八大菜系_冬季怎样养生？冬季养生汤推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样847

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着...

9图

时尚美容
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：36800

û0 ñ0 0 0

宝宝夏季吃什么?推荐宝宝夏季食谱4209

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

夏天是长期处于高温的季节，宝宝特别容易感到不适，在大小暑的气节，更是容易引发各种疾病。那么，在闷热的夏季，应该如何为宝宝做好养生计划呢?气候炎热，宝宝易感到心烦不安，于是常有夜啼或多动等症状。现在的孩子多在空调房里养大，皮肤和身体

û99 ñ1290 27

宝宝夏季养生需牢记的四个细节4763

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

夏天天气炎热，宝宝容易出汗，更容易心烦不安。如果要带宝宝外出，很容易引发高温中暑等情况。经常在空调底下，又会使宝宝免疫力降低。宝宝夏季养生应该注意哪些细节呢?宝宝夏季宜

û36 ñ1710 19

立春以后可以吃海参吗326

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

立春以后可以吃海参吗海参是一年四季都可以吃的，很多人认为海参属于秋冬季节的进补食材，立春后吃会容易导致上火，事实上海参蛋白质含量超过50%，几乎不含脂肪和胆固醇，所以不存在上火的问题，所以立春后是可以海参的。海参

û84 ñ15 0 55

鹰嘴豆的功效与作用728

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鹰嘴豆（学名：CicerarietinumLinn.）为豆科草本植物，起源于亚洲西部和近东地区。是世界上栽培面积较大的豆类植物，约一亿五千万亩，其中印度和巴基斯坦两国的种植面积占全世界的80%以上，中国只有零星分布。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此

û52 ñ52 0 0

往米饭里加这些超级香米饭做法技巧4486

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

燕麦燕麦属于粗粮，蛋白质多，纤维素高，富含纤维素和胶质，热量又比较低，十分适合现代人养生，而且燕麦有淡淡的香气，加一点在米饭中，健康美味两得!醋加醋的

û9 ñ69 0 72

糖尿病患者秋季食补大全499

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

过度限制饮食并不利于糖尿病的控制，为能在控制饮食的基础上，全面均衡地摄入营养素，帮助控制疾病的进展，糖尿病患者应树立正确的观念，饮食结构多样化，做到营养摄入的全面和均衡。日常膳食主要以

û65 ñ83 0 33

鳕鱼有什么营养推荐四道营养鳕鱼做法4154

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鳕鱼在国外比较流行，但因为鳕鱼不错的营养价值，国内也有不少的追求者。那么鳕鱼有怎样的营养价值呢？怎么才能做出好吃营养的鳕鱼食谱呢？今日小编带你好好的了解下！鳕鱼营养价值1、鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素，可以从1kg胰腺中提取12000I

û99 ñ1510 43

高血压患者适合喝7款粥998

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

大家都知道，无论什么疾病食疗是最健康无副作用的方法之一，所以高血压也可以食疗。下面小编为您介绍高血压患者喝什么粥好。1.松花蛋菜粥松花蛋1个，淡菜5

û75 ñ61 0 69

带鱼怎么做好吃又简单4929

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

带鱼怎么做好吃又简单：做法一材料：带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段

û96 ñ52 0 23

4至5个月婴儿补钙食谱4874

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

自制零食：苹果香蕉酸奶苹果香蕉酸奶(6个月以上)材料：2汤匙烹调好的大麦，2汤匙苹果泥、半根香蕉磨碎，2汤匙原味酸奶;做法：混合上述材料，冷藏即可。或用食品加工机混匀，主要是让食物光滑细腻，冰箱储存。美味食谱：香

û53 ñ1850 16

虾仁豆腐羹3148

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

虾仁豆腐羹豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，有低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。这道虾仁豆腐羹含有丰富

û66 ñ96 0 41

老人怎么喝茶保健方法4998

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来

û33 ñ27 0 87

老人常吃玉米对身体有哪些好处4852

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

老年人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟人体老化，减轻

û34 ñ4 0 42

6种坚果的营养价值1284

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.核桃核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉（仁）中含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富，有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，

û11 ñ1810 75

土豆泥怎么做宝宝爱吃4655

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

土豆泥怎么做宝宝爱吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味涂抹乳酪、黄油、牛奶、盐、鸡精。做法：1、土豆洗净去皮切丁，入锅加水烧开后换文火煮烂。2、煮烂的土豆丁捞出沥干水

