八大菜系_健康小常识警惕这五种营养误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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夏季哪些人不能喝冰镇绿豆沙4336

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1、大病初愈者及孕妇。通常，大病初愈者，身体各方面机能没有恢复完好，消化吸收能力较弱，无法承受绿豆沙的凉性，延缓身体复原的速度，降低复原的质量，严重者会导致病情复发;孕妇也是不能喝冰镇绿豆沙，绿豆沙蛋白质丰富，需要大量的消化酶分解消

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吃饭习惯影响健康细嚼慢咽有10个好处3113

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

吃饭细嚼慢咽的好处1.为肠胃撑起保护伞。中医养生讲究“蚁性”，是指学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。这种进食方式能够促进胃液分泌，将食物磨得更细，便于

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白玉菇怎么做汤好吃白玉菇汤的做法大全1681

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

白玉菇番茄汤材料：西红柿1个、白玉菇125克、盐适量、黑胡椒粉适量做法：1、白玉菇去根洗净，西红柿洗净划十字;2、西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右，西红柿去皮后切丁;3、锅内放油放

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吃鸡蛋只吃蛋黄好吗？3358

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

很多人吃鸡蛋不喜欢吃蛋黄，其实如果不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的意义了。蛋白的价值跟豆腐差不多，鸡蛋的营养都在于蛋黄喔。我们一起看看鸡蛋的营养组成。而且，最令人欣喜的是，无论用什么烹调方法，鸡蛋黄中的保健成分都变化甚小。以前广为流传的所谓鸡蛋不同烹调方法营养吸

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日常中缓解疲劳的食物有哪些3058

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、豆类我们人体之所以会出现疲劳的状态，多半是因为缺铁所导致，因为它是产生人体能量的主要介质，并且它还担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果我们人体中长期缺铁的话就会导致出现贫血的情况，因此导致我们出现

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4种食物帮你消除脸上雀斑1654

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红

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南瓜里面发芽了还能吃吗2638

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

南瓜里面发芽了还能吃吗南瓜里面发芽了可以吃的。南瓜里面发芽了，其实就是南瓜子发芽了，产生这种现象的原因，是南瓜种子没有生理休眠。南瓜子在完好的南瓜里发芽的情况很少见的，但偶尔也有发生。要是天气热，加上南瓜里空腔大，有一定量的空气存在，湿度、养

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两款美味汤治疗失眠症4962

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

红枣葱白汤原料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。做法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入砂锅中，加清水适量，用火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。食

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如何巧妙去除鱼腥味2797

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

很多人在做菜的时候可能会碰到一个问题，就是在蒸鱼的时候会有一股鱼腥味，这股鱼腥味让你的菜大大的扣分，那么怎么去除鱼腥味呢，亲亲宝贝小编教你去除鱼腥味的方法!很多淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰盛，养

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煲汤如何留住健康与鲜香4038

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

历来饮食养生中，就有汤为先的说法，汤能容纳百味营养精华。坊间就流传着的“民以食为天，食以汤为先”，李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则饭不能下。一是选料要新鲜：购买鸡肉、鸭肉、猪瘦

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痔疮的最佳治疗偏方推荐4678

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

痔疮是一种常见的疾病，对人体的危害不是很严重，但是为生活和工作都带来很多的不便。曾经患痔疮的朋友一定深有体会，小编推荐几个治疗痔疮的偏方，不妨试试吧。治痔疮偏方1、生衫树根或无花果树叶500克煎汤，待温度适宜后坐浴，浸洗患处，每日2次。

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这个中东国家“红”了731

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当地时间10月1日晚，阿联酋的多处地标性建筑纷纷点亮中国红，庆祝中华人民共和国成立70周年。在阿联酋迪拜，世界第一高楼哈利法塔先后于当地时间晚8点40分、9...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：26370

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前列腺炎患者吃什么3850

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

对亲亲宝贝网指出治疗前列腺的食疗方法而言，只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。工具/原料荸荠、甘蔗、

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芥菜鸡汤冬日里的一抹小鲜甜1463

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料芥菜1小棵鸡腿肉1支鸡爪3支辅料姜片2-3片米酒1大匙盐适量制作步骤1.

