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吃海鲜的注意事项盘点2527

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当归和什么一起煮粥好营养又好喝的当归粥4434

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

红枣材料：当归20克、红枣6个、大米60克、白糖、水做法：1、当归洗净，放入砂锅，温水浸泡15分钟;2、大火烧开，小火慢炖30分钟，反复两次，大约汤收汁150ml，把药汁倒出待用;3、准备大米约1/3量杯(大约60g)，然后洗净，不要用

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莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥要去芯吗324

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦，生津止渴，敛液止汗，止血固精，治目赤红肿的作用，因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲

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炒米饭怎么做好吃3717

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

炒米饭怎么做好吃：虾仁炒米饭材料：米饭200g、虾仁100g、鸡蛋2个、火腿50g、油适量、盐适量、黄瓜适量、姜适量、淀粉适量。做法：1、虾仁剥去皮，挑去虾线，加入盐、姜末、淀粉抓匀

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糕点类食品选购小知识5043

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

很多消费者喜欢吃糕点，但是对于购买糕点的时候又有一些困扰，下面就为各位推荐一下购买糕点时候的一些小常识吧，希望大家能受益额!糕点类食品是指以粮食(米、面)、糖、油脂、蛋、奶、果仁和蜜饯等为原料，加入适量的食品添加剂，经配制、成型，采用烘

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中暑急救：“搬擦服掐”四字诀帮你搞定3443

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烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。7月15日到22日，北

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每天这样5个步骤跪坐30秒，缓解膝痛、通经活络、养身还养心！787

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人一步入老年，常常会步履蹒跚、腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉。同时，高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至，让人防不胜防。其实，这些都是“...

运动达人圈
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腊肠炒什么好吃炒腊肠的做法大全3995

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荷兰豆炒腊肠材料：荷兰豆，腊肠，蒜，盐，鸡精。做法：1、腊肠切片;荷兰豆去头抽丝洗净;蒜剁成泥待用。2、锅下少量油烧热，爆香蒜泥，把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。3、倒入荷兰

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让米饭更好吃的四大技巧3846

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

让米饭更好吃的四大技巧加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。加点儿油：放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅，

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吃烧烤有哪些危害？3087

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1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易

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荆条蜜多少钱一斤4731

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

荆条蜜多少钱一斤目前市场上的荆条蜜零售价格一般在30～50元左右一斤，少数品质较好的荆条蜜可卖到60元甚至上百元一斤。荆条蜜是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜种，事实上只要不遇到干旱特别严重的年份基本都能保证稳产，正常年份一个意蜂生产群可产荆条蜜60～80斤，

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夏季饮用花茶的注意事项3763

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很多朋友都有喝花茶的习惯，但是花茶，你喝对了吗?根据人体的不同体质，喝花茶有不同的讲究喔。快跟小编来看看吧。中医认为，不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性

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玫瑰花和什么一起泡水喝好玫瑰花茶的最佳搭配方法2121

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

玫瑰花和什么一起泡水喝好：枸杞玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。材料：玫瑰花10

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药酒怎样喝安全?2750

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搽药酒我们就经常听说，那么喝药酒你又试过没，听过没呢?有部分药酒喝比搽的功效大，但是喝药酒也是有很多地方需要注意的。怎么喝才安全有效呢?药酒通常应在饭前服用，一般不宜佐膳饮用，以便药物迅速吸收，较快地发浑治疗作用。另外，药酒以温饮为佳，以便更好地发挥药酒的

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宝宝冬季养生：抗寒饮食小策略363

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错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬

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女性肾虚吃什么补肾推荐三款补肾食谱3176

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

很多女性总以为只有男性会出现肾虚，而女性不会，因此很少注重肾的保养。其实女性要是不注重肾的保养，也会导致肾虚。而

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HALO即光环，这个系列曾独自撑起Xbox和Xbox 360主机销量，使微软在与索尼的对抗中不会败下阵来，甚至能占据上风。高度完善的世界观创造出了所谓的“H...

