厨艺小当家_水果减肥法:吃什么水果减肥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

警惕伤肾的9大生活习惯4747

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。饮食太咸：饮食偏咸，尤其是某些

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过多食用山竹会引起便秘3716

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处，难怪

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冬季润肺止咳的食疗方1701

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

今天小编给大家盘点了一些咳嗽食疗方法以及其它一些咳嗽偏方。七款止咳食疗方从此不被咳嗽侵扰对症食疗方蜜饯萝卜梨一枇杷饮一杏仁粥一梨丝拌萝卜一柿霜糖一杏仁饼一秋梨白藕

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1.5亿单身人士怒怼：提议18岁就结婚有啥用？28岁我也结不起755

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

近日山东大学法学院教授王丽萍发文建议：结婚年龄，男不得早于二十岁，女不得早于十八周岁。也就是说提议降低法定结婚年龄。其实随着中国人口红利的消失，人口老龄化以...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41755

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初秋饮食准则多吃深色蔬菜2772

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙

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电饭煲可乐鸡翅的做法大全315

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅中2斤、可乐一罐、酱油1/3碗、蒜粒若干、干辣椒3、4个(非必需)1、鸡翅2斤洗净，沸水中汆一下，再冷水中冲洗干净沥干;2、备好可乐、蒜粒、干辣椒、生姜(切片)、酱油;3、把鸡翅和2中的所有材料倒入一稍大盆中，下爪子略

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女人吃芝麻酱的三大好处2465

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方

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糖尿病人能吃三七粉吗3171

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人可以吃三七粉。近年来有关中医药治疗糖尿病肾病的研究越来越多，并证实某些中药有一定的肾脏保护作用。其中，三七就是一味很好的治疗血症的中药材。三七具有散瘀止血、消肿止痛、补血活血、滋补强壮等功效，主要活性成分为

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爵士记者：修复双星的关系是球队最大的挑战772

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

此前，爵士中锋鲁迪-戈贝尔和后卫多诺万-米切尔先后被检测出新型冠状病毒阳性。The Athletic的爵士记者Tony Jones报道，自此米切尔和戈贝尔之...

美国之声圈
圈子成员：218圈子话题：4圈子人气：35390

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莴笋的营养价值3765

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

莴笋的营养价值,莴笋的作用与功效营养价值1.开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功

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青年人爱美。美，是道德纯洁，精神丰富和体魄健全的美；而不是衣着华793

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

每看见小学生欢天喜地地看着一本粗细的《儿童世界》之类，另想到别国的儿童用书的精美，自然要觉得中国儿童的可怜。但回忆起我和我的同窗小友的童年，却不能不以为他幸...

6图

情感婚姻圈
圈子成员：103圈子话题：8圈子人气：23730

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孕妇吃什么补充维生素B24210

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，身体对多种元素的需求都十分大。维生素B2对孕妇尤其重要，孕妇应该如何补充维生素B2呢?小编推荐几种维生素B2含量大的食物吧。孕妇吃奶类补充维生素B2奶类主要有

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游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了646

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

随着科技的飞速发展，游戏界也早已从最初的混沌阶段，过渡成主流娱乐方式的龙头老大。瞬息万变的游戏领域，每天都面临着各方考验，其中最主要的，还得是玩家这个方向。...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：34070

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大麦茶来月经可以喝吗1990

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大麦茶来月经可以喝吗经期适量喝一些大麦茶是没有影响的。大麦茶有非常好的健脾暖胃的效果，经期喝一些大麦茶可以驱风散寒，而且大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，经期服用可以帮助缓解压力，增强免疫力。喝

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吃荔枝不上火的五种方法2898

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品

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大骨汤补钙效果怎么样其钙含量仅为牛奶的1.6%1243

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

大骨汤补钙效果怎么样营养师表示大骨汤的钙质含量是比较低的，并不能够起到非常明显的补钙效果。有研究显示，每碗240毫升的大骨汤，仅含有3.84毫克的钙质，约是同样重量牛奶的1.6%，不过若在熬煮大骨汤时加入醋，汤裡

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喝过咸的汤可能引发胃癌1481

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

人们日常食用的速食浓汤中往往含盐量较高，一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。人们应尽量少吃火腿、香肠、比萨饼等含盐量高的食品。让我们从小事做

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睡觉打呼噜怎么办止鼾食物竟是它4932

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。下面小编就来告诉大

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五种食物不能当早餐你吃了吗772

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.面包圈和奶酪作为早餐食物的

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水果减肥法:吃什么水果减肥2502

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多人都通过节食减肥，有些朋友仅仅靠吃水果以降低摄入的脂肪和能量。那么，吃什么可以水果减肥最快呢?很多朋友都有这个疑问，快来看看小编的解答吧。1减肥水果冠军-苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，