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黄油是冷冻还是冷藏3231

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

黄油是冷冻还是冷藏黄油最好是冷藏保存。黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。一般黄油都是建议买回来就尽量早点用完，最好不要长时间冷藏储存。

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健康小常识警惕这五种营养误区743

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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怀孕初期吃什么有助于胎儿发育2221

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

女性刚刚怀孕的时候，应该怎么吃呢?女性怀孕初期应该通过饮食的方式摄入营养，那么哪些食物有利于孕妇和腹中胎儿的成长呢?豆腐豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中

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1岁至1岁半幼儿食谱推荐3273

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

一岁左右宝宝食谱：一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。二、

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“牛肉膏”：对食品多些敏感没坏处3433

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

最几年集中爆发的食品安全问题，既有牛奶投毒案件这类个例的刑案，也有瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、毒生姜等一般经营行为中的问题。投毒犯罪的个案，虽令人震惊，尚属小概率事件;无所不在的问

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冬至吃什么养生这五种蔬菜不能少3869

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

冬至是养生的大好时机，在饮食养生方面要注意，那么冬至养生吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看吧！最适合冬至吃的5种蔬菜包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5

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凤梨虾球沙拉的做法大全4640

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

凤梨虾球沙拉一听就是一道美味的佳肴，你的心里是不是已经痒痒的了，迫不及待的想学会这道美味的佳肴呢！是的话就赶快跟着小编一起来学习这道美味的凤梨虾球沙拉吧！凤梨虾球沙拉的做法1、将菠萝罐头打开，取出菠萝片然后切成块;红虾仁去除肠泥和洗

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为什么不能用热水洗菜热水洗菜有什么危害3022

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

为什么不能用热水洗菜我们之所以一般不用热水洗菜，主要是因为以下几个方面：1、热水洗菜会损失蔬果的维生素，肉类的蛋白质等，让营养价值降低。2、热水洗菜会让肉的色泽不鲜艳，尤其是叶子菜会变得焉焉的。3、热水洗菜会影响

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手脚冰凉的女性多吃黑色食物2206

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的

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补肾壮阳食谱：番茄牛肉丸汤的做法1516

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

番茄牛肉丸汤【材料】：牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】：料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】：1.牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽，慢慢往肉馅中加水，并朝一个方向搅动。搅至肉馅有弹

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青色柳橙减肥效果好青色柳橙减肥食谱推荐4942

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

柳橙可能大家都见，但是青色柳橙就相对少见了，但是青色柳橙居然有很好的减肥功效哦!下面，亲亲宝贝小编就给你介绍青色柳橙一周减肥法!柳橙大家常常吃的，但是相比普通柳橙而言，青色柳橙并不多见，我们今天介绍的就是关于青色柳橙的减肥功能。青

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咖喱螃蟹怎么做好吃1353

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

做法一材料：珍宝蟹、洋葱、青红椒、蒜泥、咖喱、面粉、鱼汤、白酒、黄油、盐、胡椒做法1、活蟹揭盖，去沙筋和内脏，蟹身斩块。2、用黄油炒香洋葱末、蒜泥，加入咖喱，煸香后投入蟹块，加入白酒、鱼汤、青红椒及盐、胡椒，煨烧

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8种饮食习惯易导致上火1242

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，大家可以反思一下自己的饮食，并及时进行调整。

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吃石榴的好处3721

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

吃石榴的好处：保护血管石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防

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感冒难免伴随咳嗽，虽然不是什么大病，但是咳个不停也让人困扰，今天便推荐龙脷叶甜汤。龙脷叶有清肺治肺热咳嗽的作用，性质较平和，加上雪梨、苹果和罗汉果同煲，清润好味，可当凉茶喝，对伤风、感冒

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谈谈配音那些事儿745

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这些年来,我的运气似乎一直还不错,经常能接到比较好的作品,当然也有一些让入头大的、有整戏粗制滥造,演员连台词都不背,现场只是动嘴数1、2、3、4.还有的现场...

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红酒渍怎么洗掉八招轻松搞定1350

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红酒渍怎么洗掉：用肥皂水和双氧水用纸巾或者干净的布吸干红酒渍，尽量不要揉搓衣服。用等量的双氧水(二氧化氢)和肥皂水进行混合，并装在一个喷雾式容器里面。把混合溶液喷在红酒渍上，然后用干纸巾把衣服擦干。重复此步骤，直到红酒渍被除去。红酒渍怎么洗掉：食盐

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春季儿童增高补钙食谱670

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春季儿童增高补钙食谱：肉末烧豆腐材料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉。做法：1、豆腐切小块，放入锅中焯水捞起。2、锅里热油

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