û29 ñ1200 53

孕妇夏季不宜吃太多水果5027

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

到了夏天，有很多好吃的水果，感觉夏天就是个吃水果的季节，尤其是孕妇，感觉更强烈，但是亲亲宝贝小编提醒各位，孕妇在夏天吃水果时要注意，不要吃刚从冰箱里拿的，吃水果要适量。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。海淀区妇幼保健(保健食品)院产

û98 ñ1100 95

早上喝蜂蜜水好吗3312

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

早上喝蜂蜜水好吗在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀。从科学的角度，早上和蜂蜜水确实能防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但切记不要空腹喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄

û51 ñ1300 51

炒菜时你用对油了吗4128

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

俗话说，“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中，油可谓中国饮食的重中之重。你家最常吃哪一种油？不同油各有怎样的健康利弊？胡麻油最好凉拌胡麻油又称亚麻籽油，是从胡科植物胡麻种子榨取的油。胡麻生性喜寒，

û61 ñ1640 21

欢喜团怎么做3358

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

欢喜团怎么做：草莓香芒芝麻球材料：糯米粉400g、草莓300g、油适量、蜂蜜适量、芒果适量、白芝麻适量。做法：1、准备芒果、蜂蜜、糯米粉和白糖。2、准草莓并用

û3 ñ1970 60

夏天宝宝该吃这些健康辅食434

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

妈妈们很心疼宝宝，想法设法让宝宝吃最好的，为宝宝做很多好吃的，尤其是夏天，妈妈怕宝宝没有胃口，就为宝宝做一些适合夏天的食物，今天就向妈妈推荐几款适合宝宝夏天的食物吧。水果沙律适合年龄：7—9月制作过程：将

û38 ñ1860 59

草莓的营养价值和清洗方法4078

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等

û40 ñ1270 94

冬季怎样养生？冬季养生汤推荐1398

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

冬季是个养生保健的季节，我们进食要注意暖身保健。最好的养生方法莫过于每天喝上一碗养生汤了，不仅能够驱赶冬天的寒冷，还能补补身子，小编推荐一款冬季滋补养生汤---排骨炖白菜汤。工具/原料猪排骨300g白菜150葱段15g姜

û27 ñ73 0 59

如何给宝宝添加辅食？推荐2个法宝1706

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

法宝1先加米粉后加蛋黄许多家长因为生宝宝前做足了功课，于是大都坚持让宝宝4个月后开始添加辅食。可真正开始给宝宝添加辅食时，新妈妈们又产生了很多疑惑。郑州大学第三附属医院营养科科长冯彩英说，现在许多书上，或

û76 ñ1870 89

过了四级，不知道“银行水单”怎么说，外企普通实习生都知道答案933

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

学过英语的同学，都想自己能够张口就来，也想着什么意思都可以随便翻译出来。要达到这水平真的不容易。工作用到英语的时候发现，我们在大学时期对高频词汇表达掌握得不...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29900

û0 ñ0 0 0

冬季养生饮食注意4要点3256

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

û57 ñ96 0 89

孕妇夏季驱蚊食谱精选推荐643

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

驱蚊美食1：蒜香胡萝卜材料：胡萝卜2根，蒜苗4根，大蒜10瓣，盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，花椒粉1/2茶匙，酱油

û21 ñ1780 5

夏天吃什么减压？夏天减压饮食介绍2969

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

夏天气温高，容易让人疲惫，那么夏季吃什么来减压呢?亲亲宝贝小编教你用“五多”来为自己好好减压，让你更加长寿!夏季教你如何用“五多”来减压多喝茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶

û4 ñ13 0 34

情人节——巧克力的爱情物语2603

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

对于每一对情人恋人来说，都有不同的恋语要表达，那么到底巧克力在其中代表了什么重要角色呢?除了不同的鲜花有不同的含义，巧克力也一样“语重心长”。收到什么“品种”的巧克力，可以反映出你在情人心目中的价值，这是潜意识的

û15 ñ88 0 31

怀孕初期饮食注意事项4716

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制

û36 ñ1650 85

“夫妻结婚七年，存三千块钱”别嫁有穷人思维的男人，撑不起婚姻694

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

01、人生就像是航行在湍急的河流中，只有勇于拼搏，奋力向前的人才能为自己为身边的人创造更好的生活。婚姻需要物质条件作为基础支撑，女人嫁给有钱的男人并不能保证...

单身同盟交友圈
圈子成员：175圈子话题：7圈子人气：35915

û0 ñ0 0 0

睡觉打呼噜怎么办止鼾食物竟是它4924

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。下面小编就来告诉大

û4 ñ1450 37

经期吃栗子好吗3943

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并

û22 ñ1850 46

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