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为什么说女性多吃醋比较好呢4046

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

醋是我们饮食中的调味品，醋的功能有很多，不仅可以给菜提加味道使口感变得更加的好，还可以促进我们消化功能让我们胃口大开，我们饮食离不开醋，经过研究发现女性吃醋的好处是特别的多，可以预防很

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老人饮食：不宜多吃甜食2134

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，平日没有什么明显症状，空腹时做血糖、

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樱桃萝卜减肥法1505

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、爽口樱桃萝卜材料：樱桃萝卜200克，莴笋100克。调料野山椒100克，盐20克，水500克，白醋10克。做法：1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开，熄火后晾凉，放入樱

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老年人如何有效预防骨折4763

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。剑桥大学医学院的凯・特・克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国，喝茶已经成为大众化，饮茶的妇女已达到90%，参加测试的

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常吃口香糖居然有8大副作用1132

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.更爱吃垃圾食品有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少

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夏季养生小常识4556

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

夏季天气炎热干燥，心烦气躁，夏季如何养生，成为人们讨论的话题。夏季养生小常识也是很多人在一起时常交流的话题。夏季最容易让人心浮气躁，夏季养生应以降火去热为主。苦瓜，性

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一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、豆类我们人体之所以会出现疲劳的状态，多半是因为缺铁所导致，因为它是产生人体能量的主要介质，并且它还担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果我们人体中长期缺铁的话就会导致出现贫血的情况，因此导致我们出现

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鸡蛋能美容减肥3226

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

减肥效果：每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG。鸡蛋第一天量不限制，以后每日吃三个。倘若胆固醇高者可只食用蛋白。此减肥法可做两周有效，每周5KG，两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋减肥原

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幼儿食谱：杏仁玛芬1103

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料：低筋面粉200克，泡打粉5克、鸡蛋3个、白糖150克、植物油90克、牛奶120克、杏仁适量制作过程：1、低筋面粉、泡打粉、混合过3遍筛。2、鸡蛋3个打发，加入植物油、牛奶、白糖，搅拌均匀，3、把过筛后的面粉倒入液体

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妊娠糖尿病能吃苏打饼干吗1272

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃苏打饼干吗妊娠糖尿病最好不要吃苏打饼干，苏打饼干也是饼干，属于精细食品，反式脂肪酸含量高，能量高，对人体，尤其是糖尿病人好处不大。所以建议妊娠糖尿病人最好不要吃苏打饼干，其他的饼干也不要吃，无糖的最好也不要吃，尽量不要吃精加工的食物，多吃些糙

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鸡蛋面粉这样做太好吃了，不用烤箱平底锅就搞定，无油无水超解馋165

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

去年有一款美食可谓红遍大江南北，看着外表脏兮兮的，似乎不能引起大家的食欲，但是它口感香甜，入口丝滑非常好吃哦，它就是脏脏包。但是有一个问题就是脏脏包往往比较大，对很多女孩来说，吃起来不是很方便。如果一次吃不完，不但可惜而且有点浪费。所以这种脏脏包最好还是精

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低脂食品的4个认知误区1728

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

现在流行减肥，所以，聪明的商家正随消费者的心意，不断地推出一些“低脂食品”，但这些所谓的“低脂食品”真的就是低脂吗?它们又会对我们的健康造成什么样的影响呢?低脂食品的4个认知误区现在流行减肥，所以，聪明的

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炒山药怎样才不粘锅教你秒变厨房小达人3015

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

炒山药怎样才不粘锅：过沸水山药含有大量的淀粉、蛋白素、粘液质等成分，会有粘粘的感觉。最好就是将水烧开后，放一点盐，滴几滴醋，把洗净切好的山药往沸水中一过，50秒左右迅速取出，然后再往凉水中一浸。接着加调料放到锅里

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应该如何选择适合的水果4085

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

在日常生活中我们会遇到这样或那样的疾病，那么当面对这些疾病的时候我们应该挑选什么样适合自己的水果来进行预防治疗呢，下面我们一起来看一下：面对这

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立冬吃什么？多吃补阳气食物1435

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

立冬的到来，代表着冬季的真正来临了。立冬要保护阳气，也是一年中最适合进补的时期，在饮食上应该有专门的安排。立冬应该吃什么呢?多吃牛羊肉少食海鲜立冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一

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马百良强身海狗丸价格1650

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

马百良强身海狗丸价格马百良强身海狗丸180粒装官方售价：HK$158.00马百良强身海狗丸400粒装官方售价：HK$259.00马百良强身海狗丸服用方法用法用量：口服，用开水或淡盐水送服，每次8丸，每曰2次，连服10日后改

