八大菜系_冬瓜不用再做汤了，最简单的荤素小炒，口感一流，下饭又营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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可以燃烧将近8斤脂肪的蛋白质减肥法推荐4869

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

或许你已经听过很多的减肥方法，那么你又是否听过蛋白质减肥法呢?下面，让亲亲宝贝小编来跟你说下蛋白质减肥法的原理，还有推荐的减肥食谱哦!蛋白质瘦身法原理蛋白质利

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三色豆腐2553

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

食物原料：豆腐400克，番茄、水发冬菇、青豆各100克。盐、白糖、鲜汤、酱油、水淀粉、香油、植物油各适量。制作方法：1、豆腐洗净，切成大块;冬菇择洗净，切厚片。番茄洗净

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夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤可以天天喝吗3431

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤是不建议天天喝的。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经

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女性经期调理：多吃补血食物3652

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

对女性来说，每个月的经期到访都有排毒养颜的功效，但是也会造成女性血液的流失。因此，在日常饮食中，要注意补血，不妨多吃补血益气的食物吧。一、经期补血食物女性

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吴德物次肠痛水说明书5130

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

吴德物次肠痛水的功效主治：驱除肚风及缓和胃部不适，并能防治婴孩多种病症如：绞肠痛、作酸肠胃胀、胃肠积气。对于婴孩出牙时引致之种种不适更可立时止痛安神、减轻病状、不致发生危险。1、治疗夜啼易惊，有的宝宝半夜睡不踏实，容易惊醒哭闹

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夏天吃水果“寒”和“热”要区分4496

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分水分和矿物质，对人体健康

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夏日生姜的4种吃法：姜汁牛奶调理肠胃2101

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

夏季，人的消化功能减弱，再加上空调吹冷风，胃肠功能易紊乱，可喝姜红茶、姜汁牛奶调理肠胃。姜红茶的做法是：取红茶1～3克、鲜姜3片，放茶杯里用沸水冲泡，加盖焖3～5分钟，每天喝1～2次。姜汁牛奶的做法是：姜汁1汤匙、鲜牛奶20

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月经期能吃生菜吗经期吃7种食物好处多2519

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，不少女性们在月经期的时候总是容易出现各种问题，如痛经、月经推迟、月经量多等等，而且一旦吃错的

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吃剩的咖喱怎么保存爱吃咖喱美食的人必知1867

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

吃剩的咖喱怎么保存1、将咖喱倒入可以封口的玻璃瓶或密封罐中2、然后将密封的咖哩罐放进冰箱冷藏即可。小贴士：1、如果是咖喱粉的话，罐子里还可以放进一包干燥剂,以免咖哩粉受潮而失去了该有的风味。2、如果是已经做成咖喱饭等，就用保鲜膜包好或用盖子

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冬瓜不用再做汤了，最简单的荤素小炒，口感一流，下饭又营养2796

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多人提到冬瓜就会想到冬瓜汤，毕竟制作冬瓜汤会让冬瓜的滑嫩口感发挥到极致。而且会让我们品尝到冬瓜独特的香甜滋味。但是冬瓜汤可不是一个下饭的美食，很多时候做多了还挺浪费呢！今天呢，我们就用冬瓜来做一道家常小炒。不但口感润滑，而且下饭又解馋。它就是肉末炒冬瓜，

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青少年饮食要注意什么？4763

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于

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世界遗产张家界，中国第一个国家森林公园937

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，张家界武陵源风景名胜区被列入国家重点风景名胜区；1992年，由张家界国家森林公园...

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婴儿辅食的添加顺序317

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

针对不同成长期的宝宝，有一定的辅食添加顺序，那么到底我们该如何按顺序进行呢，下面我们来关注一下。4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、

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因中国缺席，1000多人将这一问题置顶，美国人遭到来自全球的批评781

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在华盛顿，1000多名听众现场将这一提问置顶了：中国航天局去哪儿了？美国人这一次遭到了来自全球的批评。媒体报道，10月22日，在华盛顿，第70届国际宇航大会...

