厨艺小当家_男性夏季的黄金饮食原则要注意-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

肠胃炎有很多饮食禁忌，如果触犯了这些禁忌，肠胃会加剧恶化，一发不可收拾。那么，患有肠胃炎的朋友应该吃什么食物好呢?小编建议你多注意自己的饮食习惯，不应该吃的一定要戒口喔。一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消

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父亲预知自己快成首富了，早早将16岁女儿送去美国，隐姓埋名15年587

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

“树大招风风撼树，人为名高名丧人”，比起小树苗，同样大的风，作用在大树上面的力的作用效果将会更加明显。人也是，名声越大，受到的威胁也就更多一些。在说到一届富...

文化名人访
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藠头的叶子可以吃吗1183

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

藠头的叶子可以吃吗藠头的叶子是可以吃的。藠头的嫩叶香气浓郁，和葱比较类似，用来炒鸡蛋炒肉都非常合适，也可以当作配料在炒一些菜的时候加一点起到提香调味的作用。不过藠头叶子如果太老了就不建议继续食用了。藠头叶子的吃法藠头叶煎饼材料：鲜嫩的

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这2种美食，几乎占领小吃街，在家就能做，味道比餐馆里更美味3241

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

在当今社会，随着经济的交往，越来越多的美食出现在街头，随着人们生活水平的提高，人们对美食的追求也越来越高，越来越懂得享受，现在的小吃街上有许多外地美食，非常受人们的欢迎，比如牛筋面、沙县小吃、鸡公煲等美食，特别好吃，人们对美食的追求也越来越疯狂，而令我为之

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高科技不再无国界，华为之后，BAT等科技公司要勇于科技担当682

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

科技本无国界，它的出现本来就是为了人类社会的进步和发展服务的。然而，在特定的历史时期，科技便不再无国界——没有强大的科技支撑，必然就会在经济上落后，就要处处...

智能手机交流圈
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茄子入秋后可以吃吗?2385

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

秋季宜进补的饮食胡斌说，秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调

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太阳果怎么吃4116

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

太阳果炖牛奶蛋材料：太阳果1个、鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺做法：1、把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。2、把蛋打入大碗里头，打散打均匀。3、倒入半瓶的牛奶4、倒入白糖朝一个方向搅打。5、过筛3次，滤掉泡泡。6、装入容器

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夏季清热解毒的三汤4561

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炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将“

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滑炒菜肴注意事项1459

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

(1)快滑快出锅。原料入油锅后，动作要轻，速度要快，一旦滑至断生，迅即连油带料倒入漏斗，控净油脂，使原料尽快脱离高温环境，保证原料质地软嫩，成熟一致，清爽不腻。(2)掌握油温。油温是关键，一般以五六成为宜。对质地细嫩的鱼丝、鱼片要小火低温，对质地较粗的肉丝

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宝宝吃的虾饺怎么做水晶虾饺配水晶般的宝宝1428

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

宝宝吃的虾饺怎么做：豌豆泥香菇虾饺材料：猪肉200g，虾3只，豌豆泥少量，香菇少量，儿童酱油少许，澄面90g，玉米淀粉30g。做法：1、将豌豆泥、香菇倒入猪肉馅内，倒入少量酱油拌开

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银手主题！亚马逊上架《赛博朋克2077》限定Xbox手柄660

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

《赛博朋克2077》作为今年数一数二的焦点大作，可以预见各大硬件厂商会推出各种限定周边主机或外设。而日前有玩家发现加拿大亚马逊已经上架了一款《赛博朋克207...

次时代娱乐圈
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牛肉汤面条怎么做好吃美味又易做的牛肉面3070

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

番茄牛肉汤面材料：牛肉适量、番茄一个、姜适量、葱适量、面条一个、油适量、盐适量做法：1、把番茄切成块，锅里烧水，水开后放番茄和姜，一直烧到番茄软了;2、牛肉事先用盐，油腌一会儿，番茄煮软后，放牛肉，再烧开，就可以放葱了，把火关掉;3、

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男人气虚怎么办吃什么进补804

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

食疗保健常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾

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大豆完美搭配营养价值高4845

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

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痛风病人不可以吃什么1485

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

痛风病人应该了解日常的饮食禁忌，有利于加速疾病的痊愈。虽然饮食上有禁忌，但还是有很多营养的食物可以食用的。小编除了列出部分饮食禁忌，还列出了一日食谱，参考一下吧。饮食禁忌1、禁酒，对咖啡、茶、可可及辛辣刺激调味品应适量;2、禁用含嘌呤多

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冬季新妈妈坐月子吃什么7种坐月子的最佳食物1240

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

冬季新妈妈坐月子应该吃什么呢?虽然天气寒冷，但是新妈妈也不能一味地喝人参汤进补，这样会让产妇处于多虚多淤的状态。那么什么适合产妇吃呢?亲亲宝贝推荐冬季新妈妈坐月子最佳的7种食物。食物一：鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，

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前阵子，先生因为公司开展的业务需要经常出差，等回来后自己都说觉得634

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

前阵子，先生因为公司开展的业务需要经常出差，等回来后自己都说觉得又长胖了。出差后饮食和休息都不规律，加上又很少运动，体重增加是必然的，同时也容易周身疲累、肠...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：36305

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番薯泥101

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料红薯四个制作步骤1.红薯洗净2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟3.蒸熟后去皮4.加少量温开水搅拌，即可食用5.剩余制成冰砖，可以存放一周!

