厨艺小当家_日常水果帮你对付熬夜疲劳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怀孕初期没有食欲怎么办 92

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不少孕妇在怀孕初期都没有食欲，应该怎么改善呢?孕妇没有食欲的话，要吃什么东西才能保证孕妇的营养呢?下面听听专家的说法吧!怀孕初期无食欲如何改善?Q：我怀孕2个月了，一点儿也吃不下东西。请问专家有没有改善的办法?会不会造

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鸡胸肉怎么炒好吃最适合吃鸡胸肉的美味做法1893

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胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料：鸡胸适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，淀粉适量，盐适量，胡椒少许，料酒适量。做法：1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉，腌制片刻

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中西式减肥法三天瘦下来不是梦4616

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每个爱美的妹妹都想要有个苗条的身材，但吃多长胖想要快速减肥，下面小编就为想减肥的妹妹们推荐中西式的三天快速减肥食谱，看看哪款才是你心仪的减肥食谱。只要科学安排减肥食谱，就能有效控制饮食，逐渐胃口也会变小，这就是减肥的关键。给自己安排合理的减肥

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正宗四川泡菜的做法2552

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四川又叫泡酸菜，味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜，是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。下面介绍一下四川泡菜

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常喝葡萄酒的10大好处1416

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饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大

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别再用梅干菜做扣肉了，加上这种食材，一整盘吃下去都不腻3834

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扣肉是一道大菜，尤其是江浙一带的梅干菜扣肉，味道更是一绝！做好的梅干菜扣肉，好吃开胃，就是吃多了会有点油腻。那么如何做出好吃不油腻的扣肉呢？此时需要用到一种食材，这个食材就是酸菜！对，你没有看错，用酸菜来做梅干菜扣肉这道菜，做出来的扣肉清爽不油腻，而且吃一

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我们体验了三星的新 8K 电视，这次你真的看不到边框了693

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每年的 CES 消费电子展都是各类电视新品的首秀场，但这次三星发布的新电视确实有不少新看点。最值得一提的就是命名为 Q950TS 的 8K QLED 电视，...

智能家居社区
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冬季身上痒怎么办推荐8款食疗方2024

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1.菠菜粥取菠菜250克洗净，放沸水锅内，略烫两分钟，捞出后切细；粳米100克淘洗干净，放入锅内，加水适量，武火烧开，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治养血润燥，主治血虚风燥之皮肤瘙痒

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日常水果帮你对付熬夜疲劳1480

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1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量

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松子毛豆炒干丁2575

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松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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养狗之后朋友变少？主人说出狗狗坏习惯，真是把朋友都赶跑了669

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有些主人养狗之后，每天要回家给狗狗喂食，带狗狗出去散步，都不敢一天不回家。猪朋狗友的那些吃喝玩乐也是能推就推，因为基本都不能带狗去。养狗之后虽然生活变得十分...

宠物达人圈
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老人健康饮食的三大禁忌4774

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1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃

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女人天天吃鸡蛋好吗1722

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每天吃一个蛋：女性死亡率高达22％在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益

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你不能不知道的菊花十大养生妙招1149

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金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将

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马云：未来世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性 657

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“我认为未来的世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性。”在8月28日举行的2019全球女性创业者大会上，阿里巴巴集团董事局主席马云说到。马云在现场开了个玩笑...

娱乐八卦圈
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牛蹄筋3106

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什么是牛蹄筋，牛蹄筋营养价值，牛蹄筋的作用功效牛蹄筋，又名：牛蹄筋。用量：发制好的牛蹄筋每次100克详细介绍蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄

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蜜红豆怎么做好吃酥甜无敌的蜜红豆做法一看就会1416

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蜜红豆怎么做好吃一材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。做法：1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水，反复焖煮。3、把煮好的红豆

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怀孕第七个月的营养食谱1558

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谱鱼吐司原料：面包、净鱼肉各150克，鸡蛋1只，猪油150克，料酒。淀粉、盐、味精、葱、姜少许。做法：①面包去边皮，切成厚4至5毫米的片4块，鱼肉斩成泥，加蛋清、葱、姜、酒、

