厨艺小当家_夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

红烧肉皮的做法详解3364

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

红烧肉皮的做法：原料：肉皮500克、香菇5朵、八角2个、桂皮1个、冰糖、盐适量、老抽适量。做法：1、肉皮去净肥肉和毛，凉水下锅煮5分钟后，捞出2、用刀清除肉皮上的油脂与污物，然后切成宽条3、肉皮入锅并

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教您夏天怎样吃水果？926

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

看到题目，您应该会想吃水果谁都会吃啊，这还用你教吗?可是不要忘记您现在处于一个特殊的时期，要特殊的对待，这样对您和您的宝宝都有好处，那么夏天应该怎样吃水果比较好呢?孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。比起考虑水果(水果食品)是否凉性的

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宝宝辅食丝瓜汤的做法99%的宝宝都无法抗拒这美味3738

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

宝宝辅食丝瓜汤的做法：丝瓜鸡蛋疙瘩汤材料：面粉50g，丝瓜50g，生鸡蛋黄1个。做法：1、丝瓜洗净，去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。2、将面粉加适量水，用筷子搅成细小的面疙瘩。3、在锅中加入适量水煮沸，放

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春季美食白白红润女人吃出来3024

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

美目养颜--含有脂肪的鱼（大马哈鱼、沙丁鱼）美丽建议：每星期2到3次鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸，特别是我们所熟知的DHA、EPA。“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件929

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件

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夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱765

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢？以下为大家推荐的四款消暑食谱，不仅味道

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女人多喝什么粥美容养颜2687

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。接下来小编就为大家盘点几款最有利于美容养颜的粥品吧。NO1：薏仁莲子粥材料：薏仁150克、莲子50

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鸡蛋和面粉可以做什么好吃的让人食之落泪的美食做法4752

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡蛋和面粉可以做什么好吃的：葱花鸡蛋饼材料：鸡蛋4个，面粉140g，葱花，盐适量，水适量。做法：1、鸡蛋加盐打匀，加入面粉，添水，至浓稠度适中。2、加入葱花，搅拌均匀。3、锅内抹少许油，将

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最难接受的5种英国美食，实在是难以下咽，网友：看到就没胃口4472

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在英国，有神秘而庄重的建筑，有泰晤士河绚丽多彩的夜景，餐厅里有精致的下午茶，大街上到处都是西装革履的绅士。这样的一个国度，在美食方面却走上了一条不归路，他们国家的饮食经常被吐槽，被人们称作“黑暗料理”。今天小编就给大家介绍5种最难以接受的“英国美食”，实在

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柠檬水什么时候喝好4575

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

柠檬水什么时候喝好如果是有便秘困扰的人群，柠檬水一般建议在早上喝，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。但需要注意的是喜欢早上空腹喝

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豆豉鱼怎么做好吃1762

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

做法一材料：草鱼1条，豆豉，青辣椒、红辣椒、猪肉、干淀粉、精盐、料酒、白糖、香油、胡椒粉、花生油各适量。做法：1、将草鱼宰杀，去鳞，内脏洗净，切下鱼头，去骨刺，鱼身肉与

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春季来点“苦”头才健康407

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到了温暖的春季，野外的车前车、荠、繁缕、蔓青都会长出新芽。这些新芽不仅各有不同的香气，而且含有特别丰富的维他命A、C，以及人体所需的钙质。在寒冷的冬季里，大家似乎比较不喜欢吃蔬菜，但是到了春天，大家也会大量的吃蔬菜，这也许是大自然教给我们的

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慈菇的营养价值4850

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慈菇的营养价值,慈菇的作用功效营养价值慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。中医认为，慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗

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孕妇吃南瓜子有什么好处2124

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孕妇吃南瓜子有什么好处：生下聪明宝宝南瓜子营养丰富，包含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，都有利于生个聪明的宝宝。孕妇适量吃些南瓜子，可摄入一些身体所需的维生素，并能增强消化功能，有利于营养均衡吸收。例如

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早餐中最不可缺的三类食物5063

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早餐宜吃食品早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较

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牛肉焖黄豆2645

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

食物原料：大豆200克，牛肉(肥瘦)400克。盐4克，料酒20克，白砂糖4克，番茄酱20克，胡椒粉2克，香油10克，味精

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家常麻婆豆腐这三款很美味4660

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相信大家对于麻婆豆腐应该不会太陌生，这是一道非常受到欢迎的川菜，平常在家也能轻松做出来！那么家常麻婆豆腐的做法有哪几种呢？它的历史故事又是怎样的？跟着一起看看！麻婆豆腐家常做法一，材料：豆腐300克，猪肉馅100克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣