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西梅怎么榨汁4540

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

方法一用料：西梅10个(260克)、糖15克、清水900毫升、淀粉10克做法：1、西梅放水中，倒入淀粉，静置10分钟，将西梅搓掉白霜，减轻青涩的味道;2、用刀从中间切开，将核取出，再对半切。3、放在水中一起煮，煮开糖加入，再小火煮半小时。加少许糖，最终西

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能空腹吃猕猴桃吗空腹食用无好处1958

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

空腹吃猕猴桃是不好的，最好不要这样吃，因为其对身体并没有好处！那么为何不能空腹吃猕猴桃呢？不在空腹吃猕猴桃对健康有哪些好处呢？不妨跟小编一起来认真的了解下吧，希望对大家有帮助！空腹不吃猕猴桃猕猴桃

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七日瘦身汤有没有效怎么做？4748

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七日瘦身汤一直以来备受影视界喜爱，那么，七日瘦身汤减肥真有效果吗？七日瘦身汤怎么做？七日瘦身汤真的有用吗？七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连

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虎骨酒的功效与作用2444

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

虎骨酒的功效与作用主治：祛风湿、活血止痛、强筋骨，助气散寒。1、用于筋骨疼痛，周身麻木，腰膝酸软，风湿性关节炎，对精阳不足、气血两虚等可补肾壮阳。2、对于治疗风寒湿痺、关节疼痛、四肢拘挛、腰腿疼痛、半身不遂、跌

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土豆的营养功效4976

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

土豆的防病功效：你知道吗?土豆富含维生素和钾，不仅有美容减肥抗衰老的功效，还能调整虚弱的体质，增强记忆力。尤其是土豆皮所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部

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产后月子滋润粥和汤的推荐3952

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

黑芝麻粥原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥

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山楂糕638

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

山楂糕是一道美味的甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，也有不错的药效，可以消积、化滞、行淤。很适合消化不良的宝宝。下面就让我们跟袋鼠妈妈一起学做这幼儿食谱上的极品甜品吧!食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。

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准妈妈食谱：菠菜炒鱼肚479

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

原料：干鱼肚50克，菠菜150克，胡萝卜、120克，生姜、花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、玛汤、熟鸡油各适量。食用功效：补血养血，对孕妇贫血及牙龈出血有预防

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孕妇可以吃蛋白粉吗?2008

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

张女士：我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉，宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理?医生解答：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易

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吃七种零食消除疲劳3187

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生

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胃胀气吃什么525

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

胃胀气吃什么：黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。胃胀气吃什么：香蕉香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助

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别被忽悠了女性养生要这么做5147

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

诚然现在有很多女人为了保持良好的身体，都会试着去学习一些健康的菜谱自己在家烹饪。女性朋友们也都想拥有一个健康饮食，这都是值得大家崇尚的。可是现在有很多女人存在着许许多多的

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男性夏季的黄金饮食原则要注意3807

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天到了，炎热的天气导致很多朋友都食欲不振。在夏季应该吃些什么样的食物呢?小编推荐一些适合男人在夏季的饮食原则吧。香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及

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不知道酒桌上的礼仪如何混社会！827

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

美酒倒进白瓷杯酒到面前你莫推酒虽不好人情酿远来的朋友饮一杯。酒自古以来酒桌文化源远流长，如若有家族聚会，单位聚餐这些酒桌的礼仪文化不得不知，在古代汉族传统的...

咨询顾问圈
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奥利奥可以做什么甜品好吃的不可思议的简单做法2177

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

奥利奥可以做什么甜品：酸奶奥利奥盆栽材料：奥利奥几块，酸奶一盒，做法：1、饼干去馅，压成泥土状，馅料填充到酸奶里。2、盖上碎饼干即可。奥利奥可以做什么甜品：牛奶奥利奥冰淇淋材料

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羽衣甘蓝的功效与作用2855

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

预防便秘我们大家都知道糙米的膳食纤维非常的多，一般只要提起便秘，很多朋友都会说可以吃粗粮，尤其是以糙米效果最好，其实大家肯定不知道，羽衣甘蓝的膳食纤维要远远超过糙米，所以经常便秘的朋友可以经常食用羽衣甘蓝，可以缓解便秘症状。抗癌和抑制肿瘤羽衣甘蓝之

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养胃粥：栀子大米粥的做法2556

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

栀子大米养胃粥的做法食材：栀子10克，大米50克，核桃少许，白糖适量。做法：1.栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。2.栀子煎水取汁，然后将汁液同大

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