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吃黑豆的副作用2405

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

黑豆的副作用：引起腹泻豆属于皮厚、非常坚硬的豆类，而人体内含有抗胰蛋白酶，大家都知道，酶会酶解蛋白质，所以，这就影响了身体对蛋白质的消化、利用，极易引起腹泻。由此可见，如果最近你消化不良的话，最好还是避免黑豆的食

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宝宝补锌食谱推荐196

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

三款食疗方让宝宝补锌更安全1.◆材料：绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。◆调料：白糖适量。做法：[1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净，放入清水中浸泡2小时。[2]锅置火上，放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量清水，大火煮

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盘点五种美味油炸小黄鱼做法3335

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于喜欢油炸加海鲜的朋友们，油炸小黄鱼绝对是你的一个不二的选择，首先鱼的营养很丰富，加上油炸酥脆好吃！那么如何做出好吃的油炸小黄鱼呢？油炸小黄鱼都有哪些做法呢？小编今日好好分享给大家！油炸小黄鱼怎么做油炸小黄鱼做法一材料：

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鸡肝营养价值和功效2039

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

肝脏类（鸡肝）的食材都含有不错的营养成分，营养价值和功效也是相当不错，适合大部分人食用！但未必大家都知道鸡肝的真正价值，也不知道如何做出好吃的鸡肝菜肴，本文今日详细为大家解密一番！鸡肝营养价值和功效

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对女人超级好的10大健康美食2868

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、橙在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有

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SOM公布堪萨斯机场航站楼修缮方案，预计耗资15亿美元779

一个月前发布来自蓝鲸少女与猫觅知友会员 L1

近日，美国SOM建筑事务所公布了堪萨斯城机场航站楼的最新设计。堪萨斯城机场位于美国密苏里州，于1972年投入使用，是美国前47座最繁忙的机场之一。新航站楼将...

设计时报
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老人骨质疏松吃什么好？5077

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

骨质疏松症的原因主要有三方面：一是营养方面，钙量摄入过少，蛋白质摄入量少，维生素D缺乏，磷摄入量过多；二是废用性萎缩，年纪大后体力活动太少，不愿活动，发生骨折或卧床休息所致；三是内分泌方面，性激素缺乏，副甲状腺分泌过多，甲状腺功能亢进。因此

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沉香的功效与作用及禁忌3523

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

沉香的功效与作用：行气止痛沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。饮食不节，外感寒邪，忧思恼怒，伤肝逆胃等，沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈。至于跌打损伤，经脉阻塞，血液淤滞，不通则痛。用沉香配伍血药，入血分而消瘀行滞，效果理想。

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最有效的蜂蜜减肥方法3985

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

最有效的蜂蜜减肥方法：蜂蜜绿茶材料：一个绿茶包、150毫升清水、1到两汤匙蜂蜜。做法：150毫升清水加入一个绿茶包，放温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。小贴士：蜂蜜一

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2013年小寒节气是几月几日小寒有什么习俗2261

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

2013年小寒是几月几日呢?2013年小寒是1月5日，进入小寒年味渐浓，那么小寒是什么意思，小寒又有什么习俗呢?让亲亲宝贝告诉你小寒有哪些习俗。每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slightcold)，它与大寒、

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新生宝宝应该怎么抱2014

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

宝宝多大才可以竖抱?一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内

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冬春之交吃什么可以御寒1721

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒祛湿、防治流感之效。冬春之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿

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小心！超市食品暗藏12个陷阱3972

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样，而超市也是以这一点作为他们的营销战略。但是这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。举例来说，前面提

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韭菜和什么凉拌好吃六种做法鲜脆的不得了3641

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

韭菜和什么凉拌好吃：辣味韭菜材料：韭菜半斤，剁辣椒少许，生抽半勺，香油少许，耗油半勺。做法：1、洗净食材，备用。2、锅中水烧开后先烫韭菜头10秒钟，再放入韭菜尾，烫20秒就足够了。3、捞出食材，沥干水分装在碗中，放入剁辣椒生抽香油，

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雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗2181

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗雪花酥用普通的炒菜锅也可以做，只不过这样做出来的雪花酥糊比较黏，操作起来也不太方便，因此尽量缩短材料在锅里的时间，而且炒菜锅的导热速度非常快，在熬制雪花酥的时候一定小火。炒菜锅制作雪花酥的做法材料：黄油22.5克、棉花糖

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