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警惕！这五种食物绝不能带皮吃3864

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？五种食物不能带皮吃1、土豆皮

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三种肉很美味男人吃了伤健康2587

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肉对于男性来说是一个必不可少的东西，因为大部分的男人都是属于肉食动物，对于肉的喜爱可以说是深到骨子里面，再加上肉类的营养是非常多的，所以导致了肉在市场上的备受欢迎。那么你知道哪些肉是男性不能吃的呢？

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三七粉什么时间吃最好选对时间很重要1449

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三七粉什么时间吃最好一天之中三七粉的最佳服用时间是早上和晚上，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉

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水果可以帮你对付化疗副作用3305

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化疗药物引起的不良反应非常之多，常见的有：1、即刻反应，如过敏性休克、心律失常、注射部位疼痛。2、早期反应，比如恶心呕吐、发热、食欲减退、腹痛、膀胱炎等。3、中期反应，多表现为出现骨髓

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新鲜蚕蛹怎么做好吃蚕蛹的家常做法975

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新鲜蚕蛹怎么做好吃：韭菜炒蚕蛹材料：蚕蛹适量、韭菜适量、尖椒适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量做法：1、将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。2、起油锅，爆香姜蒜、辣椒。

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看！这8种家常食物其实很危险1193

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有些食物，看上去是营养健康的，但是其实有时候吃这些家常的食物却危险多多，因为有些营养食物是极其容易给细菌感染的，吸收不到营养的同时，反而可能会中毒，大家可要注意了!1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最

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茶树菇可以用开水泡吗3890

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茶树菇可以用开水泡吗一般不建议用开水泡发发茶树菇，因为用开水泡发会让茶树菇原因的鲜味流失，而且其中的营养也会有所损失。通常用40-50度的温水泡发茶树菇比较好，用温水泡发能使干茶树菇更容易吸水泡软泡发开,，同时可以分解出具有鲜香味的物质，用这样泡发的茶树菇

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女性滋阴补肾的食疗方1853

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滋阴补肾是中医学方面的概念，一般通过食疗的方法来进行，效果更加健康、有效，下面，下面几款滋补汤品，大家可以对照制作，增强体质，滋阴补肾。黑豆红枣塘虱鱼汤材料：黑豆、红枣、塘虱鱼、姜。做法：黑豆提前

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大连造船厂传出什么好消息？国民欢呼拍手叫好，美国忧心忡忡641

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

众所周知，二战结束之后，我们明白了一个道理，打铁还需自身硬，只有使自己真正的强大起来，才能成为永远强盛的大国，这个强大指的不只是军事装备，更主要的是核心建造...

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金茂大厦开业20年，她开启了中国“摩天大厦时代”，但这些秘密你知805

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作为上海的标志性建筑之一，金茂大厦从1999年正式开业，到今年已经整整20周年。20年前，高达88层的金茂大厦，是当之无愧的“中国第一高楼”，并开启了中国“...

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蔬菜浓汤怎么做3款蔬菜汤详细做法702

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南瓜浓汤食材：老南瓜500g、巴旦木or腰果or核桃1小把、清水500~600ml、盐、黑胡椒适量、做法：1、南瓜去籽南瓜洗净，用勺子将籽挖掉，切成块，加一把巴旦木。2、锅中加入清水，大火煮开，沸腾后转中火，煮15~20分钟，

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胡萝卜樱子怎么做好吃吃了会上瘾的简单美味做法5106

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

蒸胡萝卜樱材料：胡萝卜樱300克，蒜泥适量，面粉适量，玉米淀粉适量，精盐适量，香油适量，鸡精适量。做法：1、胡萝卜樱去掉老叶和茎，只取上面的嫩叶，洗净控水，稍微控一下

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常吃梨子都有哪些益处3681

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梨属蔷薇科植物梨。品种甚多，中国各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者为佳。梨子性味甘、寒、微酸，无毒。梨子成分果实含有机酸（为苹果酸、柠檬酸，，糖类（葡萄椅、蔗糖等，，维生素B、C。梨子药理

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黑玉米孕妇可以吃吗1994

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黑玉米孕妇可以吃吗?可以吃。孕妇适量吃黑玉米是有好处的。黑玉米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，以及微量元素硒、镁等，这些营养物质都是我们人体所需要的，对孕妇以及胎儿来说都有帮助，能帮助促

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女性丰胸吃什么五款超棒丰胸汤3228

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夏季炎炎，你还在羡慕那些有着爆乳的女性同仁穿着吸眼球吗，饱满的胸部是非常具有诱惑力的。下面小编就来分享那些好的丰胸技巧，来帮助大家变得坚挺。丰胸汤一、杏花丰胸露原料：十二克杏仁、六克桂花

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剁椒芋头怎么做好吃1475

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做法一材料：芋头、剁椒、生抽、葱花、水做法：1、芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用;2、锅内热油，将芋片倒入翻炒，加适量水，少许生抽，焖煮几分钟;3、待汤汁变少变稠时，加入剁椒炒匀，改大火收汁，撒上葱花即可起锅。做法二

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