厨艺小当家_冬季吃辣椒好处多但是要注意6点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蔬菜中含有的多种营养元素，让它成了人们餐桌上绝对不可缺少的“一员”。但由于某些老人牙不好，嚼不烂又塞牙的情形时有出现。为了保证老人摄入足够的营养，有专家开出了一剂良方：每天喝上一两杯蔬菜汁。中国农业大学食品科学与营养工程

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一。靓鲜滋味美人汤1、莲子白果猪尾汤--改善白带过多材料：猪尾连骨1条，白果20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2两做法：红枣去核，莲子去苦心，猪尾剁成大块烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可

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水果是饭后的最佳搭配？4292

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人

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春季养生要防风外来邪风容易生病4825

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季应该怎么养生呢?春季外出时遇到大风应该把颈部包好，这是为什么呢，因为春天容易让人肝气升发，外来邪风容易生病。五脏与自然界的四时相通应，肝与春气相通应，春天是一年的开始，阳气刚刚开始生发，自然界万物复苏，欣欣向荣，有利于肝气的升发、调畅。肝属木，木生风，

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榴莲核怎么吃最有营养这样吃滋补又养颜4773

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

榴莲核鸡腿汤除了：鸡腿500g、榴莲核7个、盐适量、党心适量、红枣3颗、姜适量、枸杞适量1、2只大鸡腿，洗干净晾干，喜欢的可以再切块;2、配料洗干净，红枣记得去核，姜拍扁;3、全部材料一起放锅里，放入清水，水量我

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冬季吃辣椒好处多但是要注意6点4590

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬季吃辣椒的好处1.暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣

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孕妇秋天吃什么好？秋季孕妇饮食进补要点2010

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

进入初秋，天气凉爽了，人体也倍感虚弱。根据秋冬养阴的原理，孕妇也要适当进补。那么，孕妇应该在秋季如何饮食呢?秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言，家里的长辈更会关注孕妇饮食，只有保持充足的营养才能生个健康宝宝。孕妇准妈妈在秋季

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英国新首相的“三把火”638

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

新华社伦敦7月30日电（记者桂涛）新官上任“三把火”。英国新首相约翰逊的“三把火”烧得正旺。约翰逊的“第一把火”烧向“脱欧”。约翰逊上台正值英国“脱欧”进入...

海外生活讨论圈
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4家公司董事长被抓！A股一周内连续上演“警匪大片”，股民欲哭无泪767

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

警察很忙，股民好惨！不足一周时间，A股已经发生4起“警匪大片”，4家上市公司董事长被抓，跌下神坛。相关新闻一经曝出，股价随即大跌，广大股民备受煎熬，有苦难言...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37130

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吃苹果的六个好处你都了解吗3935

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

苹果是日常食用的水果之一，也是我们非常熟悉的。俗话说一天一个苹果，疾病就会远离我，确实如此，苹果对我们的健康是非常又好处的，所以我们要经常食用一些苹果。吃苹果的好

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韭菜为什么会回奶4064

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

韭菜为什么会回奶吃韭菜回奶的情况因人的体质决定。在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食后对人体有一定刺激，韭菜会抑制乳汁分泌，因此具有回奶的作用。不过因为每个人的体质不同，所以吃了韭菜到底会不会回奶，还是要因人而异的。由于韭菜含有大量纤维，所以

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孕妇冬天不能吃什么食物4500

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬天天气寒冷干燥，孕妈妈此时真的不容易，但是孕妈妈还是要在冬天好好注意自己的饮食，以下亲亲宝贝小编告诉你冬天少碰的食物有哪些，孕妈妈在冬天养胎要注意了!少碰食物一：火锅寒风呼啸的冬天，一家人其乐融融地围坐在暖烘烘的火锅旁

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坐月子可以吃阿胶吗1728

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

坐月子可以吃阿胶吗坐月子可以吃阿胶。坐月子是产后的一个重要时期，在这期间饮食很重要，提到阿胶我想所有人第一个想法就是补血补气，的确阿胶有这两项功效，既然阿胶对人体的好处很多，那么处在?产后女性体质虚弱，生产又会让

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杏仁怎么吃最有营养分享给你这意想不到的美味做法3190

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

杏仁怎么吃最有营养：盐烤杏仁烤制出来的杏仁完全保留了杏仁本身的营养价值哦，具有抗炎镇痛、平喘、抗癌、美容等功效哦。材料：新鲜杏仁300克，食盐10克，黄油50克做法：1、黄油提前软化;杏仁去掉外层硬壳，取杏

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腰果的营养价值及功效2529

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

春节刚刚过去，有没有发现我们经常吃的一种贺年食品--腰果，以不同的制作方式出现在我们的餐桌上呢?你知道腰果制作前是什么样子的吗?你了解腰果有什么营养价值吗?常绿乔木，树干直立，高达10m。单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序。果实由膨大的

