八大菜系_控糖美容助消化盘点吃饭细嚼慢咽的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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吃绿叶蔬菜的10大好处4115

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食品，却情愿花费高价吃各种保

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儿童铅中毒的表现1257

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

铅中毒是一种对于儿童来说会引起严重后果的事情，那么它到底对于儿童来说有哪些严重的影响呢?我们一起来了解一下吧!铅通过呼吸道及肠道进入人体后，90%储存于骨骼，10%随血流影响全身各器官和组织，神经系统、血液系统

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控糖美容助消化盘点吃饭细嚼慢咽的好处1283

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

吃饭时细嚼慢咽的好处1.可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升，30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候，大脑相应的神经中枢就会反馈出“吃饱”的信号给肠胃，使食欲降低，停止

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百合怎么做给宝宝吃给宝宝美味又营养的百合呵护2014

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

百合怎么做给宝宝吃：百合川贝炖雪梨材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。做法：1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮

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经历过三次装修后总结的房子装修经验总结！857

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

1、银子少又很少下厨房，并看中效果的，吸塑，可以做出各种实木才能做出的造型来。银子少又经常下厨房的，可选择双饰面，耐用和实用。2、很多业主为了烘托住宅的气氛...

工业设计交流圈
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5款抗衰老食谱天天吃2918

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)芝麻1小匙、核桃10克，牛奶200毫升，黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放人果汁机中打成果汁。南乳花生猪手煲(丰胸美胸)

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百乐眠胶囊饭前吃还是饭后吃929

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

百乐眠胶囊饭前吃还是饭后吃百乐眠胶囊建议饭后吃。一般这种药物是在饭后、睡前服用是最好的。一般饭后1-2小时吃就好了，晚饭后1小时就可以服用，可以早上吃过饭一次，晚上吃过饭一次。百乐眠胶囊的用法及用量百乐眠胶囊需要口服，一次4粒，一日2

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老人吃豆豉有益脑健康2473

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

豆豉为黄豆蒸熟后发酵制成的调味品。据测定，每100克豆豉含蛋白质31.2克，脂肪19.9克，碳水化合物22.8克，粗纤维4.5克，钙331毫克，铁13.7毫克，磷603毫克，核黄素0.61毫克及维生素C和维生素B等。研究表明，老年人

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眼睛出现红血丝怎么办?缓解红血丝的方法2408

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

当我们睡眠不足或者其他原因眼睛受到刺激，眼白就会显现红血丝。造成眼睛出现红血丝的原因有很多种，我们一起看看眼睛红血丝应该如何处理，如何缓解这种现象呢?眼睛红血丝是怎么回事?眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里

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产妇油菜的做法大全1137

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

产妇油菜的做法：油菜烩鲜菇材料：小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蚝油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量。做法：1、小油菜，

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儿童健脑益智食谱2737

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

牛肉富含人体必需的氨基酸、无机盐和维生素，更是锌元素的优质来源，每100克牛肉含锌4.05mg，搭配宝宝喜欢的时令蔬菜，在给宝宝补锌的同时还可以引导宝宝在不知不觉中喜欢上蔬菜。食谱原料：主料：时令

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肖战引流，张若昀飙戏陈道明，吊足胃口的《庆余年》为何没扑街？685

一个月前发布来自超级小帅哥觅知友会员 L1

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细数蜂蜜对女性的好1287

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代

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脑力劳动者饮食脑力劳动者喝什么汤好2116

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

花生红枣汤材料：花生，大枣等各适量。做法：将材料中的花生和大枣用水洗干净后放在锅里，加入适量的水，小火煮至大枣烂熟就可以食用了。提示：此汤有健脾补血，养心健脑的功效，花生具有健脾润肺，和胃，养心等

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鸡蛋怎么吃最有营养鸡蛋的4种健康吃法125

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

有人认为鸡蛋生吃比熟吃补身体。虽然鸡蛋营养，但是生吃鸡蛋不是好方法，不仅不利于对鸡蛋营养物质的吸收，反而会使人“中毒”，所以鸡蛋一定要煮熟了吃。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质

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男人提高精子质量的营养食谱大全128

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

5种食物提高精子质量食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心

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诺兰新片《信条》或涉及量子冷战701

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

好莱坞新生代著名导演克里斯托弗·诺兰执导的科幻片《信条》目前仍定档7月17日北美上映，是当地影院预计开始复业后上映的第一部大片，被看成观众回归影院的试金石。...

