八大菜系_准妈妈必看冬季饮食养生原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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怎么快速催熟菠萝蜜菠萝蜜催熟的最快方法4839

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

乙烯催熟法乙烯具有催熟功效，部分已熟水果如香蕉和苹果等都会释放出乙烯气体。因此，可将未熟菠萝蜜与已熟菠萝蜜或香蕉或苹果等可释放乙烯气体的水果，放一起用纸袋密封起来。这是催熟水果屡试不爽的一种方法。高温催熟

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早餐五大不健康食物慎选2263

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

西式早餐许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素

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儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤4920

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

做法一准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在

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排毒减肥蔬果汁配方消脂瘦身去水肿2765

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果!材料：火龙果一个、雪梨一个做法：将火龙果和雪梨去

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经期可以吃八宝菜吗4581

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

八宝菜又称如意菜，为甜酱渍菜，主产于上海。以菜心、什锦菜、萝卜头、辣丝、果仁、乳黄瓜等为原料，食盐、甜面酱、白砂糖、酱油等为辅料，加工酱制而成。八宝菜味咸甜，伴有酱香，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质等营养元素，可用于生食或佐餐小菜以调味。营养价值1.

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一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

黑姜的功效与作用主治：温中散寒，温经止血。临床作用是治疗虚寒性或实性寒凉疾病，比如吐血，鼻子出血，便血，女性的崩漏、产后恶露不尽，小腹部疼痛，还有女子受寒之后出现行经腹痛，行经不畅，皮肤出现癣等疾病。在临床应用中，经常

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橘子和鸡蛋可以一起吃吗可千万别这样搭配早餐3708

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

橘子和鸡蛋可以一起吃吗橘子和鸡蛋最好不要一起吃。富有蛋白质的食物不能和富含维生素C的食物一起吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至

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春季护肝，来一碗枸杞粥吧3994

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

春季肝火比较旺盛，容易伤及脾胃，在饮食上适宜吃得清淡些，给大家介绍几道食品，对于春季保健养生有着不错作用。枸杞粥材料：枸杞50克，粳米100克。做法：取枸杞50克，粳米100克，加水适量

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江阴螃蟹脚2787

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹脚1000g米椒10g大蒜子一颗生姜一块切片辅料自酿米酒半杯葱花

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核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻722

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

阿尔法军事圈
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秋季调理身体吃什么好3811

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾填精，宜为温补传统医学认为冬季天寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物。而肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾

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香港何济公止痛退热散说明书3736

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

香港何济公止痛退热散成分说明阿司匹林230毫克：百年经典的解热、消炎、镇痛药。老药新用的经典，最新发现具有18种新用途：降低血液粘稠度，防治中老年心血管疾病、糖尿病、高血压等，倍受医药学专家推崇。对乙酰氨基酚126毫克：对乙酰氨基酚均

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《黑寡妇》曝照大反派“模仿大师”制服亮相665

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

斯嘉丽·约翰逊主演的《黑寡妇》再度曝出一张新剧照，影片大反派“模仿大师”穿着制服亮相。“模仿大师”本名安东尼·“托尼”·马斯特斯，是前神盾局特工，通过注射特...

电视剧吧
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空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”2497

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白质含量远高于大豆。空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的

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准妈妈必看冬季饮食养生原则3375

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

作为准妈妈不仅要注意补充自己所需营养，又要照顾宝宝，所以饮食上要格外注意。尤其在适合滋补的冬季，以下这些养生原则准妈妈们一定要知晓哦!多吃粗粮孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、

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绞股蓝的营养价值3079

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

绞股蓝的别名：五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、神仙草、甘荼蔓，南方人参绞股蓝的功效与作用：苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。有调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄的功效。用于血脂、血压、血糖、血尿

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红烧羊肉最正宗的家常做法3248

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

红烧羊肉最正宗的家常做法一材料：羊肉1500克、山楂2个、鸡精3克、葱半根、姜6片、蒜5瓣、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适

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哺乳期吃什么催乳？哺乳期催乳食谱推荐441

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

新生儿食用母乳，是最理想的天然食品。想要母乳的质量好，就要提高的产妇的饮食质量喔。小编推荐一些有利于乳汁分泌，又可以让宝宝多吸收营养的食谱吧。1、增加热能摄入量中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在原来的基础上增加

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喝牛奶的好处和坏处1904

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

喝牛奶的好处：预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。喝牛奶的好处：牛奶

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6种食物搭配易致毁容4794

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多时候我们吃东西，都会两种或两种以上食物搭配着吃。但是有些食物是不可以搭配在一起，否则会对身体造成影响喔。一起来看看哪些食物不能搭配着吃吧。●蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不

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有水垢的水能经常喝吗？喝多了会不会得结石？告诉你答案751

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

生活中，相信大家都会遇到这样的情况，家中烧开的水，会有水垢的产生，尤其是用电热水壶烧开的饮用水情况更为严重，这直接影响了人们喝水的“渴望”。有人说，常喝有水...

