就可以熬一些阿胶来喝了，改善的作用是十分明显的。但同时孕妇想要补血的

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预防流感吃什么试试这五种食物3364

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对待流感疾病，学会如何去调整饮食来达到预防的作用呢？这五种食物是少不了的，当然还有要学会去安排和每日的饮食，这样才能对预防和治疗

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7种营养又瘦身的食物3775

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众多研究表明，经常饮用酸奶不仅不会造成人体脂肪的堆积，而且可以对血糖水平起到一定的调节作用。减肥是很多女性永恒的主题。大部分人认为，只有节食和运动才能实现减肥的目标。但其实，减肥并非一定意味着节食。下面就为

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脐橙的营养价值4959

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脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以

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吴谦：国庆阅兵未邀请外军方队参阅，也未邀请外军领导人专程来华观看684

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9月24日15时许，庆祝中华人民共和国成立70周年活动新闻中心在梅地亚中心二层新闻发布厅举办第一场专题集体采访活动，请阅兵领导小组办公室副主任、中央军委联合...

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儿童营养餐之奶油菜花4395

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做法一准备食材：菜花250克，鲜奶油50克。调料猪油1大匙，精盐、味精各1/3小勺，姜末少许，淀粉适量。1、将菜花掰成小朵，用沸水焯熟，捞出沥净水分。2、炒锅上火烧热，加适量底油，用姜末炝锅

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明目地黄丸的功效与作用3780

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明目地黄丸的功效与作用明目地黄丸主要由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明(煅)。用于滋肾、养血、明目，治肝肾阴虚、目涩羞明、视物模煳、迎风流泪。明目地黄

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更年期减肥怎么吃五大饮食要点要留心2861

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增加你的蛋白质摄取量富含蛋白质的食物具有很高的生物价，对于停经期间的任何饮食都是不可或缺的。这种主要营养素有助于维持身体的瘦肉质量，并且也是提升表现的能量来源。在你的饮食中加入更多的蛋白质，将能够用来搭配你为了保持肌肉质量所做的任何运

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猪流感爆发，你到底知道多少？2220

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■人感染猪流感以呼吸道感染为主，目前尚无预防疫苗。■暂时没有特效药。“达菲”胶囊和“乐感清”喷雾式药剂有治疗效果。猪流感十问1什么是“猪流

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八大降血糖的蔬菜盘点2003

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现在不仅仅是老年人的血糖偏高，很多年轻人的血糖也处于不正常的状态。我们可以通过食疗来降低血糖，很多有机蔬菜都有降血糖的功效，和小编一起来了解，以备不时之需吧。1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑

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水果沙拉的减肥做法大全1503

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水果沙拉的减肥做法一材料：火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、金桔3个、梨1个、酸奶适量。做法：1、火龙果切成两半，挖出果肉

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鲫鱼豆腐汤催乳食谱4578

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鲫鱼豆腐汤原料鲫鱼1条（约250g），豆腐400g调味料黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g做法1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆

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给流产女性的五款食物疗法3787

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相对于产后妈妈而言，流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血，身体虚弱。在选择食物的时候，既要保证营养要足够，又不能过多进补。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素

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适合男人养生的家常菜做法4929

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如今社会里的小两口，随着社会节凑的加快，有的已经很少在家吃饭了，大多数时候都是工作餐或在外面的快餐店打发，这样虽然方便，但是没有厨房油烟味的家似乎总少了些温情，都说想要拴住男人的心，先要拴住男人的胃，作为女人你有没有想过，如果我们学一些最简易的

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竹荪排骨保肝降脂汤1795

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很多朋友都希望得到专家的指点，找寻到适合的保肝降脂的食谱，那么在这里，就由亲亲宝贝网为您专门提供这道美食的食谱——保肝降脂汤【原料】竹荪、排骨、老姜一块、葱段2截、盐、料酒一勺、

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冬季感冒流鼻涕饮食偏方可缓解5013

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1、姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。2、温水温饮料多喝温热的饮料可使病人黏痰变得淡薄，缓解

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不吃早餐有什么危害8大危害要知道716

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有些人晚上很晚睡，早上起不来，导致没时间吃早餐，急急忙忙的就上班去了，经常不吃早餐对健康不利，以下就是不吃早餐的一些危害。不吃早餐有什么危害1、不吃早餐容易患消化道疾病

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孕妇下午茶吃什么点心好?牛奶布丁食材：牛奶布丁粉1盒(超市有)、纯牛奶2盒、鸡蛋黄1个做法：1、将布丁粉倒在杯子里。2、纯牛奶、鸡蛋黄、布丁粉三者混合，并搅拌均匀。3、放入锅中加热，煮沸后用小火再

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调理气血不足的五大食谱3352

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气血不足的结果会导致脏腑功能的减退会引起早衰。气虚即脏腑功能衰退使抗病能力差。气血不足如何调理，这些食谱让你血气满满。气血不足如何调理1、黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的

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蒲公英泡水喝的副作用1852

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用量不科学很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。这主要是由于服用大剂量

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春笋怎么做好吃739

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春笋怎么做好吃：油焖春笋材料：春笋3支、橄榄油适量、鸡粉适量、白砂糖适量、葱适量、老抽适量、生抽适量、香油适量。1、准备好食材春笋。2、剥去外层硬壳，削去老根，用刀背拍扁后切成寸段。3、锅内倒入橄榄油至油热时，倒入春笋段煸炒5分钟。4、调入老抽、生抽和糖翻

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普洱茶有保质期吗五至七年品质最佳4695

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普洱茶有保质期吗普洱茶虽说是越陈越好，但也还有有一定的保质期的。普洱生茶的保质期一般为36个月，普洱熟茶一般不会标注保质期，通常可保存十年以上，以5年至7年为佳，在这发酵期内，冲泡后的普洱茶口感醇和，香气也浓郁，发酵保存期最多以15年至20年为限。茶业专家

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