岛国放映室
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夏至消暑汤品：冬瓜豆腐排骨汤4573

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

炎热的夏天让人体的水分流失严重，多喝些汤水，有利于补充人体流失的盐分和水分。小编推荐清热利水的汤品：冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤

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孕早期没食欲开胃保胎方法2607

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

许多准妈妈在怀孕期间会出现食欲不振的现象，但准妈妈这个时候是“一个人在吃两个人在补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么怎样让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，可以从以下几个方面入手。1、以貌取“材”在食

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哈乐胶囊女人可以吃吗3837

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

哈乐胶囊女人可以吃吗哈乐胶囊为选择性肾上腺素受体阻断剂，其主要作用机理是选择性地阻断前列腺中的肾上腺素受体，松弛前列腺平滑肌，对尿道、膀胱颈部及前列腺平滑肌有高选择阻断作用，因此女性朋友不适用于服用哈乐胶囊。哈乐胶囊适用症哈乐胶囊属肾上腺素α1受体

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糖尿病患者给如何正确吃水果3393

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

水果大多都含有糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。糖尿病的患者血糖比较高，所以吃什么样的水果，最好不要吃含糖量多的，这样不会引起糖尿病血糖增

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巧克力竟可防治七种疾病3048

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克

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菠菜的做法大全5095

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

学龄前儿童应该多吃补充营养物质的食物，例如菠菜，包菜不仅可以减少宝宝肠胃的油腻，还可以补充大量的铁质喔。菠菜的做法大全菠菜烹饪花样多推荐5道健康食谱食谱1：菠菜牛肉粥准备食材：大米100g、牛肉糜60g、菠菜50g、油

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事业单位改革：共有5条出路，一类转公务员，这类将被改为聘用制645

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现在的事业单位的正在如火如荼的改革之中，对于那些考试的同学来说也实属不易，从备考到考试每一个环节都实属不易，经过大量时间的努力终于上岸，可是在改革之下有点蒙...

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人流后能吃山竹吗240

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

人流后能吃山竹吗人流后建议尽量少吃山竹。山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果

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刺苋菜有什么作用和药效1216

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

刺苋菜又名野刺苋。属苑科植物，以红梗的为好。植物苋，野苋等也有类似作用。刺苋菜性味味甘、微苦，性凉。刺苋菜成分叶含甜菜碱、草酸盐。种子含脂肪油，淀粉，蛋白质，糖类。刺苋菜功用和药效1、清热解毒；2、收敛止血痢；3、抗菌、消炎、

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番茄怎么去皮比较快试试这三招2781

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

用滚水煮1、在锅子里放入2/3高的水，然后将水煮至滚烫，在等水煮滚的这段时间里，我们可以先处理一下番茄，先把番茄以流动的水清洗乾净，然后移除番茄的蒂头，再将每一颗番茄的底部用刀尖划出一个叉叉。2、等水滚了以后，就把番茄放进去煮，为了避免烫伤

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老人不宜多吃粉丝888

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老人可以多吃粉丝吗？很多人都喜欢吃粉丝，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是违反科学的。粉丝在加工制作中，其粉浆中加入了0.5％左右的明矾。加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少远离，而随着粉丝的成形和干燥，明矾的含量会有增无减。众所周知，明矾中

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宝宝蒸水蛋怎么做4411

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宝宝蒸水蛋怎么做：蒸水蛋材料：土鸡蛋3个、油适量、盐适量、银虾适量、酱油适量。做法：1、银虾洗净。2、打入三个鸡蛋。3、加盐用打蛋器或筷子打至起泡。4、加入温开

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蒜苔炒腊肉的做法大全3958

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原料：蒜苔400克、腊肉60克、干尖椒适量、油40克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺做法：1.蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分；2.腊肉切片，干尖椒剪好备用；3.炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣；4.倒

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吃什么缓解痛经？缓解痛经的食疗方4630

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女性朋友都知道痛经时的苦不堪言，在平时应该要注意调理身体，多吃补身体的食物。小编推荐几个饮食妙方，帮助你远离痛经喔。1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，

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最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？729

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切完辣椒手辣怎么办2078

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切完辣椒手辣怎么办：方法一辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，

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加味左金丸的功效与作用4598

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加味左金丸的功效与作用加味左金丸具有平肝降逆，疏郁止痛之功效。用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。加味左金丸的药性分析组成：黄连(姜炙)、吴茱萸(甘草炙)、黄芩、柴胡、木香、香附(醋炙)、郁金、

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菜谱大全之胡萝卜土豆丝1207

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胡萝卜土豆丝的制作食材：土豆，胡萝卜，花椒，盐，油胡萝卜土豆丝做法：1.土豆和胡萝卜都切细丝，土豆用水泡一下，泡去多余的淀粉。2.锅内放底油，炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分

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