厨艺小当家_高考前饮食6项注意宜吃5食物缓解紧张-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

防男人早泄的家常食谱3632

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。2、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜

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茯苓熬粥怎么做茯苓粥的养生做法2123

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

茯苓熬粥怎么做：山药茯苓薏米粥材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量(仅装饰用，不是必须)做法：1、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。2、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即

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教你自制几款情人节浪漫晚餐1708

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

在浪漫的情人节，不一定去高档餐厅就餐才是好的选择，自己在家亲手制作几道美味的菜肴，点上蜡烛，和爱人一起共进晚餐也是很浪漫的哦。开胃菜：柠檬汁生蚝原料：生蚝8只调料：番茄沙司1瓶，柠檬2只，香菜少许教你

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南瓜藤治疗胆结石偏方1660

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

南瓜藤治疗胆结石偏方偏方一秋后的南瓜藤蔓，采集刷洗干净，晒干切成小段，一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸1热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮到2水瓶。偏方二南瓜藤和人中黄

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春季四大美容养颜汤4564

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

春季美容养颜汤浆果桂皮鲜汤：蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧！原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，

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女性是如何陷入贫血的营养误区4270

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人都说女人是水做的，但是女人越注重补水，就忘了最重要的补血喔。很多女性不了解如何补血，导致缺铁性贫血。我们一起看看女性是如何陷入贫血营养误区的。误区一：蔬菜水果无益补铁

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防止脱发的饮食方法3226

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

要防脱发，许多好习惯都是可以起到作用，比如头发不要扎太紧，保持营养均衡等。头发的生长需要许多特定的营养，营养不足自然会使头发的生长受限，那么，有哪些食物可以防止掉发呢？

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夏季不能生吃的凉拌蔬菜3119

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱

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妊娠糖尿病能吃肉吗213

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃肉吗妊娠糖尿病可以吃肉，但要注意适量。不可进食大量肉食。专家说，其实我们都知道肉是高热量食物，但如果糖尿病患者盲目的吃肉，就有可能导致血糖不稳定，就影响自身的健康，为了糖尿病患者的健康，糖尿病患者应该适量地吃肉。糖尿病患者吃肉食要适量，糖尿病

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女人吃晚餐的4个原则2843

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

女人吃什么晚餐好？女人吃什么晚餐最健康。女人要养生，就要好好对待晚餐，晚餐的4个原则要牢记。●晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，

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玉叶解毒颗粒可以长期吃吗4421

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

玉叶解毒颗粒可以长期吃吗玉叶解毒颗粒不建议长期吃。玉叶解毒颗粒不建议长期服用。一般来说，中成药相对于同类治疗效果的西药来说，具有药效更加稳定，药品安全性更加可靠的特点。但是这并不意味着中成药对人体的不良作用效果可以忽略，长期滥用中成药非但不能

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素食全餐3838

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素食全餐：营养成分分析网友指出XXX素食全餐所谓的“营养均衡”完全是不实宣传，即使是一天3包(约100克，含蛋白质18克，脂肪13克，碳水化合物62克，提供能量1650千焦)，连维持人体基本生命活动所需的能量(5000千焦)都不能满足

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墨鱼炖鸡的营养价值4578

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食谱原料：墨鱼150克，鸡1200克，盐5克。工艺做法：炖。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：粤菜。墨鱼炖鸡的制作方法：1、将墨鱼洗净切成片;老母鸡宰杀洗净。2、把原料一起放入砂锅中，加水炖至肉烂汤浓即可。墨

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孕前食谱之桑寄肉汤3106

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

材料：桑寄生30-50g，猪肉100g，淀粉适量，盐、鸡精、酱油适量。做法：1、将猪肉切片，加入适量的淀粉、盐、鸡精、酱油腌制一会儿。2、将桑寄生洗干净，放入砂锅，加适量的水，煎出汁。大概煎煮20分钟后，用筷子夹掉桑寄生。3、把猪肉片放入煎好的桑寄生汁里，

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紫薯银耳粥的做法大全4877

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

原料：银耳6个，紫薯一个，红枣6颗，枸杞若干调料：冰糖适量做法：1，将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水，小火煮一个小时。2，紫薯洗净，切成

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高考前饮食6项注意宜吃5食物缓解紧张1421

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。高考前饮食应做到注意事项一、饮食多样化。不偏食挑食，不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物

