厨艺小当家_夏季口干族饮食要注意什么?-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

空腹饮用蜂蜜水的利弊及其注意事项2055

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早上空腹喝一杯白开水，有利于胃肠道的消化。但是如果替换为早上空腹饮用一杯蜂蜜水，效果会不会一样呢?小编给你分析空腹饮用蜂蜜水的利弊及其注意事项。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝

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怎么饮食度过犯困季节3567

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、保证规律饮食很重要饮食规律是指确保一日三餐餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食，也可以保持一定的血糖水平，不致忽高忽低。二、减缓碳水化合物吸收每餐要保证摄入一定的蛋白质和脂肪，在早餐中加入谷物、坚果，

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春季多吃这些会“吃”掉小毛病4687

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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草莓的营养价值和清洗方法4069

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等

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秋季如何进补这三款有疗效3920

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋季进补关键还在看怎么吃！那么秋季进补应该选择哪几种食谱呢？想要在秋季正确的补身子，你知道饮食应该注意什么吗？对于想在秋季好好进补的朋友们，本文是值得一看的！秋季进补食谱一，白萝卜炖羊肉原料：白萝卜500克、羊肉250

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中央军委再批郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳692

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

最近军队的动作值得关注。先来说几个事儿。其一，最近，中央军委印发了一个重磅文件——《关于加强军队党的政治建设的意见》。其二，也是在本月，中央军委基层建设会议...

热点新闻
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香糯绵软、好吃停不了口的“土豆红烧肉”4288

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

据说正宗的红烧肉，要用带皮的五层夹心肉，可惜不是总能买到那种极品肉，不过买上一块肥瘦合适的带皮五花肉，也能做出那软软糯糯的红烧肉。猪肉不仅是国人餐桌传统必备的美食，猪肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，

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年收租是香港四大富豪之和，却靠内地四富豪注资，今财富缩水千亿658

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

在最近几年中，王健林成为风头最为旺盛的企业家之一，甚至曾经超过了许家印和马云。虽然他可能不如马云的口才好，但是也同样爆出过不少经典句子。但是在这一年中，由于...

创业邦服务圈
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狗能不能吃洋葱4063

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狗能不能吃洋葱狗狗是不能吃洋葱的。因为洋葱中含为正丙基二硫化物。它可氧化血红蛋白，形成海恩茨氏小体，含有大量此种小体的红细胞可被网状内皮系统细胞吞噬而引起贫血。同时可损害骨髓。实验证实，给犬投喂一个中等大小的熟洋葱或连续投喂混有洋葱汁的熟食，

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如何保持宝宝夏季饮食均衡3728

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夏季天气炎热，人体流失大量的水分和盐分。宝宝在夏季养生应该注意饮食搭配及营养均衡，很多宝宝在夏季没有胃口吃饭，如何才能使宝宝进食补充足够的能量呢?宝宝夏季饮食注意事项

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午餐怎么吃吃午餐的宜忌2391

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●午餐两忌1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等

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白茶花的功效与作用4065

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白茶花的功效与作用1、可治糖尿病白茶花中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病的功

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怀孕吃虾比吃鱼更健康3566

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怀孕期间孕妈妈肯定都会吃一些营养的食物，那么对于鱼和虾的选择来说，孕妈妈到底吃鱼好还是吃虾好，到底这两样食物哪个更健康呢?其实孕期吃虾比吃鱼更健康！虾的营养价值虾含有20%的

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可乐鸡翅怎么做好吃又简单813

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做法一材料：鸡翅1kg、可口可乐350ml、姜片3-4片、生抽酱油1汤勺、老抽酱油1茶勺、熟芝麻适量做法：1、炒锅里倒入一点点油，把鸡翅放在锅内用中小火煎到两面金黄色，同时放入姜片一起煎;2、鸡翅两面煎成金黄色后加入生抽酱油、可乐和老

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白酒和柿子可以一块吃吗1018

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白酒和柿子可以一块吃吗白酒不宜和柿子一起食用。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，而究竟进入体内，刺激了胃酸分泌，此时再吃柿子的话，柿子中的物质与胃酸反应，容易出现大量胃酸和鞣酸、果胶发生反应的情况，容易出现不能消化的柿结石，出现肠胃不适的情况，严重导致肠胃出

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春节大年初五的习俗与禁忌2374

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大年初五有什么习俗与禁忌呢?大年初五，俗称破五。按照习俗，大年初五要吃饺子，而人们开始走亲戚，送穷迎财神。正月初五俗称破五。民俗一说破五前诸多禁忌过此日皆可破。按照旧的习惯要吃“水饺子”五日，北方叫“煮饽饽”。如今有的人家只吃三、二天，有的隔一天一吃，然而

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棉花籽治疗痛经偏方5054

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棉花籽治疗痛经偏方做法：棉花籽焙干碾粉服三钱，每次温水冲服可立即止痛。注意棉花籽有的可食用，有些品种不能食用(用农药浸泡过的)，购买是一定要选择可食用的棉花籽。痛经食疗方推荐益母草泡红枣材料：益母草20克，红枣100克

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中国又火了！“切断”世界最长河流，美日不敢相信直言不可能！656

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这些年中国逐渐打造了很多世界性的大工程，和一系列的大型基础设施建设因此也获得了“基建狂魔”这样的称号！高速公路、铁路、跨海大桥等等，很多建筑都成为全球关注的...