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被认为是营养品的四类垃圾食品1059

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食物是否真正具有营养呢?如何才能判断食物的营养价值?很多朋友以为燕麦片、比萨饼、酸奶和绿茶饮料等是营养食品，其实经过加工的这些食物不过是一些垃圾食品。早餐燕麦片其实是垃圾食品小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是

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健康减肥的方法十种食物有益瘦身3503

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1、绿豆作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非常

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女性皱纹多怎么办四种抗皱食物要多吃1340

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女人如果不想皱纹爬上脸，平时得多注意保养，除了护肤保养之外，多吃些抗皱的食物才是根本，以下就是小编介绍的几款抗皱纹的食物。多吃以下食物可以抗皱纹鸡骨对

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垃圾食品有哪些十大垃圾食品揭晓1256

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现在人们都很关注健康饮食，都希望能吃到健康的食品，有益身体的健康，下面就为您特别介绍一下十大垃圾食品，希望各位能引起注意，远离这些食物。1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的

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锦衣之下电视剧在线观看全集锦衣之下电视剧50集免费观看707

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《锦衣之下》于今日（2月10日）迎来大结局，完美收官。该剧是由艺能传媒、欢瑞世纪、芒果超媒、快乐阳光出品，总导演尹涛、导演刘国彤联合执导，任嘉伦、谭松韵领衔...

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更年期女性最好少吃肉421

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其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B族，还含有矿物质，又有良好的降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。另一方面，由于更年期妇女体内雌激素水

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苦荞麦的功效与作用—营养保健现在我们就来了解苦荞麦的功效与作用之一。苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分，锰、铁、锌等多种微量元素，它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维，要比我们日常生活中所吃的一般

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子推馍怎么做1038

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子推馍怎么做：小老虎花馍材料：面粉500g、白糖10g、酵母6g、水240g、黑豆2粒、蛋黄1个、瓜籽2粒。做法：1、将6克酵母用水浸泡3-5分钟搅匀。2、将500克面粉放入厨师机搅拌桶中。3、加入融化的酵母水，用筷子搅匀。4

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孕妇夏天消暑喝什么汤好？五款夏天孕妇消暑汤推荐4022

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在炎热的夏天，孕妇要挺着肚子度过炎夏，很容易中暑。夏天孕妇的饮食应该如何调整呢?有什么清热解暑的汤饮适合孕妇呢?看看小编推荐的五款适合孕妇饮用的解暑汤吧。山药玉米莲藕骨汤夏季，莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。莲藕含有大量

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11种蔬果去皮吃=白吃342

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1.葡萄皮——降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的

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美食吃出“明眸”清纯美女4987

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决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，

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枸杞的最佳食用方法1811

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很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、

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如何挑选健康的全麦食品941

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配料表中“全麦粉”排在第一位。全麦粉由谷物的麸皮、胚芽、胚乳加工制成，其中含有丰富的膳食纤维、矿物质及维生素，有助于控制血糖和调节血脂，而小麦粉或面包粉只含胚乳，并不具有上述功能。因此在购买时，最好选配料中只有

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若你只剩五十元钱了,让你下面选一样东西撑几天,你选什么4859

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第一个，螺蛳粉。螺蛳粉吃之前有股儿臭臭的味道，让人反感。但是只要你吃了一口，就会喜欢上它的，因为他的味道真的是只可自己去品尝，我可没发用语言去表达给你们了。但是，凭它臭烘烘的还有很多人喜欢吃，那就可以看出它是真的好吃了。第二个，方便面。方便面一直是我们中国

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她是顶级超模之女，穿深V银亮片裙凹凸有致，逆天腿长引人羡688

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辛迪·克劳馥是美国的超级名模，全球600多家杂志封面都刊登过她的照片，其中不乏《人物》《Vogue》这样的顶级杂志。出身于蓝领家庭的她通过自己的努力一步一步...

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牛奶香蕉巧搭配润肠通便又健康1109

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牛奶的营养价值众所周知，如果和其他食物搭配得好，还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加

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