厨艺小当家_大麦茶回奶吗哺乳期妈咪们需慎食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

祛斑养颜方法每日喝1杯胡萝卜汁155

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用，下面小编为你介绍吃什么食物能去斑。越来越多的女生开始注重自然护肤法，抛开那些各种化学元素，最安全无刺激的护肤方法才是王道。而胡萝卜汁美容具有安全、刺激性小等

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10款营养美食轻松解决春困烦恼1567

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

1、清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼，做法简单，但是成品美观，味道特别的出色。成为家宴中不可缺少的一道主菜。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。

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哪些芹菜食谱有益女性健康1686

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

每个女性都想拥有健康身体。对于女性朋友来说，不妨选择下面这些芹菜食谱让女性的身心更健康。1.芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧

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最佳安胎食物有哪些？638

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

准妈妈怀孕十分辛苦，既要顾及大的也要顾及小孩的营养，如何安胎，最佳安胎食物有哪些呢?由于大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，若过多食用性温、大热的食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现漏红、小腹坠胀等先

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8个月宝宝食谱推荐：苋菜汁4591

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

苋菜汁的具体做法：材料：绿苋菜80克，清水适量厨具：锅1口，滤网1.苋菜洗净，切成细碎状。2.将苋菜放入沸水中，煮大概3分钟关火。3.待水稍微凉却后，将

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男人壮阳不能吃什么食物1854

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、肥肉为了显示自己的阳刚之气，男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块，大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何阳刚呢？何况这

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食疗壮阳：男人吃什么食物壮阳1937

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

男人补肾壮阳常见的误区1、不分阴阳乱吃补药肾虚分肾阴虚（怕冷）、肾阳虚（口干咽干易上火）、肾气虚（精力不够，夜尿多）、肾精不足（易脱发且弱精）、阴阳两虚

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台湾特色小吃：台式三杯鸡的做法介绍4321

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

相信你已经听过台湾的特色小吃台式三杯鸡!那么你知道台式三杯鸡的做法吗?亲亲宝贝小编教你如何做台式三杯鸡，十分美味哦!用料主料鸡翅中10个辅料罗勒1把红尖椒1个调料冰糖20克葱5克姜5克蒜5克生抽30毫升

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治疗酒后胃疼的小妙招1050

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

其实酒本身对于身体是没有太多坏处的，因为酒大多数都是用粮食酿成，是食物的提纯物怎么可能有毒呢？喝酒后胃疼怎么办？喝酒后胃疼怎么办？1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，

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世界上最像中国的国家，军队简直是“山寨”版解放军753

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

全世界共有近200个国家，36个地区，而每个国家都有自己的文化，恰恰是每个国家都不尽相同，我们才收获了一个如此斑斓的世界。但这并非所有的国家都各式各异，也有...

海亚新军事
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夏天吃龙虾要注意什么4399

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夏天到了，烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了，那么夏天吃龙虾要注意什么？我们都知道现在环境污染的特别厉害，海产品，水产品以及龙虾等都出现了被污染现象，含有各种毒素，在饮食方面还是需要多加注意的，不要病从口入。那么夏天吃龙虾要注意什么？一、虾

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夏天女人吃什么好推荐3款夏季养生食谱474

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夏天炎热，容易让人心烦意乱，尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症，所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么夏天女人吃什么好呢？接下来为大家推荐3款夏季

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月经不调吃膏方有用吗3312

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调吃膏方有用吗月经不调是可以通过服用膏方来进行调理的。绝大多数的月经不调是气血双虚和肝郁气滞导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉、色淡量多、潮热汗出等。而膏方中所含的中药成分，可破淤行气、调理血脉，滋

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盛夏养生多吃荷塘三宝1964

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盛夏天气异常闷热，清凉的荷塘中有能为你去除暑意的三样“宝贝”———新鲜的莲子、莲藕、菱角。这三样白色食材因其都生长在水中，所以污染较少且十分应季。莲子养脾胃。夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益

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饭后水果反而不利于减肥2140

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首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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天喜丸真的能助孕吗358

