八大菜系_饭吃七分饱多活20年七分饱概念-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门八大菜系

春季调养汤饮洋葱番茄羊肉汤4507

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

冬季才吃羊肉滋补？Nonono~~羊肉虽然性味温热，但补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的功效显著；用来煲汤可以去除春日最后一丝湿寒之气，帮大家避寒冷、暖心胃。洋葱享有“蔬菜皇后”的美名，辣中带甜，甜里有辣。

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秋季为什么要少吃辛味食物2854

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。“少辛增酸”中的辛味与酸味不

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产妇产后如何祛斑美容584

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的正常生理现象。虽然对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后

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春季儿童补钙食谱推荐3458

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

春季是万物生长的季节，也是儿童长高长身体的最佳时候。要给孩子多补充钙质，才有利于儿童身体的发育成长。小编推荐几款补钙食谱，妈妈们快给宝宝补钙吧。宝宝缺钙的表现人体的骨骼

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湖北荆州有座神奇的“地下宝塔”，精致又美丽，货真价实的古迹859

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

前些年在武汉工作的时候，有一次去和几位同事去荆州游玩，当时就是想看看荆州古城墙、章华寺什么的。因为有一位同事老家就在荆州沙市区，他说他们那里有一座明代古塔，...

地理中国圈
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6种配料具有神奇的治病功效4679

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

厨房中很多有很多配料，为了改善菜肴的味道就得加入配料，但是有些配料的神奇功效让你在做菜的食物不得不加入这些配料。1.醋拌凉菜时加点醋，可以增强人们的

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老年人吃什么水果好吃9种水果对身体好1338

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。那么问题来了，老年人吃什么

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老人健康饮食有什么注意事项139

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

目前威胁中年人健康的主要疾病是各类慢性非传染性疾病，包括高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、

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芭乐怎么吃？几道芭乐食谱推荐1460

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芭乐是养颜美容的最佳水果，是妇女的天然美容圣品，所含维生素C为水果之冠，约是苹果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力，预防高血压，也是

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春季防治胃肠病的健康饮食习惯269

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。饮食防治可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸热后，于饭前空腹服，每日100毫升，分3次服；也可用新鲜青色卷心菜，洗

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小黄瓜炒肉片清爽不油腻的夏日菜谱1859

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

主料猪肉片1份小黄瓜2根姜末适量蒜末适量辅料酱油1大匙米酒1大匙冰糖

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空腹可以吃猕猴桃吗什么时候吃猕猴桃效果比较好2126

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空腹可以吃猕猴桃吗不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃，又名奇异果，质地柔软，口感清甜，营养价值很高，食用对人体极为有益。但不建议空腹时食用，一是猕猴桃含糖量较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病;二是猕猴桃的蛋白酶活性很

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孕期增强抗体的食谱4228

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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更年期女性怎么选择食物保健3563

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

步入更年期的女性，生理和心理的双重变化，使得我们应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。那么什么食物才能让你更

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金不换植物在烹调美食中的妙用3622

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

金不换学名为罗勒，又名九层塔、气香草、零陵香。闽南话称之为九层塔，指的是其花穗上一共有九层小白花。据了解，罗勒最早由印度传入中国，其名为印度语的译音。印度人视罗勒为神圣的香草，是天神赐给人类的恩典。印度法庭上发誓的时候，必须以罗勒为誓。印度人还认为配戴罗勒

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农夫山泉瓶装饮料长黑色杂质食药监确定属质量问题1273

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

农夫山泉出现黑坨坨昨日下午1时左右，记者在鲁能星城见到陈先生，他展示了一瓶名为农夫山泉力量帝维他命的瓶装饮料，并购买了一瓶品牌口味相同的饮料进行对比。记者看到，这瓶饮料颜色呈茶色，与同款饮料不同。瓶中有

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通用与亚马逊合作车辆添加Alexa语音助手769

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近日，通用汽车已经与科技公司亚马逊达成合作，将在2020年上半年中，将亚马逊的Alexa语音助手添加到雪佛兰、别克、GMC和凯迪拉克等几个品牌的车载信息娱乐...

