厨艺小当家_健康常喝酸奶,当心4不宜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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自己在家怎么做煎饼果子4702

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

做法一材料：绿豆粉100克、面粉100克、清水250毫升、大酱少许、葱花少许、鸡蛋、油条、海带丝、土豆丝、咸菜(我没买到)、生菜适量做法：1、面糊的作法：混合绿豆粉和面粉，然后一点点倒入清水调合均匀为流动性的面糊;2、土豆丝的作法：炒

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开心果上火吗249

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

开心果上火吗?多吃容易上火。开心果含有丰富的蛋白质和油脂成分，这两种成分在食用之后需要大量的水分去促进其代谢和分解。因此，吃多了容易出现口色干燥的现象。另外，开心果作为干果，采用的制作方法是烘干或者炒制，吃多了自然是容易

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不得不看的5部国产电视剧，让人反复回顾很多遍781

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1.《孝庄秘史》这可能是我小时候看得遍数最多眼泪流的最多的一部戏了。《孝庄秘史》中每个角色都写的非常恰到好处，甚至许多配角笔墨不多，但角色特性表现得淋漓尽致...

电视剧吧
圈子成员：208圈子话题：6圈子人气：35165

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冬令补品羊肉吃起来吃它有这么多好处5051

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

羊肉最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。那么，具体冬天吃羊肉有什么好处呢？下面一起去看看吧。冬季吃羊肉的十大好处1、暖身御寒冬季天气寒冷，而羊肉属于典型的大热性食物，这类食

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喜加4！Epic四款游戏免费领取：均为口碑之作708

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

Epic Games商店新一周的游戏免费领开始，此次囊括了四款作品。虽然它们都算不上所谓的3A大作，但都极富趣味性和巧思，口碑均上佳。具体来说分别是冒险解谜...

手绘动漫圈
圈子成员：191圈子话题：6圈子人气：33015

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夏季新妈坐月子选清淡美食187

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月确实很漫长，而对于在夏季坐月子的您来说尤为痛苦，亲亲宝贝网在在此温馨提示：月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。夏季对与刚生完宝宝的

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一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

新鲜的核桃怎么去绿皮：直接去皮青皮核桃也可以直接去皮，必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来，然后再把它放入清水中，用刷子去刷它的表面，再用清水冼净，最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除，这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。新鲜的核桃怎么去绿

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佛跳墙的家常做法4918

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

佛跳墙的家常做法一材料：鲍鱼400g、海参6条、盐适量、杏鲍菇适量、五花肉适量、鱼翅适量、元贝适量、响螺适量、蚝豉适量、鹅脚适量。做法：1、鱼翅泡发好。2、辽参泡发好。3、鲍鱼去壳，

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肉焯水用冷水还是热水视食材特性来决定3883

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

肉焯水用冷水还是热水：冷水汆烫法如果是异味重、血水较多及刚经过解冻的生鲜肉品，例如排骨、猪脚及羊肉。冷水入锅可以防止肉品一下锅，就因高温而让表面蛋白质凝固，使内部的血水被锁住，无法完全去除。具体做法：1、锅中装

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月子红枣茶怎么做4924

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

月子红枣茶怎么做：方法一材料：党参1根，大红枣十几颗，枸杞子三钱做法：党参、红枣、枸杞子用大锅煲水，煲大约一个小时多，煲成暗红色有很浓的红枣味即可。功效：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七

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夏天吃葡萄干好吗5120

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

夏天吃葡萄干好吗夏天适量吃一些葡萄干是非常好的，因为夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，这个时候适量吃一些酸酸甜甜的葡萄干能够起到很好的开胃效果。此外夏季特别容易倦怠疲乏、精神不振

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健康常喝酸奶,当心4不宜3318

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶，养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益

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高血压患者饮食5点注意1701

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

对于高血压患者来说，很长时间都是在保养过程中，那么该如何保养呢困?那下面我们就一起来看看，高血压饮食方面有什么原则?下面是详细的介绍：1.控制热能及体重。肥胖者高血压的发病率显着高于正常体重，多数高血压患者会伴有超

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夏天应该选择性凉的肉类5185

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较瘦的湖鸭、青头鸭(头上的羽毛是青绿色的)，一来油少，二来利水化湿作用强。兔

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食物烹调过程中哪里丢失营养4952

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

供身体生长发育、维持代谢及各种生理功能的营养素主要是从食物中得到，营养学家们又分析了人们经常食用的大多数不同种类食物中营养素的含量，并提出每日应吃食物的种类及相应的数量，以指导人们科学用餐、合理营养。食物中所含的营养素能

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霜降女人怎么养身体从饮食下手是关键2556

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

“霜降”是秋天的最后一个节气，是与冬天交季的时节，在转换季节的时候不注意保养身体的话，身体很容易出现问题的，尤其是对女人，肌肤和健康都会被波及。因此，女人在霜降这一天开始要开始“养”身