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番茄酱鸡翅2917

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香嫩鸡翅再加上酸甜番茄酱，相信一定会受孩子们的欢迎，今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作这道番茄酱鸡翅，妈妈们赶紧来学习下吧。食物原料：鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油

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芋头排骨糙米粥元气满满的暖胃粥1686

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

主料糙米1.5杯排骨3大块绞肉100g芋头1小颗干香菇5朵玉米粒适量芹菜

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手抓饼1566

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食物原料：高筋面粉1斤，椒盐33克。30度左右的温水262克，(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精炼猪油，6克色拉油)，香葱5克，白芝麻仁5克。学龄前营养主食：手抓饼材料1:中筋面粉2

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夏天喝水有讲究2446

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一直以来，我们都被教导说：“一天要喝够八杯水，才会有好的身体。”但是，与其逼着自己喝下淡而无味的白开水，不如去开发食物中的好“水源”——多选择一些富含水的食物，每天就能多摄入20%的水分。听起来是不是很简单呢?首先，主食

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早餐吃蜂蜜健康吗3992

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

医学家研究表明，牛奶和蜂蜜有着丰富的营养，它们两个是最佳搭档。早餐对人体健康很重要，研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜

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结核病人的饮食原则和禁忌3694

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

饮食原则：1、高热能：结核病是慢性消耗性疾病，热能需要超过正常人，一般要求达到每千克体重供给30千卡，全日总摄入量为2000千卡。2、高蛋白质：因病人蛋白质消耗多，且蛋白质是修补组织的重要营养素，

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预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食587

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年痴呆是困扰老年人的一种严重的疾病，它可能令老人失去基本的生活能力。那么在老人健康的时候预防老年痴呆该

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四川年夜饭必备家常菜2673

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四川年夜饭必备家常菜：新年大吉凉拌鸡块材料：鸡500g、老干妈辣椒酱适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、花生米适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量。做法：1、鸡处理好，下花椒和姜片煮

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家常补肾菜做法大全推荐2732

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。下面小编就为大家整理了一些家常补肾菜做法，希望对大家有所帮助。家常补肾菜做法大全一、鲜奶芝麻糊做法：将黑芝麻

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牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法3354

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

萝卜炖牛骨材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。做法：1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清

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宝宝辅食米粉做法大全集2187

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

米粉自制方法一1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝

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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉617

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的...

内涵笑话圈
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四方胃胶囊可以长期吃吗4999

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

四方胃胶囊有副作用吗四方胃胶囊可以长期吃吗四方胃胶囊不建议长期吃。四方胃胶囊具有疏肝和胃，制酸止痛的作用。用于肝胃不和所致胃痛，胃酸过多，消化不良。是不能长期吃的，毕竟药物吃多也不好，由于疾病的严重程度不同，用药的疗程也

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如何做出极嫩的蒸肉饼那些蒸肉饼大神们不传人的秘诀840

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选一块好肉1、建议选择里脊肉，里脊肉是动物身上最嫩的肉。2、在剁肉的时候，应加点猪肥肉，这样蒸的过程中，猪油会让肉质变得更加嫩滑好吃。调料技巧需掌握1、肉饼里加少许生粉，通常被使用最多的生粉是淀粉，会更加香嫩。但要适可而止，否则就发硬了。2、肉饼里

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月子米酒的做法772

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月子米酒的做法：清甜米酒材料：白米1.2公斤、水2400cc、二号砂糖200克、酒麴20克。做法：1、将米稍微洗净，加入量米杯8又1/2杯的水，用电锅煮成熟饭，然后将饭摊开使其冷却至凉。2、将酒麴压碎成

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家庭营养的八大误区需注意753

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在家吃饭固然干净卫生，那么我们又该注意哪些家庭营养呢?其实不少人都会有不少的家庭营养误区，以下亲亲宝贝小编为你总结了以下八大误区。●误区一：肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1

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蓬佩奥承诺美国将继续支持库尔德武装，阻止土耳其入侵674

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据俄罗斯塔斯社10月12日报道，美国国务卿蓬佩奥在接受美媒采访时表示，美国政府正在外交和经济领域采取措施，以说服土耳其停止在叙利亚的军事行动。蓬佩奥称，美国...

海亚新军事
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秋季为什么要少吃辛味食物2828

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从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。“少辛增酸”中的辛味与酸味不

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怎么煮海带排骨汤2450

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怎么煮海带排骨汤：冬瓜海带排骨汤材料：排骨、生姜、葱结、料酒、盐。做法：1、排骨绰水后与生姜块，葱结一起进锅。2、锅里添适量水，略放料酒，烧开后高压5-6分钟，略微晾下，入冬瓜块，海

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