财经早知道
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青海特色美食推荐：羊肠面3331

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

羊肠面是青海常见的一种风味小吃，去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃，那么羊肠面有什么特色呢，先听小编为你说说。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，

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越来越多人注重均衡的饮食和健康的生活方式，饮食是否得当关乎到人体的健康，因此很多朋友都在寻求健康的饮食法则。看看小编推荐的黄金饮食法则是否适合你吧。法则1：肉奶豆菜果主食不可少现状满意度：★☆每天能吃够五大类食

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早秋时节吃啥拥有完美肌肤2366

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带皮吃黄瓜排毒养颜效果好黄瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的

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霉干菜焖肉，梅菜扣肉的前身，制作方法更简单，味道也更好5094

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

梅菜扣肉你一定熟悉，但是梅干菜焖肉，你不一定知道！梅菜扣肉，一道非常非常经典的菜肴。梅菜扣肉是这么做的把梅菜泡发，洗去泥沙切成碎。用葱姜蒜末一起煸炒出香味，放入酱油、老抽、白糖、蚝油、胡椒粉和料酒调味。把经过煮、炸的五花肉切成大片扣在碗中，浇上炒好的梅菜碎

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土豆的营养价值及其功效作用474

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土豆的营养成分土豆又被称之为马铃薯、洋山芋、洋番薯、山药蛋，其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C

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教你如何辨别“毒豆芽”3611

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

所谓毒豆芽，就是不法商贩在豆芽的生产过程中，通过大量非法加入尿素、恩诺沙星、6-苄基腺嘌呤等化学物质，催产出的10多厘米长、白净无根须的“畸形”豆芽。这些化学物质中，尿素属高浓度含氮肥料，恩诺沙星为抑菌剂类兽用药，6-苄基腺嘌呤虽然是无根豆芽生长调节剂，但

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饭吃七分饱多活20年七分饱概念2213

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、饱的概念：所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，但是每一口都是负担，觉得胃里已经胀满。所谓八成饱，就是胃里面感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦。所谓七成饱，就是胃里面还没有觉得满，但对

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雾霾天汤里加几颗它，润肺止咳效果倍儿棒！1702

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

雾霾已经影响到了大家的生活。常常吸入颗粒物质，容易导致人体出现呼吸道感染的现象，有的人咳嗽的症状也会变得严重起来。所以在雾霾天里，除了要减少户外活动外，还应该多吃一些润肺止咳的食物。比如：雪梨

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乌克兰前途在哪儿？专家脑洞大开提议将其“卖”中国，求取安全感747

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说到乌克兰，这是一个极为幸运的国家，在苏联解体之后，乌克兰一下子继承了大量遗产，体验了一把“一夜暴富”的感觉。当然在继承的遗产中，也有一部分核武器，这些是美...

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0-6岁宝宝喝豆浆的7大禁忌3192

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很多家长都被奶粉问题吓怕了，如今奶粉越来越的被豆浆替代了。不过0-6岁宝宝喝豆浆有一些注意事项，比如下面所说的宝宝喝豆浆的7大禁忌，家长可要注意了。奶粉问题层出不穷，许多父母纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主

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番石榴怎么吃?番石榴的食用方法512

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番石榴含有丰富的维生素和微量元素，具有极高的营养价值和食用功效。因此，人们多食用番石榴，对人体有不可多得的作用。番石榴怎么吃才能发挥它的最大功效呢?食材番石榴适合人群：一般人群均可食用

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香菇肉丸子1231

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适宜年龄4-12个月主料雪花肉250g香菇7朵辅料油一勺盐一勺芝麻油一勺葱花一小

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蒸鸡蛋羹的做法大全4965

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蛋羹不仅好吃易做，而且营养丰富又易于消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鲜美口感真是让人魂牵梦萦。美味蒸蛋羹绝对是零厨艺新手的早餐福音哦，从此告别路边摊的早点吧。蒸鸡蛋糕

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吃走黑眼圈廉价食物2776

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据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。形成

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大餐后解油减肥吃这些821

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1、柠檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效

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青娥丸的功效与作用1205

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

青娥丸的功效与作用青娥丸的主要成分是杜仲、补骨脂(盐炒)、核桃仁，它的功效主要是用来补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。青娥丸的组方分析处方：杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐

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