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糖醋里脊怎么做好吃4104

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

糖醋里脊好吃的做法一材料：里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙。做法：1、里脊若是想要好切，就放进冰箱冻硬。

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毛蚶死了还能吃吗2340

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

毛蚶死了还能吃吗如果是死了的毛蚶是不宜继续食用的。因为毛蚶这类的海产品一死，身体的里的细菌就会很快开始繁殖分解，还会释放毒素。而且其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败，此外不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基对人体健康造成威胁。选购的新鲜毛蚶也不能在家存

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台湾白沙湾餐厅剩菜卖给大陆游客影响台湾形象4574

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

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马齿苋可以降血糖吗1852

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

马齿苋可以降血糖吗常吃马齿苋是可以达到降血糖的效果的，这是因为马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。进一步研究发现，马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛B细胞分泌胰岛素，调节人体糖代谢，从而降低血糖水平。用马齿苋加淡水煮熟后食用

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第10次加冕世界冠军！中国女排荣誉柜金光闪闪835

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9月28日电 10连胜！中国女排3:0战胜塞尔维亚，以十全十美的方式拿下第十座世界冠军奖杯。5座世界杯冠军、3座奥运会冠军、2座世锦赛冠军奖杯，中国女排的荣...

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大白菜上面有很多小黑点是怎么回事3302

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大白菜上面有很多小黑点是怎么回事大白菜上面的小黑点实际上是一种生理病害，如果在大白菜的种植过程中使用氮肥过量的时候，白菜就容易出现黑点。还有一种情况就是大白菜营养物资缺失也会出现小黑点，例如土地中的养分不足，或者是白菜没有获取到足够的水分，另有便是温度光照

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长征五号成功复飞终极奥义：构建人类命运共同体！航天界歼20746

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歼-20是我国第一款双发重型隐形战斗机，一举使我国成为世界第二个装备五代机的国家，对巩固国防发挥着举足轻重的战略作用，航天界的长征五号也是一个战略价值堪比歼...

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苦丁茶配什么喝效果好4916

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

苦丁红枣茶材料：苦丁茶3克、红枣3枚做法：1、将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质;2、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。功效：降压减肥、抗衰老、活血脉。

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夏季饮食男性夏天吃这物益肾显年轻2350

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夏季饮食，现在的社会中男性往往都是家中的顶梁柱，所以，日常生活中男性必须时刻保持自己身体的健康。尤其是在饮食方面，那么，男性夏季吃什么比较好呢？今天

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宝宝在冬天应该多吃维生素食物3794

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冬季，天气寒冷，宝宝容易患上呼吸道感染等疾病，妈妈们是否不知道怎么办呢?其实在冬天，宝宝如果能够摄入足够的维生素，就可以增强他们的免疫能力，这样宝宝就不会这么容易患病。那么什么食物才会有丰富的维生素呢，小编告诉你，大白菜、生菜、萝

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夏季多喝酸梅汤薄荷茶3901

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鸡毛菜怎么凉拌好吃3341

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做法一材料：鸡毛菜、小萝卜、盐、香油、香醋、白糖、盐、鸡粉、黑白芝麻做法：1、鸡毛菜&小萝卜洗干净，小萝卜缨切段，萝卜切片2、将切好的菜放到容器中，倒入适量的盐杀一下水，然后调入香油、香醋、白糖、盐、鸡粉

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高血压可以吃芭蕉吗5119

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

高血压可以吃芭蕉吗高血压患者是非常适合吃芭蕉的，芭蕉属于高钾水果，每100克芭蕉中含有330毫克的钾元素(详情见芭蕉的营养成分表)，因为芭蕉中的钾元素能够促进钠的排出和改善压力感受器以及直接影响周围血管阻力，从而起到降低血压的功

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要吃腌菜必须弄懂这五件事2535

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腌菜确实是很好的食物，但毕竟是经过腌制的食物，还是存在一些令人担忧食用顾虑！真的想要吃些健康的腌菜，关于腌菜的五个重要事情，大家是一定要了解下，不妨一起看看！一，

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过年招待客人的零食年货的选择之吃货必备的零食4719

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

过年招待客人的零食：水果水果是必不可少的招待零食了，一般会洗的干干净净的，单独放在果盘里。相较于其他零食，水果是非常健康的，又富含水分，吃再多也不会觉得口干。近些年比较受欢迎的水果就是苹果、砂糖橘、冬枣、香蕉这四种。如果是木瓜

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如何选择适合老年人的保健品390

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保健品不是必需品，人们可以根据自己的身体素质和健康状况选择适合自己的保健品。尤其是老年人在选择保健品时一定要慎重，并不是越多越好，选择合适自己的才是最重要。我们先来看一个案例。保健品不是食品不可以滥用陈女士介绍说，一年多前，60多岁的父

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