运动达人圈
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刘慈欣大作！《三体2》日文版来了岛国网友非常期待654

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

《三体》小说第二部《三体：黑暗森林》日文版确认将于6月18日发售。据悉，《三体：黑暗森林》日文版分为上下两部，日文版封面已于早先公开，现已上架日本亚马逊开启...

小说吧
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木瓜不能丰胸保肝护肤才是其功效3254

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

木瓜能丰胸？提到木瓜，大家肯定会联想到丰胸。不过木瓜丰胸的说法在国外论坛上从未发现过，这个说法只是中国人的一厢情愿。科学研究表明，木瓜中的木瓜酵素其实是分解蛋白质的功效，和丰胸并无关系，至于丰富的

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花生的营养价值1523

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

花生，俗称“落花生”。花生被人们誉为“长生果”不是没有道理的。作为一种高蛋白油料作物，花生和大豆一样，营养十分丰富。其蛋白质含量可高达30%左右，其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人

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韭黄能和什么菜一起炒4935

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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到底谁才是摔机大国？看过美国的数据，才知道印度不过是毛毛雨608

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

说到摔机大国，很多人都会想到印度。作为亚洲大国，印度迫切想要继续壮大自身力量，彰显实力。但是，由于实力有限，印度几十年的海军强国梦至今没有实现，第一艘国产航...

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宝宝上火吃什么蔬菜好2746

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

宝宝上火的原因引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流

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如果给你100万，下面的食物选一种一直吃10年，你会选哪一种？4414

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

现实生活中，有时候很无聊，但是现在网上有一个很有趣味的测试，那就是说给你多少钱，但是你只能吃下面的食物，而且必须要吃十年，你会怎么选？一般都会让人很纠结，今天小编也给大家搜罗了很多美食，如果发给你100万，下面的食物必须吃10年，你会怎么选？小龙虾国人对小

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剁椒蒸豆腐怎么做好吃2283

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

做法一原料：猪肉馅、香干，白豆腐、盐，生抽，麻油，姜粉，剁椒，料酒，八角做法：1、将生的猪肉馅放在碗底，加料酒，姜粉和盐拌匀;2、将香干切成小片，加生抽，料酒，姜粉拌匀;3、白豆腐切成片，抹上

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丝瓜子的功效与作用1410

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

丝瓜子拉丁名：Luffacylindrica（L.）Roem.（原植物丝瓜）LuffaacutangulaRoxb.（粤丝瓜）名称考证：乌牛子来源：为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟种子。秋季采收，洗净，晒干。性味归经：微甘，平。

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牛奶喝太多了有什么不好1617

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男性多喝牛奶小心前列腺癌见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症

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鱼肚的作用与功效2814

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鱼肚的作用与功效作用功效鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；治肾虚滑精、产后风

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最适合宝宝春季喝的15款粥1150

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1.胡萝卜山药粥：健脾助消化原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2.红枣红薯大米粥：滋阴润燥

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料703

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爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

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便秘怎么调理快速治疗便秘的4道滋补汤2921

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海藻珍珠汤材料：绿海藻，豆腐，芹菜，鲜香菇，姜丝，盐，黑胡椒粉，水淀粉等各适量。做法：1、将豆腐洗干净切成丁，芹菜洗干净切成末，香菇洗净切成丁，绿海藻泡水洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开后，转成小火，放入绿海藻，鲜香菇，豆腐和姜丝一

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蜂蜜如何搭配更显养生功效3107

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蜂蜜的营养价值十分丰富，经常饮用有助于人体的健康，尤其是对妇幼及老年人有良好的保健作用。蜂蜜如何搭配饮食能够起到养生保健的作用呢?秋季饮食搭配特别适合饮用蜂蜜来养生保健蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最

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