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蛋黄油的功效和作用内服外用皆可的万用油3985

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蛋黄油的功效和作用1、治疗烫伤：蛋黄油治疗水烫伤、火烫伤效果很好。小面积烧烫伤，先立即用自来水冲洗或浸泡患处30分钟以上，使伤痛和皮肤红肿最大限度地减轻，然后用生理盐水清洁创面，涂上蛋黄油有清凉感，

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孕妇芦笋怎么做好吃1334

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

孕妇芦笋怎么做好吃：西兰花芦笋排骨煲材料：西兰花150g、芦笋80g、肋排430g、橄榄油适量、调味鸡汁适量、生粉适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量、蒜头适量、虾米适量。做法：1、准备材料：西兰花、芦笋、

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我国海上高温高压和深水领域油气勘探开发能力正迈向世界先进行列751

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

9月20日，记者从中国海洋石油集团有限公司(下称中国海油)获悉，该公司所属南海西部油田20余年相继攻克高温、高压、深水领域三大世界级油气勘探开发难题，使我国...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45065

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维生素C吃多了有什么副作用861

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

维生素C吃多了有什么副作用1、引起腹泻维生素C属于酸性物质，过量服用会刺激胃壁、肠道黏膜组织，造成胃部不适、腹泻等情况。2、增加肾结石风险高剂量维他命C的摄取，有可能会增加尿中草酸的排出，尤其是有肾臟问题

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鹌鹑蛋怎么做好吃3307

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

五香鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋一斤，酱油2大勺，料酒适量，盐适量，茴香、桂皮适量做法：1、准备的材料。2、用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了，清水中放一点点盐，可以防止蛋清在煮的

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坐月子食谱：桂圆红枣糯米粥的做法3653

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桂圆红枣糯米粥材料糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜做法1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

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野菜多吃会导致癌症3910

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每年的三月底，我们就可以看到绿油油的野菜开始自出了嫩芽。但由于今年的天气比较晚暖，野菜上市的时间也晚了将近一个月。对“自然”、“绿色”的追逐，使得许多人对野菜的“安全”与“营养”甚至到了迷信的地步。作为植物，野菜自然会提供一些营养成分，它对于

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西瓜子的功效与作用502

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子，可供是食用或药用。化学成分与药理作用：西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitr

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高血压患者吃什么水果好1461

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

高血压是中老年人常见的疾病，除了要配合医生的叮嘱进行治疗，再通过控制饮食来调理身体，更可有效调节高血压。高血压患者可以吃什么水果来调理呢?1.猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降

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10至12个月宝宝一日食谱928

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶100～150毫升，饼干2～3块午餐(午12点)饭一碗，红烧牛肉

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秋分养生食谱469

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

萝卜杏仁煮牛肺[原料]萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[制作]萝卜切块，杏仁去皮尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。瓦锅内加水适量，放入牛肺、萝卜，杏仁，煮烹即成。[功效]补肺，清肺，降气，除痰。[服法

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臭豆腐可以带上火车吗3270

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

臭豆腐可以带上火车吗?可以带包装的。说明：如果怕有气味，建议可以带真空包装的，不会有异味出来。现在规定是那种新鲜出炉的臭豆腐不能带上车，和榴莲一样，气味太重的不能带上车。温馨提示：坐高铁的话，

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冬季常喝五款汤可防病治病2708

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬季喝什么汤好？天气越来越寒冷了，这个时候我们要注意保暖，晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤？不同的养生汤的滋补效果不一样。下面小编为大家推荐五款汤，暖暖过冬。1、增强免疫力——牛肉汤牛肉

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产妇山药的做法大全4118

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

产妇山药的做法：香菇山药炒肉片材料：山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油适量、葱适量、盐适量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、鸡精

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揭开天天喝白粥几个误区2655

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动地放弃正常的固体食物(如米饭等)，改吃粥食，以为这样可以补充营养加快恢复。然而，米粥真的是最养人的食物吗?喝白粥能养胃吗?喝白

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骨折吃什么好？骨折的注意事项3866

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

骨折分为很多种，多数病人都是去医院包扎后然后在家休息等待康复。其实骨折对于人体的损伤也是很大的，要配合饮食治疗，才有利于骨头的痊愈和人体钙质的补充喔。少饮水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮

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细品我军5.8mm枪族，士兵手中的救命武器，重量轻适合国人操作804

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枪，是很多男人童年和少年时期最喜欢的东西，记得小时候买过很多相关的玩具。枪对于军队而言，是一种最基本的武器。今天与大家聊聊中国空军某部的一些枪械和火力支援武...

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灌小肠怎么做好吃小肠灌这些好吃到螺旋式升天2059

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灌小肠怎么做好吃：小肠灌蛋材料：小肠200克，蛋400克，蚝油适量，盐适量，香油适量。做法：1、小肠清洗干净，用线将另一头扎紧。2、蛋数个，加盐打成蛋液，灌进小肠里，再将另一头扎紧

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