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正宗脆皮冬瓜怎么做简单好吃快学起来吧1674

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料冬瓜面粉鸡蛋辅料油泡打粉吉士粉制作步骤1.面粉、吉士粉、泡打粉和鸡蛋入碗，调成面糊状态。2.冬瓜切皮裹生粉放一边。3.锅里烧油

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夏天女人适合喝四款茶养生效果很不错2851

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身减肥等等的目的。对此有人问夏天女人适合喝什么茶呢？夏季女人喝茶的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大

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热献广东民间特色养生粥542

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番薯有补中、暖胃的作用，《本草求原》说它能“宽肠胃，通便秘”、“产妇最宜”。《随息居饮食谱》记载它“煮食补脾胃益气力”。番薯粳米煎粥有补中、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。广东民间亦常用于辅助治疗老人肠燥便

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苹果胡萝卜泥3095

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苹果胡萝卜泥苹果胡萝卜泥，适合作为五个月宝宝的辅食食谱。那么这道苹果胡萝卜泥有什么营养呢，苹果含有多种维生素、酸类物质和可溶性纤维果胶。亲亲宝贝小编在这里提醒妈妈们，胡萝卜的橘红色越深，所含有的胡萝

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老人健康饮食的原则2187

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老年人的食物要粗细搭配，易于消化，补给足量的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、糖类，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡。适宜食物1.主食及豆类：大米、小米、面粉、

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泡菜炒冬粉开胃又饱腹的下饭料理3084

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

主料冬粉2球泡菜300克绞肉50克葱花30克蒜末15克蛋1颗辅料素蚝油

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男人常吃豆腐易伤身4种吃法最健康2020

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爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了，最近美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，那么男人经常吃豆腐对精子伤害大？

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吃鸡蛋的学问你知多少3368

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1．不同年龄段的人吃鸡蛋的方法有不同吗？虽然煮鸡蛋最营养，但对消化功能没有完善的儿童来说，煮鸡蛋比较不易消化。对婴儿来说最好是

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孕妇吃山药泥怎么做好吃2289

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孕妇吃山药泥怎么做好吃：蜜汁南瓜山药泥材料：老南瓜200g、铁棍山药200g、蜂蜜适量。做法：1、将山药和南瓜去皮，放入开水锅中蒸20-25分钟。2、将南瓜用勺背压成泥。3、将山药也

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傲然屹立，高耸蓝天，潇洒古朴，伟岸气昂，塔影锁江，风雅微妙769

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锁江楼，位于江西省九江市区东北郊一公里处的长江南岸。这里原有一组古建筑，由江天锁钥楼（即锁江楼）、文峰塔（即回龙塔）以及四条铁牛等许多附设建筑组成，现仅存锁...

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驴光掠影论坛
圈子成员：160圈子话题：7圈子人气：30820

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实拍山城重庆立交桥，最多15个匝道最高72米，让很多司机崩溃802

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山城重庆复杂的地形成就了一座“立交之城”，立交桥数量高达两百多座。在外地人眼里，重庆是一座“魔幻8D风格”的城市，依山而建的独特地形造就了别具一格的城市交通...

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中华基建圈
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红枣怎么吃美味又养生4564

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砂锅牛肉怎么做好吃3803

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做法一材料：牛肉500克、白萝卜一个、大蒜2头、葱6段、小红辣椒2个、彩椒半个、姜片、橄榄油、盐、香叶、草果、桂皮、大料、花椒、五香粉、料酒、生抽、老抽、鸡精

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小孩胃炎的食疗食谱2815

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

小孩胃炎的食疗食谱一材料：白萝卜500克、蜂蜜150克。做法：1、将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日。2、再放锅内加入蜂蜜和适量的水用小火煮沸，冷却后装瓶，每日服3汤匙。小贴士：此方

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芝麻和红酒为何能抗衰老938

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却未必能说清楚。日本研究人员在新一期《科学报告》杂志网络版上说，这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命。细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积，容易发生损伤细胞的氧化应激反应，最终导致细胞

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肉类饮食存在的禁忌1470

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在我们当中，有一部分人，不懂得食物的禁忌搭配，所以会出现一些症状，轻则过敏，重则死亡，大家应该多注重生活中的小

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