五金建材商圈
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早餐吃什么蔬菜和水果减肥最适合早上吃的12种蔬果推荐5073

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早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量：19公克一颗中等大小的苹果纤维含量：4.4公克谈到黑豆时，我说过纤维是打击腹部脂肪之钥，而以水果来讲，苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优格一起，装一颗苹

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夏季口干族饮食要注意什么?2744

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夏季到了，人们常常会感觉口干，并以为这是由于体内缺水造成的，其实，口干也分三种：生理性口干：多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物过多，剧烈运动后及大量出汗后，神经

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宝宝如何补充维生素C2585

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宝宝如何补充维生素C呢?人体是十分需要维生素C的，因为人体不能自己产生维生素C，随要从食物去补充维生素C，那么对于小宝宝来说，维生素C应该怎么补充呢，维生素C对宝宝又有什么好处呢?维生素C对宝宝的健康成长十分重要——可以

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七大食物扫光体内垃圾669

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1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或

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于谦并非影视圈的闯入者695

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《编辑部的故事》剧照戏里苗宛秋请学生们到家吃饭，戏外于谦也是没事就带孩子们下馆子。《战狼2》剧照《缝纫机乐队》剧照电影《老师·好》上映之前，导演张栾对票房并...

才艺兴趣圈
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自己做的酸奶起泡还能吃吗3815

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自己做的酸奶起泡还能吃吗如果酸奶已经完全成了泡沫状，颜色变深黄或发绿。则不建议继续食用，这种情况是由于酸奶发酵过度造成的，这种气泡的酸奶营养和口感都会大打折扣，如果仅仅是表面起了小气泡，闻起来没有明显的异味还是可以继续食用的。自己做酸奶注意事项1、

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如何挑选好的西瓜288

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在炎热的夏日里，吃上消暑解渴的西瓜，确是一种惬意的享受。西瓜是我国较的大宗的果品，南北各地都有种植，只是品名、形状、食味与上市季节有所不同。西瓜所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7%~11%，其中主要是果糖，此外还含

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喝酸奶必须知道的六大误区2474

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

酸奶已然成为一种很常见的奶制品，小商店，超市等随处可买，口味多，功能多，可养胃，调理肠道。它是一种经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成乳制品，在饮用酸奶上你又知道多少呢?为了共同的健康就请关注

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麝香的功效与作用3577

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麝香的功效一：强心麝香具有很强的强心作用。对于心脏功能的急性衰竭，心脏骤停，除了用电击熨斗以外，还可以通过注射麝香提取物来达到恢复心跳的作用。麝香能使心肌收缩速率增加四倍以上，肾上腺激素在它的催化下功效可以提升到1.5倍左右。由此可知，跟麝香比起来，那些所

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橙子的六大养生功效2131

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1、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2、橙籽粉——

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排骨怎么腌制才嫩再也不怕做出柴柴的排骨了4267

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排骨怎么腌制才嫩：第一种方法材料：排骨，生粉，色拉油。做法：在制作过程中将排骨全部抓匀，腌制的时候加入一勺生粉最后加入色拉油，蒸出来的排骨也是非常鲜嫩的。排骨怎么腌制才嫩：第二种方法

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菊花脑的功效与作用3800

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清热解暑菊花脑性苦、辛、凉，有清热凉血、调中开胃和降血压之功效，尤其是菊花脑鸭蛋汤是夏日防暑清火的佳品。疏肝解热菊花脑可用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛

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经期喝咖啡好不好经期有哪些饮食禁忌3861

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很多人喜欢喝咖啡，特别是很多白领人士的最爱。但是在月经期间女性的生理和心理都出现了与平时所不同的波动和变化，在此期间，女性朋友都应该在各个方面多加注

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宝宝冬季御寒吃什么3850

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宝宝冬季御寒吃些什么好呢，寒冷的冬天对于宝宝来说也是一个考验，因为宝宝的耐寒能力肯定没有成人好，那么宝宝冬季应该吃些什么才能御寒呢，亲亲宝贝小编告诉你。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合

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豆腐怎么切不会碎这样切出的豆腐好看又好吃1636

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盐水焯一下想要豆腐切起来不容易碎可以将豆腐先放到盐开水中焯一下，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，这样做既能让豆腐切起来不容易碎而且还能够去除豆腐的豆腥味。蒸一下再切如果是比较水嫩的内脂豆腐可以在切之前先蒸上20分钟，待其冷却后再切，

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小笋子怎么炒好吃202

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小笋炒鸡蛋原料：土鸡蛋、小笋、盐、生抽、胡椒粉、色拉油做法：1、将小笋剥壳洗净，去掉头尾，顶刀切小笋圈;2、鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用;3、倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋倒入，滑炒约半分钟出锅，装在碗中待

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