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天喜丸真的能助孕吗天喜丸可以起到一定的助孕效果，不过主要治疗一些由于内分泌不调而导致的不孕，加上每个服用的人体质不同，调理起来的效果也不尽相同。另外有些说法称吃天喜丸调理可以增大生男孩的机率，事实上这个说法也是没有科学根据的，决定胎儿

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有让男人延长性交时间的食物吗4774

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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？805

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40630

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蓝莓每天吃多少合适蓝莓的最佳食用标准2566

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蓝莓每天吃多少合适根据营养专家的建议，每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。因为蓝莓是一种凉性的水果有一定的轻泻作用，若一下吃的太多导致太多的凉性复制进入体内会加重体内的寒气，特别是胃酸

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大麦茶回奶吗哺乳期妈咪们需慎食2255

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大麦茶回奶吗大麦茶是可以起到一定的回奶功效的，在《中国药典》里有这样的一段记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积。炒麦芽行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。”大概的意思就是为生的

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加味香连丸有副作用吗1843

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加味香连丸有副作用吗加味香连丸的副作用尚不明确。加味香连丸的主要成份是木香、姜黄连、黄芩、黄柏(酒炙)、白芍、当归、姜厚朴、麸炒枳壳、槟榔、醋延胡索、制吴茱萸、炙甘草。为纯中药制剂，副作用相对来说是比较小的，一般来说，是

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整肠丸小孩可以吃吗2079

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整肠丸小孩可以吃吗小孩子需在医师的指导和成人的监护下使用整肠丸。整肠丸由颠茄提取物、丁香、木馏油、肉桂、甘草等组成，具有减少水分、抑制腺体分泌、速效止痛止泻等作用，腹泻严重需要及时止泻并补充电解质，不满3岁的孩子吞咽功能都不是很好，丸

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这样的养胃食物你真的选对了吗3472

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随着人们对养生的关注，对我们胃部的重视，很多关于养胃的文章就是开始冒出来，养胃的食物也随之进入我们的视野，但你所了解的这些养胃食物真的养胃吗？大家需要开始反思了！

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5款冬季养生汤来帮你暖身348

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寒冷的冬天，来一碗热腾腾冒着香气的滋补汤喝下肚子里，在暖胃的同时又能够美容养颜。下面就让小编来为你介绍介绍。5款冬季养生汤一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指

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酒酿蛋男人可以吃吗2705

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

酒酿蛋男人可以吃吗男性朋友同样可以食用酒酿蛋。酒酿蛋可以暖胃宜心血、促进血液循环，灵活肢体关节，帮助抵御寒冷，如果是体质偏虚弱的男性朋友不放吃些酒酿蛋来进行调理。此外酒酿是以糯米为材料，其中的醣化酵素、蛋白质等经发酵后，会被分解成小分

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blackmores深海鱼油5261

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blackmores深海鱼油说明书英文名称：BlackmoresFishOil1000中文名称：澳洲Blackmores澳佳宝深海鱼油软胶囊产地：新西兰产品规格：400粒/瓶主要成分：

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男性饮食如何合理滋补3120

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一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。

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健美健身运动如何增加营养3059

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肌酸能增加健美者瘦体重和肌肉的爆发力、耐久力，同时肌酸把水带进肌肉，使得肌细胞的体积增大，有利于肌细胞吸收氨基酸。当肌酸和糖同时使用，瘦体重和力量的增加更明显，因此对于初学者来说，服用含配比糖的极品肌酸比单纯服用肌酸更为有效。1.补充足够的热

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8-12个月宝宝吃什么辅食8-12个月宝宝辅食食谱推荐2170

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8-12个月的宝宝吃什么辅食好呢?到宝宝8-12个月，宝宝的辅食也可以根据情况适当的调整，以下就是宝宝8-12个月宝宝辅食食谱推荐!48.小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖做法：.将山药洗净捣碎，与

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易患肾虚的十种男人男性肾虚食疗方2495

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

男性补肾保健最易患上肾虚的十种男人容易肾虚的十类人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、

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夏季吃水果因人而异3053

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

夏啖水果讲究寒热夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服

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水果真的可以补上维生素Ｃ？1256

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有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，

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