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长期面对电脑该如何保健4986

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1、增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类（花生、核桃、瓜子等）。2、控制热量电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入过多的热能，机体不能利用，会

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猕猴桃酸奶：在春季里对抗孕妈咪妊娠纹5147

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对于每一位孕妈咪来说，爱美也是一直的追求，那么在春季里如何去除难看的妊娠纹呢？下面请亲亲宝贝网的专家给您介绍一些美食的治疗法。猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。做法

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男人喝酒有意想不到的好处2684

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男人喝酒的好处1.预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健

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枳壳的功效与作用及禁忌4964

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

枳壳的功效与作用主治：破气，行痰，消积。治胸膈痰滞，胸痞，胁胀，食积，噫气，呕逆，下痢后重，脱肛，子宫脱垂。1、行气宽中，用于治肝气郁结或者跌打损伤而致，气滞血瘀导致的胸腹气滞诸证。上焦痰气壅结，胸膈痞满喘嗽。2、用于治泄泻下痢，里急后重如急性胃肠炎

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夏天宝宝喝什么水比较健康2033

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

夏天天气炎热，妈妈们要记得给宝宝补充水分!那么宝宝夏天喝什么水好呢?其实宝宝夏天喝白开水是最好的了，以下亲亲宝贝为你详细介绍!有些宝宝不喜欢喝水，夏天天气燥热补水是每天必须的工作了，可是宝宝不想喝水怎么办，给宝宝喝的水哪些比较健康，白开水是最好的了，一些清

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冬季进补的首选：冬季养生蔬菜推荐244

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冬天养生首要是养胃暖胃，因此冬天最适合进补了。其实冬季养生进补不一定要吃肉类，食用蔬菜个个健康喔。你知道蔬菜也有意向不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。豌豆微量元素含量较多

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喝酒的时候千万不能吃胡萝卜1706

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

虽然胡萝卜很有营养，但是却不能作为下酒菜，因为忽略和酒遇到一起，就会产生毒素，甚至还会引起肝脏的病变，喝酒的朋友要注意了，喝酒的时候千万不能吃胡萝卜。胡萝卜的保健作用胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的

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女人如何越吃越年轻2329

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让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气

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准妈妈夏季要怎么吃西瓜？4308

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对于西瓜这种夏季特产的水果，孕妈咪吃了是很有营养和对胎儿的帮助的，那么在吃西瓜时，应该有哪些注意呢?西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维

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南瓜和豆腐怎么做好吃营养美味的做法4416

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南瓜炒豆腐材料：南瓜半个、老豆腐1块、瘦肉1块、洋葱1/4个、豆豉1碗、葵花子油适量、干淀粉少许、生抽少许、糖少许做法：1、南瓜去皮切丁，洋葱切碎，豆腐切小丁，与南瓜一般大小。2、肉也切得一般大小的丁，加生抽、糖和干淀粉，腌制10多分钟。3、热锅，下适量

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木香顺气丸有副作用吗2112

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木香顺气丸有副作用吗木香顺气丸的副作用尚不明确。木香顺气丸为香燥之品组成，如遇口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用;本药对气机郁滞，肝气犯胃的胃痛窜走者效果好，不适用于其他证侯的胃痛。凡是药三分毒，因此病好即止，长期吃木香顺气丸的话，可能

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盐蒸橙子秒杀一切止咳药？民间偏方不可尽信1971

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现在这个天气特别干燥，别说容易引起火灾，人也特别容易上火、喉咙干痒、咳嗽等。对于这种干痒咳嗽情况，不少人应该都有听闻或者试过一个偏方，那就是“盐蒸橙子”，有些人说一吃见效，也有人

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菠萝为什么要用盐水浸泡3982

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菠萝为什么要用盐水泡之所以菠萝在吃之前要先用盐水泡是因为菠萝中含有一种“菠萝酶”，这种酶能够分解蛋白质，如果不用盐水先泡就吃，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。一些人食用菠萝15分钟到1小时

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浇汁豆腐怎么做好吃1252

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做法一材料：豆腐、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、火腿、番茄酱、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒做法：1、香菇泡软，火腿、洋青椒、胡萝卜都切丁;2、豆腐煎两面金黄;3、煎豆腐的油全部倒

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常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、

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