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冬季养生饮食注意4要点3263

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冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

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核桃的最佳吃法安利六种营养吃法3422

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大家对于核桃的认知可能是来自广告，关于六个核桃的广告，不过确实，正确的食用核桃是非常有好处。那么核桃营养吃法有哪些呢？核桃究竟有什么样的功效和作用呢？小编一一为大家解惑！核桃营养吃法1、核

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葱的营养高吗?4413

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下班回家，饿得心慌，我顾不得其他，急忙跑进厨房，从冰箱里抓块酱牛肉，在蔬菜篮中选几棵香葱，剥皮掐须，放弃斯文，大快朵颐起来。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。它在古代，还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型，按照生长时间的长

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春天到了，还要给宝宝补充鱼肝油吗3117

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春天快要到了，那么在春天如何给宝宝补充鱼肝油呢?亲亲宝贝小编提醒你，春天到了应该减少宝宝的鱼肝油补充剂量，不然会让宝宝消化不良。专家指出，冬季宝宝户外活动

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无限极保健品曝光事件3148

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无限极保健品曝光事件：销售模式涉嫌传销按照《直销管理条例》规定，教师、医务人员、公务员不得从事直销活动，然而媒体调查发现，包括山东等地的许多消费向国家工商总局等部门反映，无限极直销员并没有对职业进行限制，公司通过疑似“洗脑”的课程培训，学员购买498元产品

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补铁的食物有哪些这些食物全方位补铁2541

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贫血的女人要多吃补铁的食物才可以，那么平时我们吃的食物中，哪些可以补铁呢？一起跟随小编来了解一下吧。补铁的食物有哪些1、瘦肉肉类是我们在日常饮食中不可缺

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区块链社交软件开发，类似inchat币圈微信系统开发！895

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区块链社交软件开发,类似inchat币圈微信系统开发区块链应用程序社交域的核心价值:让用户控制自己的数据并防止隐私泄露。想想为什么我们刚刚浏览完购物网站并且...

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常见凉拌菜椒香土豆丝的做法5045

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椒香土豆丝原料：土豆2个、尖椒1个、紫甘蓝1片、胡萝卜1根、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。做法：1、将土豆洗净去皮，再用清水冲洗干净；2、土豆切成细丝，不要夸我切的丝啊，那是用擦菜的工具擦的；3、将切好的土

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐421

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冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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秋冬进补食谱有哪些？2998

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于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补火锅、煲仔、炖盅等，让秋冬的饮食里唱着同一个主题——进补。进补热门之一：蛇进补指数：★★★★吃法推荐：蛇羹、蛇汤、美极、椒盐、火锅、清蒸俗语说，秋风起，三蛇肥。在这个大补的时节，我们在吃的选择上，应该首推蛇。蛇的脂肪

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炒一盘冬笋螺片，清热解暑哟2701

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冬笋螺片工艺：炒口味：清香味食用：中餐|晚餐主料：海螺200克冬笋300克调料：姜3克大葱5克黄酒10克香油5克味精1克淀粉(玉米)5克大蒜(白皮)5克虾

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冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱504

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冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

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孕期三个月要准备什么4384

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很多育龄夫妻都有做好孕前准备，为的就是要生育一个健康的宝宝。小编给大家推荐一个孕前三个月的备孕计划，看看要怎样准备吧。孕前三个月◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作

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摆脱基因困扰长高逆袭食物推荐4653

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人在成长过程中会逐渐长大长高，主要是由于骨骼的发育成长，婴儿从呱呱坠地到一周岁是成长最快的阶段，然后会越来越慢，一直到进入青春期，荷尔蒙启动与生长激素交互，身高和体重又开始急剧增加。然而完全定型后，有人长到理想的身高，而

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宝宝脾胃调理食谱推荐——山药海带排骨汤4531

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孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作。

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地木耳怎么做好吃4435

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凉拌地木耳材料：地木耳适量、蒜头2瓣、辣椒1根、青葱1根、嫩姜适量、白醋少许、酱油膏或香菇素蚝油适量、香油少许、白胡椒粉少许、盐少许做法：1、将地

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中医养生：调和阴阳平衡西洋参要慎食866

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中医养生除了养气，还要多吃滋补类药物，保持人体虚实阴阳平衡。但是有些药材具有两面性，不同体质的人食用会有不同的功效，例如西洋参。例举西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳

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有句俗话说“日吃一苹果，医生远离我”。然而对糖尿病人来说，吃不吃是个难题，不吃怕营养不够，吃了怕血糖升高。专家指出，糖尿病患者最好吃酸苹果。》》超级抗辐射的1

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如何利用蜂蜜减肥？蜂蜜减肥法推荐5032

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减肥瘦身是女性永恒不变的话题，想要保持苗条的身材，又能吃得营养美味吗?小编推荐蜂蜜减肥法，有利于排毒养颜喔。自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体

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